13 września 2016

Peeling enzymatyczny DIY z Bromelainą.









Peeling enzymatyczny to jeden z niewielu produktów, które naprawdę działają i są w stanie odmienić naszą skórę: wygładzić, pozbyć się suchych skórek, pomóc zmniejszyć zaskórniki.
Właściwie każdy powinien spróbować takiego peelingu choć raz. I oczywiście mamy całkiem spory wybór gotowych produktów, ale tak naprawdę najlepiej działają peelingi enzymatyczne w proszku, dodane do innych produktów.

Sama używam np Bromelainy z ZSK kupionej w Pigmencie;) Tak naprawdę w ciągu lat dodawałam ją do różnego rodzaju produktów- kremów, maseczek. Ale dzisiaj pokażę Wam naprawdę fajny patent na połączenie, które sprawdza się super, a jest niesamowicie proste!








Bromelaina to enzym, który pozwoli nam wygładzić skórę, pozbyć się suchych, łuszczących się partii a stosowany na bieżąco, nawet zmniejszyć zaskórniki. Ten enzym występuje w ananasach i nie tylko złuszcza, ale też wspomaga gojenie. Przyjmowany w formie tabletek oczywiście pomaga w trawieniu, może również mieć świetny wpływ na stawy, szczególnie u osób uprawiających sport (np taka ze Swansona):)

Jednak jeśli chodzi o skórę to oczywiście stosujemy Bromelainę w proszku:)


Na blogu wiele razy wspominałam o ukochanej maseczce z awokado. Muszę przyznać, że ten owoc zawsze działał na mojej skórze cuda i jest jedną z ulubionych baz do dodawania Bromelainy!
Dzięki niemu uzyskujemy świetne połączenie genialnego nawilżenia i złuszczenia oraz wygładzenia.

Musimy jednak znaleźć dojrzałe awokado, które będzie dało rozgnieść się, lub zmiksować na charakterystyczne masełko. Dobrze jest to zrobić z całego owocu, po czym połowę odłożyć po prostu do zjedzenia.


  • Następnie dodajemy Bromelainę! Na stronie ZSK proponowane stężenie to 2%.
  • Jeśli użyjemy 50g awokado, dodajemy więc jeden gram Bromelainy.

Jeden gram to ilość odpowiadająca niewielkiej tabletce- mieści się na samym końcu łyżeczki.
Oczywiście 50g to dość sporo i pewnie wystarczy jeszcze na dekolt:)

Dużo eksperymentowałam ze zwiększaniem ilości Bromelainy w mieszankach i wiem, że moja skóra toleruje większe stężenie, ale jeśli dopiero zaczynacie, lepiej trzymajcie się tych dwóch procent.
Z tym enzymem łatwo przesadzić- jeśli damy go za dużo, zafundujemy sobie mocne podrażnienie oraz łuszczenie przez następne 3 dni.







Po zmieszaniu od razu nakładamy naszą mieszankę na skórę i zostawiamy na 20 minut.
Jeśli uznamy, że złuszczanie było za słabe, możemy dodać odrobinkę enzymu i ponowić próbę.


W ten sam sposób możemy dodawać Bromelainę do kremów lub maseczek, tworząc enzymatyczne produkty. Najlepiej jednak jest to robić na bieżąco i nakładać maseczkę na skórę zaraz po zmieszaniu. Właśnie wtedy osiągamy najlepsze rezultaty.
Pojawia się też mały problem- przy używaniu mniejszej ilości kremu bazy musimy również zmniejszać ilość Bromelainy! Wtedy często dodajemy dosłownie szczyptę i porządnie mieszamy.





Mam nadzieję, że post jakoś Wam się przyda!

Jeśli macie pytania piszcie koniecznie:)
Może pominęłam coś pod poprzednim postem- wtedy po prostu się przypominajcie:)

Buziaki

Ala






109 komentarzy:

  1. Hej Alinko,
    przypomnę się z pytaniem o odżywkę koloryzującą,
    co sądzisz o takim składzie?

    (INCI): woda, alkohol cetearylowy, etoksydiglikol, Chlorek cetrymonium, glikol propylenowy,masło shea(shea) masło z oliwek, dimetikon, gidrooksitsellyuloza, kwas cytrynowy, Perfume (Hydroxyisohexyl 3-cykloheksenu karboksyaldehyd), paraben metylu,paraben propylowy, HCŻółty2, HCRed3, HCBlue 2, 4-hydroksypropyloamino-3-nitrofenol, N, N-bis (2-hydroksyetylo) -2-nitro-p-fenylenodiaminę, DisperseViolet1, Disperseczerni 9.

    muszę przyznać, efekt super ale z trwałością średnio, mam ogólnie włosy suche i nie wiem czy zbyt częste stosowanie nie pogorszy ich stanu...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie powinien, w każdym razie nie stosowany np raz w miesiącu:)

      Usuń
    2. Co to za odzywka? ;)

      Usuń
    3. Cześć Anonimku, a co , wydaje się dobra??? Bo ja laik... Bio-elita :)

      Usuń
  2. Świetny patent, na pewno wypróbuje :) Awokado coraz bardziej mnie zadziwia, ostatnio kupiłam masło z awokado z ecospa, tak pięknie odżywia skórę że miło patrzeć, wszystkie suche skórki znikają, a jednocześnie nie zapycha.
    Alu jestem bardzo zadowolona z polecanego przez Ciebie peelingu enzymatycznego z Avy, po prostu mistrzostwo! :)
    Pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
  3. Że też nie wpadłam nigdy na to, żeby kupić ten składnik i wspomagać inne maseczki. Trafia na listę do kupienia, na pewno kilknę przy najbliższym zamówieniu ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Aż zachciało mi się zjeść guacamole :D

    Mam pytanie- jaką odżywkę do paznokci i żel do twarzy poleciłabyś 13- latce? Skóra normalna, w okolicach nosa pierwsze zaskórniki :)
    Mogłabyś też polecić bronzer w kremie? (potrzebny mi do konturowania, niekoniecznie w sticku)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Do mycia np physiogel+ ściereczka z mikrofibry:) z odżywek do paznokci- to zależy czy chcesz z formaldehydem czy bez- a z bronzerów w kremie możesz zerknąć na kobo, catrice, albo droższe ale najlepsze ołówki ze smashbox'a. jakąś opcją jest też wybór podkładu w sticku np inglota czy golden rose.

      Usuń
    2. ja lubię tę i nie zawiera formaldehydu: http://www.rossmann.pl/Produkt/Bielenda-CC-Magic-Nails-multifunkcyjna-odzywka-serum-do-paznokci-Power-Extreme-10w1-11ml,346912,5850

      Usuń
    3. Dziękuję :) zdecyduję się na polecaną odżywkę, a physiogelu sama używam, więc podrzucę siostrze jedną butelkę :)

      Usuń
  5. Hej dziewczyny! Mam skórę atopowa (jednak nie tak bardzo wyniszczona) po każdej kąpieli skóra mnie swędzi i jakby piecze. Co myślicie o używaniu do mycia naturalnych mydel np marki purite ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana mydła w tym wypadku nie będą najlepszym wyjściem… ale czego teraz używasz? Apteczne marki mają wiele delikatnych emulsji. No i anonimek słusznie zauważył że ważna jest dieta, ale też trawienie. Myślałaś o włączeniu oleju lnianego lub oleju z krokosza?

      Usuń
    2. Tak, używałam adermy ultra rich showe gel ale myślałam o czymś bardziej naturalnych sposobach. Olej lniany również zamierzam kupić bo mam również problemy zoladkowe aczkolwiek strasznie nie lubię jego smaku :p czy olej z Krokosza jest smacznie języka? które emolinty są godne uwagi patrząc na skład? Czy moja aderma jest ok? Co do balsamowania? Obecnie używam medidern i skupiła mnie raczej cena :) dzięki!

      Usuń
    3. Ja polecam żel do mycia ciała firmy Emolium. Mają też całkiem niezłe balsamy do skóry atopowej. Nie używaj mydeł, jeszcze bardziej wysuszą ci skórę. Mydła naturalne też mają odczyn zasadowy = dobrze oczyszają, ale i przesuszają

      Usuń
    4. wiesz co teraz jeszcze barwa wypuściła taki olejek myjący nazywa się barwy harmonii rose natural shower oil i ma super skład oraz nie wysusza skóry- może okazał by się ok.
      Emoilum też ma fajny żel, tak jak pisze anonimek, sama dodatkowo możesz zrobić coś takiego:http://www.alinarose.pl/2014/05/sekrety-hindusek-diy-wspaniaa-pasta.html co do a dermy to ja niestety nie znam składu:)

      Usuń
  6. Emolium próbowałaś? Ważna jest też dieta i omega...

    OdpowiedzUsuń
  7. Hej. Alinko czy masz swoje ciśnienie bardzo niskie? Pytam ,bo zastanawiam się nad matą ,ale też mam z natury niższe ciśnienie.

    PS. do Ultralexu dodawałaś wody?
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Teraz raz dodawałam a raz nie i chyba ciut lepiej było bez:) Czasem niskie jest zależnie od dnia, myślę że nie powinnaś sugerować się moim tylko zapytać jakiegoś lekarza albo napisać do producenta:)

      Usuń
  8. Hej Alu:) Co polecasz do przesuszonych włosów po wakacjach? Wszystkie Loreal odpadają bo działają, len tak samo z naturalnych rzeczy... Cos jeszcze innego? Z góry dziękuję, Małgosia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam maskę-mieszankę olejów z Nacomi! Jest rewelacyjna, włosy są po niej takie błyszczące i gładkie że chce się dotykać i dotykać :D a w u mnie te same oleje które ona zawiera stosowane solo nie dawały takich efektów. Kosztowała ok. 21 zł i jest mega wydajna bo nie trzeba tego dużo. Jest chyba jeszcze w Hebe -20% na Nacomi więc możesz wypróbować :)
      Pozdrawiam

      Usuń
  9. Proszę o polecenie kremu pod oczy z widocznymi zasinieniami, wynikającymi z delikatnej jasnej i cienkiej skóry, zmęczenia i odwodnienia. Pozdrawiam, Lola !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli skóra jest cienka a naczynia zawsze widoczne, to działanie kremu będzie mocno ograniczone:) teoretycznie można by spróbować czegoś w stylu volux premium http://www.alinarose.pl/2015/09/najlepsze-kremy-pod-oczy-ktore-moge.html
      ale nikt nie zagwarantuje że pomoże:) może jeszcze coś takiego: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,59333,maska-krem-pod-oczy-z-kaskaryli.html

      Usuń
    2. dziękuję:* Lola

      Usuń
  10. Alinko zwracam się do Ciebie z prosba o porade Dotyczącą wlosow. Mam krótkie cienkie i rzadkie włosy - bardzo plastyczne , taki puch jak u noworodka . Włosy odksztalcaja się od poduszki i musze je codziennie rano myć . Chce Je Wzmocnić ale To bledne kolo , ponieważ każdego dnia je susze aby dodać objętości i prostuje grzywkę (która się wywija). dodatkowo u nasady podnoszę je jakąś pasta do włosów. Próbowałam juz wszystkiego , i kozieradki , i khadi , Jantaru, suplementacji. Chciałabym trochę zapuścić włosy i sprawić aby było ich chociaż troszkę więcej. Dodatkowo rozjasniam je ponieważ włosy blond sprawiają wizualnie ze włosów jestwięcej - swoje mam mysie i nijakie. Bardzo proszę o poradę co zrobić aby chociaż trochę je wzmocnić i zapuścić.bardzo proszę o poradę
    (robiłam badania na tarczyce i wszystkie podstawowe i wyniki mam dobre )

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak jak pisze anonimek niżej- olejować i tutaj musisz dobrać olej do porowatości (spróbuj lnianego, pestki śliwki) a jeśli chodzi o szybki wzrost u mnie bezkonkurencyjna jest wcierka ginvery- właściwie na niej najszybciej zapuściłam włosy. http://www.alinarose.pl/2014/09/wcierka-na-baby-hair-start-nowej-ginvery.html
      naprawdę mocno rozgrzewa i wzmacnia włosy:)

      Usuń
  11. olejowanie np. lnianym lub z pestek winogron!

    OdpowiedzUsuń
  12. Super, nie myślałam wcześniej o zrobieniu peelingu enzymatycznego w domu :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Cześć Alinka,

    wydaje mi się że kiedyś wspominałaś o swojej koleżance która albo planowała kurację Izotekiem albo była w trakcie, albo mi się coś pomyliło...:P
    Jeśli tak to mogłabyś się jakoś wypowiedzieć na ten temat ? Jakieś praktyczne porady ? Jak Twoja koleżanka radziła sobie ze skutkami ubocznymi ? Jak wyglądała jej pielęgnacja w tamtym czasie ? I jak ocenia swoje efekty.

    A jeżeli mi się coś pomyliło to może jakaś czytelniczka podzieli się ze mną swoimi radami?

    Jestem przed kuracją. Jestem pewna. Próbowałam wszystkiego od 3 klasy (tak od 3...moim koleżankom pierwsze pryszcze pojawiały się w 6, dlatego podstawówka była dla mnie tragicznym etapem, w gimnazjum lepiej, bo mogłam się malować..i tak całe życie z krótką przerwą koniec liceum początek studiów). Teraz mam 23 lata, za kilka lat chcę zostać mamą, dlatego uważam że to ostatni moment na doustne retinoidy. Dlatego się zdecydowałam, ale to nie znaczy że się nie boję. Można przeczytać skrajne opinie w internecie...

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana;) Dobrze pamiętasz, moja znajoma (zresztą nie jedna) zakończyła kurację i tutaj efekty bywały różne- u tej o której wspominałam chyba najlepsze, choć przyczyna nie została zmieniona:)
      Akurat ta przyjaciółka ratowała się physiogelem do mycia i kremem do smarowania, ale bardzo narzekała na suche usta, oczy- troszkę rozmawiałam z dziewczynami o tym w poście; http://www.alinarose.pl/2016/03/sekret-makijazystow-ktory-zmienia.html i jeszcze w jakimś nowszym o pielęgnacji ale nie pamiętam którym;/
      do tego zdecydowanie pomagają maseczki algowe, żele aloesowe, nawilżające spray'e typu caudalie beauty elixir, pewnie będziesz chciała wybrać też jakiś bogaty podkład- tutaj każda moja izotekowa znajoma polecała azjatyckie BB:) jakby co pytaj i pisz- ja mam dziś zabiegany dzień ale przypominaj się;)

      Usuń
    2. Dziękuje Ci ślicznie, od razu raźniej. Na pewno jeszcze pogrzebie w komentarzach, bo to prawdziwa skarbnica wiedzy. Na pewno się odezwe :)

      Usuń
  14. OOO bardzo ciekawy przepis na peeling ! Wypróbuję i zobaczymy co z tego wyjdzie :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Czy przechowujesz,to w lodówce,czy zużywasz jednorazowo

    OdpowiedzUsuń
  16. Hej :) Jestem w trakcie pisania pracy magisterskiej na temat blogów i byłabym ogromnie wdzięczna, gdyby któraś z Was poświęciła dosłownie 2 minutki na wypełnienie ankiety, która pomoże mi zakończyć pracę :) http://profitest.pl/s/5249/fk9NVupsacCkVO8M# Z góry wielke dzięki! <3

    OdpowiedzUsuń
  17. Zachecilas mnie bardzo:) czy bromelaine mozna stosowac wewnetrznie przy karmieniu piersia? Pozdrawiam.Milena

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kochana raczej tak ale dopytaj lekarza;)

      Usuń
  18. Bromelainę zawiera peeling enzymatyczny z Biochemii Urody. Stosuję go regularnie już kilka lat i super się sprawdza. Polecam!

    OdpowiedzUsuń
  19. Alinko, znasz może jakiś łatwy i sprawdzony przepis na wodę różaną? Przeglądałam kilka przepisów, ale zbyt wiele udziwnień w nich było.
    Czy nie wystarczy po prostu zalać płatków róż wrzątkiem i pozostawić na noc?
    Buziaki, Wasp K. 😁

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będziesz miała wtedy coś podobnego do herbaty różanej, a chodzi Ci raczej o hydrolat, prawda?

      Usuń
  20. Czas najwyższy odwiedzić drogerię Pigment i samej wypróbować tego typu peeling. Lubię eksperymentować, a zwłaszcza zrobić coś sama i cieszyć się późniejszymi efektami. Fantastyczny pomysł z tym peelingiem i mam nadzieję, że u mnie również się sprawdzi. ;)

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj Kochana to przygotuj się na większe zakupy:D z pigmentu ciężko wyjść z jedną rzeczą:D

      Usuń
  21. Ja najbardziej lubię mieszać bromelainę z papainą, a jako bazy używam mąki owsianej. Przygotowuje sobie większą porcję mieszanki i na bieżąco rozrabiam jedną łyżkę z wodą lub naparem ziołowym. Ale wszystko odmierzam na wadze jubilerskiej, przy tak silnie działających substancjach lepiej nie robić nic na oko.

    OdpowiedzUsuń
  22. Alinko,a czy można dodawać tez enzym już doi gotowych maseczek sklepowych czy nie polecasz? Pozdrawiam ciepło!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. można- wtedy wybierasz swoją ulubioną lub dobierasz nową do typu skóry.

      Usuń
  23. Świetny pomysł z bromelainą. Jestem ciekawa, czy sama testowałaś też skutki przyjmowanej doustnie bromeliany na stawy w międzyczasie pomiędzy treningami? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak bo jadłam solo i potem z rożnymi innymi eznymami, ale ciężko mi powiedzieć na ile to ona przyczyniła się do lepszego stanu stawów, bo zmieniałam tez dietę, jadłam inne rzeczy:)

      Usuń
  24. Bardzo ciekawy pomysł na peeling, na pewno wypróbuję i skorzystam z właściwości awokado 👍

    Alinko, mogłabyś doradzić w jaki sposób w domu zaaplikować ampułkę do włosów, tak aby się cieszyć jak najlepszym efektem ? Powiem szczerze, że próbowałam ponosić ją na włosach przez kilka minut pod czepkiem, a następnie ciepłą suszarką ogrzewalam ciepłym strumieniem powietrza, żeby głębiej trafiła do struktury włosa, robiłam to przez ok 5min i potem mylam włosy.
    Uzyskany efekt jest bardzo fajny,moje puszące się dotychczas włosy stawały się gładsze,ale może masz jakiś swój sprawdzony sposób na ampułki?
    Pozdrawiam, dobrej nocy 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana no ja np trzymam dłużej około 30 minut. Ale robię to samo co Ty:) u fryzjera łatwiej zrobić parówkę, w domu niestety nie mamy takich fajnych umywalek:D

      Usuń
    2. Może idź na saunę :P w moim mieście jest basen i na jego terenie sauny, więc za 10 zł mogę posiedzieć prawie godzinę w saunie. Sama chcę kupić ampułkę i wypróbować ten patent

      Usuń
  25. Alinko, chciałabym prosić o radę, bo wiem że oprócz dbania o urodę pisałaś też bloga Fitcouple :)
    Otóż mam bardzo okrągłą twarz, mimo że jestem raczej szczupła. Tak jakby najwiecej tkanki tłuszczowej gromadziło mi się na twarzy i w górnej części ud :( wiem, że zawsze jakimś sposobem jest odpowiedni makijaż, ale jednak chciałabym się dowiedzieć czy nie ma jakichś sposobów schudnięcia z tych policzków... Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana niestety miejscowo schudnąć się nie da:( Ale więcej tkanki tłuszczowej na twarzy z czasem się docenia, bo dzięki temu dłużej wyglądasz o wiele młodziej:) Generalnie jest tak, że z różnych ciężkich miejsc w końcu też się chudnie, ale wątpię czy jest sens szczególnie się po to odchudzać skoro ogólnie jesteś szczupła;)

      Usuń
  26. Hej :) Mam pytanie, czy to normalne, że po nałożeniu maski enzymatycznej z Avy na początku piecze skóra? Mam tak przy każdym jej nałożeniu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana tak, taka reakcja jest częsta- ważne jest to jak długo potem utrzymuje się zaczerwienienie i czy do niego na nast dzień dochodzi łuszczenie- jeśli tak to odstawiamy:)

      Usuń
    2. ta maska nie jest generalnie dla wszystkich, mnie bardzo zaszkodziła, pieklo strasznie i bardzo mnie podrażniało:(

      Usuń
    3. Dzięki bardzo za odpowiedź :) Na szczęście mnie nie podrażnia, tylko to pieczenie utrzymuje się około minuty po nałożeniu, później skóra nie jest zaczerwieniona ani nic :) Czyżby tak duże było tam stężenie substancji aktywnych?

      Usuń
  27. Hej! Ja mam pytanie z innej beczki. Zamierzam kupić meteoryty Guerlain i zastanawiam się jaki pędzel do ich nakładania wybrać. Naczytałam się opini, ze cieżko go dobrać a złe nałożone nie dają zamierzonego efektu. Mogłabyś proszę cos polecić?:) myślałam o Hakuro H55 lub H100. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana ja nakładałam je wieloma pędzelkami i szczerze mówiąc nie widziałam różnicy w efekcie- najbardziej lubię takie jak kavai 19- małe puszki w szpic, bardziej miękkie. Ale h100 też będzie ok, H55 może być dobry jeśli potrzebujesz czegoś mniejszego. Ale tak od siebie jeszcze bo jeśli możesz np w douglasie zerknij na ten: http://www.sephora.com/nude-finish-illuminating-powder-P406621?skuId=1809730&icid2=products%20grid%3Ap406621 u mnie meteoryty nie były tak dobrze trafione kolorem a ten puder efekt daje ten sam ale masz więcej opcji kolorystycznych:)

      Usuń
    2. Dziękuję za odpowiedź <3 kurczę... te meteoryty mają skrajne opinie, ale dodatkowym plusem jest to prześliczne opakowanie! Wiem, że to jest najmniej istotne w kosmetykach, ale jednak..przyciąga ;)

      Usuń
  28. Faktycznie bardzo dobry peeling do skóry :) Polecam

    OdpowiedzUsuń
  29. Witaj kochana
    Pytanie troszkę z innej beczki. Co mogłabyś powiedzieć o manicure tytanowym? Słyszałam, że jest lepszy niż hybrydy, bo odżywia nieco paznokcie. W internecie same pochwały wyczytuje. Mogłabyś się wypowiedzieć co o tym myślisz> :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana ja nie robiłam ale znajoma tak- wzmocnienia nie zauważyła, musiała mieć dość długie własne pazurki, ale ponoć trzymały się dłużej niż hybryda;)

      Usuń
    2. Ja właśnie się dowiedziałam, że koleżanka robiła. Na niektórych ma przedłużane, a niektóre swoje. Ogólnie tego nawet nie widać, bardzo ładnie wyglądają :) Będę musiała w końcu sama wypróbować. Jak człowiek sam nie wypróbuje to się nie dowie :P Dziękuję kochana za odpowiedź. Trzymaj się :)

      Usuń
  30. Muszę spróbować, o do tej pory tylko peelingi mechaniczne sobie w domu robiłam.

    OdpowiedzUsuń
  31. Witaj, przepraszam, ze nie na temat ale od dłuższego juz czasu a nawet nie skłamie jeżeli powiem ze od czasów gimnazjum walczę z zaskórnikami. Przeszłam przez wiele dermatologicznych płynów i maści az zdecydowałam sie na atrederm. Skutecznie nakladam go na twarz- 3 dni pod rząd i 2 dni wolności, przed nałożeniem atre, tak pół godziny wczesniej myje buzie mydłem aleppo 35%. Na dzien następny nakładam cicalfate od avene I tak w kółko. Dodatkowo używam filtra 50 z vichy- ideal soleil. Co uważasz? Obecnie planuje avene zmienić na La roche posay - cicaplast baume b5, one jakos bardziej mi pasują. Dodałabys cos? Zmieniła? Proszę o radę. Sara

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moja cera jest tłusta/odwodniona.. Chociaz teraz wszystko sie zmieni. Sara

      Usuń
    2. Kochana jak długo już stosujesz ten schemat? być może trzeba będzie zamienić aleppo na physiogel do mycia, a cicalfate na inny krem- ale też nie koniecznie. Niestety wypadało by zobaczyć co skóra na miesiąc takiej pielęgnacji i wtedy ewentualnie działać;)

      Usuń
  32. Hej! Czy wiesz może gdzie w Krakowie można kupić puder perłowy?:)

    OdpowiedzUsuń
  33. Hej! Czy wiesz może gdzie w Krakowie można kupić puder perłowy? Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź:) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  34. Alinko ja z innej beczki,stosunkowo niedawno Cię odkryłam (niestety) i chciałam zapytać co z drugim blogiem? Czy fitcouple jest zawieszony? Może coś niedoczytałam a troche szkoda bo byłam zauroczona zdjęciami twojego brzucha :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana na razie zawieszony bo mam na niego za mało czasu:D

      Usuń
  35. Alu, jakie polecasz cwiczenia na youtubie ? Cwicze juz ponad 1mies, odstawilam slodycze ale brzuch nie ruszyl z miejsca (rozm. 38). Uda sie poprawily, skóra ujedrnila ale boczki i brzuch nadal sa. Czy to jeszcze za krotki czas (naprawdę malo jem) czy moze woda w organizmie sie zatrzymuje ? Jak można to sprawdzic ? Alinko, jestes moja deska ratunku, nawet nie wiem do jakiego lekarza mialabym uderzyc z tym pytaniem. Pozdrawiam serdecznie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam kanal fitness blender na youtubie i jillian michaels - wszystkie jej filmiki sa swietne.zycze powodzenia i wytrzymalosci a jesli chodzi o zatrzymywanie wody -pij wywar z pokrzywy

      Usuń
    2. Kochana miesiąc to dość krótko ale przydało by się dowiedzieć jakie masz zapotrzebowanie, jaki bilans i jakie makroskładniki w ciągu dnia:) tutaj masz opisane jak to zrobić; http://www.alinarose.pl/2015/07/paski-brzuch-jak-go-wyszczuplic-bedy.html
      policz sobie tak przez parę dni i jakby co to napisz do mnie;) polecam też zerknąć na stronę na fb no cardio:D

      Usuń
    3. aa i jeszcze- w kwestii tej wody- może to niedobór magnezu i potasu- poczytaj o tabletkach aspargin:)

      Usuń
  36. Bromelaina, widzę, że coraz częściej stosowana przy kremach, maseczkach, ale jest rzeczywiście rewelacyjna. Jedni wolą zjeść całego ananasa, a inni wykorzystać i wyciągnąć z niego to co najlepsze:) Grunt to z umiarem.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ananasy są cudowne, szczególnie suszone:D

      Usuń
    2. Kazano mi je jeść na przyspieszenie porodu haha :D w tej kwestii moj syn był bardziej uparty i został na swoim miejscu :D

      Usuń
    3. W sumie Alinko poddałaś mi pomysł na post. Chętnie nawet zalinkuję do Twojego artykułu z maseczką bo będzie o bromelainie. Mylę, że warto opisać temat bo (wbrew pozorom) mało popularny, a jakie ma cudowne właściwości.

      Usuń
  37. Hej
    Ja ponawiam pytanie o sposób jak szybko pozbyć się bolacych gul na czole. Ostatnio niewiele z Was mi odpowiedziało, to może tym razem mi się poszczesci ;)

    Dziewczyny, Alinko!
    Pomożecie?

    Pozdrawiam
    Magda

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana u mnie najlepiej sprawdzały się takie okłady pod plasterkiem na noc z sokiem żyworódki, listkiem żyworódki, żelami z aloesu, dziegieć brzozowy też jest fajny choć strasznie śmierdzi:D oprócz tego lierac punktowy, zmieszany z innym olejkiem olejek herbaciany, okłady z hydrolatu z czystka, ewentualnie nakłucie+ maść ichtiolowa ale trzeba umieć to dobrze zrobić;)

      Usuń
    2. Dzięki Alinko :)
      Na teraz mam pod ręką acne derm oraz hydrolat z czystka. Myślisz,że warto je kontynuować? Mam jeszcze punktowy LRP a.i.
      W sumie boje się ładować tyle na skórę, żeby efekt nie był odwrotny od zamierzonego :(

      Pozdr
      Magda

      Usuń
  38. Alino a co myślisz o dodaniu bromelainy do maski do włosów lub szamponu? czy będzie miala działanie zuszczajace?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A po co chcesz zluszczać włosy?

      Usuń
  39. Czesc Alinko,
    Mam pytanie czy uzywalas peelingu enzymatycznego ziolowego z organique i jaka jest Twoja opinia.
    Z góry dziekuje za odpowiedź

    OdpowiedzUsuń
  40. Alinko, lub któraś z Was dziewczyny!
    Poszukuje naprawdę dobrego dermatologa w Trojmiescie,czy któraś z Was moze kogoś polecić??

    OdpowiedzUsuń
  41. Alinko, ja znowu nie na temat, ale po raz kolejny potrzebuje Twojej pomocy :( z Twojego polecenia sięgnęłam po szampon Vichy Dercos w nadziei, że pomoże na łupież i łojotokowe zapalenia skóry głowy. Użyłam go dopiero 2 razy, ale mam wrażenie, że po nim moje włosy przetłuszczają się jeszcze szybciej. Czy według Ciebie to normalne objawy na początku czy ten szampon po prostu nie jest dla mnie?
    Doradź mi proszę, co robić ..te wiecznie tłuste włosy doprowadzają mnie do załamania, środki od dermatologa (było ich wiele) nie dawały też rady :(
    Bardzo liczę na Twoją pomoc ..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana choruje na to samo. Polecam szampon Pirolam. Wypróbuj. Mnie pomógł :) oczywiście trzeba go potem używać na podtrzymanie kuracji, bo to dziadostwo zawsze wraca.
      trzymam kciuki i powodzenia!
      Magda

      Usuń
  42. JA polecam za to peeling z Sylveco z korundem ubolewam w moim mieście nie ma Pigmentu ale czy dodasz recenzje na temat nowej paletki What a Spice Inglot i pomadek nowych ? , lub coś innego co mogłabyś polecić do oczu piwnych , szukam wciaż ideału do podkreslania brwi miałam farbkę z Inglota nr 16 i z Nyxa ale są za ciemne dla mnie wrecz wyglądam jak bym nałozyła węgiel ciemnieją mi na brwiach .

    OdpowiedzUsuń
  43. co się stało z funkcją szukaj? była bardzo przydatna :(

    OdpowiedzUsuń
  44. Hej Alinko.
    Wiem, że było dużo porad w kwestii zaskórników, ale chciałam jeszcze zapytać co byś poradziła.
    Mam problem z nosem i skrzydałkami - pojawiły się duże otwarte zaskórniki, z których po wyciśnięciu wychodzi ropa.
    Taki problem mi się nasilił po użyciu plastrów na zaskórniki - zrobiły się dziury i potem zapchanie ropą. Przepraszam, że piszę o takich paskudach, ale nie wiem, czy to jest do oczyszczania manualnego u kosmetyczki (boję się, że później i tak to się wszystko zaczopuje), czy raczej do smarowania Atre ?
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana nie martw się bo to nie ropa, choć może ja przypominać:) faktycznie przydało by się coś regulujące ale czy od razu atre-na pewno był by skuteczny i jeśli już go stosowałaś i jeszcze masz to jest jakaś opcja. Ale acnederm/skanerem też teraz jest do sprawdzenia.

      Usuń
    2. Możesz jeszcze zrobić tak: ponieważ chodzi o miejsca trudno dostępne kup sobie szczoteczkę do zębów curaprox, taka najbardziej miękka to chyba extra soft. Nią codziennie możesz robić masaż przy oczyszczaniu twarzy właśnie po bokach nosa:)

      Usuń
    3. Bardzo dziękuję za odpowiedź. Co do szczoteczki używam własnie do twarzy z Brauna i widzę efekty, ale to i tak za mało. Spróbuję walczyć z tym u kosmetyczki i zobaczymy co dalej :)

      Usuń
  45. Alinko, jak myślisz, czy włosy mogą się zniszczyc od codziennego używania volumizera z Rowenty rozgrzanego do 170 stopni, przy intensywnej pielegnacji?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Chyba każda tak wysoka temperatura stosowana codziennie zniszczy włosy. Tym bardziej jak używasz to i nasady, na nowe włosy.

      Usuń
  46. Witaj Alinko i Wy kochane dziewczyny 😃 chciałam podzielić się z wami super patentem na mega mięciutkie włosy. Po krótce moja włosowa historia. Mam włosy mega suche, wysokoporowate z kruszacymi się końcówkami dodam że nie są farbowane, nie prostuje ich i nawet ich nie susze. Od około 4 lat jestem na bezsilikonowej i slsowej pielegnacji. Olejów do olejowania też używam od około 4 lat i uwierzcie że przerobiłam ich setki khadi, sesa i wiele wiele innych i dopiero 2 dni temu odkryłam olej z pestek winogron (hmmm pod latarnią jest zawsze najciemniej 😉) który okazuje się że działa najlepiej... ale... i tu wisienka na torcie połączyłam go z olejkiem z kamelii... Po calonocnym olejowaniu zmylam tą mieszankę szamponem tureckim i jeszcze w wilgotne (ale nie ociekające wodą włosy) wsmarowalam kilka kropli olejku kameliowego. Nie używałam odżywki. Dziewczyny musicie uwierzyć mi na słowo... efekt wow!!! Włosy mieciutkie, końcówki w idealnym stanie pięknie nawilżone no poprostu bajka! Naprawdę polecam! Pozdrawiam. Asia. 😃

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Och kochana dzięki wielkie już nie mogę doczekać się aż wypróbuje twój patent!

      Usuń
    2. Wypróbuj Alinko bo naprawdę warto, sama bardzo byłam zaskoczona efektami... a jeśli chodzi o olejek z kamelii to napotkałam go zupełnie przypadkiem jak przegladalam jedną ze stron internetowych przeczytałam o jego właściwościach i pobiegłam go kupić (w moim mieście niedaleko mam sklepik z tego typu różnosciami) wyczytalam że stymuluje wzrost włosów, zapobiega wypadaniu i mega mega nawilża... niestety jego minusem jest mała pojemność tylko 30ml i trochę szkoda mi było samodzielnie go używać na włosy a włosy mam za łopatki więc pomysłami że zmieszam go z innym olejem a jedyny którego jeszcze nie próbowałam był olejek z pestek winogron. Na swoje włosy biorę około trzech łyżeczek oleju winogronowego i około 30 kropli (ma pipetke) olejku kameliowego. No i tak jak już wcześniej pisałam kilka kropelek wsmarowuje jeszcze w umyte i osuszone ręcznikiem włosy. Efekt przerosl moje oczekiwania... Włosy są bardzo mięciutkie nie straszna im żadna wilgoć poprostu sa cudne...

      Usuń
  47. Ten peeling wygląda tak ładnie na Twoich zdjęciach, że gdyby stał w słoiczku w kuchni to pomyślałabym, że to pasta na kanapkę :)

    OdpowiedzUsuń
  48. Chętnie wypróbuję ten peeling, przy następnym zamówieniu pewno kliknę bromelainę :)
    Mam do Ciebie Alinko pytanie; mam suchą, cienką skórę, trochę skłonną do przetłuszczenia w ciągu dnia na czole, nigdy nie miałam szczególnych problemów, jedynie kaszkę na czole i po jego bokach, jednak ok 3 lata temu zaczęła znikać- nie wiem czy w związku z przyjmowaniem tabletek anty czy po prostu koniec okresu dojrzewania. Jednak teraz od jakiegoś czasu ta kaszka zaczęła wracać. Nie jestem pewna czy to sprawy hormonalne, czy może zmieniłam coś w sposobie żywienia- raczej nie. Nie wiem czy to może być związane ze zmianami kosmetyków- zaczęłam używać Physiogelu i kremu Orange Energy, wcześniej używałam tylko kremu (Sylveco z nagietkiem) i myłam buzię wodą. Jak sądzisz, Physiogel może powodować zapychanie? Dziwi mnie tylko, że jeżeli to kosmetyki są przyczyną, to zapychałyby chyba całą buzię, nie tylko czoło? Z drugiej strony, może tak długo stosuję antykoncepcję hormonalną, że przestała ona działać w sposób antytrądzikowy?
    Druga sprawa to czy mogłabyś podpowiedzieć, czy taka pielęgnacja byłaby dla mnie dobra:
    Rano przemywanie hydrolatem różanym, krem Make Me Bio, wieczorem demakijaż płynem dwufazowym nivea, a potem dokładne umycie buzi ściereczką z mikrofazy i nałożenie toniku aloesowego avebio będzie okej?
    Pozdrawiam i liczę na Twoją radę, Ania :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Dlaczego ja jeszcze nie wpadłam żeby go kupić ;) Teraz mam zamiar kupić kilka pół produktów więc ten na pewno wyląduje w moim koszyku.
    Mam do Ciebie pytanie mogłam bym całe te opakowanie 5g dodać do np. mleka w proszku, glinki i zmielonych płatków owsianych ( oczywiście dokładnie wyliczyć proporcie ). Wymieszać i mieć gotowy kosmetyk na kilkanaście użyć ? Nie bawić się za każdym razem z odmierzaniem ?

    OdpowiedzUsuń
  50. Uwielbiam naturalne kosmetyki domowej roboty... na pewno wypróbuję Twój pomysł :) polecam pasty na cellulit wykonane samodzielnie! Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.