Bolesne miesiączki. Jak trochę sobie pomóc.

Tym razem post nie traktujący o makijażu, ale taki który dotyczy każdej z nas. Do jego napisania zachęcił mnie mail jednej z Was oraz własne, dość nieprzyjemne doświadczenia. Mam nadzieję, że tekst okaże się choć troszkę pomocny dla tych z Was, które mają podobne problemy a wiem, że takich dziewczyn jest mnóstwo.

Moje bolesne miesiączki dosłownie nie dawały mi żyć. Zaczęły się pod koniec liceum, choć wcześniej wszystko było w normie. Nagle pierwszy dzień miesiączki był dla mnie dniem wyjętym z życia, kiedy męczyłam się od rana do wieczora potrafiąc zwymiotować tabletki przeciwbólowe, którymi próbowałam się ratować. Oprócz bólu było mi na zmianę gorąco i strasznie zimno, byłam blada jak ściana i właściwie nie miałam siły ruszyć się z łóżka. Każdego miesiąca te dni były najgorszą karą jaka mogła mnie spotkać;) Brzmi znajomo? W moim otoczeniu przynajmniej dwie ze znajomych są w podobnym położeniu.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są powody bolesnych miesiączek i jak możemy sobie z nimi radzić?

Mogę zdradzić Wam co mi pomogło i o tym jak możemy spojrzeć na sprawę troszkę inaczej:)

Błędy w makijażu: oczy.

Dzisiaj typowo poradnikowy post o błędach, jakie popełniamy wykonując makijaż. Pomyślałam że taka mini seria może przydać się początkującym, będę pisać bowiem o małych szczegółach, które mają duże znaczenie:) Chciałabym zdradzić Wam jak najwięcej patentów na to jak poprawić makijaż i już zapisałam parę, więc pewnie za jakiś czas post doczeka się kontynuacji. Dzisiaj zajmiemy się oczami, ale dajcie znać co jeszcze Was interesuje.

Póki co zapraszam do czytania...

Hity i Kity Tygodnia.

Dzisiaj spóźnione Hity i Kity:) Wróciłam już z wakacji i rozpakowuje się oraz ogarniam domowe sprawy. Dobrze jest wrócić do swojego miejsca i swoich nawyków, choć pierwszy dzień w domu jest zawsze trochę dziwny. Muszę przyznać że w trakcie całego pobytu w Paryżu, zdecydowanie nie miałam szczęścia do kawy, która akurat bywała przydatna w trakcie całodniowego zwiedzania. Tym bardziej doceniam nasze Krakowskie Karmello, które bardzo Wam polecam jeśli będziecie miały możliwość spróbowania.

Obok mała ale urocza zdobycz z allegro; apaszka Pollini w torebki i buty:)

Ziaja z kwasem migdałowym: krem liście manuka na noc.

Dzisiaj parę słów o kremie Ziai z serii Liście Manuka, dokładniej tym mikrozłuszczającym na noc, z kwasem migdałowym. Wprowadzenie przez Ziaję tej serii było dla mnie bardzo miłym zaskoczeniem, bo działanie miodu i olejku manuka przetestowałam na sobie z dobrymi rezultatami:) Choć nie liczyłam na ich znaczącą obecność w produktach, okazało się że wcale nie są na końcu składu a produkty oprócz sensownej ceny wykazują się również sensownym działaniem. Jednak to właśnie krem na noc wydaje się być najbardziej interesujący i niesie ze sobą obietnicę konkretnego działania. Czy faktycznie tak jest?

Paryż: modowo i kosmetycznie.

Obiecałam pokazać Wam troszkę kosmetycznych i modowych ciekawostek na jakie natrafiłam będąc w Paryżu. Nie planuję tutaj żadnych konkretnych zakupów, nie kupuję też kosmetyków, ale na pewno miło było by przywieźć z tej wycieczki jakąś klasyczną część garderoby:) Na razie jednak skupiam się na oglądaniu, zwiedzaniu i podziwianiu... Czego? Póki co oprócz klasycznych miejsc, największe wrażenie zrobiło na mnie muzeum mody a właściwie umieszczone w nim eksponaty:)

Wystawa jaką widziałam obejmuje lata od 1947 do 1957 i możemy zobaczyć mnóstwo pięknych kreacji, za które odpowiedzialni są Dior, Givenchy, Pierre Cardin czy Hermes. To punkt obowiązkowy do zaliczenia dla dziewczyn, które interesują się modą lub same szyją. Szczególnie dlatego, że naprawdę rzadko mamy okazję zobaczyć coś uszytego tak perfekcyjnie i tak idealnie skrojonego. Właściwie każda kreacja, każdy płaszcz jest wręcz małym dziełem sztuki, czymś absolutnie idealnym:)

Gdzie jestem? ;)

Mała przerwa na blogu spowodowana była wakacyjnym urlopem. Gdzie dokładnie jestem? Wszystko zaczęło się od propozycji mojej przyjaciółki, dotyczącej pilnowania pewnego uroczego kota na Avenue du Pere Lachaise. Zamieszkaliśmy więc w mieszkaniu jego właścicieli i dzięki temu, mamy jeszcze parę dni na zwiedzanie Paryża. Wszystko, włącznie z kotem, jest oczywiście cudowne, ale o finalnych wrażeniach z podróży napiszę Wam pewnie w następnych postach. Na razie parę zdjęć z miejsc, które dotychczas odwiedziliśmy. A na razie nie zdążyliśmy zwiedzić jeszcze największych zabytków, byliśmy za to w paru innych ciekawych i mniej standardowych zakątkach...

Hity i Kity Tygodnia.

Standardowo czas na hity i kity ostatniego tygodnia;) Wyżej coś co wyjątkowo się sprawdziło: stanik sportowy z H&M, top do treningu z tego samego sklepu i genialna bluzka kupiona w outlecie 4F. Stanik jest chyba najbardziej stabilny z tych dostępnych w H&M, bluzka w taki sam wzór jak spodnie, które zobaczycie dalej.

Po lewej stronie hit, który uwielbiam przypinać do różnych toreb i torebek. Serce breloczek z KappAhl‎, obecnie przyczepiony do ulubionej torebki. Ostatnio zaczęłam rozglądać się również za ciekawymi broszkami i przeglądać sklepy z biżuterią artystyczną szukając czegoś dla siebie. Jeśli takie znajdę na pewno Wam pokażę:) A może same zajmujecie się 'produkcją' broszek?:)

Delikatny zmywacz do paznokci DIY.

Dzisiaj krótki post o tym, o co wiele z Was pytało parę z Was. Super patent dla tych dziewczyn, które mają super suchą płytkę paznokcia, bardzo suche skórki i nie mogę znaleźć zmywacza, który by tego problemu nie pogłębiał.
Sama długo stosowałam zmywacz Sante, który był bardzo delikatny ale szukałam tańszej opcji i odkryłam, że właściwie każdy zmywacz można zmodyfikować w taki sposób, by był delikatny dla naszych paznokci czy skórek.

Właśnie skład zmywacza Sante, był dla mnie inspiracją. Na początku mieszałam zmywacz z olejkiem na waciku, później do lakieru dodawałam olejki eteryczne, by zabić zapach, skończyłam na mieszaniu go z różnymi olejkami w celu lepszego nawilżenia skórek.

Pytałyście jakich olejków dodaje do zmywacza i w jakich proporcjach. 

Najczęściej sięgam po:

• olej z pestek winogron
• oliwę z oliwek
• olej sezamowy

Niestety olej rycynowy słabo łączy się ze zmywaczem, jest bowiem zbyt gęsty. To samo dotyczy kokosa, który lubi gęstnieć i jest ciężki w stosowaniu. Za to każdy lekki olejek będzie ok.

Proporcje to już inna sprawa. Zawsze mieszałam zmywacz z olejkiem na oko, najpierw wlewając olejek, później dodając zmywacz według potrzeb.  Jeśli zmywam zwykły jasny, transparenty lakier używam większej ilości olejku, jeśli zmywam czerń czy intensywne kolory używam większej ilości zmywacza.

Generalnie staram się by zmywacza było ciut więcej, wtedy oczywiście mieszanka jest bardziej efektywna.

Plusem jest wpływ na skórki i paznokcie- nie ma mowy o przesuszeniu, skóra w okół płytki jest natłuszczona, miękka i wygląda o wiele lepiej niż przy stosowaniu klasycznego zmywacza. 

Minusy? Na pewno nie jest to sposób na zmywanie lakieru przed nakładaniem nowego, po jeśli zależy nam na trwałości lakieru, musimy odtłuścić płytkę. Na zmywanie będziemy musiały poświęcić też ciut więcej czasu. 

Za to zmywanie jest o wiele bardziej przyjemne. Szczególnie jeśli dodamy do naszej mieszanki olejku miętowego czy innego ulubionego olejku eterycznego.

Jeśli Wasze skórki łatwo przesuszyć a paznokcie rozdwajają się i są bardzo suche, warto spróbować tego sposobu:)

Mam nadzieję, że mój patent Wam się przyda!

Buziaki

Ala

Obecna pielęgnacja włosów.

Czas na mały update pielęgnacji włosów, bo pojawiło się parę nowych produktów, które sprawdzają się świetnie. Może zainteresują dziewczyny, które mają podobne włosy do mnie i akurat szukają czegoś bardziej wygładzającego. Na początek przyjrzymy się temu, co stosowałam wcześniej i co sprawdzało się wyjątkowo dobrze.  Produkty ze zdjęcia niżej niestety już mi się skończyły, ale za jakiś czas pewnie do nich wrócę.

Niżej mały projekt denko;)

Niestety, duża zielona odżywka Love Peace Planet z Tigi Walking on Sunshine jest bardzo trudno dostępna i ciężko ją kupić.

Koniakowo oliwkowy szampon Provida Organics odnalazłam po przeprowadzce i ostatnio zużyłam resztkę, znów będąc bardzo zadowolona z efektów. Na pewno kupię go ponownie bo to jeden z lepszych szamponów jakich używałam.

Maska Absolut Repair Cellular Loreal Professionel również długo była jednym z moich ulubieńców. Stosuję ją z przerwami od wielu lat (wcześniej jeszcze w starej wersji) i lubię do niej wracać. Na moje włosy zawsze działała bardzo dobrze i w tej kwestii z czasem nic się nie zmieniło.

Duet Joico o którym pisałam tutaj (klik) jest świetny, okazał się również być bardzo wydajny i został ze mną na długo. Myślę że będę wracać do niego w okresie zimowym, raz w roku, by zapewnić moim włosom bardziej intensywny czas regeneracji i nawilżenia, gdy warunki atmosferyczne im nie sprzyjają. 

Na cienie pod oczami. Płatki do oczu Prestige.

Dzisiaj coś co może zainteresować dziewczyny mające problemy z cieniami pod oczami, lub chcące zadbać o okolice oczu przed konkretną, specjalną okazją. Sprawdziłam wiele płatków pod oczy i muszę powiedzieć, że te zdecydowanie najlepiej się sprawdzają. Warto mieć je u siebie na wypadek nieprzespanej nocy, kiedy następnego dnia musimy wyglądać nienagannie. 
Czego możemy spodziewać się po tych płatkach?

Jak mądrze kupić: krem do twarzy. Czym się kierować i jak dobrze wybrać.

Jakiś czas temu jedna z Was pytała o to czym kierować się przy wyborze kremu. Tym razem troszkę o tym jak mądrze kupić nowy kosmetyk i na co zwracać uwagę. Na samym początku przygody z pielęgnacją mi również zdarzały się mniej udane zakupy a wiedza jaką posiadam obecnie pomaga mi uniknąć wpadek i przynoszenia do domu kremów, które zupełnie się nie sprawdzają. Dzisiaj więc parę rad dla dziewczyn które zaczynają interesować się pielęgnacją skóry i czują się zagubione w morzu opcji. 

Jestem też ciekawa czym Wy kierujecie się przy wyborze kremu do twarzy i zakupach. 

Hity i Kity Tygodnia.

Mam nadzieję że miło spędziłyście weekend:) Tym razem najpierw zajmiemy się kitami, aby za bardzo nie mieszać i pokaże Wam to, co mnie nie zachwyciło lub zupełnie się nie sprawdziło. Na szczęście, tym razem kitów nie ma zbyt wiele. Na samej górze szminka e.l.f. w brązowym kolorze, która pozostawia wiele do życzenia, szczególnie jeśli chodzi o jakość wykonania. Dostałam ją więc kolor nie jest specjalnie trafiony, ale najbardziej zniechęcało mnie opakowanie, które pękło.

Tłuste powieki. Jak je malować?

Ostatnio prosiłyście o post dla dziewczyn borykających się z problemem tłustych powiek. Obecnie na pewno problem jest nasilony i klasyczne cienie i kredki, szczególnie nakładane bez bazy i odpowiedniego patentu, znikają z oczu ekspresowo. Dzisiejszy post dedykowany jest dziewczynom, które mają duży problem z przetłuszczającymi się powiekami i z tego względu rezygnują z makijażu lub jest on bardzo ograniczony.
Jak możemy sobie pomóc?

Cera tłusta: pielęgnacja latem.

Wiele z Was pytało o pielęgnację skóry tłustej i mieszanej w okresie letnim. Wysokie temperatury sprawiają, że skóra zaczyna bardziej się pocić, produkuje troszkę więcej sebum a idealny mat, o którym marzy wiele dziewczyn coraz bardziej się oddala. Mam dla Was parę rzeczy, które mogą okazać się pomocne. Być może jeszcze o nich nie słyszałyście. Jeśli jednak miałabym wybrać jedną rzecz, w którą warto zaopatrzyć się latem, wybrałabym dobry, naturalny puder matujący. W czasie, kiedy będziemy pracować nad naszą pielęgnacją, właśnie on pozwoli nam uzyskać wygląd o jakim myślałyśmy.

Na to jak bardzo przetłuszcza się nasza skóra (szczególnie jeśli borykamy się z ekstremalną sytuacją i łojotokiem) mają wpływ hormony, a dopiero w mniejszym stopniu pielęgnacja. Nieodpowiednią pielęgnacją możemy sytuację pogorszyć, ale jeśli dużo już zmieniłyśmy a nasza skóra nadal ma tendencje do świecenia, najlepiej będzie zadziałać od środka i jednocześnie wybrać kosmetyk, który pozwoli nam zmatowić skórę i poczuć się komfortowo. 

Jednak są na to też naturalne sposoby;)

Must Have: 3 zł a tyle dobroci:) Maść z witaminą A.

Dzisiaj kolejne must have, czyli wyjątkowo przydatny kosmetyk, który na pewno wiele z Was kojarzy i posiada:) To prawdziwy niezbędnik kobiecej kosmetyczki, który możemy używać w wielu różnych sytuacjach i który może pomóc nie tylko nam ale też naszym bliskim. Wiele osób stosuje go w zupełnie różnych celach, i jest z niego bardzo zadowolona. Mowa tu o maści ochronnej z witaminą A, którą możemy nabyć w każdej aptece za 3zł. Sama zużyłam już parę tubek, testowałam Hasco- Lek, Retimax 1500, oraz ciekawą maść propolisową  GorVity z witaminami A i E o bogatszym składzie.
Komu pomoże maść? 

Miłe niespodzianki...

Chyba każdy lubi miłe niespodzianki, muszę przyznać, że największa radość sprawiają zawsze te spersonalizowane. Oczekiwanie na zamówione w sklepie kosmetyki i buty urozmaicił piękny prezent od marki Luksja, sprawiając mi tym większą przyjemność że właśnie się rozchorowałam. Z całego zestawu najbardziej spodobał mi się kubek z przesłaniem, bo wszelkie ciekawe kubki do kawy czy herbaty wręcz uwielbiam:) Teraz kubek pełen ciepłej herbaty bardzo się przydaje. W zestawie znalazły się też urocze i jakże wygodne kapcie oraz żele pod prysznic: chyba bardziej świeża i nadająca się na rano Luksja Revive i relaksującą, delikatniejsza i nie tak pobudzająca, Luksja Lush, idealna na wieczór. Zobaczymy która lepiej sprawdzi się po treningu bo niestety noszenie naturalnych mydeł czy savon noir jest kłopotliwe.

 

Ból gardła leczę propolisem, co kiedyś doradziła mi jedna z Was. Ostatnim razem pomogło ekspresowo, mam nadzieję że tym razem też tak będzie. O właściwościach propolisu pisałam już tutaj (klik), szczególnie dobrze potrafi działać na niedoskonałości. Byłam w trakcie pisania dla Was posta o pielęgnacji skóry mieszanej i tłustej latem (wiem że jej posiadaczki maja teraz największe problemy), ale post będzie musiał poczekać do jutra, lub środy kiedy wygrzebie się z łóżka. Jeśli macie jeszcze inne propozycje, piszcie śmiało!

Oczywiście buty też dotarły i zobaczymy jak mi pójdzie przestawienie się na tą wysokość obcasa. Dotąd trochę bojkotowałam szpilki ale jednak są okazje w których bardzo się przydają:) Zawsze zazdrościłam niektórym kobietom umiejętności chodzenia na wysokich obcasach, ale w tym względzie chyba trening czyni mistrza.

Jeśli macie jakieś pytania piszcie, w miarę możliwości postaram się dziś odpowiedzieć:) Czekam też na Wasze propozycje tematów, 
dzisiaj moje centrum dowodzenia jest w łóżku;) A plany były tak piękne, Strażnicy Galaktyki w kinach... Choć można stwierdzić że mam szczęście w nieszczęściu bo pogoda w Krakowie paskudna:) U Was też?

buziaki

Ala

Hity i Kity Tygodnia.

Jak w każdą niedzielę, czas na hity i kity ostatniego tygodnia:) Na górze, zdecydowanie hity czyli zaczynając od lewej: granatowa koszula z H&M która podbiła moją szafę. Układa się świetnie, jest luźna, pasuje właściwie do wszystkiego.  Obok pyszna mrożona kawa w Karmello. Najbardziej polecam wersję z bananem, ale klasyczna czy czekoladowa też jest świetna. Póki co jeszcze na lepsze kawy nie trafiłam.

Obok książka którą właśnie kończę. Ursula Le Guin to jedna z moich ulubionych autorek, więc kiedy trafiłam na nową książkę w empiku musiałam ją mieć. Jest to zupełnie coś innego od tego, co czego autorka nas przyzwyczaiła ale opowieść córki króla Lacjum również wciąga. Lawinię więc polecam, jednak jak dla mnie, nie przebija Lewej Ręki Ciemności:)

Klucz do ekspresowego makijażu: 4 produkty które go usprawnią.

Makijaż wcale nie musi zajmować dużo czasu. Szczególnie rano, kiedy bardzo się śpieszymy, doceniamy dobrze dobrane kosmetyki, które możemy nakładać ekspresowo. Właśnie produkty i ich konsystencja mają duże znaczenie. Dzisiaj 4, które potrafią bardzo przyśpieszyć nakładanie makijażu i sprawić że wszystko zajmie nam dosłownie parę minut.
Właściwie każdy z nich to mój mały KWC i na pewno warto je wypróbować. Kiedy bardzo się śpieszę, zawsze sięgam po taki zestaw....