Podobno od tego jak
spędzamy ostatni dzień roku, zależy to jak będzie wyglądał
następny. Dlatego właśnie mam dla Was konkurs, tym razem
organizowany razem z Kolastyną. Do wygrania dla Was jest 10 zestawów kosmetyków niespodzianek. Dodatkowo w poście dekalog pielęgnacji:) Jeśli macie ochotę na taki zestaw,
wystarczy że napiszecie, który punkt dekalogu jest dla Was
najważniejszy lub najbliższy zasadom, które same stosujecie.
Oczywiście, możecie dodać też coś od siebie:) Koniecznie zostawcie mi maila lub inne namiary na siebie!
Na zgłoszenia czekam do 4 stycznia, około 8 ogłoszę wyniki wybierając 10 dziewczyn.
Jak wygląda mój dekalog
pielęgnacji?
1. Dieta, czyli od żołądka
do... skóry:)
W mojej pielęgnacji
właśnie dieta to podstawa. To co jem ma największy wpływ na stan
mojej skóry i szybko znajduje w niej odzwierciedlenie. Pewnie nie
każda z Was widzi taką korelację, ale dostawałam też mnóstwo
głosów od dziewczyn, które potwierdziły wpływ diety na skórę
również u siebie. Na mnie wpływa to akurat dość uspokajająco,
wiem że cokolwiek by się nie stało zawsze mogę to naprawić
odżywiając się lepiej.
2. Sen, czyli dajmy wyspać
się naszej skórze.
Właśnie porządne 8
godzin snu to zupełna podstawa. Choć czasem nie udaje mi się
wprowadzić tego punktu w życie, staram się spać jak najwięcej.
Kiedy się wyśpie moja skóra wygląda zupełnie inaczej, szybciej
się regeneruje, jest wyraźnie wypoczęta. Więcej o wpływie snu
możecie poczytać tutaj (klik).
3. Przyjemność, zabawa i
odprężenie czyli pielęgnacja w służbie relaksu.
Dla mnie pielęgnacja
powinna być również przyjemnością. Chwilą, w której mamy czas
na małe rytuały a nie tylko codzienną rutyną. Maseczki,
szczotkowanie, peelingi... Wszystko to może zadziałać nie tylko na
skórę, ale też na naszą psychikę i pozwolić się odprężyć.
Negatywny wpływ stresu na skórę już dawno został potwierdzony i
obecnie wiadomo, że może przyczyniać się do powstawania chorób
skórnych. Warto więc w pielęgnacji znaleźć chwilę dla siebie:)
4. Woda i powietrze czyli
nawilżanie od środka i zewnątrz.
Wiadomo że warunki
atmosferyczne mają duży wpływ na naszą skórę, dlatego w zimie i
sezonie grzewczym musimy pamiętać o nawilżaniu powietrza. Bez
względu na porę roku warto też nawilżać skórę od środka,
wypijając i zjadając odpowiednią ilość wody. Dlatego jak
najbardziej warto sięgać po surowe warzywa czy owoce, pełne
ustrukturyzowanej wody:)
5. Idealne minimum czyli
dokładnie tyle ile potrzebujesz.
Pewnie każda dziewczyna
chciałaby znaleźć swoje pielęgnacyjne kwc... Nasza skóra nie
potrzebuje wiele i zbyt wiele stosowanych kosmetyków może przynieść
skutek odwrotny do oczekiwanego. Zasada idealnego minimum u mnie
sprawdza się też w przypadku pielęgnacji włosów, i tutaj stale
trzymam się tych samych produktów.
6.Olejowanie włosów czyli
super wygładzenie.
Sama olejuję włosy
olejem lnianym i jestem zachwycona tym jak przyczynił się do
wygładzenia i zmiany porowatości włosów. Połączony z dobrym
szamponem i odżywką czy maską działa u mnie cuda i olejowanie to
pielęgnacyjna podstawa jeśli chodzi o włosy!
7. Oczyszczanie, czyli jak
być skuteczną i delikatną.
Zbyt intensywnie
oczyszczając naszą skórę często pozbawiamy ją warstwy ochronnej
i wpadamy w błędne koło przetłuszczania lub ekstremalnego
przesuszenia. Dlatego tak ważne jest delikatne ale skuteczne
oczyszczanie, porządny demakijaż, stosowanie kosmetyków bez
mocnych detergentów. Bardzo skutecznie możemy oczyszczać naszą
skórę olejami lub delikatnymi naturalnymi pastami i mydłami, więc
dobrze o tym pamiętać:)
8. Zabawa zaczyna się w
kuchni czyli zrób to sama.
Maseczki, peelingi, toniki
DIY to jedna z najfajniejszych i najskuteczniejszych rzeczy na jakie
dane mi było trafić. W moim przypadku najlepiej sprawdza się
peeling miodowo solny i wywary np. z żywokostu czy innych ziół.
Uwielbiam bawić się w tworzenie własnych kosmetyków a moja skóra
uwielbia ich działanie.
9. Cierpliwość popłaca,
czyli jak dać skórze czas.
Aby zobaczyć działanie
stosowanych kosmetyków musimy dać sobie i skórze trochę czasu.
Jeśli chodzi o pielęgnację warto być cierpliwym i nie zrażać
się po tygodniu czy dwóch. Czasami skóra potrzebuje więcej czasu
aby 'dostosować' się do nowej sytuacji i miesiąc to absolutne
minimum:)
10. Zdrowy makijaż czyli nie
dokładajmy skórze problemów.
Oczywiście makijaż, tak
jak wszystko co nakładamy na skórę ma na nią wpływ. Czasem
mniejszy, czasem większy ale właśnie to warto obserwować. Sama
jestem fanką minerałów i muszę przyznać że najlepiej sprawdzają
się jeśli chodzi o stopień tolerancji mojej skóry. Warto więc
znajdować najlepsze i najdelikatniejsze rozwiązania, szczególnie
jeśli jesteśmy posiadaczkami skóry problematycznej.
Dajcie znać które punty
są dla Was najważniejsze lub odpiszcie coś od siebie:)
Ja życzę Wam świetnej
zabawy w Sylwestra:D
Buziaki
Alina
Regulamin
konkursu
§1
Postanowienia ogólne
- Niniejszy regulamin („Regulamin”) określa warunki i zasady, na jakich odbywa się konkurs („Konkurs”): przeprowadzony w Internecie na stronie alinarose.pl
- Konkurs jest elementem akcji („Akcji): „Dekalog codziennej pielęgnacji”, której sponsorem jest marka KOLASTYNA.
- Konkurs trwa od dnia 4 stycznia
- Organizatorem konkursu jest autor bloga Alina Rose. Sponsorem nagród w konkursie jest marka KOLASTYNA.
§2
Uczestnicy konkursu
- W Konkursie może wziąć udział każda osoba fizyczna, posiadająca pełną zdolność do czynności prawnych, a osoby małoletnie mogą brać udział w Konkursie wyłącznie za zgodą swoich przedstawicieli ustawowych.
- Uczestnikami nie mogą być współpracownicy Organizatora, pracownicy oraz zatrudnieni na podstawie umów cywilnoprawnych współpracownicy firm współpracujących z Organizatorem przy opracowaniu lub organizacji Konkursu.
§3
Terminy i zasady konkursu
- Konkurs odbywa się w dniach: 31.12- 4.01
- Warunkiem uczestnictwa w konkursie jest odpowiedź na pytanie „Który punkt dekalogu jest dla Ciebie najważniejszy” lub podanie własnego.
- W Konkursie można wziąć udział jednokrotnie.
- Zgłoszenia niepełne nie będą brane pod uwagę w procesie rozstrzygania Konkursu.
§4
Zwycięzcy i nagrody
- W konkursie nagrodzonych zostanie 10 dziewczyn.
- Każda z nagrodzonych osób otrzyma zestaw niespodziankę: kosmetyki Kolastyna.
- Fundatorem nagród jest marka KOLASTYNA.
- Zwycięzcy zostaną powiadomieni o wygranej drogą mailową w terminie 5 dni.
- Nagrodzonemu Zwycięzcy nie przysługuje prawo do zamiany nagrody rzeczowej na jej ekwiwalent pieniężny lub rzecz innego rodzaju.
- Podmiotem odpowiedzialnym za wysyłkę nagród jest ich sponsor - marka KOLASTYNA.
- Nagrody rzeczowe zostaną przekazane Zwycięzcom za pośrednictwem Poczty Polskiej, w terminie do 20 dni od daty zakończenia Akcji. Za datę zakończenia Akcji uważa się datę opublikowania postu z listą zwycięzców.
- W przypadku braku terminowego podania adresu do wysyłki Nagrody, Organizator ma prawo przyznać Nagrodę innemu Uczestnikowi Konkursu.
§5
Dane Osobowe
- Administratorem danych osobowych Uczestników konkursu jest Organizator.
- Uczestnikom przysługuje prawo dostępu do swoich danych osobowych oraz prawo do ich poprawiania.
- Uczestnik przystępując do Konkursu wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez Organizatora w celu realizacji Konkursu.
§6
Postanowienia końcowe
- Niniejszy Regulamin dostępny jest na blogu alinarose.pl
- Organizator zastrzega sobie możliwość wykluczenia Uczestnika, w stosunku, do którego powziął on uzasadnione podejrzenie, iż działa on albo w sposób sprzeczny z zasadami Konkursu opisanymi w niniejszym Regulaminie albo w sposób sprzeczny z prawem.
- Niniejszy Regulamin stanowi jedyny dokument określający zasady Konkursu.
- Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w Regulaminie Konkursu.
- Organizator przetwarza dane osobowe Uczestników dla celów organizacji Konkursu oraz wydania przyznanych Nagród, zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. z 1997 nr 133 poz. 883 z późn. zm.). Uczestnicy, a w przypadku Uczestników małoletnich ich przedstawiciele ustawowi, podają dane dobrowolnie oraz mają prawo dostępu do nich i ich poprawiania, z zastrzeżeniem, że odmowa podania danych może uniemożliwić wydanie oraz realizację Nagród.
- W kwestiach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem stosuje się odpowiednie przepisy Kodeksu Cywilnego oraz inne powszechnie obowiązujące przepisy prawa.