tag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post3129088603321734644..comments2024-03-26T14:40:49.288+01:00Comments on Alina Rose Blog Kosmetyczny: Rzucam Cukier! Książka którą warto przeczytać.Alina Rosehttp://www.blogger.com/profile/11565993557027537081noreply@blogger.comBlogger93125tag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-17040235749306848542014-07-25T18:33:56.005+02:002014-07-25T18:33:56.005+02:00Ja zamiast słodyczy typu batoniki i ciasteczka jem...Ja zamiast słodyczy typu batoniki i ciasteczka jem suszone owoce. Najlepsze są daktyle. Zjesz jeden i odechciewa się wiecej:-) w ten sposób kompletnie odstawiłam słodycze sklepowe, lody itdruminskahttps://www.blogger.com/profile/12617945531680677519noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-24147776247240651922014-07-25T09:00:20.939+02:002014-07-25T09:00:20.939+02:00Litości.
Będą dzieci ( o ile Alina ich chce) będzi...Litości.<br />Będą dzieci ( o ile Alina ich chce) będzie i skupienie na nich. Nie szukajcie problemów tam, gdzie ich nie ma.<br />A świadomość zdrowego żywienia jak i dobra kondycja fizyczna w przypadku matek bardzo się przydaje. Oj bardzo :-)<br /><br />Coś czuję, że za wiele tu Mamusiek z brzuchem obwisłym, z zaniedbanymi paznokciami, które tak naprawdę bardzo by chciały móc jak Alina zadbać o siebie a sił lub chęci im brak.<br /><br />LidkaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-91363186470022208552014-07-20T20:33:32.894+02:002014-07-20T20:33:32.894+02:00Ja rzucilam cukier 2 lata temu... zawsze jadlam z ...Ja rzucilam cukier 2 lata temu... zawsze jadlam z umiarem czyli malo nie slodze slodkiego nie lubie wiec bylo w porzadku. Ale 3 lata temu wyczytalam ze cukier trzcinowy to samo zdrowie kupilam i do wszystkiego dawalam i myslalam ze to korzystne. Ale kiedy w ciagu 1 miesiaca doszlam do 3 torebek to sie przerazilam 3 kg cukru w miesiac sama??? Rzucilam z dnia na dzien z przerazeniem ze doprowadzilam do czegos takiego ;) uwaga na soki bo sa slodzone bardzo i coca cola!!! Nie tykam sie tego. Bylam kiedys od coli uzalezniona i ciezko mi szlo rzucanie ;) uwaga na lody!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-42823264245747280082014-07-19T10:09:30.206+02:002014-07-19T10:09:30.206+02:00Anonimie, jesteś specjalistą w tej sprawie? Rozumi...Anonimie, jesteś specjalistą w tej sprawie? Rozumiesz mechanizm? Przeczytałeś chociaż tą książkę? Bo jakbym słyszała moją babcię "trzeba jeść to, o co prosi organizm! wszystko jest zdrowe z umiarem, więc słodycze też trzeba czasami jeść jak się ma ochotę" sorry ale g**** prawda. W niektórych kulturach np. plemionach afrykańskich słodycze są zupełnie nie znane, nie są one nam do niczego potrzebne. Oczywiście, że lepiej ich nie jeść. Tak samo jak lepiej nie palić 1 papierosa dziennie niż palić, chociaż to tylko 1 papieros - "przecież zaraz raka od tego nie dostanę!". Mnie odcięcie się od słodyczy uczyniło o wiele szczęśliwszą, byłam uzależniona przede wszystkim psychicznie (nieszczęśliwe dzieciństwo, smakołyki jako główna przyjemność)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-52097305382695904052014-07-19T10:04:00.499+02:002014-07-19T10:04:00.499+02:00ja jestem szczupła i mam okropne dłonie - kościste...ja jestem szczupła i mam okropne dłonie - kościste i widać mi żyły (zwłaszcza podczas upałów). moje dłonie wyglądają o wiele starzej i brzydziej niż dłonie mojej mamy (pulchne, jasne), chociaż ona w ogóle o nie nie dba. Mam dłonie po ojcu... cóż zrobić ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-38336507797119881642014-07-18T16:40:44.451+02:002014-07-18T16:40:44.451+02:00Tak, to ten, chociaż ja miałam wersję zwykłą, nie ...Tak, to ten, chociaż ja miałam wersję zwykłą, nie wodoodporną, ale kupowałam go też dość dawno więc przez ten czas mogła się zmienić formuła ;) także niestety nie powiem Ci jak bardzo jest trwały akurat ten, pamiętam, że wersja którą ja miałam była dość trwała :)agynesainoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-52505804280235148842014-07-17T10:18:41.202+02:002014-07-17T10:18:41.202+02:00spróbuj ksylitolu, nie zmienia smaku prawie wcale ...spróbuj ksylitolu, nie zmienia smaku prawie wcale (rzadko kto wyczuwa różnicę)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-80189134530414244682014-07-16T23:23:43.875+02:002014-07-16T23:23:43.875+02:00Jaxxxie ma racje, tu nie chodzi o sam cukier w owo...Jaxxxie ma racje, tu nie chodzi o sam cukier w owocach, bo on akurat jest bardzo zdrowy, tylko o to, co się je poza nim. A nieumiejętność łączenia pokarmów może przysporzyć problemów.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-68765435238243495972014-07-16T21:34:01.342+02:002014-07-16T21:34:01.342+02:00Wiem o co Wam chodzi, bo moje dłonie wyglądają dok...Wiem o co Wam chodzi, bo moje dłonie wyglądają dokładnie tak samo jak Aliny. Mając szczupłe dłonie wyglądają one tak kiedy nawet lekko wyciągniecie palce. <br />Rozumiem dziewczyny, które myślą, że takie dłonie wyglądają starzej. <br />Są one po prostu szczupłe, bez dodatkowego tłuszczyku, dlatego wszystkie naturalne zmarszczki i zagięcia są bardziej widoczne.<br /><br />Pozdrawiam<br />MagdaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-59739177472214422752014-07-16T18:23:34.099+02:002014-07-16T18:23:34.099+02:00O tak! Mnie już dawno przestały smakować słodkie p...O tak! Mnie już dawno przestały smakować słodkie potrawy, natomiast do soli pałam jakąś dziwną namiętnością :D Ale ponieważ mój poziom jodu jest w dolnych granicach to nie biczuję się jakoś specjalnie z tego powodu, chociaż staram się dostarczać go innymi, zdrowszymi drogami.Kinihttps://www.blogger.com/profile/15333845671074570709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-69335448959613672322014-07-16T18:20:08.615+02:002014-07-16T18:20:08.615+02:00Cukier cukrowi nierówny, organizm potrzebuje węglo...Cukier cukrowi nierówny, organizm potrzebuje węglowodanów ale można, a nawet powinno się dostarczać ich innymi drogami, niż spożywanie produktów z rafinowanym cukrem. Oprócz wielkich ilości węglowodanów prostych i skoków insulinowych te produktuy nie dają organizmowi absolutnie nic. I o to właśnie chodzi w "cukrowym detoksie". Przecież nawet na zdjęciach z tej książki widać, że te potrawy zawierają węglowodany (chleb, pomidory, orzechy). <br />Zgadzam się natomiast co do tkanki tłuszczowej, zbyt mały jej % w organiźmie jest, szczególnie dla kobiet, niezdrowy.Kinihttps://www.blogger.com/profile/15333845671074570709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-1613531155815928022014-07-16T15:31:23.353+02:002014-07-16T15:31:23.353+02:00O ile nie mam problemu ze słodyczami, nie jadłam c...O ile nie mam problemu ze słodyczami, nie jadłam czekolady od dawna, a wręcz mi od niej niedobrze (muszę uważać na mleko i przetwory) o tyle... po prostu nie potrafię nie słodzić herbaty. Nie smakuje mi bez cukru, miód zmienia smak, a stewia na mnie źle działa.Ilierettehttps://www.blogger.com/profile/12615970076514811145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-2529215429493767362014-07-16T13:19:35.329+02:002014-07-16T13:19:35.329+02:00O nie! Z owoców na które czekam cały rok na pewno ...O nie! Z owoców na które czekam cały rok na pewno bym nie zrezygnowała! A tak poza tym to niespecjalnie jakoś jadam słodkie. :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-26814812466493815642014-07-16T13:07:50.217+02:002014-07-16T13:07:50.217+02:00ksylitol jest jak najbardziej ok, ale w rozsadnych...ksylitol jest jak najbardziej ok, ale w rozsadnych ilosciach. Jego wada jest to, ze nie hamuje naszego łaknienia na słodkie, bo znów zamieniamy czymś cukier.. ale jesli chodzi o własciwosci. mozna rzec w skrocie, ze odwraca wszystkie zle dzialania cukru. W rozsadnych ilosciach, zalecany.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-50391625384196171012014-07-16T13:05:09.838+02:002014-07-16T13:05:09.838+02:00mi też się wydaje Alina, ze masz juz ortoreksję.mi też się wydaje Alina, ze masz juz ortoreksję.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-84563955511706868172014-07-16T13:03:01.885+02:002014-07-16T13:03:01.885+02:00e tam, i co to da? Nic.
Jedzenie 1 raz w tygodniu ...e tam, i co to da? Nic.<br />Jedzenie 1 raz w tygodniu kontrolowanie tego co sie lubi na pewno nie sprawi, ze czlowiek bedzie chorym/ umrze itp.<br />Jeden deser na tydzien nie zrujnuje diety..<br />A czy ortoreksja jest dobra?<br />Na pewno nie i takie rezygnowanie ze wszystkiego w imię niczego nie jest rozsądneAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-30750776599327783732014-07-16T13:02:00.893+02:002014-07-16T13:02:00.893+02:00Niestety tez to zauwazy;lam juz dawnoNiestety tez to zauwazy;lam juz dawnoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-41727833198691438892014-07-16T11:13:03.926+02:002014-07-16T11:13:03.926+02:00Montignac pozwolił mi pozbyć się ochoty na słodkie...Montignac pozwolił mi pozbyć się ochoty na słodkie. Od kiedy dbam o zachowanie stałego poziomu cukru we krwi - czyli uważam na indeks glikemiczny tego, co zjadam - minęły mi zupełnie chwile, kiedy za coś słodkiego po posiłku dałabym się pokroić. W tym momencie sklepowe słodycze są dla mnie koszmarnie słodkie :-) Przedokresową czekoladomanię zaspokajam kilkoma kostkami gorzkiej czekolady.Olga Cecyliahttps://www.blogger.com/profile/16664463458231001936noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-57606109237674690272014-07-15T22:41:29.572+02:002014-07-15T22:41:29.572+02:00http://www.sephora.pl/Makijaz/Oczy/Eyelinery/Wodoo...http://www.sephora.pl/Makijaz/Oczy/Eyelinery/Wodoodporny-Eyeliner-24h/P1703061 - chodzi o ten w kolorze 12 Brun foncé?<br /><br />Dziękuję bardzo za odpowiedź! A jak z tą jego wodoodpornością? I ogólnie z trwałością? :)Ania // www.kosmeologika.plhttps://www.blogger.com/profile/02162736568550614525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-86010815581583687232014-07-15T18:28:44.497+02:002014-07-15T18:28:44.497+02:00Ja w sumie aż tak dużo słodkiego już nie jem - kie...Ja w sumie aż tak dużo słodkiego już nie jem - kiedyś byłabym w stanie zjeść całą tabliczkę czekolady, czy też paczkę ciastek i mieć ochotę na jeszcze... Obecnie zjem kilka kostek, 2-3 ciasteczka i mam dość :) Autorhttps://www.blogger.com/profile/08361773255758705836noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-86029257429518524002014-07-15T17:07:40.288+02:002014-07-15T17:07:40.288+02:00Alinko a co mogłabyś powiedzieć w temacie zapotrze...Alinko a co mogłabyś powiedzieć w temacie zapotrzebowania organizmu na węglowodany? Rozumiem i jak najbardziej popieram wyrzucenie z diety słodyczy, cukru białego, sztucznych słodzików i całego tego jedzeniowego śmiecia, ale poważne ograniczenie i w końcu wyeliminowanie z diety owoców? W końcu węglowodany w tym cukry stanowią podstawowe źródło energetyczne naszego organizmu, to one przecież są paliwem dla naszych mięśni, mózgu, właściwie całego ciała. Powinniśmy zwracać uwagę na źródło z jakiego je czerpiemy a właśnie owoce w tej roli sprawdzają się bardzo dobrze, a do tego dostarczają nam szeregu witamin przy tym są stosunkowo lekkostrawne i łatwo przyswajalne. <br />Nieco mnie martwi ten trend eliminowania z diet owoców i dość szkodliwy mit, który najwyraźniej zyskuje na popularności czyli "owoce tuczą". No nie, nie tuczą ale już nie będę tu przytaczać szeregu reakcji chemicznych zachodzących w naszym ciele bo ten wpis wyjdzie zbyt długi.<br />Bardziej w tej chwili jestem ciekawa Twojej opinii o tym co napisałam wyżej.<br />Emi.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-55602169231094932702014-07-15T16:43:46.054+02:002014-07-15T16:43:46.054+02:00 W jednej z książek o zdrowym żywieniu, przeczytał... W jednej z książek o zdrowym żywieniu, przeczytałam, że nasz organizm odzwyczaja się od cukru w 48 osiem godzin natomiast dużo gorzej idzie mu z solą. Co do eliminacji cukru z diety to powiem szczerze, że nie wyobrażam sobie jeść tak niewiele owoców w ciągu dnia, co Ty:) ja dzisiaj na samo śniadanie podjadłam 50 g malin z kaszą jaglaną, a w pracy były jeszcze jagody, popołudniu pewnie skuszę się na nektarynę:) Niemniej jednak bardzo uważnie czytam wszelkie etykiety i nie posiadam w domu cukru, aspaertamu i innych wynalazków nawet tych uważanych za zdrowe- np. stewia. Jesienią i zimą stawiam na miód, a desery dosładzam ekologicznym syropem daktylowym. Aktualnie czytam książkę o podobnej tematyce- główni bohaterowie to cukier, tłuszcz i sól, po drugiej stronie ringu bezbronne dzieci... Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-42991475926048013572014-07-15T15:59:37.332+02:002014-07-15T15:59:37.332+02:00Spróbuj przejść na słodzenie ksylitolem, mnie pomo...Spróbuj przejść na słodzenie ksylitolem, mnie pomogło, a też czarnej herbaty nie jestem w stanie wypić bez posłodzenia, podobnie kawy.Olahttps://www.blogger.com/profile/04127144420125171610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-10250649152080953912014-07-15T15:53:00.003+02:002014-07-15T15:53:00.003+02:00Mój tata jest diabetykiem od młodości, więc uważan...Mój tata jest diabetykiem od młodości, więc uważania na słodycze, kontrolowania glukozy we krwi jestem nauczona od dziecka, przez genetyczne obciążenie cukrzycą. Jednak naprawdę trzeba zachować równowagę i nie popadać w paranoje typu 'nie jem owoców bo mają cukier'. Cukry proste takie jak fruktoza są lepiej przyswajane i rozkładane, a nie wyobrażam sobie niedostarczania witamin poprzez niejedzenie owoców. Niepotrzebny syrop glukozowo-fruktozowy oczywiście wykluczamy, cukier w herbacie zastępujemy miodem albo stewią. Paleo brownie, sernik na zimno na spodzie z ciastek owsianych czy kilka kostek gorzkiej czekolady 70% kakao nam naprawdę nie zaszkodzi. Oczywiście również kocham słodkości i czasem sobie nie odmawiam batonika czy ciasteczek, ale już na przykład mleczna czekolada z karmelem mnie odrzuca, bo jest zbyt słodka i mdła. A jeśli rano wypiję smoothie z maślanki/kefiru i owoców, przez cały dzień mogę nie jeść słodyczy ;) agynesainoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6308013483741916391.post-72873961970872020812014-07-15T15:34:48.927+02:002014-07-15T15:34:48.927+02:00Nie opalać się?! Właśnie osoby o ciemniejszej karn...Nie opalać się?! Właśnie osoby o ciemniejszej karnacji mogą się swobodniej opalać i używać mniejszych filtrów. Ja jestem posiadaczką takiej lekko oliwkowej karnacji, opalam się na ładny brąz, bez tego wyglądam trochę żółto. Co do podkładów, bzdura, zbyt jasne wyglądają jak maska, szukaj raczej tych z żółtawymi pigmentami, o chłodnym odcieniu. Czerwona szminka wygląda dobrze przy każdej karnacji, na lato fuksja, odradzam koralowe odcienie :) agynesainoreply@blogger.com