29 sierpnia 2017

ZAPUSZCZANIE WŁOSÓW: sok z natki pietruszki na piękne włosy!














Już na początku bloga pisałam o pewnym naturalnym sposobie na zapuszczanie, wzmocnienie i zagęszczenie włosów:) Od lat jest to niezmiennie przepis do którego wracam w okresach wzmożonego wypadania, osłabienia czy po prostu kiedy zależy mi na wzroście i baby hair. 
Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami właśnie tym patentem, ale też jeszcze innym o którym kiedyś pisałam i który okazał się równie pomocny. Będziecie więc mieć dwie opcje do wyboru- jedna dla bardziej leniwych:D




Ten sposób będzie szczególnie pomocny dla dziewczyn, które borykają się z wypadaniem czy słabym wzrostem w wyniku anemii. Jeśli nawet tylko podejrzewamy u siebie taki powód, warto zbadać poziom ferrytyny. Odpowiednio wysoki poziom naprawdę potrafi przełożyć się na wzrost nowych włosków. Niestety to samo 'działa' w odwrotną stronę- jeśli włosy zaczęły wypadać warto na samym początku wykluczyć problemy z żelazem, bo jeśli mamy go mało to niedobory mocno odbiją się na gęstości włosów.




Pietruszka- nasz dzisiejszy bohater, potrafi w takiej sytuacji niesamowicie pomóc! Zawiera dużo żelaza, witamin z grupy B, witaminę C, witaminę A, potas, wapń, magnez, sód, fosfor.

Kluczem jest regularne dodawanie jej do posiłków lub sporządzanie z niej soków i koktajli. Jeśli macie anemie lub wiecie, że Wasza dieta nie jest tak dobra jak byście chciały, dodanie pietruszki naprawdę bardzo pomoże!









JAK WYGLĄDA PIETRUSZKOWA KURACJA U MNIE?


Zwykle daje pietruszce 2-3 miesiące. W tym czasie staram się jak najczęściej wypijać sok czy mix liści z jabłkiem i bananem. Wyciskam z pomocą wyciskarki lub po prostu blenduje. Wiem, że niektórzy uwielbiają dodawać pietruszkę do sałatek, ale ja preferuje słodkie połączenia i sytuacje, w których nie muszę gryźć listków:D Po prostu pietruszka solo jakoś mi nie smakuje.


Jeśli uda mi się kupić dużą natkę to dziele ją na 2-3 dni. Miksuję lub wyciskam i wypijam jeden 'sok' w ciągu dnia. Tyle wystarczy by po 2-3 miesiącach na mojej głowie pojawiło się mnóstwo baby hair, całe włosy wzmocniły się i rosły o wiele szybciej. Oczywiście jeśli mogę wypijać sok codziennie to staram się to robić, jeśli nie robię to co drugi lub trzeci dzień.

Oczywiście jeśli używamy blendera to nasz 'sok' będzie tak naprawdę musem- ale z jabłkiem i bananem jest pyszny!

Kolejna opcja- pietruszkowe pesto z pestkami dyni i czosnkiem! 









Sok z pietruszki to prawdziwa moc minerałów- nic nie wypłukujemy, tylko dodajemy! Podobne efekty widziałam tylko posoku z pokrzywy, którą jednak o wiele trudniej dostać w Krakowie:D
Kiedyś, kiedy pojechałam do domu rodzinnego tato przyrządził dla mnie świeży sok z pokrzywy na miodzie i alkoholu- po tym jak z mamą nazbierałyśmy mnóstwo pokrzywy z parku- wtedy zabrałam ze sobą słoiczek. To był też najpyszniejszy zielony sok jaki piłam:)) Jeśli tylko macie możliwość zerwania pokrzywy z czystych terenów i zrobienie takiej mieszanki to oczywiście bardzo polecam.

Pietruszka działa jednak równie dobrze i jest łatwiej dostępna.




SPOSÓB DLA ZAPRACOWANYCH.

To właśnie wspominany sok z pokrzywy. Możemy kupić gotowy sok z pokrzywy w aptece lub sklepie ekologicznym. Zauważyłam, że daje lepsze efekty niż herbatka z pokrzywy i działa szybciej. Oczywiście najlepsze efekty da nam sok ze świeżej pokrzywy, ale ponieważ miało być szybciej i prościej, dajemy szansę gotowym sokom:D

Codziennie wypijałam 1/3 szklanki  soku- dla mnie smak jest do zniesienia, pewnie nie najbardziej ulubiony ale też nie najgorszy:)



Dajcie pietruszce i pokrzywie szansę a baby hair będzie na głowie tyle co na czarnych, pierzastych pantoflach:D 






Efekty właściwie zawsze są super, również ze względu na to, że wiele kobiet ma problemy z poziomem żelaza z najróżniejszych względów.

Oczywiście warto to co jakiś czas monitorować, ale włączenie pietruszki do diety i tak ma tyle zalet, że nawet bez problemów z anemią warto to zrobić:D




Dajcie znać czy jecie/pijecie pietruszkę i pokrzywę. 
Może już komuś pomogły?




Buziaki


Ala



55 komentarzy:

  1. Hej Alinko,

    ja również nie lubię pietruszki solo ale ze względów zdrowotnych staram się ją włączać do diety. Najczęściej miksuję ok 1/3 pęczka natki pietruszki z selerem naciowym/szpinakiem i jabłkiem - nie jest to może mój ulubiony koktajl ale do najgorszych też nie należy a najważniejsze,że działa - na cerę, włosy i ogólne samopoczucie :)

    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O z selerem nigdy nie robiłam a to super pomysł, dzięki:D

      Usuń
    2. Cześć Alinko :) chciałabym przejść na dietę weganska..puki co odstawiłam mięso..jednak jajka i produkty mleczne nadal pozostają w mojej diecie.Jestem osoba bardzo szczupła, ćwicząca i boję się że na diecie wege nie zbuduje masy mięśniowej a wręcz jeszcze schudnę. .czy mogłabyś napisać coś więcej o swojej diecie, jak wygląda Twój jadlospis dzienny..bo z tego co czytałam na blogu tez jesteś ćwicząca:)
      Dziękuję z góry za odpowiedz i pozdrawiam serdecznie:)
      Klaudia

      Usuń
  2. Alinko pytanie niezwiązane z dzisiejszym postem o jakiej porze dnia, przed czy po posiłku brałaś dong quai?
    Pozdrawiam Ola

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana różnie, zwykle rano po i później jeszcze w ciągu dnia;)

      Usuń
  3. Droga Alinko pisze do Ciebie w innej sprawie. Jestem szczęśliwa mama synka a od kilku dni także córci. W ciąży bardzo dbałam o skórę próbując się ochronić przed rozstępami. Po synku nie mam żadnej pamiątki ale po córci mam kilka przy pępku. Nie ma tragedii ale chcę działać póki są świeże. Znalazłam takie kapsułki
    https://www.aptekagemini.pl/lierac-phytolastil-amp-n-rozstepy-20x5ml.html
    Myślisz że to dobry pomysł? Mają dobre recenzje.
    Przeczytałam twój post dotyczący rozstępów i spodobał mi się taki wałek ale nie wiem czy to nie za szybko bo brzuch jeszcze dochodzi do siebie. Może lepiej przecierac przed kapsułka rozstępy jakimś kwasem? Wiadomo lekkim na początek. Czy tonik norel z kwasem migdałowy by się nadał? Proszę cię bardzo o odpis. Pozdrawiam Joanna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hej Kochana;)
      Gratuluję:D
      Z tego co widzę znalazłaś ciekawy produkt- ja lubię lierac i uważam że mają skuteczne rzeczy:) myślę że na razie póki rozstępy są świeże lierac się sprawdzi, nie wiem też jak z suplementacją przy karmieniu (zapytaj lekarza) ale pomóc mogą: https://pl.iherb.com/pr/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-1-fl-oz-30-ml/23158
      https://pl.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-5000-Marine-Sourced-Collagen-Peptides-Hyaluronic-Acid-Vitamin-C-16-26-oz-461-g/64902
      https://pl.iherb.com/r/Jarrow-Formulas-Glutathione-Reduced-500-mg-60-Veggie-Caps/355/?p=1
      poza tym jeszcze: https://pl.iherb.com/r/Derma-E-Scar-Gel-2-oz-56-g/6375/?p=1

      Usuń
    2. Dziękuję bardzo. A co myślisz o kwasach? Włączać coś? Ten norel byłby ok? Nie znam się... dziękuję bardzo za odpowiedzi.

      Usuń
    3. możesz spróbować ale norel może być za delikatny- z drugiej strony może okazać się że rozstępy zmniejszyły by się i bez kwasów- ciężko coś wyrokować:) pomyślałabym nad tym http://ecospa.pl/receptury/peeling-kwasem-mlekowym-20 albo glyco-a:)

      Usuń
    4. Dziękuję bardzo. Jesteś nieoceniona. To tą kapsułke wmasować po przetarciu skóry kwasem?

      Usuń
  4. Alinko skąd stolik z pierwszego zdjęcia?

    OdpowiedzUsuń
  5. Hej! Bardzo chciałabym ufarbować włosy na zimny blond , lekko różowy, który jest teraz popularny, naturalnie mam ciemny blond. Czy myślisz, że po takiej inwazji jest szansa utrzymać niewysuszone włosy i jakoś dbając żeby dobrze wyglądały? Czy takie farbowania jednak byś odradzała, bo to zabójstwo dla włosów?
    Pozdrawiam :)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana dużo zależy od typu włosów- jeśli są nisko lub średnio porowate i w dobrej kondycji a przy rozjaśnianiu zostanie użyty olaplex to jest szansa, że będą względnie dobrze wyglądać. jeśli są wysokoporowate to niestety szansa na to jest mała. wtedy na pewno zobaczysz pogorszenie ich stanu- dużo zależy też od tego o ile będą rozjaśniane i w jakim czasie;) na pewno dobra pielęgnacja po potrafi pomóc- ciężko coś wyrokować bo to sprawy indywidualne ale dobrze jest liczyć się ze zniszczeniami- no i właściwie musisz podjąć decyzję czy wolisz kolor w którym będziesz dobrze się czuć czy włosy w takiej kondycji jak teraz i naturalny kolor;))

      Usuń
  6. ... myślę,że fajnie się sprawdzi sproszkowana natka lub pokrzywa dodane do koktajli :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Hej Alu :)
    Kilka miesięcy temu pytałam Cię o olejek z glistnika. Byłam ciekawa czy wiesz o nim co nieco - czy pomoże na trądzik krostkowy i czy nie zapycha. Napisałam, że przetestuje go na sobie a Ty prosiłaś, żeby potem dać znać. Więc piszę :D

    Po pierwsze mnie w ogóle nie zapycha. Olejek jest dosyć gęsty i stosuję go tak, że dodaję parę kropli na zwilżony micelem lub tonikiem wacik i przecieram twarz. Zaskórników mi nie przybyło z czego bardzo się cieszę.

    Na trądzik krostkowy olejek za bardzo mi nie pomógł, choć wielu znajomych mówiło mi, że gdyby nie on to boją się wyobrazić jak ich skóra by wyglądała. Na szczęście trądzik już w dużej mierze ogarnęłam innymi specyfikami.

    Dodam jeszcze, że olejek stosuję wieczorem i zauważyłam, że rano moja cera wygląda bardzo promiennie. Mam cerę tłustą, więc sporo kremów powoduje, że rano budzę się z tłustą powłoką na twarzy. Olejek z glistnika zupełnie tego nie robi, a skóra wygląda lepiej niż po kremie. To chyba jego największa zaleta.

    To tyle co zauważyłam podczas mojego eksperymentu :D
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana dzięki piękne za przypomnienie <3

      Właśnie od kiedy przeczytałam poprzedni komentarz to pomyślałam że sama się za nim rozejrzę! myślałam też o kropelach na alkoholu bo to też ciekawa sprawa. Świetnie wiedzieć że nie zapycha:D może ktoś też skorzysta z mocy tego olejku:))

      Usuń
    2. Chyba skorzystam :D gdzie można kupić ten olejek?:)

      Usuń
    3. Z tego co wiem to tylko w internecie :(

      Usuń
  8. Muszę chyba spróbować takiej "kuracji" :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Alu, planuję zamówienie na makeup sorbet. Chciałabym zamówić podkład Neve w kompakcie ale nie jestem pewna co do koloru. Z Lily Lolo używam Warm Peach, a z Annabelle Minerals Golden fair. Jaki kolor Neve wybrać? Plus znasz może jakiś dobry mini kabuki który byłby zamykany? Albo komplet kabuki + pokrowiec? Dziękuję! Monika

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana;) Najbliżej będzie Warm Light- chyba że opalisz się jeszcze o dwa toni to Warm Medium:)) z zamykanych wiem że miał real techniques i eco tools https://www.cocolita.pl/do-pudru-i-rozu/real-techniques-retractable-kabuki-brush-pedzel-kabuki ale nie wiem czy będą idealne:) ja bardzo lubię baby buki lly lolo i mały neve, noszę je w plastikowej szaszetce z h&m luzem razem z tym podkładem neve:D

      Usuń
  10. Ja wyciskam sok z duzego pęczka natki, dwóch jabłek i dwóch łodyg selera, wychodzi pełen kufel pyszności ;-) Tyle że moje włosy i tak rosną bardzo powoli, w zasadzie to nie są już moją motywacją, po prostu po sokach czuję się bardzo dobrze. Ciekawi mnie czy uważacie że taka cała natka w soku to przesada :-P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie! Ja też robiłam soki z całej natki, w sumie często to była idealna ilość:)

      Usuń
    2. Jestem początkująca wlosomaniaczką jaki olej mi polecisz na początek? Mam takie same wloski jak Ty masz;) a spytam z ciekawości ile masz wiosenek?zgaduje ze 23?

      Usuń
    3. :D 31
      u mnie najlepiej spisuje się lniany:)

      Usuń
  11. Alinko, mogłabyś mi doradzić, jaką paletkę cieni do powiek warto kupić przy niebieskich oczach, ciepłym odcieniu blondu na głowie i ciepłym odcieniu cery? Wiem, że już kiedyś był taki post, ale wszystkie polecane paletki zawierają bardzo dużo błyszczących cieni - dla mnie, posiadaczki opadającej powieki, niemal kompletnie bezużytecznych. Czy jest coś w większości matowego, czego cena nie zwali mnie z nóg? Zaczynam dopiero przygodę z makijażem i jeszcze nie do końca wiem, co mi pasuje. Chciałabym zacząć od czegoś sensownego.
    Pozdrawiam,
    Kasia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana a ile możesz wydać maksymalnie?

      Usuń
    2. 50 zł :) to nie jest bardzo sztywna granica, ale nie chciałabym przepłacać, bo nie mam pojęcia, w jakich kolorach będę się dobrze czuła. Lubię mocno podkreślone oczy, ale pewnie na początek będę malować się "jaśniej", żeby nie było widać niedociągnięć... ;)

      Usuń
    3. hm przyczaj się na allegro na jakiś tańszy carmel melange z zoevy, bardzo polecam też https://allegro.pl/listing?string=paleta%20morphe&order=m&bmatch=base-relevance-floki-5-nga-fas-1-1-0731 droższe ale jeśli chcesz próbować więcej kolorów to warto:)
      z tańszych fajne jest jeszcze a new day sleek, czekolada mur (karmel), droższy affect http://allegro.pl/affect-naturally-matt-paleta-cieni-cienie-matowe-i6930112709.html
      jeszcze w sephorze potrafią być ich fajne połączenia mini paletek, poza tym na pewno zobacz w szafach mur jeśli masz u siebie- wtedy zobaczysz w której ile kolorów by Ci odpowiadało:)

      Usuń
    4. Dziękuję!:)

      Usuń
  12. A ja polecam przetestować sok z pietruszki połączony z sokiem z pomarańczy. Jak pracowałam w kawiarni to tak go właśnie serwowaliśmy:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Słonko czy kupujesz natkę ze sklepów elo czy obojętnie... ?

    OdpowiedzUsuń
  14. Dziewczyny, czy wy po przebudzeniu się rano macie problem z przekrwieniem oczu ?
    U mnie od kilku miesięcy jest dramat - oczy i powieki są całe czerwone, opuchnięte, naczynka rozszerzone i właściwie taki stan się utrzymuje cały dzień :( wyglądam okropnie, byłam u kilku okulistów, krople, maści nie pomagają, a wręcz pogarszają sytuację podrażnieniem. Z testów alergicznych nic nie wyszło. Ostatni okulista powiedział, że "taka moja przypadłość".

    OdpowiedzUsuń
  15. Nie byłam bardzo przekonana co do picia soku z pietruszki ;) Ale ostatnimi czasy bardzo go polubiłam ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Hej :) Zastanawiam sie nad kupnem podkładu Neve Flat Perfection jednak zupelnie nie wiem jako odcień wybrać. Obecnie używam Revlon Colorstay 180 do cery tlustej i mieszanej.Orientujesz sie może który z odcieni Neve bylby najbardziej zbliżony? Zależało by mi aby posiadał żółte tony. Zastanawiam sie też czy np nakladany na krem różany make me bio nie bedzie tworzył plam, czy można nakladac go pędzlem hakuro h50 oraz czy bedzie wymagal przypudrowania a jezeli tak to czy puder Too Faced prime&poreless sypki bylby odpowiedni?? Zalezy mi aby zamaskowac widoczne na twarzy pory oraz jednocześnie nie pogorszyc stanu cery.Będę bardzo wdzieczna za odpowiedz. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana warm light:) pędzelek lepszy będzie miękki okrągły i mniejszy kabuki- np ten maleńki z neve:) czy będzie wymagał pudrowania ciezko powiedzieć, na make me bio może- ten puder będzie super ale neve też ma fajny hollywood;)

      Usuń
  17. OOO matko!!! Ale Ci stopy zarosły po tej pietruszce !!! ;-)

    OdpowiedzUsuń
  18. Alinko, kilka lat po zastosowaniu kuracji retinoidowo-antybiotykowej wrócił mi trądzik na plecach. Wcześniej stosowałam Aknemycin w płynie, ale teraz nie mam możliwości udania się do dermatologa (nie będzie mnie w Polsce przez kilka najbliższych miesięcy) i pomyślałam, że może doradzisz mi jakiś dobry, mocny kwasowy produkt dostępny bez recepty? Może być to produkt polski, mama chętnie zrobi paczkę :D Albo coś z oferty dermokosmetyków, najpierw pomyślałam o Effeclar duo, ale biorąc pod uwagę że powierzchnię do smarowania jest dość spora, to może jednak znasz coś wydajniejszego? A gdyby to był produkt płynny, a nie kremowy/żelowy to już w ogóle byłoby idealnie :D Pozdrawiam :) Asia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a badałaś może prolaktynę?? często za wysoki poziom prolaktyny powoduje takie problemy skórne na plecach (i dekolcie też)

      Usuń
    2. Kochana zdecydowanie glyco a albo jeśli możesz coś zmieszać sama i wiesz że to ogarniesz to zrób zamówienie na zks czy biochemii chyba wysyłają za granicę:))

      Usuń
    3. Dziękuję za obie odpowiedzi :) Prolaktyny nie badałam, jedynie komplet badań tarczycy i wszystko w normie. Następnym razem zbadam :)

      Alinko chyba kupię ten Glyco a, ale jak napisałaś o samoróbkach, to przytpomniało mi się, że mam słoiczek glukonolaktonu ważny do stycznia, więc machnęłam szybki tonik z mleczanem sodu z przepisu Ervish bo nic innego nie mam na stanie :D Zobaczymy czy pomoże :) Pozdrawiam :)

      Usuń
  19. Nie lubię zieleniny, a szczególnie pietruszki, ale spróbuje ten mix z jabłkiem i bananem :)

    Alinko, możesz polecić jakiś zielony korektor na zaczerwieniony nos?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jasne- ja lubię couleur caramel w słoiczku bo najmniej go widać, ale poza tym z trwalszych to catrice kamuflaż w płynie, nyx photogenic, mac pro longwear, nars w słoiczku:)

      Usuń
  20. Aluuuuuuuu a jak uzupełniasz białko na weganizmie ?co z teoria że 1,5 g na masę ciała że bez mięsa to zanika miesiączka itp hmmm czy jadasz owies,kasze?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana mi nie zaniknęła, białko roślinne możesz dostarczać bez problemu, kasze jadam ale zależy jak w danym momencie wygląda moja dieta:)

      Usuń
  21. Hej dziewczyny, na natkę niech uważają kobiety w ciąży w dużych ilościach można poronic !

    OdpowiedzUsuń
  22. Potwierdzam na 100% to dobroczynne działanie pietruszki! Już wiele razy robiłam taką kurację i zawsze efekty były fantastyczne, cera bardziej promienna :) A dodatkowo jak piłam jesienią i zimą to w ogóle nie chorowałam!
    Na moją miksturę najczęściej składał się sok pomarańczowy i natka :)pycha!!
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  23. Alina, a myślisz, że dałoby radę wycisnąć sok z 10 natek za pomocą sokowirówki i np. przelać do szklanej butelki z dodatkiem jakiegoś konserwantu?.... mam sokowirówkę, ale nie używam jej codziennie, w zasadzie to mega rzadko, choć tak bardzo chciałam ją mieć... ;/ nie chce mi się jej myć składać i rozkładać :(

    OdpowiedzUsuń
  24. Kochana a jeśli mój poziom żelaza jest przy górnej granicy normy z kolei ferratyna jest niska też na granicy normy czy mogę taki sok pić?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. podpinam się pod pytanie! też mam dość wysoki wskaźnik żelaza... na pewno skuszę się na sok z pokrzywy ale zastanawiam się nad pietruszką, chociaz pewnie 2 razy na tydzień dodana do soków i tak nie zaszkodzi :)

      Usuń
  25. Alinko, a czy posiadasz jakiś magiczny sposób na samo przyspieszenie wzrostu włosów? Nie chcę baby hair, bo moje włosy to istna szopa, a po obcięciu wyglądam dosłownie komicznie :D Chciałabym przyspieszyć ich porost, ale wolałabym uniknąć zagęszczenia czupryny

    OdpowiedzUsuń
  26. Przyznam szczerze, że nie bardzo mi się chce sprzątać po sokowaniu w sokowirówce, choć od jakigoś czasu już buraki w lodówce czekają na soczek...Muszę się jakoś od nowa zmobilizować do sokowania, bo to świetny sposób na dostarczenie przeciwutleniaczy :)

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.