19 stycznia 2017

Ile witamin i minerałów zjadasz? Policz i daj znać! ;)













Dzisiaj ciekawostka, która może pomóc nam w przybliżeniu określić ilość zjadanych przez nas witamin i minerałów;) Może jakaś część z Was jeszcze tego sposobu nie znała a ma obawy co do swojej diety czy odczuwa niedobory i chciałaby włączyć jakiś suplement, ale nie ma pojęcia w co celować.
Tutaj możemy zobaczyć czego ewentualnie nam brakuje i zobaczyć, co mogłybyśmy dodać by jakoś poprawić naszą witaminową sytuację:D





18 stycznia 2017

Bez makijażu, mój przeciwzmarszczkowy krem na dzień Madara Age Defence.














Dziś troszkę o części mojej naturalnej pielęgnacji skóry:) Tym razem tej bardziej przeciwzmarszczkowej i kremie na dzień, który obecnie stosuję. Niedługo napiszę Wam o moim największym urodowym sekrecie i będzie to coś do jedzenia, ale ostatnio parę z Was pytało o Madarę, więc można na początek przyjrzyjmy się kremowi Age Defence.
Na górze skóra bez makijażu- muszę przyznać, że ostatnio całkiem dobrze wygląda. Udało mi się podnieść trochę białko bez negatywnych efektów, zwiększyłam też troszkę tłuszcze. Zawsze widziałam, że w moim wypadku stan skóry najbardziej zależał od tego co jadłam, ale oczywiście kosmetyki również są niezbędnym dodatkiem:) W tym momencie odstawiłam wszystkie kwasy, złuszczanie, wszelkie mocniej działające rzeczy i stosuję niemal wyłącznie naturalne eko kosmetyki- wiele rzeczy czeka też na testy, bo przez dłuższy czas nie chcę wprowadzać większych zmian w pielęgnacji od środka.

Tym sposobem już prawie skończyłam opakowanie mojego przeciwzmarszczkowego kremu na dzień- wszystko w poście:)






16 stycznia 2017

PLAN PIĘKNEJ SKÓRY W 3 MIESIĄCE: zielony koktajl.














Od jakiegoś czasu temat wpływu diety na skórę wciągnął mnie niesamowicie. 

Chyba dlatego, że znalazłam mój sposób i wiem, co najbardziej mi pomogło. Ponieważ posty cieszyły się dużym zainteresowaniem, postanowiłam na bieżąco dzielić się z Wami wszystkimi moimi sposobami,  dietą, ciekawostkami oraz wrócić do programu Piękna Skóra w 3 Miesiące:) 

Jest to prawdziwy powrót po latach eksperymentów;D Troszkę okazało się, że w kwestii diety i skóry najlepsze było dla mnie to od czego zaczynałam.

Dzisiaj przepis na kolejny koktajl- tym razem z dwoma bardzo specjalnymi składnikami (jeden na pewno znacie, ale z drugiego pewnie mało kto korzystał:).
I jeszcze troszkę wprowadzenia czyli sprawy o które często pytałyście w poprzednich postach- jak teraz jem itp.





14 stycznia 2017

DZIEGIEĆ BRZOZOWY. Na niedoskonałości, łojotok, problemy ze skórą głowy.











Tekst o dziegciu brzozowym należy zacząć jednym zdaniem: śmierdzi ale działa:D  Jego zapach zdecydowanie nie należy do tych uznanych za przyjemne (choć ja go lubię:) ale jego działanie jest naprawdę genialne! 
Dzisiejszy post zainteresuje osoby z trądzikiem, łojotokowym zapaleniem skóry, łupieżem i innymi skórnymi problemami.
Ale najpierw więcej o samym specyfiku!



11 stycznia 2017

Silikonowa gąbka do makijażu Molly Cosmetics SiliSponge- Hit czy Kit?








Ostatnio dość głośno zrobiło się o silikonowej  gąbeczce do makijażu Molly Cosmetics oraz jej odpowiednikach w postaci... wkładek do biustonoszy:D Gąbeczka została okrzyknięta następcą Beauty Blendera i na YT znajdziecie mnóstwo filmów z jej użyciem.
Czy faktycznie jest taka dobra i czy używa się jej lepiej niż BB? Na czym ma polegać jej przewaga? 

Czytaj dalej!





9 stycznia 2017

JAK WYBRAĆ RÓŻ DO POLICZKÓW- swatche róży Nabla i opinie o kolorach.


















Dzisiaj zabieramy się za swatche róży Nabla i dokładniejsze opisy poszczególnych kolorów, razem z radami o tym jakie pasują do różnych karnacji i dlaczego.

Jeśli te róże od jakiegoś czasu chodziły Ci po głowie ale nie wiedziałaś co wybrać, ten post na pewno Ci pomoże!

Koniecznie zerknij też na notki niżej:)


GDZIE NAKŁADAĆ RÓŻ?

BŁĘDY W STOSOWANIU RÓŻU.

JAK NAKŁADAĆ RÓŻ W PŁYNIE LEPIEJ:)

JAKI RÓŻ DLA CERY NACZYNKOWEJ?

Chyba, że z różami nie masz żadnych problemów:) W takim razie zaczynamy!






6 stycznia 2017

SOK NA PIĘKNĄ SKÓRĘ I WŁOSY:)













Po poście o wpływie diety na moją skórę, wiele z Was pytało o to co jem i chyba najlepszym pomysłem będzie pokazanie na początek paru soków, które uwielbiam i często przyrządzam.
To moje ukochane upiększające soki- genialnie wpływają na skórę. W ciągu paru lat zdarzały mi się dni tylko sokowe i zawsze widziałam ich pozytywny wpływ:) Oczywiście by soki mogły pokazać w pełni swoje możliwości, dieta musi stanowić dobrze dobraną całość. Choć tak naprawdę jeśli nasz sposób odżywiania można mocno poprawić, to tym bardziej warto soki włączyć- przygotowanie zajmuje chwilkę a nam uda się włączyć coś naprawdę wartościowego:)

Dzisiaj sok czerwony z ciekawymi dodatkami. Robiłam go dzisiaj i właśnie skończyłam pić!




5 stycznia 2017

PALETA KOREKTORÓW do neutralizowania cieni pod oczami. Makeup Atelier Paris.








Posiadaczki mocnych i trudnych do ukrycia cieni pod oczami mogą dzisiaj zainteresować się postem. Wiele z Was pisze mi często, że trudno Wam znaleźć korektor z odpowiednim kryciem, lub że używacie kamuflaż Catrice ale konsystencja nie do końca lubi się ze skórą pod oczami.
Tym razem mam ciekawą i bardziej profesjonalną opcję:)
Może kojarzycie słynne w pewnym momencie korektory Bobbi Brown, w odcieniach pozwalających neutralizować cienie? Właśnie to neutralizowanie jest często bardzo ważne i pozwala na osiągnięcie ładnego rezultatu przy cienkich warstwach korektora i podkładu.

Dzisiejszy bohater to paletka korektorów Makeup Atelier Paris- profesjonalnej marki którą na pewno kojarzycie z wodoodpornym podkładem (klik) 


Moje pierwsze próby z kosmetykami tego typu przypadły na Kryolan i ich paletki. Jednak jeśli chodzi o samą konsystencję produktu, Map wypada o wiele lepiej.
Koniecznie zobaczcie zbliżenia na skórze!






3 stycznia 2017

JAK WYLECZYĆ TRĄDZIK DIETĄ czyli na jakiej diecie moja skóra wyglądała najlepiej?













Wreszcie udało mi się stworzyć tego posta:D Wiem, że wiele z Was na niego czekało- mam nadzieję, że jakoś pomoże Wam w poszukiwaniach:) Zaczynam szósty rok badania wpływu diety na cerę, więc w tym momencie zdecydowanie jest się czym z Wami dzielić! Jeśli macie problemy z trądzikiem, albo po prostu jesteście ciekawe, zapraszam do reszty tekstu!





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.