7 marca 2015

Ziemista cera; dieta, złuszczanie;)








Promienna, rozświetlona, jędrna, o wyrównanym kolorycie... Wszystkie znamy określenia jakimi często bombardują nas choćby reklamy, ale wielu z nich nie ma co brać sobie za bardzo do serca;). Czasami jednak nasza skóra zmienia się, i zaczyna być poszarzała czy ziemista. Widzimy taką zmianę szczególnie po zimie i tutaj właśnie warto sięgnąć po parę prostych sposobów na to, aby jej pomóc. Na szczęście pozytywnie wpłyną nie tylko na naszą twarz ale też całe ciało.

Co może wpływać na wygląd naszej skóry, jak radzić sobie z ziemistą, zmęczoną cerą 'pozbawioną życia' w rozsądny i zdrowy sposób?



Na samym początku zajmiemy się dietą. Znów od niej zaczynamy, bo właśnie od tego zależy jak wygląda nasza skóra i to czynnik, który może mieć największy wpływ na koloryt.

Zimą nasza dieta często się ziemia. Choć obecnie właściwie wszystko jest dostępne i tak możemy mieć do czynienia z okresowymi niedoborami. To normalne, ale w momencie kiedy świeże warzywa zaczynają pojawiać się na bazarkach powinnyśmy skorzystać z ich dobroci:).


Jeśli nasza skóra jest szarawa, same wyglądamy blado musimy wykluczyć anemię. Szczególnie jeśli w ostatnim czasie prowadziłyśmy restrykcyjne diety. Mało różnorodne posiłki ubogie w np warzywa mogą odbijać się niekorzystnie na wyglądzie naszej skóry. Jest to fakt który dobrze znamy, możemy o tym przeczytać właściwie wszędzie, jednak z jakiś powodów nie bierzemy go sobie do serca i walkę z szarą cera zaczynamy od kremów. Nie tędy droga! Pielęgnacja jest ważna, ale o wiele ważniejsze będą tutaj zmiany w diecie. Naprawdę. I tutaj naprawdę warto być zawziętym, konsekwentnym i wprowadzić zmiany na stałe. Podobno już 21 dni wystarczy do wprowadzenia nowych nawyków. Niech to będzie więc naturalny koktajl, który pomoże naszej skórze w odzyskaniu ładnego kolorytu:

  • marchewka
  • burak
  • jabłko
  • pietruszka
  • + opcjonalnie trochę natki pietruszki



Po 3 tygodniach picia takiego mixu moja skóra zawsze zmienia się i wygląda świetne !
To koktajl po który sięgam ostatnio, bo od jakiegoś czasu brakowało mi robionych soków. Stosowałam go dwa late temu i rok temu, zawsze byłam niesamowicie zadowolona z rezultatów:).
Polecam go Wam serdecznie, bo to tani i naprawdę najlepszy sposób na poprawę koloru skóry.


Ale ważne jest jeszcze dorzucenie oleju- np z Wiesiołka lub lnianego. Więcej o przydatnych owocach tutaj (klik).







Poprawiamy dietę, wykluczamy niedobory:)
Badania Zawsze warto wykonywać, bo dadzą nam ogólny obraz tego nad czym możemy popracować. Do tego dotlenienie i ekspozycja na słońce:). To też ważne sprawy, które mają znaczenie.

Oczywiście palenie również odpada. Ziemista cera to często problem osób palących i tylko jeden z bardziej nieprzyjemnych objawów. Ale przejdźmy do pielęgnacji, która też jest ważna:).



I    PIELĘGNACJA   I
____________________


Często nasza skóra wygląda na 'ziemistą' z powodu warstwy martwego naskórka, który wymaga złuszczenia. Jej powierzchnia jest nierówna, matowa, mamy wrażenie, że skóra jest pokryta delikatną warstewką. W takim wypadku parę razy w roku warto zafundować sobie czas w którym mocniej skupimy się na złuszczaniu. Na pewno wybierzecie sobie coś dla siebie, bo niżej propozycji jest całkiem dużo. Zależnie od potrzeb wybieramy coś mocniejszego (kwasy), delikatniejszego, lepszego do wrażliwej lub naczynkowej skóry (peelingi enzymatyczne) lub tylko coś co mechanicznie usunie martwy naskórek.
Czasem wystarczy parę złuszczających sesji, w przypadku kiedy wybieramy kwasy lub coś enzymatycznego, musimy być 








Mam swój top złuszczających produktów. Tutaj akurat królują kwasy, ale o innych sposobach niżej:)



1. REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask (klik). Niestety droga, ale dająca wręcz nieziemski efekt maseczka o cudownym zapachu i konsystencji morelowego dżemu. Właściwie po jednym użyciu skóra była niesamowicie gładka, wręcz nie do poznania i takiego ładnego efektu nie udało mi się uzyskać już z żadnym innym kosmetykiem. Mogę polecić z czystym sercem, niestety u nas jest strasznie trudno na niego trafić:(

2. Equalan Pharma, GlySkinCare, Peelstep Lotion Lite 5. Też glikolowe mleczko, które stosujemy na noc. Tutaj musimy dłużej poczekać na rezultaty i sumiennie je aplikować, bo pierwsze efekty zobaczymy dopiero po 3 tygodniach. Skóra robi się bardziej wygładzona, przebarwienia rozjaśnione, małe zmarszczki są lekko spłycone. To opcja dla wytrwałych:).

3. Glyco-A 12% to już mocniejsza rzecz dla bardziej zaprawionych w kwasowych bojach dziewczyn. Glyco- A może być właśnie dobrą opcją na okresowe terapie złuszczające, jeśli nasza cera jest nie tylko ziemista ale też zanieczyszczona. 


Ja obecnie sprawdzam AHA Max Forte Peeling od Clareny, ale na razie szału nie ma, zobaczymy co będzie po paru zastosowaniach:).







Jeśli nie chcemy się bawić z kwasami, bardziej klasyczne opcje to:

  • Peelingi enzymatyczne. Szczególnie Maska-peeling hydroenzymatyczny z Tołpy jest fajną opcją jeśli zależy nam na czymś tanim (można kupić w saszetkach:)). 


  • Bardzo dobry peeling enzymatyczny ma też Organique (ten z ziołami) i to jest dobra opcja do kupienia stacjonarnie w ich sklepach, ale jest już droższy (ponad 70zł).  


  • Delikatną opcją może być Bielenda z ich profesjonalnej serii (2 W 1 ENZYMATYCZNY PEELING DROBNOZIARNISTY DO TWARZY Z PAPAINĄ I BROMELAINĄ) oraz ich zwykły enzymatyczny peeling z tej serii. 




No i oczywiście peelingi mechaniczne;). Tutaj moim ulubieńcem jest Orientana (klik), ten delikatny peeling własnego przepisu, który wykonanym w domu (klik) , oraz zdecydowanie najdelikatniejszy czyli Make Me Bio:).


Jeśli potrzebujemy czegoś mocniejszego i peelingi nam nie straszne, polecam mix soli i miodu.





Wasza skóra wymaga złuszczania czy ten krok sobie odpuszczacie?

Jeśli macie pytania piszcie!



Buziaki

Ala




119 komentarzy:

  1. Polecam do peelingu zmieloną fasolę adzuki, można go wykonywać nawet codziennie i działa bardzo dobrze. Azjatycki Cukier pisała o nim :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Czy moglabys powiedziec efektem czego jest kolor na Twoich wlosach? :) Wyglada pieknie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Naprawdę!? Jejku wymarzony kolor i do tego naturalny, zazdroszczę.

      Usuń
  3. Alinko czy korzystałaś z odżywki do rzęs Eveline?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak, obu, stosowałam je raczej jako bazę pod tusz, bo rzęs u mnie jakoś zbytnio nie wydłużyły:)

      Usuń
    2. Alino,gdzie zakupilas ta piekna bluzke?

      Usuń
  4. eh... a ja mam anemię i palę, cóż, wszystko jasne :D teraz po zimie moja skóra wygląda wyjątkowo kiepsko...

    OdpowiedzUsuń
  5. Myślę, że najlepszym sposobem jest dobre odżywianie. peelingi i dużo snu:)

    OdpowiedzUsuń
  6. bieganie! :-) i ćwiczenia, buzia jest pełna życia od razu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najważniejsze to solidnie się dotlenic!

      Usuń
  7. Alinko zakochałam się w twoim zegarku, czy mogłabyś zdradzić nazwę ? :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja stosuję peeling hydroenzymatyczny tolpy, jest delikatny, inne mnie podrazniaja

    OdpowiedzUsuń
  9. Alu skad ten boski sweterek?!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to akurat nie sweterek, bluzka z zary:)

      Usuń
  10. Na pierwszym zdjęciu masz piękny kolorek ust, dzięki czemu ? :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to nyx soft matte lip cream Monte Carlo:)

      Usuń
  11. Jakie mieszanki ziolowe polecasz do picia? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zależy jaki jest cel:)

      Usuń
    2. Hmm poprawa cery, lepsze samopoczucie, energia w ciagu dnia? ;) polecisz cos?

      Usuń
  12. Cieszę się, że tak często w postach poświęconych pielęgnacji i poradom pielęgnacyjnym, podkreślasz, jak ważna jest dieta. Niestety, nadal często zapominamy, jak ważne jest dostarczanie skórze, czy włosom witamin, minerałów i substancji odżywczych z pożywienia. Sam kosmetyk nie wystarczy, jak to napisałaś. Bardzo fajny wpis! Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Alinko, pięknie ci w tej czerwieni warg, na pierwszy rzut nie poznałam cię! powróć do swoich naturalnych paznokci bo te aktualne odbierają ci urok

    OdpowiedzUsuń
  14. Hej Kochana:) jaki to kolor szminki? cudowny

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nyx soft matte lip cream Monte Carlo:)

      Usuń
  15. Oj Alinko szkoda że wszystko co polecasz jest takie drogie i trudno dostępne :( czy to znaczy że w drogeriach nie ma żadnych fajnych kosmetyków?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Organique, Bielenda, Tołpa i Orientana już nie są tak trudno dostępne, ja staram się polecać przede wszystkim te działające:)

      Usuń
    2. Organique jest bardzo wydajny. Sama przez rok nie zdążyłam zużyć w całości więc biorąc pod uwagę wydajność nie wychodzi tak drogo.


      Świetny przepis na koktajl na pewno wykorzystam dla zdrowia :D

      Usuń
    3. Jeśli szukasz czegoś tańszego, a skutecznego polecam np. tonik PHA z Biochemii Urody (świetnie nawilża), serum z witaminą C albo inne produkty z kwasami czy peelingi enzymatyczne ze sklepów z półproduktami. Mają świetny asortyment.

      Usuń
    4. P.S. czasem też wystarczy zmienić żel do mycia twarzy na Sylveco rumiankowy - zawiera 2% kwasy salicylowego, może pomóc. Podobno ich peelingi też są świetne.

      No i zawsze zostają domowe sposoby - maseczki czy peelingi z miodu, z kurkumy, z płatków owsianych. Peeling sodowy. Opcji jest mnóstwo, wszystko zależy od tego jaką ilością czasu, chęci czy pieniędzy dysponujemy. Jedni lubią robić swoje mieszanki, inni wolą gotowe :)

      Usuń
    5. Sylveco wprowadziło świetne peelingi z korundem na bazie olejowej, jednoczesne złuszczanie i odżywianie. Osobiście pomimo cery mieszanej zostałam fanką wersji dla skóry wrażliwej i dojrzałej, bo typowych oczyszczaczy mam pastę manukową z ziaji :)

      Usuń
  16. Ja zrobilam spbie kilka razy kwas migdalowy z zrob sobie krem. Skora jest o wiele lepsza. Na codzien miele w mlynku fasolke adzuki, siemue lniane, platki owsiane i tym myje twarz. Ale przelomowe jest nienakladanie kremu na twarz na noc, nawet skora glowy od tego nie wiem jakim cudem ald przetluszcza sie mniej. Zawsze nakladalam tyle kremu ile skora zdola wypic a to nie tedy droga. Moglabys Alu zrobic post o tym ile kremu nalezy aplikiwac.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz powiedzieć jak bardzo drobno mielesz? I w jakich proporcjach? Robisz zapas takiej mieszanki (konserwujesz jakoś?) czy mniejsze porcje? Nie mam młynka, ale mam blender - myślisz, że mogę w nim taki mix zrobić?

      P.S. Jaką masz cerę? Czy do zaskórnikowej sprawdziłaby się taka mikstura do mycia?

      Usuń
  17. Alinko jaki polecasz lakier do krótkich włosów ? Chodzi o to żeby ładnie sterczały i żeby efekt był naturalny , żeby nie sklejał włosów

    OdpowiedzUsuń
  18. U mnie najlepiej sprawdzają się peelingi i maseczki z glinek ;]

    OdpowiedzUsuń
  19. Ala, ślicznie Ci w czerwonym :) I bluzka, i usta - rewelacja. Na blogu najczęściej widać Cię w pastelach a tu dzisiaj taka fajna odmiana :) Pozdrawiam, Jola

    OdpowiedzUsuń
  20. Alinko kochana, nie znam się kompletnie na składach kosmetyków itp, powiedz mi proszę, czy skład tego szamponu jest bardzo zły (pomijając SLES)
    Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Hydrolyzed Keratin, Panthenol, Combretum Farinosum Flower Nectar, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Disodium Cocoamphodiacetate, Glycol Distearate, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Sodium Benzoate, Citric Acid, Cocamide MEA, Polyquaternium-10, Laureth-4, Parfum, Glycerin, Hydrogenated Castor Oil, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Benzyl Salicylate, Propylene Glycol, Linalool, Limonene, CI 15985, CI 14700.

    OdpowiedzUsuń
  21. Piękne fotografie i ciekawa notka!

    OdpowiedzUsuń
  22. Pięknie ci w czerwonym bardzo lubię ten kolor :) mam mnóstwo rzeczy w tym kolorze ;d

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja właśnie mam mało ale chyba trzeba to zmienić;)

      Usuń
  23. Alinko, polecisz jakieś podkłady do skóry wrażliwej z przebarwieniami?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a raczej sucha czy mieszana? mocniejsze czy słabsze krycie?

      Usuń
    2. Mieszana raczej bo głównie swiecę się tylko na nosie i krycie w kierunku mocniejszego :)

      Usuń
  24. Hej Alinko! :) Czy wypróbowałaś już maseczki firmy LomiLomi na 7 dni tygodnia? :) Co o nich sądzisz? Faktycznie mają taki tragiczny skład? :) Zapychają? Z chęcią bym je wypróbowała, ale sporo czasu zajęło mi doprowadzenie mojej cery do stanu prawie idealnego, więc troszkę się obawiam takich eksperymentów i mam nadzieję, że pomożesz! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana nie miałam okazję ich próbować, bo akurat mam spory zapas podobnych z Korei:) Jaki jest ich skład nie mam pojęcia, jak mi wrzucisz do zerknę;)

      Usuń
    2. Jako, że jeszcze ich nie mam, to wyszukałam w necie coś takiego:
      Water, Butylene Glycol (humektant), Glycerin (humektant), Aloe Barbadensis Leaf Extract (ekstrakt z aloesu, humektant, emolient), Carbomer (emulgator), Disodium EDTA (konserwant), Allantoin (regeneruje), Betaine (humektant), Hydrolyzed Elastin (humektant), Sodium Hyaluronate (humektant), Trehalose (humektant), Hydrogenated Lecithin (emulgator), Caprylic/Capric Triglyceride, Diethoxyethyl Succinate (rozpuszczalnik), Ceramide 3 (humektant), Alcohol (rozpuszczalnik), Castanea Crenata Shell Extract, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract (emolient), Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract (emolient), Salvia Miltiorrhiza Root Extract, Schizandra Chinesis Fruit Extract, Coptis Japonica Root Extract, Rhus Semialata Gall Extract, Methylisothiazolinone (konserwant), PEG-60 Hydrogenated Castor Oil (substancja powierzchniowo-czynna), Caprylhydroxamic Acid, Caprylyl Glycol (humektant, emolient), Chlorphenesin (konserwant), Ceteth-20 (substancja powierzchniowo-czynna), Steareth-20 (substancja powierzchniowo czynna i emulgator), Tocopheryl Acetate (humektant, antyoksydant), Glyceryl Stearate (emolient i emulgator), Cetearyl Alcohol (emolient), Neopentyl Glycol Dicaprate (syntetyczny ester, emolient), Cetyl Ethylhexanoate (syntetyczny ester, emolient), Phenoxyethanol (konserwant), Triethanolamine (regulator pH), Fragrance

      To skład aloesowej, której obawiam się najbardziej, bo po regularnym cowieczornym używaniu żelu aloesowego Gorvity wystąpiło u mnie lekkie pogorszenie stanu cery

      Usuń
  25. Moja cera ogólnie ma tendencję do rogowacenia. Często muszę ją złuszczać, bo gdy to zaniedbuję to błyskawicznie pogarsza się jej stan. Mam też problem z rogowaceniem mieszkowym na ciele, więc może to kwestia tego samego defektu w funkcjonowaniu mojej skóry? W każdym razie, z powodu wyżej wymienionych problemów u mnie strategia podobna do opisanej w poście to absolutna podstawa :) Nie cierpię tych służących oczyszczaniu warzyw (pietruszki, buraka, marchewki), więc po prostu odżywiam się zdrowo na co dzień. Złuszczam się delikatnie codziennie, bo rutynowo stosuję tonik z kwasem PHA, lubię też peeling fasolą adzuki. No i obowiązkowo peeling enzymatyczny raz albo dwa razy w tygodniu, bez tego ani rusz! ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz wypracowany fajny system, grunt to systematyczność:D

      Usuń
  26. Alinko wyglądasz promienie, pozazdrościć bo ja jestem zakatarzona i cera przy tym też wygląda fatalnie. Znasz sposób na wypryski, trądzik po 30 - tce? Przy tym skóra jest zaczerwieniona, odwodniona. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To trądzik dorosłych i nic z drogerii Ci nie pomoże. Polecam dobrego dermatologa który zapisze Ci odpowiednią kuracje. Miałam dokładnie ten sam problem.

      Usuń
    2. Hej Aneto, na blogu było o tym już bardzo dużo- pierwszy krok to badania hormonalne z którymi udasz się do endokrynologa, potem do dermatologa, dalej będą zmiany w diecie które też są niesamowicie ważne:)

      Usuń
  27. Ta pierwsza maska ok 150 zł

    http://www.ebay.pl/itm/REN-Clean-Skincare-Face-Glycolactic-Radiance-Renewal-Mask-50ml-for-her-/191410835979?pt=LH_DefaultDomain_3&hash=item2c90f9920b

    OdpowiedzUsuń
  28. Alinko jaki polecasz bialy lakier do paznokci, ktory by pieknie kryl i lsnil? Wszystkie ktore do tej pory wyprobowalam na paznokciach wygladaja tandetnie jak szkolny korektor.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. haha kurcze coś w tym jest, ja mam Opi i jest całkiem ok, ale szału nie ma- poszukam:)

      Usuń
  29. Alinko a co powiesz o masce z zieloną glinką +mikro-dermabrazja z Ziaji?

    OdpowiedzUsuń
  30. Padłam z wrażenia dziś - JAKIE PIĘKNE ZDJĘCIA I TY ach <3

    OdpowiedzUsuń
  31. Ja zimą wzięłam się za kwasy, teraz już trochę skórze "odpuściłam" bo wygląda lepiej, a nie chcę chodzić z suchymi skórkami ;) Teraz stosuję effaclar duo i serum z wit c, a na noc olejek. Mam pytanie, czy stosowanie savon noir można zaliczyć jako peeling enzymatyczny, czy to jest "tylko" mydło? Pozdrawiam

    Karolina

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hej hej:) akurat w tej kwestii nie ma co liczyć na mocny efekt złuszczający-powiedziałabym że jest raczej znikomy i sama nie zaliczam tego mydełka do grona enzymatycznych produktów;)

      Usuń
    2. Karolina - jaką masz cerę i jak się sprawdza taka pielęgnacja? :) Mogłabyś opisać jak tego używasz i jaki to olejek?

      Też mam podobne kosmetyki - effaclar duo plus (kupiony niedawno) i serum z wit. C, jeszcze tonik PHA i acnederm, i olejek Khadi biała lilia - świeżo nabyty, ale czuję, że się polubimy ;) Mam cerę skłonną do zapychania i chętnie wymienię pomysły pielęgnacyjne ;)

      Beata

      Usuń
  32. Dla potrzebujacych solidnej mikrodermabrazji domowej (przy czym ja mam cere tłustą) gorąco polecam za grosze korgund kosmetyczny (zamawiam z allegro), podejrzewam że tylko dla odpornych cer, pozdrawiam Was!

    OdpowiedzUsuń
  33. Gdzie mozna kupić REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask ?

    OdpowiedzUsuń
  34. pomijając cały post choć bardzo ciekawy i tak cały czas myślalam o tym, że masz przepiękne, rewelacyjne paznokcie !:)

    OdpowiedzUsuń
  35. Dziewczyny za godzinę zacznę Wam odpowiadać, piszcie jak coś:D

    OdpowiedzUsuń
  36. Alino co masz na twarzy na zdjęciach? Interesuje mnie podkład i róż :)
    Rozświetliłaś czymś nos?



    P.S kolor bluzki to zdecydowanie twój kolor.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, to światło tak pada;) podkład to bobbi brown stick foundation, róż miyo sorbet:)

      Usuń
  37. Dobrze, że wspominasz o wpływie diety na wygląd naszej skóry. Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że jesteśmy tym co jemy. Peeling w mojej pielęgnacji jest bardzo ważny. Jesienią nie zrobiłam kuracji kwasami, ale teraz nadrabiam zaległości. Z resztą muszę, bo moja cera po zimie, aż o taką kurację błaga ;) U mnie aktualnie króluje kwas glikolowy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie właśnie on też bardzo fajnie się sprawdza;)

      Usuń
  38. Wyglądasz idealnie w czerwieni ;) Ostatnio pracuję nad swoją dietą i częściej wykonuję peeling. Widzę pierwsze efekty ;)

    OdpowiedzUsuń
  39. Mnie oprócz zdrowej diety na ziemistą cerę i wyrównanie kolorytu najbardziej pomaga tonik octowy (z octu jabłkowego) 5%, krem Garden Roses od Make Me Bio i peeling oczyszczający z Sylveco (stosowany jedynie na strefę T, ponieważ na policzkach mam naczynka) Polecam! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Garden Roses mi też bardzo pomógł w poprawie kolorytu:D

      Usuń
  40. Alina! Dziekuje! Obudzilas mnie:) muszę jutro kupic sokowirówke i zaczac pic soki:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też planuję zakup nowej:)

      Usuń
    2. A jaką mogłabyś polecić? Jaki to mniej więcej koszt?
      I czy dałoby się w jakiś sposób zrobić taki sok np. blenderem? ;)

      Usuń
    3. blenderem da się zrobić mus, ale sok jednak jakoś lepiej wchodzi, przynajmniej mi.najtańszą dostaniesz za około 100zł

      Usuń
  41. Myślę, że mojej skórze przydałoby się jakieś porządne złuszczanko :D Bardzo podoba mi się kolor, który masz na ustach na pierwszym zdjęciu, cudowny :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Do tego koktajlu dodajesz buraka surowego czy gotowanego?

    OdpowiedzUsuń
  43. Hello Alinko,
    Widzę, że wszyscy mają pytania o pielęgnację, to ja dla odmiany zapytam o koktajl. Od ok. 2 lat zaczęłam się zdrowo odżywiać (polecam wszystkim!:D :), jednak nie mogę się jakoś przekonać do warzywnych soków/koktajli, w związku z czym nie mam pojęcia, jak się je przyrządza :D Moje pytanie - koktajl robisz z surowych warzyw? I czy używasz do tego zwykłego blendera, czy może sokowirówki? Ewentualnie, jak masz jakieś pomysły, mogłabyś napisać inne propozycje takich soczków?
    Z góry dzięki! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana kiedy używam warzyw, zawsze mixuje je z owocami i tym sposobem mam sok na słodko- sama za tymi pikantnymi jakoś nie przepadam:)

      Usuń
  44. Nie ma tu jakiś alergiczek które mają sprawdzone jakieś firmy kosmetyczne albo pojedyncze kosmetyki
    Które na pewno nie uczulają. Chodzi mi raczej o kosmetyki do pielęgnacji ciała.

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma, niestety, czegoś takiego jak kosmetyki, które na pewno nie uczulają - bo uczulenie można mieć na liczne alergeny, są tacy których podrażniają nawet najdelikatniejsze składniki, produkty hipoalergiczne, dermokosmetyki itp... Ja mam umiarkowanie wrażliwą skórę ciała, więc mogę napisać co mi służy (mycie żelem Kopf-bis-Fuess Babydream, a z balsamów: Balea MED 15% mocznika, Isana Med z mocznikiem, Numis Med też z mocznikiem :P, masła do ciała Tutti Frutti z Farmony). Niestety nie mogę (i nikt nie będzie mógł) dać gwarancji, że to nikogo nie uczuli... Na pewno odradzam wszelkie naturalne kosmetyki, zwłaszcza produkty rosyjskie z dziesiątkami wyciągów roślinnych - alergik w takim koktajlu zawsze znajdzie coś, co go podrażni :(

      Usuń
  45. Oj, ja troche sobie dalam luzu, niezdrowe jedzenie od razu u mnie widac na twarzy. Pora wrocic do niskotluszczowej diety. Warzywa czynia cuda.

    visit me soon on
    http://pearlinfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No ja też sobie pozwoliłam w zimie na bardziej tłuste i niezdrowe jedzenia i efekty widać od razu :/

      Usuń
  46. Hej Alinko. Na Twojego bloga trafiłam przypadkiem dwa lata temu i od tego czasu jestem jego wierna czytelniczka. Mam pytanie nie zwiazane z tematem. Czy moglabys doradzic mi jakies serum lub krem pod oczy. Jestem po 30-stce i niestety zmarszczki pod nimi pokazuja, ze czas nieubłaganie biegnie. Pozdrawiam i czekam na kolejny post. Marta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, nie wiem czy coś wcześniej stosowałaś i czy zależy Ci na czymś bardziej naturalnym, czy może mocniejszym:) ale propozycji jest parę
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=47324
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=34498
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=69510 tyle z tych eko:)
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=41025&next=1
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=65929&next=1
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=40159&next=1
      :) mam nadzieję że pomogłam:) te będą najbardziej sensowne

      Usuń
    2. Dziekuje za odpowiedź. Na pewno cos wybiorę.

      Usuń
    3. Alu, czy stosowałaś sama któryś z nich? Np. Fitomed, Ava czy YR? Jestem bardzo ciekawa Twojego porównania, bo ceny są diametralnie różne, a chciałabym coś wybrać.

      Usuń
  47. Alinko mam pytanie,Kupiłam sobie krem bb który idealnie pasuje mi do koloru twarzy.Czy teraz gdy będę chciała kupić sobie kolejne opakowanie mam kupić tą samą wersję czy ciemniejszą?Chodzi mi o to że nadchodzi lato itp

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana ja tego nie mogę wiedzieć:D nie wiem jak się opalasz, czy stosujesz filtry, o ile zmienia się kolor Twojej skóry. Sama to widzisz najlepiej:)

      Usuń
  48. Ja stosuję Acne Derm przez kilka miesięcy każdego roku, i widać różnicę, nie tylko w ilości niespodzianek, ale i w wyglądzie cery. Gdy go nie używam i dodatkowo zapominam o peelingu (a jak mam dużo nauki to o to nie trudno), moja cera wygląda koszmarnie, nawet podkład jej nie pomoże.
    Alinko, mam jeszcze pytanie: czy powodem przez który podkład Annabelle Mineralls waży się na skórze po kilku godzinach może być krem (Orientana z kurkumą)? Zauważyłam, że dzieje się tak, kiedy między nałożeniem kremu i podkładu mija ok 10 minut. Czy zmiana kremu coś da? Bo niestety wydłużyć tego czasu nie mogę. Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  49. Ja się złuszczam Atredermem, ale jak na razie szału nie ma. Co prawda skóra jest bardziej wygładzona, ale nie o to mi chodziło. A dzisiaj dorzuciłam do maseczki troszkę papainy i mam bardzo fajną miękką i gładką skórę. Pewnie to nie tylko jej zasługa, ale na pewno miała swój udział.

    OdpowiedzUsuń
  50. http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=69368
    Polecam serum z kwasami z bielendy, poprawa skory jest widoczna po paru zastosowaniach już. Kwasy są na tyle delikatne, ze skora nie łuszczycy sie jak na jaszczurce.


    OdpowiedzUsuń
  51. Złuszczanie kwasami daje cudowne efekty. Ja używam migdałowego i tak sobie myślę, że nie rozstanę się z nim do staroci :)

    OdpowiedzUsuń
  52. Witam Alinko :) Mam pytanie które w sumie pasuje do tego tematu :) Mam 22 lata i od jakich 10 lat zmagam się z trądzikiem. Moja skóra jest obecnie mieszana w kierunku do tłustej (suche policzki i przetłuszczająca się strefa T). Po wielu kuracjach u dermatologa, lekach doustnych (które pomagały tylko okresowo - w czasie zażywania i jakiś czas po tym), maściach i tak wszystko wracało. Może już w mniejszym stopniu, ale wracało. W połowie ubiegłego roku zainteresowałam się jednak zupełnie naturalną pielęgnacją cery i naturalnymi kosmetykami. Między innymi dzięki temu że trafiłam na twój blog :) Mniej więcej od października do grudnia przeszłam kurację eksfoliacji kwasami u kosmetyczki chcąc właśnie oczyścić cerę. Było to 5 zabiegów co 2 tygodnie, rozpoczynając od lekkich kwasów, do tych o wyższych stężeniach. Zabiegi pomogły, owszem. Skóra się wygładziła, pozbyłam się kilku śladów po wypryskach (lecz nie wszystkich), oraz wszelkich wyprysków (których po wakacjach jak zawsze też nie było za wiele). Ogólnie nawet od kosmetyczki usłyszałam że moja skóra mimo że wydaje się delikatna i łatwo o zaczerwienienia (jestem blondynką o bardzo jasnej karnacji), to bardzo ładnie reaguje na kwasy, i dopiero przy naprawdę wysokich stężeniach zaczynała się czerwienić. Jedynym minusem było silne wysuszenie skóry, ale już po zakończeniu kuracji. Wpływ pewnie miała na to również pogoda (zima), suche powietrze w pomieszczeniach (głównie w pracy), ale wydaje mi się że trochę też podkłady mineralne które właśnie od rozpoczęcia kuracji na stałe zagościły w mojej kosmetyczce (używałam AM matujący). Teraz jednak na mojej skórze znów pojawiają się wypryski i to na tyle, że podkład również zmieniłam na wersję kryjącą, która nie daje sobie z tym rady :( Jeżeli chodzi o pielęgnację ostatnio ograniczam się do minimum. Na początku stycznia moja skóra była tak przesuszona, że nie mogłam nawet wykonać makijażu gdyż podkład w ogóle nie trzymał sie skóry, która się łuszczyła. Nawilżałam Sylveco brzozowym w wersji lekkiej na dzień i zwykłej na noc. Na noc równiez próbowałam oleju arganowego, kokosowego, masła shea - było coraz gorzej. Pomogło tylko jedno - odstawienie wszystkiego. Na dzień dzisiejszy używam: na dzień pod podkład Cetaphil MD Dermoprotektor, podkład AM kryjący, twarz myję szarym mydłem, a na to na noc jedynie woda różana z Fitomedu. NIc więcej. Przez jakiś czas było super. Niestety teraz znów pojawiają się wypryski :( Co do oczyszczania poleciłabyś w takiej sytuacji? I pytanie dotyczące właśnie kuracji kwasami, a dokładnie tego, jak długo po takiej serii zabiegów u kosmetyczki mogłabym używać np. toniku na bazie kwasów, czy tez serum? Uważasz że warto w moim przypadku? I co sądzisz np o tym: http://ecospa.pl/produkt/zestaw-serum-z-kwasami-aha-10 Zależy mi na czymś delikatnym, co jednak dobrze oczyści moją twarz. Żadne peelingi mechanicznie się dla mnie nie nadają, a drogeryjne peelingi enzymatyczne są za słabe :(
    Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam,
    Ewa :)
    PS. I jak chyba wszyscy - jestem zachwycona pięknymi zdjęciami <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeżeli od tak dawna masz problem z trądzikiem i nie możesz się go pozbyć w żaden sposób, to może spróbuj z hormonami? Mi to bardzo, bardzo pomogło.

      Usuń
    2. mam podobny problem, tez jestem po kuracji kwasami. w tej chwoki bardzo sprawdza mi sie tonik- hydrolat z czystka z dodatkiem glukonolaktonu
      mialam to serum aha z ecospa i jest fajne, moja cera dobrze tez reaguje na kwas azelainowy (chyba moj najlepszy kwas)- acnederm lub serum azelo-oliwkowe z BU.
      nie doczytalam jakimi kwasami potraktowala cie kosmetyczka- ale fajny produkt z 10proc migdalowego ma pharmaceris i taniutkie serum na niedoskonalosci z bielendy.
      zamiast szarego mydla wyprpbuj aleppo lub olejek myjacy (bu, zsk). do tego sciereczka myjaca z BU i juz mi peeling niepotrzebny. ale jesli chcesz
      swietny i delikatny peeling mechaniczny- sylveco z korundem.

      Usuń
    3. a przy okazji- spojrzalam na sklad cetaphil. moze to i swietny produkt ale niektorym cerom nadmiar gliceryny szkodzi, tak jak i silikony (u mnie po odstawieniu silikonow jest znazna poprawa).
      pisalas ze nie sprawdzil ci sie olej kokosowy i shea- nie dziwie sie bo one sa dosc ciezkie. wyprobuj jojoby z kw hialuronowym lub zelem aloesowym albo siarczkowym busko :)

      Usuń
  53. Cześć, Alu. Skoro jesteśmy w temacie cery, chciałabym zapytać, czy jest możliwość bycia bardziej bladym, rozjaśnienia kolorytu skóry?
    Uwielbiam Twojego bloga, gratuluję świetnej pracy. Pozdrawiam. :)

    OdpowiedzUsuń
  54. A może znasz jakieś produkty godne polecenia dla osób z AZS? Sama przez ten rok borykałam się z tą chorobą właśnie na twarzy, co sprawiło, że nie wygląda ona w tej chwili najlepiej. Jest zmęczona i ziemista, oprócz tego mam mnóstwo suchych skórek. Zamówiłam sobie już peeling enzymatyczny z enaturalne. Co jeszcze mogłabym zrobić z tak wrażliwą cerą? Nie radzę też sobie ze skórą wokół oczu - jest okropnie sucha i podrażniona.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobry jest krem do twarzy Ziaja Med do AZS, ma nienajgorszy skład jak na Ziaję, jest delikatny i tani (13zl). Ale pewnie tego już próbowałaś :-) Ale jestem ciekawa, co naturalnego może pomóc, może Ala napisze jeszcze :)

      Usuń
  55. Bardzo dobry peeling enzymatyczny z owoców tropikalnych ma sklep e-naturalne. Ostatnio postanowiłam nie bawić się już w małe opakowania i nabyłam pakę 150g, a to duuuużo miałkiego białego proszku :) Zaraziłam nim kilka znajomych już, świetnie działa i ma tropikalny zapach :)

    OdpowiedzUsuń
  56. A jaki polecacie krem do cery suchej zmęczonej skłonnej do wyprysków ? cięzko mi trafic na cos dobrego slyszałam że dobry jest orientana morwa , jak sądzicie nada sie pod mój typ cery wymagam od kremu aby nawilżył nie zatykał porów i wchłanial się nadawał pod podkład , nie zostawiał brzydkiej mazi na cerze.

    OdpowiedzUsuń
  57. Mam do Ciebie dwa pytania :) otóż, w jaki sposób i przez jaki okres czasu stosujesz krew Isis Pharma? Oraz czy nie wspominałaś kiedyś o farbce do brwi z Makeup Revolution? Tak mi się wydaje, więc jeśli się nie mylę, to mogłabyś mi ją polecić/odradzić? ;-)

    OdpowiedzUsuń
  58. Polecam piling kawowy fajnie poprawia koloryt i napina .sypana kawe mieszamy z np ulubionym zelem do demakijazu -moj to la rohe posay lub z miodem dla naturalniejszego efektu .

    OdpowiedzUsuń
  59. Mam pytanie -przez jakies 2/2.5tygodnia stosowalam olej kokosowy na cere dwa razy dziennie.na poczatku bylo super cera gladka kolor ladniejszy jakby wrocil moj olivkowy ktory od paru lat gdzies sie ulotnil I zniklo mi nie calkiem rozjasnilo sie takie zaczerwienienie wokol nosa z ktorym mecze sie od paru msc.bylam zadowolona .mam cere mieszana I nawet sie ona jakos wyrownala choc nie wiem czy to mozliwe po 2 tyg. Jakies 3 dni temu zaczelam zauwaxac cos na cerze jakby biale cos jakby mi skora schodzila hmm ciezko to opisac przy pocieraniu pojawialo sie tego wiecej .przestalam wiec sie olejowac kokosem ze strachu nie wiem czy slusznie czy to bylo cos dobrego czy nie.? Powinnam do niego wrocic?

    OdpowiedzUsuń
  60. Alinko, która maseczka złuszczająca lepsza Twoim zdaniem: maska enzymatyczna Ava czy REN glycollactic renewal? Pozdrawiam :) Dorota

    OdpowiedzUsuń
  61. Ktora maseczka złuszczająca lepsza ?
    Enzymatyczna z Ava czy REN glycollactic renewal mask ? Jak sądzicie ? Macie porównanie ? Dorota :)

    OdpowiedzUsuń
  62. Mój sposób na cerę: zawsze jesienią zaczynam serię z ferulac`kiem - u mnie sprawdza się super, cera bardzo świeża (zabiegi robię w zaprzyjaźnionym salonie kosmetycznym). Dodatkowo zaopatrzyłam się w serum z wit. C i również popijam wyciskane soki: zazwyczaj jabłko+winogrona, jabłko+marchewka, ale buraczki również zakupię :) Pozdrowienia!

    OdpowiedzUsuń
  63. Bluzka jest z obecnej kolekcji? Piękna czerwień :) od jakiegoś czasu chodzi za mną coś w żywym kolorze - to chyba głównie przez pogodę za oknem ;)

    OdpowiedzUsuń
  64. A ja mam pytanie o retinol? Jaki według Ciebie jest skuteczny i w rozsądnej cenie do 150 złotych

    OdpowiedzUsuń
  65. Nie wiem czy dobrze widze.. ale chyba juz odwiedzilas fryzjera. Wlosy wygladaja na krotsze. I jak wrazenia? Pozdrawiam Barwenks

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.