4 kwietnia 2018

NACZYNKA NA NOGACH- CO POMOŻE?








Ostatnio jedna z Was pytała o naczynka na nogach. Dlatego dzisiaj post dedykowany wszystkim dziewczynom, szukającym informacji na ten temat:)
Wiem, że naczynka potrafią być sporym zmartwieniem. Czujemy, że nie mamy wpływu na ich pojawianie się, musimy uważać by nie pogorszyć sprawy a w perspektywie i tak mamy zwykle parę nowych.
Na szczęście jest parę rzeczy które mogą nam pomóc! Wszystko wymieniłam w poście!




Jeśli chodzi o naczynka, żylaki, pajączki na nogach najbardziej skuteczne jest działanie od środka. Problem dotyczy bowiem wszystkich naczyń a nie tylko tych, które są dla nas widoczne. W związku z tym, chcemy oczywiście wzmacniać całość a jedynym sposobem na to jest wspieranie odpowiednio dobraną suplementacją lub dietą.

W wypadku delikatnych naczyń taka suplementacja bazuje na niżej wymienionych składnikach. Są to elementy sprawdzone, wykorzystywane przez lata i powtarzające się w wielu suplementach.
Jeszcze niżej możecie zobaczyć suplementy o najlepszych składach i jeśli możecie zamawiać na iherb to oczywiście polecam bo tam znajdziecie połączenia super składów. Oczywiście polecam też konsultacje z lekarzami, jak zwykle w wypadku każdego produktu mogą wystąpić działania uboczne.

Jeśli zastanawiacie się czy coś naprawdę zadziała możecie zapoznać się z opiniami innych użytkowników (np klik) i dowiedzieć się co komu pomogło i na co a przy czym efektów nie było.

Oczywiście, najlepiej połączyć suplementację z kosmetykiem, dlatego niżej znajdziecie też listę rzeczy, których szukamy w składach np kremów czy żeli.

Efekty dadzą oczywiście działania długofalowe i cierpliwość, ale warto próbować, bo problemy z naczyniami krwionośnymi czasem okazują się coraz poważniejsze i i tak musimy się nimi zajmować. Jeśli wzmocnimy je wcześniej, oczywiście nasze działania zaprocentują na starość:D



JAKICH SKŁADNIKÓW SZUKAMY W SUPLEMENTACH?



Rutyna- wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne i włosowate. To flawonoid pochodzący z pąków np Perełkowca Japońskiego, Dziurawca czy Bzu.

Ekstrakt ze skórki gorzkiej pomarańczy- zawiera dużą ilość Hesperydyny, bioflawonoidu który podobnie jak rutyna, wypływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia.

Diosmina- jest naturalnie występującym flawonoidem, pozyskiwanym najczęściej z roślin rodziny Rutaceae. Diosmina również posiada właściwości chroniące nasze naczynia krwionośne:)

Ekstrakt ze skrzypu- zawiera znaczne ilości Escyny, która zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych.

Butcher's Broom (Ruszczyk Kolczasty)-  wyciąg z Ruszczyka stosowany jest w leczeniu niewydolności żylnej i limfatycznej, w obrzękach nóg, żylakach i hemorodiach.

Witamina K- poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiega powstawaniu zwapnień.

Witamina C-  uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne.

Gotu Kola-  Wąkrota Azjatycka pomoże poprawić stan naczyń krwionośnych wzmacniając ich ściany.







Polecam  też zerknąć na ilości składników oraz dawkowanie w trzech pierwszych suplementach z listy niżej. To razem z opiniami może dać nam ogólny obraz tego co działa i po jakim czasie;)



Now Foods, Vein Supreme

Solgar HY- BIO. 

Solgar Rutyna.

Biovitalium, Venorpotector.



W KOSMETYKACH SZUKAMY:

Wyciąg z Kasztanowca (Aesculus hippocastanum)
Ekstrakt z Ostropestu (carduus marianus )
Ekstrakt z Oczaru (hamamelis virginiana)
Esktrakt z Dziurawca (hypericum perforatum)
Ekstrakt z Ruszczyka Kolczastego (Ruscus aculeatus )
Olejek z grejpfruta.
Witamina C.
Witamina K.

Będą to np:

Natural Care, Ultra Vein-Gard Cream




Macie problem z naczynkami? Czego próbowałyście.
Dajcie znać co Wam pomogło (jeśli coś takiego znalazłyście) i co jeszcze chcecie wypróbować!

Jeśli macie pytania piszcie,

Buziaki

Ala

31 komentarzy:

  1. Ciekawy wpis :) Mam bardzo delikatne naczynka i nawet delikatne uderzenie powoduje siniaki. Bywają tez chwile gdy budzę się i mam siniaka którego pochodzenia nie jestem w stanie określić.
    U mnie napewno pogarsza ten stan korzystanie z gorących kąpieli które uwielbiam. Napewno skorzystam z twoich rad :) Dzięki za poruszenie tego tematu :3

    OdpowiedzUsuń
  2. Alu, co sądzisz o glow tonic z pixi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto kupić:) oni ogólnie mają parę fajnych rzeczy- na iherb jedne z lepszych pozycji:D

      Usuń
  3. Hej Alinko,

    pisałam już do Ciebie pod jednym z ostatnich postów, w sprawie brwi. Mam bardzo jasne brwi, które chciałabym czymś przyciemnić i podkreślić. Używałam kredki, ale wydaje mi się że po niej wypadają mi brwi. Zależy mi na dorysowaniu pojedynczych włosków, a potem wyrównaniu całości w jedną ładną linię.

    Dziękuję

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana to np pomada do brwi: najlepiej anastasia, w tubce makeup forever bo mają dużo odcieni (aquabrow). Fajne kredki ma benefit, nabla;) fajne są też pisaki do brwi np catrice ma takie:D

      Usuń
  4. Aluniu, czy Ty kochana stosujesz pod podkład krem, serum, czy nakładasz podkład bezpośrednio na bużkę? Zdradziłabyś jaki na ogół nosisz podkład? Albo jakiego używasz ostatnio i polecasz? Dużo słońca dla Ciebie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana jeśli chodzi o podkłady to jest różnie bo wiele testuje ale z takich głównych to: neve flat perfection w kompakcie, mleczna akwarela rouge bunny rouge, bb so bio, mac face& body oraz map hd:)
      Zwykle nakładam serum i potem krem- albo skinceuticals albo perricone (to ostatnio) albo coś eko:) niedługo będzie post z moją pielęgnacją!
      Buziaki dla Ciebie:**

      Usuń
  5. Kochana, pozwól, że powtórzę pytanie: ile dziennie bierzesz kapsułek Biosilu?

    OdpowiedzUsuń
  6. Alinko, skoro te suplementy pomagają na nogach, to może naczynkom na twarzy też pomogą?
    Pozdrawiam 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kochana mogą ale z naczynkami i rumieniem na twarzy jest jeszcze ciut inaczej:) ale jest też generalnie szansa że np te większe w okolicach nosa przestaną się pojawiać:)

      Usuń
    2. Kurcze, też się właśnie zastanawiałam, czy pomoże na naczynka wokół nosa :/

      Usuń
  7. Hej Alinko,
    Jak myślisz- czy krem Estee Lauder RS+ ma w sobie coś przeciwzmarszczkowego i ogólnie wpływającego na wygląd skóry pod tym kątem, czy tu płacimy za marketing, opakowanie i tyle ?
    Właściwie ogólnie chodzi mi o to, czy kremy tego typu, sprzedawane w perfumeriach, z wyższej półki mają w sobie takie właściwości ? Jest chociaż jeden taki ?
    Pozdrawiam.

    ODPOWIEDZUSUŃ
    Odpowiedzi

    Klaudia24 marca 2018 23:35
    I jeszcze jedno :D
    Czy możesz polecić jakieś serum pod oczy, które:
    a) nada się do nałożenia rano i wieczorem, bez konieczności użycia potem kremu, ponieważ mam z nimi ciągły problem (jakaś alergia) i nie wysuszy mi skóry, a zadziałą trochę jak krem, czyli nawilżająco
    b) nie będzie miało jakiegoś dziwnego zapachu (a najlepiej żeby w ogóle nie miało)
    c) chodzi mi o sklepy typu BU, e-naturalnie itd, ale perfumeryjne opcje też wchodzą w grę
    Przepraszam za tyle pytań :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana:) To po kolei:D
      - nie mogę znaleźć składu tego kremu- masz go może gdzieś?
      na pewno płacimy za markę, ale nie jest tak że estee ma tylko opakowanie i tyle- ja używam ich serum i jestem zadowolona;)
      z droższych kremów polecam skin ceuticals, medik8, algenist, strivectin:)

      - zerknij na ten krem: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,61867,la-roche-posay-substiane-eyes-de-puffing-replenishing-care.html
      ja go lubię:)

      Usuń
    2. Dziękuję, ale chodziło mi o serum pod oczy, a nie krem, tak jak napisałam :)
      Składu Estee niestety nie mogę znaleźć :(

      Usuń
    3. Ja bym zamiast serum poleciła Ci krem z firmy Dolomiti - świetny skład, nawilżone okolice oczu, szybciutko się wchłania - najlepszy jaki do tej pory miałam!

      Usuń
  8. A coś co można dostać w Polsce?

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja właśnie zaczęłam brać ruscoven plus bo słyszałam dobre opinię. Alinko w poście o zamianie podkładu mineralnego w płynny jakiego odcienia pixie użyłaś? I czy wiesz który z odcieni pixie jest porównywalny do bb so bio etic 1?

    OdpowiedzUsuń
  10. A co myślisz o żelach z arnika ?

    OdpowiedzUsuń
  11. Hej Alinko i dziewczyny, kupilam ostatnio ziemie okrzemkowa i zastanawiam sie jak najlepiej ja stosowac? Myslalam zarowno nad wewnetrzna i zewnetzrzna kuracja. Jem zdrowo, zero nabialu, glutenu, miesa i rafinowanego cukru wiec mysle, ze skutki uboczne takiego detoksu powinny byc raczej lagodne, zastanawiam sie jednak jak do tego podejsc, i czy rzeczywiscie przyniesie pozytywne skutki? Myslalam rozniez nad stosowaniem diatomitu jako maseczki na twarz (mam cere normalna w strone suchej, bez widocznych porow ani niedoskonalosci). Czy powinnam cos do niego dodac, czy stosowac jak glinke wymieszane z woda? Z gory bardzo dziekuje xxx Ola

    OdpowiedzUsuń
  12. Chciałabym ponowić pytanie: Czy krem BB Skin79 Orange można używać zamiast kremu z filtrem? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, Krem bb swoja droga a krem z filtrem swoja, jedno calkowicie nie zastapi drugiego :)

      Usuń
    2. A mnie się wydaje, że spokojnie. BB Skin79 Orange ma SPF 50, a faktor 50 to prawie stuprocentowa ochrona przed UV.

      Usuń
  13. Hej Alinko:) Mam problem z pryszczykami w okolicy brody :( Bolące góle, czy małe zaskórniki, które zostawiają po sobie przebarwienia, co zaleczy się jeden wyskakuje nowy :( Czy mogłabyś podpowiedzieć coś w tym temacie? słyszałam, że to może być podłoże hormonalne, jednak u mnie wszystko ok, więc nie wiem czy powinnam zrobić jakieś badania specjalnie w tym celu :) Będę wdzięczna za odpowiedź :) A przy okazji naczynek to co może pomóc uszczelnić naczynka na twarzy? :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Jeśli to dziedziczne to nie pomaga nic za bardzo. Co więcej sport niestety to pogarsza. Ja mam kruche naczynka i choćby po grach w piłkę na rękach miałam po prostu krwiaki i siniaki jak po pobiciu. Trzeba oszczędzać na zabiegi medyczne medycyny estetycznej, ale efekty i tak nie są na stałe. Trochę pomaga rower i pływanie. Ale trochę. Z wiekiem i tak zmiany się robią i jest ich coraz więcej niestety. A jak kobieta jeszcze przejdzie ciążę to tempo tych zmian na nogach strasznie przyśpiesza i wiele kobiet zaraz po ciąży zaczyna leczyć żylaki. Pomaga też unikanie antykoncepcji hormonalnej i depilacji gorącym woskiem oraz depilatorem bo wszystko to niestety zostawia kolejne popękane naczynka na nogach. No i należy unikać alkoholu, kawy, ostrych przypraw i wielu innych rzeczy.

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja stosuje zel z kasztanowca, jednak u mnie te zylki to czysta genetyka :(

    OdpowiedzUsuń
  16. bardzo fajny i przydatny post, ja niestety mam kilka naczynek na nogach :(

    OdpowiedzUsuń
  17. Macie dziewczyny może doświadczenie z laserowym usuwaniem (zamykaniem) naczynek np. na udach. Ja mam fioletowe i mogę zapomnieć w spódniczkach, sukienkach czy krótkich spodenkach latem.

    OdpowiedzUsuń
  18. Ojejku Alinko to chyba z myślą o mnie ten wpis. Pytałam jakiś czas temu o kolagen w kontekście odziedziczonej niewydolności żylnej ❤️ Poleciłaś mi kilka suplementów i oczywiście zamówiłam ale stosuje dopiero kilka dni. Ostatnio praktykuje uziemienie czyli chodzenie boso po trawie ... codziennie rano na spacerze z psem i to mi pomogło z uczuciem ciężkości nóg. Nie mam pojęcia jak to działa ale działa cuda, chociaż brzmi :) temat bardzo ciekawy! Ania

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.