NAJLEPSZY OLEJ Z OMEGA 3, 5, 6, 7 i 9 na piękną skórę i nie tylko! Podsumowanie stosowania 1hundred ...

Parę miesięcy mineło od mojej pierwszej łyżeczki 1hundred i teraz mogę już dokładnie opisać wszystkie efekty, jakie widzę nie tylko na mojej skórze, ale w całym ciele a jest ich całkiem sporo.

Niektóre były bardzo wyraźne, inne delikatniejsze, zależnie od tego w jakich sferach brakowało mi kwasów omega. 1hundred zawiera nie tylko omega 3 ale też 5, 6, 7 i 9, które są bardzo ważne a najczęściej w naszej diecie ich brakuje

Na naszym rynku jest sporo mieszanek olejów, jednak 1hundred jest dość unikatowy ze względu na skład, który został opracowany by pomagać w przypadku skórnych dolegliwości natury autoimmunologicznej. I takiego połączenia nie znajdziemy w żadnym innym oleju-

1hundred, zawiera oleje z:

-nasion czarnej porzeczki,

-nasion granatu,

-ogórecznika lekarskiego,

-orzechów macadamia,

-rokitnika,

-wiesołka,

-pszenicy i pestek winogron- i właśnie wszytskie wymienione wyżej kwasy omega!

Do tego olej z nasion czarnej porzeczki konserwuje całość, ale osobiście i tak trzymam olej w lodówce.

Pomimo bardzo dobrej diety, czasem ciężko było mi zebrać taki idealny profil tłuszczów, który działa leczniczo. Stosowałam wiele olejów które mam w składzie tej mieszanki, ale połączenie ich i to w tak dobrej jakości jest dla mnie po prostu wygodne!

Jakie efekty po tym czasie zaobserwowałam?

-ogromna różnica w nawilżeniu skóry! I to nie tylko twarzy, ale całego ciała- co w moim wypadku najlepiej widać po skórach paznokci, dłoniach, stopach, 

-koniec z suchością oczu- na to pomagał mi olej z rokitnika i ponieważ on również wchodzi w skład 1hundred, to od razu zauważyłam ten efekt. Moje oczy zwykle, sczególnie w podróży albo po prostu wieczorami, robią się piekące i już dawno (kiedy odkryłam moc olejków) zaprzestałam prób ratowania ich kropelkami. W tym wypadku poprawę widziałam dość szybko- już po 5-6 dniach.

- mniej niedoskonałości! Nie miałam z nimi problemu, tak długo jak długo trzymam się mojej diety, ale czasem coś się pojawia i od kiedy suplementuje omega 3, moja skóra ma o wiele większą tolerancję na jakieś dietetyczne odstępstwa. 

Zwykle skóra po prostu reagowała, pojawiały się zmiany w różnych miejscach, teraz zawrót jeśli zjem coś co mi szkodzi, jest o niebo lepiej. W internecie bez problemu znajdziecie mnóstwo wpisów o tym jak dodatek omega 3 pomógł osobom z niedoskonałościami i trądzikiem. Działanie przeciwzapalne ale też wpływ na kompozycję sebum i hormony jest tutaj nieoceniony- jeśli trądzik jest Waszym problemem, warto próbować! 

- po jakimś czasie zauważyłam też zmianę we włosach, choć tu potrzeba było troszkę więcej czasu. Są bardziej lśniące i gładkie.

- poprawa samopoczucia- ponieważ kwasy omega 3 zmniejszają stan zapalny, pozytywnie wpływają na cały organizm w tym pracę mózgu- ja zauważyłam poprawę snu, większy spokój, troszkę łatwiej mi się czyta i wymyśla rzeczy. Wiele osób z depresja bardzo chwali taką suplementację i jestem w stanie uwierzyć że ma ona duże znaczenie:) Te same okoliczności, te same wydarzenia a spokój jest większy i trochę lepiej radzę sobie ze stresem.

- trochę więcej energii i lepszy sen. Znowu przypisuje to obniżaniu stanów zapalnych. U mnie różnica jest delikatna ale wyczuwalna- kiedy zaczynam nową buteleczkę po chwili przerwy, czuję różnicę.

Jeśli chcecie wypróbować eliksir, co bardzo mocno rekomenduje, użyjcie tego linku i kodu alinarose,  bo z nim będziecie mieć zniżkę -20%!  


W razie pytań piszcie!

buziaki

Ala

WYDOBYCIE SKRĘTU PO 11 LATACH! Jak podkreśliłam skręt? Aktywatory skrętu, suszarka z dyfuzorem, pielęgnacja.

Zobaczmy, czy moje włosy chcą się jeszcze kręcić! 

Ostatni raz reanimowałam skręt 11 lat temu! Poza tym zawsze suszyłam włosy, rozprostowując je na szczotce:) 

Chciałam wrócić do loków i byłam bardzo ciekawa czy coś w ogóle z tego wyjdzie! W rolce na Ig pokazałam Wam cały proces a tutaj macie produkty i zdjęcia…

Pielęgnacja jakiej użyłam przed kręceniem loków była dość prosta- ograniczyłam się do nałożenia oleju ryżowego Sattva oraz wcierki Ozon Growth parę godzin przed myciem. 

Moją maską została Emolientowa z silikonami od Anwen, która szybko została moim ulubionym produktem marki obok Moreli- jest dla moich włosów bowiem idealna, pięknie je wygładza i nawilża! Emolienty to zdecydowanie składnik, na który moje włosy zawsze reagowały najlepiej.

Sattva Olej Ryżowy do włosów. 

Anwen wcierka Ozon Grow.

Maska Emolientowa z silikonami.

Wiedziałam że chcę zakręcić włosy na palcach i zrobić z nich rulony, by potem mieć większą dowolność kiedy będę chciała je trochę rozczesać i nadać im objętości. 

Najpierw użyłam wygładzającego kremu Redken Acidic Bonding Concentrate, który u mnie dobrze domyka łuskę włosa i minimalizuje puszenie. 

Później przeszłam do właściwej stylizacji loków. Zależało mi na maksymalnym utrwaleniu skrętu i mocnej definicji dlatego najpierw użyłam kremu Good Loking a potem dodałam na niego sporo żelu z tej serii. Czułam, że takie połączenie kosmetyków w odpowiedniej ilości pomoże mi wyeliminować puch i poszczególne niesforne pasma jakie zwykle pojawiają się w okół głowy. 

Krem dobtrze nawilżył loki a żel genialnie je zdefiniował- już nakręcając włosy na palce widziałam, że będzie dobrze bo żadne pojedyncze włoski nie oddzielały się od rulonów:)

Anwen Good Loking Żel.

Krem Good Loking. 

Pierwszy raz od parunastu lat zdecydowałam się również na suszenie dyfuzorem:) 

Użyłam Lotusa z loczek.pl i to właśnie dzięki niemu włosy w żadnym momencie nie straciły na definicji przy jednoczesnym ekspresowym wysychaniu! Ile to musiałabym czekać aż włosy wyschły by samodzielnie- naprawdę chyba cały dzień:) 

Nie chciałam czekać bo nie czarujmy się, swoje na skręcanie każdego pasma pojedynczo, już poświęciłam:D 

Dyfuzor to oczywiście game changer jeśli chodzi o loki- bez niego nigdy nie uzyskałabym tak mocnego efektu no i suszenie było by trudniejsze. Naprawdę niesamowicie mi pomógł! Kiedy całkowicie wysuszyłam włosy, ani troszkę nie zmieniły formy! Mogłam więc zacząć je odgniatac ale finalnie zdecydowałam się na rozczesanie, po nałożeniu silikonowego serum:)

Suszarka z Dyfuzorem Lotus.

Dyfuzor Lotus.

Rozczesane loki po jakimś czasie wróciły do poprzedniej formy, zebrały się w grupki co tylko pokazuje jak mocna okazała się stylizacja i jak mocno trzymały je produkty. 

Przez 4 następne dni nadal je rozczesywałam, uzyskując większą objętość, dokładałam wcierki, prostowałam pasma z przodu, skręcałam je inaczej a włosy cały czas trzymały loki! 

Włosy tego samego dnia..

Loki następnego i kolejnego dnia...

Szczerze mówiąc byłam zaskoczona, że po tylu latach udało się uciągnąć z nich taki skręt i na pewno będę się jeszcze nim bawić. Kusi mnie już oczywiście dużo produktów do loków, ale te pokazane tutaj zostaną ze mną przez wiele następnych stylizacji! 

Musze sprawdzić jeszcze jak krem i żel działają na moich włosach solo i bez nakręcania na palce! 

Czy Wasze włosy chcą się kręcić?

Buziaki

Ala

NAJLEPSZY SPOSÓB NA STRES I BEZSENNOŚĆ: genialne zioło Tulsi czyli święta Bazylia.

Dzisiaj prawdziwe zbawienie dla osób zestresowanych i mających problemy ze snem! Mowa o Tulsi, czyli świętej bazylii, która u nas jest zdecydowanie zbyt mało znana! 

Pisałam o niej dawno temu i ostatnio przypomniałam sobie, że to jedyne zioło, które tak dobrze mnie relaksowało i przynosiło ulgę! Melisa zupełnie mi nie pomaga, Kozłek i Waleriana powodują u mnie koszmary a Ashwaganda mnie pobudza, więc kiedy trafiłam na Tulsi, okazała się dla mnie naprawdę niesamowita!!

W Indiach Tulsi uważana jest za roślinę świętą i od wieków stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Obecnie jest przez nas zaliczana do grupy adaptogenòw dzięki zdolności podnoszenia naszej odporności na stres.

Stwierdzono, że Tulsi chroni nasze narządy i tkanki przed stresem powodowanym przez zanieczyszczenia przemysłowe i metale ciężkie oraz stresem wynikającym z długotrwałego wysiłku fizycznego, niedokrwienia,niekorzystnych warunków jak narażenia na zimno i nadmierny hałas.

Wykazano również, że Tulsi przeciwdziała stresowi metabolicznemu poprzez normalizację poziomu glukozy we krwi, ciśnienia krwi i poziomu lipidów, a także stresowi psychicznemu poprzez pozytywny wpływ na pamięć i funkcje poznawcze oraz poprzez swoje właściwości przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. 

Szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego Tulsi, które obejmuje działanie przeciwko szeregowi patogenów sprawia, że zioło jest przydatne w wielu różnych wersjach i funkcjach.

  Dzisiaj jednak chciałam polecić Tulsi osobom, które są mocno zestresowane albo przechodzą przez bardziej wymagający moment w swoim życiu.

Sama zaczęłam stosować Tulsi lata temu, kiedy trafiłam na nie na Iherb, dość przypadkowo. 

Kupiłam je wtedy bo wydarzyło się bardzo wiele stresujących mnie rzeczy i nic nie wróżyło szybkiej poprawy sytuacji. Wtedy Tusli naprawdę mnie uratowało, bo bardzo ułatwiło mi wieczorny relaks i zasypianie. Z natury jestem raczej niespokojnym typem i często ciężko mi zasnąć, nawet jeśli się nie stresuję (tutaj pomogła mi również Gaba o której jeszcze napiszę) a dzięki Tulsi zasypiałam naprawdę o wiele łatwiej a moje ciało szybko wpadało w stan przyjemnego odrętwienia.

Tulsi pomogło też uspokoić pędzące myśli, bez najmniejszego efektu otępienia czy ciężkości po przebudzeniu. Spałam nie tylko o wiele lepiej ale rano czułam się też bardziej wypoczęta. Musiałam jednak poeksperymentować z dawką i dla mnie optymalne jest 4-6 kapsułek przed snem. 

Zauważyłam również, że pozytywny efekt wzmacnia się z czasem, więc po 3 dniach stosowania po prostu czujemy się lepiej- jeśli Tulsi nie zadziała na Was odrazu nie ma co się zniechęcać. 

To zioło ma po prostu zbyt dużo zalet i wpływa na nas zbyt zbawiennie by poddać się na początku testów! No i mamy je zupełnie bez recepty!

  Mnie Tulsi uspokaja ale wiele osób opisuje, że zyskuje dzięki niej więcej energii, łatwiej im się skupić, sprecyzować i wyrazić myśli. Wiele osób bierze Tulsi w ciągu dnia a nie na noc:) 

Tulsi pomaga również zminimalizować objawy psm i reguluje miesiączki. Nie tylko pomaga zasypiać ale również zbiera bardzo pozytywne opinie od osób borykających się z depresja lub obniżonym nastrojem. Tulsi Sattva jest na ich stronie (KLIK) (tam najdziecie też proszek KLIK)

albo w linkach niżej

TULSI Sattva, kupicie ją np TUTAJ (KLIK)

Albo tutaj (Tulsi: KLIK)

Jeśli chcecie przeczytać stary post o Tulsi i komentarze innych dziewczyn, zapraszam tutaj!

W razie pytań piszcie! Mam nadzieję, że post Wam się przyda!

Buziaki

Ala

GĘSTE BRWI- domowe sposoby.

  

Choć systematycznie reguluję brwi, co jakiś czas z tego rezygnuję i daje im niemal całkowicie odrosnąć.

Kiedy przez wiele lat wyrywamy włoski, mogą się osłabiać albo zniknąć i będziemy mieć problem z ich ewentualnym odzyskaniem.

Dlatego, w czasie takiego zapuszczania brwi stosuję dwie, sprawdzone metody:

-aplikuje na nie odżywki do rzęs, dokładnie wcierając opuszkiem 

-wieczorem, kiedy odżywka już wyschnie, dodaję olej Rycynowy, ale nie byle jaki, tylko czarny, jamajski, który jest o wiele lepszy i mocniejszy niż klasyczny!

O JAMAJSKIM OLEJU RYCYNOWYM PISAŁAM JUŻ TUTAJ (klik)

Koniecznie zobaczcie ten post bo jest tam mnóstwo screenów opinii dziewczyn, które doczekały się cudownych baby hair przy stosowaniu na zakola!

Czarny Jamajski Olej Rycynowy  KUPICIE NP na ALLEGRO (klik)

Jeśli zależy Wam na brwiach, możecie wykorzystać też wszystkie sposoby na piękne rzęsy, o których opowiadałam w tym filmie:)

4Long Lashes odżywka (klik)

Odżywka Radical Lash Architekt (klik)

Odżywka Wibo już nie jest dostępna, ale ponieważ była bardzo dobra, zrobiłam zapasy i mam jeszcze jedną:) 

Radical zmienił wersję i niestety generalnie obecnie odżywki do rzęs na naszym rynku są słabsze, ale do brwi będą odpowiednie- grunt to częstotliwość aplikacji i tak naprawdę najlepiej jest robić to przynajmniej 2 razy dziennie.

Dajcie znać czy lubicie gęste brwi a może stawiacie na bardziej wyregulowane?

Mam nadzieję że pomogłam!

Buziaki

Ala