24 kwietnia 2018

TŁUSTA SKÓRA GŁOWY I SUCHE KOŃCÓWKI- 3 NAJLEPSZE SPOSOBY!














Co robić kiedy skóra głowy bardzo się przetłuszcza a końcówki włosów są suche, zniszczone, rozdwajające się? Mam na to sposoby, które musicie wypróbować:)

Ten problem często przewija się w komentarzach- dzisiaj popracujemy nad końcami i zadziałamy na przyczyny przetłuszczającej się skóry głowy:) Zmiany jakie wprowadzimy z czasem pomogą wpłynąć na poprawę stanu naszych włosów...



Kluczem do sukcesu w tym wypadku jest podzielenie pielęgnacji i stosowanie szamponu, który będzie dostosowany do skóry głowy oraz bardzo nawilżających, powlekających masek i np emolientów + silikonów w pielęgnacji końcówek.


DZIAŁANIE NA PRZYCZYNĘ PRZETŁUSZCZANIA.

Skóra głowy może nadmiernie przetłuszczać się z wielu przyczyn, które najczęściej się na siebie nakładają. Może to być brak równowagi hormonalnej, niedobory, zła dieta czy pielęgnacja. Jednak moim zdaniem jeśli chcemy naprawdę zmienić problem warto przyjrzeć się diecie. Nabiał, duże ilości przetworzonego jedzenia, mięsa, glutenu, mało warzyw i owoców- niestety wszystko to będzie mocno pogarszać sprawę. Odpowiednia dieta z przewagą produktów alkalizujących czyli owoców i surowych warzyw będzie pomagać w przywracaniu hormonalnej równowagi. Ja na pewno całkowicie odstawiałabym nabiał i bardzo uważała na soję.
Zależnie od tego jakiej natury są nasze problemy, pomóc mogą też zioła. Tutaj wiele zależy od tego czy mamy do czynienia z brakiem równowagi przy dominacji testosteronu czy estrogenów. Musimy więc wykonać badania i wtedy możemy poczytać o dong quai, niepokalanku, shatavari, inozytolu itp. Na rynku jest mnóstwo bardzo pomocnych ziołowych kompozycji, ale wiele da się uzyskać z pomocą samego jedzenia.

Jeszcze raz napiszę- dieta to naprawdę podstawa. Trzeba być cierpliwym i systematycznym- niestety wiele rzeczy które często uwielbiamy może bardzo nam szkodzić.



SZAMPONY.

Możecie wybrać delikatniejszy szampon bez sls lub coś mocniejszego, nawet przeznaczonego do skóry łojotokowej. Skórę głowy myjemy tak często jak tego potrzebujemy, jednak polecam korzystanie z mieszanek glinki z wodą o których zaraz napiszę. Niżej parę tańszych i droższych szamponów które warto sprawdzić i wybrać coś  zależnie od natężenia problemu. Zerknijcie na listę i dodajcie coś od siebie!


Szampon Vichy Dercos do włosów przetłuszczających się.








Planeta Organica - Afryka Szampon do włosów przetłuszczających się - Macadamia


Jeśli nasze włosy mocno się przetłuszczają możemy spróbować jeszcze jednego sposobu:

TONIK NA PRZETŁUSZCZAJĄCĄ SIĘ SKÓRĘ GŁOWY.

Używamy hydrolatu z mięty (klik) i  do całego opakowania dodajemy pół małej łyżeczki eko octu jabłkowego. Później dodajemy pół małej, płaskiej łyżeczki glinki np białej albo pudru ryżowego, bambusowego, krzemionki czy skrobi. Nanosimy tonik z pomocą atomizera u nasady włosów. Będzie lekko ją odświeżał.





JAK TRAKTOWAĆ KOŃCÓWKI?

Najważniejsze jest stałe zabezpieczanie ich przed wysuszeniem i mam tu na myśli głównie zabezpieczanie przy myciu!
Szampon służy nam do oczyszczania skóry głowy i sebum z włosów na długości. Jednak w tym wypadku sebum nie dociera do końcówek włosów, dlatego łatwo je wysuszyć.  W trakcie mycia szampon spływa po lokach i może dodatkowo szkodzić końcom. Jest na to prosta rada.



OLEJOWANIE KOŃCÓWEK lub CIĘŻKA MASKA NA KOŃCE.

Nawet jeśli nie olejujemy całych włosów, powinnyśmy w tej sytuacji olejować końcówki. Możemy zrobić to na godzinę przed myciem. Potem przed zmoczeniem dokładamy na nie trochę gęstej, ciężkiej maski. Moczymy włosy, lekko zmydlamy maskę na końcach, dokładamy niewielką ilość i myjemy włosy szamponem. Głównie skórę głowy, pozwalając by szampon spłynął po długości. Teraz końce są trochę bardziej bezpieczne- choć czyste nie będą wysuszone.

Jeśli chcemy możemy spróbować też wersji bez olejowania- wtedy na suche końce nakładamy gęstą maskę, moczymy, spieniamy, znów nakładamy, myjemy szamponem i na koniec stosujemy odżywkę na połowę długości.





APLIKOWANIE AMPUŁEK NA KOŃCE I DOLNĄ POŁOWĘ WŁOSÓW.

Jeśli nasze końcówki są w naprawdę złym stanie ale reszta włosów jest ok, możemy zainwestować w ampułki i stosować je tylko na końce ale troszkę częściej. Musimy wyczuć czy dla naszych włosów raz w tygodniu będzie ok- każde są inne i same najlepiej będziemy wiedziały co robić;)

Loreal, Kerastase, Biolage mają super ampułki:

Biolage ampułka nabłyszczająca.

Loreal Pro Keratin ampułka odbudowa.

Loreal Absolut Repair Primer Lipidum Ampułka.

Ampułka Kerastase Oleo Fusion.

Kerastase Vita Cement Ampułka.

Biolage Keratindose z jedwabiem. 




Koniecznie napiszcie co Wam pomaga- chętnie poznam Wasze zdanie i doświadczenia:)
Jeśli macie pytania piszcie!

Buziaki

Ala

54 komentarze:

  1. Mam prośbę, jeśli któraś z Was testowala szampony do tłustych włosów z tych które zostały tutaj wymienione proszę o opinie😊 głównie jak włosy po nich wyglądają, jak z dostępnością i czy są jakieś dłuższe efekty? Co do postu to super, bardzo przydatny😉

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana a które najbardziej cię interesują? Bo pare miałam ja albo moje znajomej to trochę wiem;)

      Usuń
    2. Alinko, to proszę o opinie, wszystkie mnie interesują, ważne aby były skuteczne. Miałam z tych tylko od babci Agafii do przetluszczajacych sie😉

      Usuń
    3. Kochana to tak- z tych naturalnych czyli natura siberica, planeta organica efekty będą mniej więcej podobne do babci, to są szampony dobre jeśli potrzebujesz czegoś delikatniejszego. jeśli to przetłuszczanie jest mocne łojotokowe to polecam vichy, ictamo ale to do metody omo:) novophme jest fajny jeśli włosy są delikatniejsze i się plączą:) klorane też jest super, ale może lekko plątać. Lavera jest bardzo fajna jeśli zależy Ci np na eko produkcie- jakby co pytaj jeszcze.

      Usuń
    4. Ja polecam Barwę Siarkowy Szampon - nie miałam lepszego. Pierwszy, który działa, przedłuża świeżość o dzień lub dwa, a do tego regularnie stosowany naprawdę ogranicza wydzielanie sebum. :)

      Usuń
    5. Dziękuję za odpowiedzi 😘

      Usuń
    6. Cześć,
      nigdy nie komentuje takich wpisów, ale ten mi jest bliski, więc może pomogę.

      moje włosy : wysokoporowate, częściowo rozjaśniane (refleksy, sombre), puszące się, skóra głowy - wieczna walka. :p
      Końcówki - zgadzam sie z Aliną, ale też regularnie je trzeba podcinać by wyglądały lepiej.
      Szampon - w moim przypadku było tak,że zbyt agresywne szampony do przetłuszczających sie włosów wywoływały taki sam łojotok jak sylikonowe, sklepowe szampony. łagodne szampony dla dzieci, alterry czy inne popularne u mnie niestety dawały średnie efekty.
      Polecam z ręką na sercu szampony Insight (organiczne,włoskie,w dość przystępnej cenie). Najpierw zaczęłam używać linii Insight Damaged hair (szampon + maska). Moje włosy nigdy nie były tak ładnie dociążone gładkie,ale ze skora glowy roznie bywalo, szczegolnie pod koniec opakowania (500ml).
      Po wykonczeniu szamponu wzięłam się za szampon REBALANCING (cud!!), idealnie unormował moją skórę głowy. Myje co 3 dni, ale naprawdę jest to kamień milowy dla mnie i skóry głowy. Wyglada normalnie i ładnie. Po 2 miesiącach stosowania jednak zaczal przesuszac troche mojoe wlosy (nie skore glowy), wiec stosuje 2 szampony na zmiane i jest ok (maski nie załątwialy sprawy, tez nie mam czasu w tygodniu zbytnio ich trzymac wiecej niz 5 min).
      Takze w skrocie : polecam spróbowac Insight REBALANCING szampon. Maski tez maja okej, ale lubie je zmieniac. Taka bogota i naturalną maske ma DAVINES seria OI (male opakowanie do wypróbowania 30 zl bardzo bogata i nawilżająca, naturalny sklad).
      Z racji tego,ze sa to lagodne szampony bez świństw żadnych w pogotowiu też mam też do oczyszczenia raz w miesiącu/na dwa miesiące Joanna Nutria szampon z biosiarka.

      Pozdrawiam i zycze powodzenia!

      Usuń
  2. Zdecydowanie mięta na skalp i olej kokosowy na końcówki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Alinko a jakie.polecasz maski i odżywki na suche i puszace się końce. ? Używam kallos blubbery ale chciałbym zmienic

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo pomocny post! Czy któryś z proponowanych przez Ciebie szamponów nie będzie przyczyniał się do szybszego wymywania farby? Mam wrażenie, że stosując szampony tego typu kolor szybciej się zmywa...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. u mnie tak samo a używam henny .

      Usuń
  5. Alinko chciałabym zacząć trenować siłowo. Czy mogłabyś polecić mi sztangę, ponieważ kompletnie się na tym nie znam.. Do tej pory ćwiczyłam głównie cardio :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie ma nic lepszego niż szampon Wardi Shan w połączeniu z mydłem z Mydlarni Franciszka! Niestety szampon nie jest zbyt wydajny, za to mydło wystarcza na bardzo długo. Minusem może tez być to, że ciężko mi rozczesać włosy, na szczotce widać też jakby biały osad, czego nie mam przy zwykłym drogeryjnym szamponie. Zwykłym szamponem muszę myć włosy codziennie, przy tym zestawie spokojnie co drugi dzień. Jest to też jedyny zestaw, który dodaje objętości moim włosom. Różnica widoczna gołym okiem

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja nie moge sobie poradzic ze skórą głowy-niesamowicie sie przetłuszcza i do tego łupież. Zaczęlam stosować salicylol i zobaczymy co z tego wyniknie... możesz coś jeszcze polecić, jakis peeling? nie wyobrażam sobie nałożenia glinki na skore glowy :/

    OdpowiedzUsuń
  8. Odpowiedziałaś na pytanie, które już długo mnie nurtowało. Chociaż używam szamponu vichy dercos i wydaje mi się, że wysusza mi włosy..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no to metoda omo będzie idealne:)

      Usuń
    2. Kasiu, też używam tego szamponu w związku z ŁZS na głowie. Efekty daje mi ok, chociaż mam wrażenie, że z czasem coraz słabiej działa, bo skóra się przyzwyczaja, natomiast osobiście nie mogę znieść jego zapachu. Czy też to zauważasz? Dla mnie on śmierdzi mocno metalicznie, nawet jeśli później myję mocno ziołowym szamponem to ten zapach się utrzymuje, jak w ciągu dnia dotknę dłonią skóry głowy, to ta dłoń też śmierdzi tym szamponem :( pocieszam się, że może trafiłam na jakiś felerny egzemplarz...?

      Usuń
    3. Nie, on ma taki zapach,niestety. U mnie skutecznosc tez w kratke.. Lepiej trovhe jest w sezonie wiosenno-letnim, najgorzej w zimie. Suplementuje wit.D i to tez ma dobry wplyw. Peelingi regularne. No i lepiej jest jak odstawiam cukier, zdecydowanie.

      Usuń
    4. Też używałam vichy przy ŁZS ale po jakimś czasie skóra głowy się przyzwyczaiła. Od dermatolog dostałam info o Capitis Duo- bardzo mi pomógł więc polecam:)

      Usuń
  9. Kochana, czym się różni olejek tamanu od olejku z drzewa herbacianego jeśli chodzi o stosowanie na niedoskonałości? Czy któryś jest silniejszy? Albo będzie lepiej wpływał na przebarwienia? Czy są jakieś naturalne produkty, które pomogą zniwelować przeprzebarwienia po trądziku?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tamanu jest lepszy ale gorzej pachnie. Specyficznie;) Jest tez drozszy i ciezej dostepny.

      Usuń
    2. na przebarwienia np serum z wit C ale UWAGA teraz przy tej pogodzie używać wieczorem a rano krem z filtrem .

      Usuń
  10. Świetny artykuł☺

    OdpowiedzUsuń
  11. Staram się dbać o swoje włosy, ale przetłuszczająca skóra głowy i suche końce to mój odwieczny problem. Bardzo dziękuję za te cenne wskazówki i porady :) Jeśli chodzi o szampony, to ostatnio dobrze się u mnie spisuje Seboradin Niger do włosów przetłuszczających się. Dobry do skóry głowy, ale na długości przesusza, więc w tej części używam kremu myjącego z Elseve.

    OdpowiedzUsuń
  12. Alinko zluszczylam nogi skarpetkami silcatil. Co teraz robić by było najlepiej? Pillingować? Nawilżać? Czy wręcz przeciwnie zostawić stopy w spokoju.

    OdpowiedzUsuń
  13. Alinko, podpowiedz proszę, jak uzyskałaś taki kolor na włosach?

    OdpowiedzUsuń
  14. Alinko czy są jakiekolwiek tabletki wspomagające odchudzanie? Jestem na diecie ćwiczę regularnie a nie mogę schudnąć po tabletkach anty zostało mi 6 kg na plusie i mega cellulit . Chcę coś co podkręci mi metabolizm.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ppdbijam pytanie. Moze ziola? Wspominalas kiedys o jakiejs nalewce na trawienie...wspomozenie trawienia?

      Usuń
    2. z celullitu nie zwalczysz bo walczę z nim od lat wewnętrznie i zewnętrznie nie wykonywałam zabiegów bo mnie na nie nie stać ale tymi domowymi sposobami owszem zmniejszył się ale się go nie pozbyłam .

      Usuń
    3. Robię szczotkowanie i peelingi z kawy i jeszcze dołożę body wraping. Od jutra odstawiam nabiał. Nie dam rady psychicznie robić pistu dr dąbrowskie próbowalam nie dam rady. Spasłam się steasznie i źle mi z tym. Waga nawet nie drgnie🤣😅🤣

      Usuń
  15. U mnie fajnie sprawdza się odżywka myjąca (low shampoo) z Garnier Awokado i Masło Karité, chyba jeszcze niedostępna w Polsce. Mm nadzieję, że niedługo się pojawi :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Alinko, a ja mam niw dosc ze przetluszczajace sie wlosy to okroonie swedzi mnie skora głowy. Ale to jwst nie do zniesienia. Czy jest jakieś rozwiązanie na to? Obecnie nakladan salicylol ale to wogole nie pomaga.

    Pozdrawiam
    Ilona ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. powinnas wybrać sie do dermatologa

      Usuń
    2. Od dermatologa dostałam płyn do smarowania jak wcierke. Nie pamietam co bylo w skladzie, ale działało to na zasadzie takiego uczucia chlodzenia. Po 1 dniu z glowy leciala mi ropa i wszedzie mialam strupy. Ciężko znaleźć dobrego dermatologa bo większość z yych u ktorym bylam przypisuje lwki na oko i moze zadziała. Więc pp takiej akcji jestem pelna obaw używania takich silnych mikstur... :/

      A moze któraś z dziewczyn zna dermatologa z prawdziwego zdarzenia w okolicach Gdańska?

      Usuń
  17. Alinko, wybacz, że nie do końca na temat, ale pan w sklepie polecił mi, zamiast herbaty krzemionkowej, ziemię okrzemkowa. Czy jest to dobry pomysł? Potrzebuje pomocy z wlosami, są dość słabe i nie chca rosnąć dlugie. Dziękuję!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ziemia okrzemkowa jest dobra nie tylko na wlosy ale w ogole na caly organizm, bardzo zdrowa!

      Usuń
  18. Alinko jaka może być przyczyna, że po nałożeniu odżywki do włosów przy jej spłukiwaniu wypada mi sporo włosów. I tak się dzieje przy kazdej masce, odżywce. Nawet jeśli trzymam ją na włosach bardzo krótko. Podejrzewam, że jest to jakieś obciążenie włosów bo mam bardzo cienkie i delikatne włosy. Myślałam by całkiem zrezygnować z odżywek do spłukiwania ale z drugiej strony mam bardzo przesuszone włosy :/. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki. Bardzo Dziękuję 😙

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam podobny problem, ciągnie sie z końcówek taka pajęczyna z włosów.. a o rozczesywaniu nie wspomnę 😞

      Usuń
    2. skóra glowy rozmięka przy myciu i częśc włosów która słabo juz trzyma wypada, ale to normalne. Pytanie czy to wypadanie w twoim przypadku sie nasililo czy zawsze tak było? Jak energicznie płuczesz włosy i na jaka długośc nakładasz odżywkę?

      Usuń
    3. Dokładnie taka pajęczyna z włosów :/. Nie sądzę by to była przyczyna tego, że skóra głowy rozmiękła. Po gdy spłukuję wlosy po szamponie tego nie ma. Odżywkę nakładam praktycznie na same końce i w bardzo małej ilości.

      Usuń
  19. udało mi się troche podciągnać moje włosy więc na razie nie mam z nimi problemu :)

    _____________
    ♥ Blog dla kobiet daria-porcelain.pl ♥

    OdpowiedzUsuń
  20. Skad jest bluzka na pierwszym zdjęciu?

    OdpowiedzUsuń
  21. Możesz polecić coś na łupiez? Od kilku tygodni używam nizoralu, ale nie pomaga,dodatkowo wysusza skórę głowy.

    OdpowiedzUsuń
  22. Możesz polecić coś na łupiez? Od kilku tygodni używam nizoralu, ale nie pomaga, dodatkowo wysusza skórę głowy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana z wysuszaniem trzeba się liczyć, może używaj go troszkę rzadziej. z mojego doświadczenia najlepiej działa ten http://www.alinarose.pl/2016/01/najlepszy-szampon-na-upiez-ojotokowa.html

      Usuń
  23. Hej :) mam taki problem, że rano często budzę się opuchnięta, szczególnie na twarzy. Staram się pić około 2l wody dziennie i mam wrażenie, że ona mocno zatrzymuje mi się w organiźmie i przez to moja twarz rano wygląda jakbym miała +5kg. Co mogę zrobić oprócz masażu twarzy, aby pozbyć się takiego efektu? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana przyczyn może być niestety wiele i nie da się nic jednoznacznie stwierdzić- to mogą być problemy z nerkami (szczególnie jeśli masz rano miękkie, poduszeczki pod oczami), tarczycą, bo np przy niedoczynności często puchnięcie występuje. No i dieta, to podstawa- wyrzucić nabiał, ograniczyć smażone, produkty pochodzenia zwierzęcego, poprawić trawienie;)

      Usuń
  24. Alinko, wybieram się 1. raz do trychologa - i tak się zastanawiam... Lepiej by było, gdybym posiadała jakieś wazne badania, prawda? Idę z problemem przetłuszczających się, mocno wypadających włosów :( Sądzę, że mam burzę hormonalną i bez badań endokrynologicznych (czy też terapii się nie obejdzie). Czy doradziłabyś jakie badania powinnam mieć ze sobą? Buziaki, Angelika

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a może skora przetluszcza się z przesuszenia? może ponawilzaj ja trochę siemieniem? i warto tez raz na jakiś czas używac cerkogel 30:)

      Usuń
  25. Bardzo wartościowy post, dziękuję. a ja powroce jeszczedo kamieniu peelingującego, o ktorym kiedys pisalas - jak się sprawdza? na jak długo starczył? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.