15 grudnia 2013

Tydzień w zdjęciach.






Tym razem znów pokaże Wam troszkę więcej niż tydzień, ale ostatnimi czasy mnóstwo rzeczy się u mnie zmieniało i dużo podróżowałam:) Zaczęło się od zmiany mieszkania i sama przeprowadzka, porządkowanie rzeczy, segregacja tych niezbędnych i zupełnie niepotrzebnych zajęła parę dni. Po tym jak utonęłam w morzu pudeł, pudełek i worków udało mi się wreszcie wszystko ułożyć i jakoś zaaklimatyzować.
Zaraz po przeprowadzce, czekało mnie świetnie spotkanie w Warszawie, razem z Maxineczką i Ewą:)





   

Miałyśmy okazję malować dziennikarki zaproszone na spotkanie przez yt, ale przy okazji prawie 'zasmyrałyśmy' się z Maxi na śmierć. Okazało się, że obie jesteśmy wielkimi fankami drapania:)
Każda z nas oczywiście przyjechała ze swoim zestawem kosmetyków, i tym razem mogłam podejrzeć czego używa Ewa:) Cały kuferek Maxi widziałam już na Biodermie, tym razem obie nauczone przykładem zabrałyśmy trochę mniej rzeczy i maiłyśmy lżejsze bagaże.




Wczoraj razem z cudownymi dziewczynami brałam udział w warsztatach Brauna dotyczących depilacji i ich depilatora z końcówką peelingującą, który będę mieć dla Was do wygrania w konkursie jeszcze przed świętami.
Razem z Anwen i innymi spędziłam cały dzień biorąc udział w sesji zdjęciowej i choć byłam chora to i tak bawiłam się świetnie. O całym wydarzeniu jeszcze napiszę Wam dokładniej przy okazji konkursu, kiedy z dziewczynami dostaniemy efekty pracy fotografów;)


  

Póki co od jakiegoś czasu sprawdzam jak działa Silk Epil 7 i nakładka ze szczoteczką. Depilatora  możemy używać w wannie czy pod prysznicem i właśnie takie używanie peelingującej końcówki jest szczególnie zachęcające. Na razie pozbyłam się włosków na rękach (w tym miejscu akurat najmniej mnie boli), które często usuwałam z pomocą plastrów, a szczoteczkę wypróbowałam na nogach.

Jestem ciekawa czy znacie ten model i z czym macie problemy jeśli chodzi o depilacje.




W dalszym ciągu trwa u mnie kompletowanie zimowego zestawu. Oprócz czarnej czapki skusiłam się jeszcze na koralową i stwierdziłam, że w tym roku poszukam bardziej sportowej kurtki. Pewnie sprawie sobie też jakąś bieliznę termiczną i może w końcu przestanę marznąć;) 

Z okazji częstych przejazdów pociągiem ostatnio udało mi się przeczytać Grę Endera (wstyd, bo to chyba jedyny klasyk sf po który sięgnęłam tak późno, wcześniej czytałam tylko prequel) oraz Ślepowidzenie. Obie polecam jeśli lubicie science fiction:) Gry Endera w wersji filmowej jeszcze nie widziałam i chyba sobie odpuszczę, wybrałam się za to na nowe Igrzyska Śmierci i muszę powiedzieć, że  było nawet trochę lepiej niż się spodziewałam. Nie miałam wielkich oczekiwań wobec tego filmu ale dwójka okazała się być trochę lepsza od jedynki.
Czekam za to na miłość mojego dzieciństwa czyli Robocopa z cudownym Joelem Kinnamanem. Joela pokochałam za The Killing i choć mi do Robocopa nie pasuje to i tak nie mogę się doczekać bo sam design nowej, czarnej wersji bardzo mi się podoba.





Z powodu choroby mam małą przerwę od treningów:( Mam nadzieję, że szybko się pozbieram i będę mogła wrócić na siłownię, bo jest jeszcze dużo do zrobienia, a taka forma aktywności jeszcze mi się nie znudziła. Znając mój słomiany zapał trochę nie mogę się temu nadziwić. Niżej fotki zakamuflowane i 'od kamuflowane', czyli jak schować się pod dresem i jeden z niewielu cheat meal po treningowym obiedzie.





W poprzednim tygodniu przesyłką przywitała się ze mną Clochee, nowa firma, która niedawno weszła na nasz rynek. Peeling cukrowy z cynamonem absolutnie mnie zachwycił, pewnie jeszcze go Wam pokaże:)




 Dajcie znać co u Was słychać, piszcie jeśli macie jakieś pytania:)

Buziaki

Alina







144 komentarze:

  1. Ale masz ładną figurę. Twoja praca motywuje mnie do ćwiczeń, pamiętam Twoje stare zdjęcia i podziwiam że udało Ci się tak ładnie wyrobić mięśnie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję:) trzymam kciuki za Twoje postępy:)

      Usuń
    2. Ja również podziwiam za wytrwałość i świetne efekty. Skąd zebrać w sobie tą siłę? :-)
      Pozdrawiam

      Usuń
  2. Skąd jest czapka i ten sliczny biustonosz? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. czapka z bijou brigitte a stanik z new yorkera:)

      Usuń
    2. ciekawa jestem Alinko ile czapka kosztowała? Ja kupiłam prawie identyczną w Reserved ( nawet myślałam , ze Twoja takze jest stamtąd).

      Usuń
  3. Na Grze Endera byłam już wcześniej i w porównaniu do książki wypada słabo a szkoda...Chyba nic nie stracisz jeśli nie zobaczysz filmu:)

    OdpowiedzUsuń
  4. wow jak afigura!!! motywujące :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Alino, mogłabym cię prosić o post dla blondynek na temat działania fioletowych szamponów?
    Czytałam na blogu Kasi Tusk, że w tym tkwi sekret pięknego koloru blond

    p.s. po przeprowadzce dalej mieszkasz w Krakowie, czy może wybrałaś inne miasto? Pozdrawiam :) twoja stała czytelniczka i zarazem fanka, Edyta

    OdpowiedzUsuń
  6. Odpowiedzi
    1. :)) a ja tak trzymam kciuki za Twoją przemianę:D

      Usuń
  7. skąd ta piękna koronkowa,czarna sukienka?:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Alinka ty koksie!:)

    OdpowiedzUsuń
  9. A co z konkursową prostownicą? :p

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będzie na stówe, na razie też czekam na decyzję o dacie:)

      Usuń
  10. czy to jest mieszkanie na studenckiej? :) rok temu mieszkałam praktycznie w identycznej kamienicy na studenckiej własnie! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :D nie, koło karmelickiej:))

      Usuń
    2. o to całkiem niedaleko :D po przeniesieniu sie na bloki stwierdzam, że mimo wszystko kamienice jednak mają swój klimat :)

      Usuń
  11. zazdroszczę tym, co nie mają problemu z depilacja depilatorem, próbowałam różnych sposobów i cały czas mam czerwone kropki na nogach, to jest jakaś totalna masakra ;/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czerwone kropki to pół biedy. Mi po depilatorze tak koszmarnie włosy wrastały, że jeszcze rok po odstawieniu depilatora doprowadzałam łydki do ładu. I nawet najmocniejsze pillingi nie pomagały. Nigdy więcej.

      Usuń
  12. Joel Kinnaman jest świetny, rownież czekam na ten film ze względu na niego jak również na kolejny sezon The killing

    OdpowiedzUsuń
  13. Alinko, mam suchą skórę, dzieki Twoim radom aktualnie nie mam z nią żadnych większych problemów. Szukam lekkiego podkładu, który odrobinę wyrównałby koloryt i sprawił, że moja blada cera wyglądałaby odrobię zdrowiej. Który podkład wydaje Ci się lepszy; Make Up For Ever HD Foundation czy Bourjois 10 Hour Sleep Effect? O obydwu podkładach mówiłaś/pisałaś w samych superlatywach, sama nie wiem który wybrać. Bardzo prosze o pomoc!

    OdpowiedzUsuń
  14. mmmm ale tam koksy na drugim planie na siłce :D

    OdpowiedzUsuń
  15. skad ta słodka truskaweczka wisiorek?

    OdpowiedzUsuń
  16. Alinko, piękne ramiona :) mogłabyś wrzucić wypiskę z treningu razem z obciążeniami, jestem ciekawa, jakich używasz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wlasnie... :) Alinko moze jakis kolejny silowniowy post? o tym jak cwiczysz?
      Bo jak widac plan masz swietny skoro juz takie efekty! :)
      Ile razy w tygodniu odwiedzasz silownie?
      Ag

      Usuń
    2. Wszystko wskazuje na to, że powstanie drugi blog, tym razem fitnesowy, który będę prowadziła razem z moim partnerem treningowym:) więc takie tematy na pewno się pojawią;)

      Usuń
    3. świetny pomysł, nie mogę się doczekać drugiego bloga :) bo figurę masz przepiękną, do takiej powoli właśnie dążę ;)

      Usuń
    4. Woooow! Nie mogę się doczekać :)

      Usuń
  17. a Jacka Soboty książki czytałaś? ;) jest moim wykładowcą, niesamowity facet!!!

    p.s. jakoś zawsze wydawałaś mi się meeeega wysoka, a jesteś chyba mojego wzrostu, czyli w sumie taka niewielka ;))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ala ma coś ok 170

      Usuń
    2. nie, ale jeśli polecasz będę pamiętać:) mam właśnie 170 cm wzrostu, dużo osób mówi mi że myślało że jestem większa;D

      Usuń
    3. wiem, że 170 :) i napisałam też, że chyba tak jak ja (bo ja obstawiam siebie przy 171, mój TŻ - że 169). Wyglądasz na smukłą i wysoką, dałabym Ci ze 180+!

      książki Pana Soboty opinie mają różną, ale mnie się podobały, więc niech będzie, że polecam. :)

      Usuń
    4. 170 to wysoka !!! jak na dziewczynę.

      Usuń
  18. Alinko doradż mi jakąś odżywkę lub maskę do włosów.Mam srednioporowate i lekko kręcone włosy,coś jak twoje tylko nie takie sztywne.Problem w tym,że każda maska jakiej używałam je prostuje i wyglądają fatalnie,takie rozczapirzone ;) są zdrowe,nie farbowane,lekko przesuszone jak zawsze w zimie.

    OdpowiedzUsuń
  19. ale mam fochową minę na tym zdjęciu :p

    Zdrowiej :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Poznałam Cię Kasia od razu na tym zdjęciu, bosko wygladasz! :D

      Usuń
  20. widze że super tydzień spędziłaś ;)

    OdpowiedzUsuń
  21. O kurcze, jakie mięśnie :). Widzę, że Twoja wiedza w dziedzinie treningów i zdrowego żywienia jest bardzo obszerna w związku z czym chciałabym się Ciebie zapytać czy po treningu można jeść owoce? słyszłam już różne opinie, że lpiej nic nie jeść albo że lepiej jeść białko itp. a ja często ćwiczę późnym wieczorem i jedyne co mogę w siebie wcisnąć to właśnie owoce. Co Ty na to ?

    Połączenie klsy i prostoty zawsze wygląda świetnie. Zestaw stworzony z myślą o mnie :D

    Ps. zapraszam do mnie, tym razem wszystko o złuszczaniu kwasami AHA + przepisy na domowe maseczki złuszczające :)

    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu po treningu to najlepiej zjeść banany, szybko uzupełnią Ci poziom glikogenu:) Ja zjadam jednego od razu po, ale najczęściej staram się szybko zjeść obiad i właśnie trochę białka. Jeśli nie masz smaka na mięso a wiesz że masz w diecie tego białka mało mogłabyś ewentualnie pomyśleć nad jakimś koktajlem, zależy jeszcze co ćwiczysz i jakie są Twoje cele:)

      Usuń
    2. najlepszy jest koktajl z bialego sera, banana,oleju lnianego,odrobinę soku z cytryny, avokado, czasem jabłko,pietruszka, modyfikuję w zależności od tego co mam ale banan, bialy ser,olej lniany to podstawa

      Usuń
  22. Witam! :)

    Serdecznie zapraszam na moje aukcje na allegro!
    http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=28810324
    American Eagle, Pac Sun, Urban Outfitters, Brandy Mellville, Bershka, Stradivarius, Pull and Bear, H&M, Victoria's Secret, Essie, L'oreal, Benefit, Too Faced, Lancome, Dior i wiele innych :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Masz świetną figurę! Nie mogę się napatrzec :)

    OdpowiedzUsuń
  24. prowadzisz dziennik na SFD albo czy korzystasz z wiedzy tam umieszczonej?:)

    OdpowiedzUsuń
  25. miałam przeróżne depilatory, ostatni braun pod wodę 6, i zawsze mimo peelingów, nawilżania i cudów różnych po kilka dniach swędza przeokropnie nogi i włoski się wrastają dlatego nie używam już a włoski ostatnio mniej mi rosną na nogach i pod paszkami, chyba odkąd myję się mydłem alepp

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj niestety z wrastaniem większość dziewczyn ma problem.

      Usuń
  26. No piękny masz kaloryferek;) gratuluję:)

    OdpowiedzUsuń
  27. Alinko skad sukienka ?? piekna !! wlasnie takiej szukam !

    OdpowiedzUsuń
  28. Zmobilizowałaś mnie do ćwiczeń! Zaczynam od stycznia!

    Mam do Ciebie pytanie z innej beczki - chodzi za mną szminka... A konkretnie - kolor w którym często widuję panią Beatę Tyszkewicz (np tutaj: http://krzysztofdubiel.com/i/photos_big/165.jpg). Nie jest to ani brąz, ani bordo, kolor jest dość wyrazisty, ale nie za ciemny. Czy kojarzysz szminkę o podobnym kolorze (najlepiej nie z najwyższej półki cenowej...) albo chociaż podpowiesz mi jak go opisać? Nie pójdę przecież do Sephory albo innego Inglota z prośbą o "szminkę Beaty Tyszkiewicz" :D

    OdpowiedzUsuń
  29. Alinko mam wielką prośbę do Ciebie,czytałam Twoje wpisy na temat walki z trądzikiem i wynotowałam sobie kilka rzeczy jak np.tabletki z liściem oliwnym,czarnuszkę,sok z Żyworódki Pierzastej i tu moja prośba.Czy mogłabyś napisać co Twoim zdaniem jest takim podstawowym must have?Znaczy co kupić jako pierwsze (pare rzeczy) bo kupienie wszystkiego naraz puści mnie z torbami.Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hm moim zdaniem najtańszym i pierwszym rozwiązaniem powinna być zmiana diety i wykluczenie nabiału i glutenu a dop potem mogłabys spróbować np z zyworodką bo ona przyda sie tez do stosowania zewnętrznie. Potem jeszcze dałabym szanse liściowi i np bratkowi, który tanio kupisz w herbapolu:)

      Usuń
  30. Peeling cukrowy z cynamonem - nie dziwię się,że Cię zachwycił, już sobie wyobrażam jak pięknie pachnie :) Jeśli chodzi o Twoją figurę, to widać świetne efekty - gratuluję :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Wow noo Alinko masz genialną figurę! Ja niestety nie mam możliwości chodzenia na siłownię nie mniej jednak powoli staram się wrócić do treningów siłowych 'domowej roboty' :D Na razie przeplatam treningi cardio z lekkimi siłowymi, a za jakieś 3 tygodnie myślę, że prawie całkowicie przerzucę się na siłówkę :) Też jestem ektomorficzką więc istnieje szansa, że będę mieć figurę taką jak Ty co mnie jeszcze bardziej mobilizuje do ćwiczeń i trzymania się zdrowej diety :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Wow, ale się z Ciebie koks zrobił ;) Nie no żartuję. Piękne mięśnie, choć sama bym takich nie chciała. Od jakiegoś czasu szukam nowego dobrego depilatora. Może ten przypadnie mi do gustu. Czekam na więcej informacji :))

    OdpowiedzUsuń
  33. A czy to miejsce w Warszawie, w którym spotkałyście się z Maxineczką, to nie przypadkiem ul. Wilcza? Salon Bartka Janusza? Bo jeśli tak, to Bartek jest moim uwielbionym fryzjerem i only one :) Na Wilczej czesał mnie do ślubu w maju :)))) PS. A jeśli to nie Wilcza, to jest mega podobnie! Szczególnie te ściany! :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Teraz dostrzegam opaski w tle, więc jestem już chyba na 99% pewna, że to musi być tam! :)

      Usuń
  34. Widać, że jesteś bardzo pracowita :) Nie dość, że masz świetną figurę to stajesz się coraz bardziej popularna :) Gratuluje życiowych sukcesów i życzę jeszcze większych :)
    Miło się patrzy, jak ktoś ciężką pracą osiąga swoje cele :)
    Jesteś dla mnie motywacją :)
    Pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
  35. Masz super geny i odwalasz niezłą robotę, postęp niesamowity! Zazdroszczę!

    OdpowiedzUsuń
  36. Przepraszam, że pytanie nie na temat, ale BARDZO ZALEŻY MI NA ODPOWIEDZI. Gdzie w Krakowie mogę kupic rosyjskie kosmetyki do wlosow z firmy Love 2 Mix? Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Drogeria Firlit na Długiej (blisko Kleparza).

      Usuń
    2. i w drogeriach jasmin

      Usuń
    3. Koleżanka wyżej pomyliła nazwy i chodziło jej o drogerię Jasmin ;)

      Usuń
  37. wow,ale brzuch przeszedl transformacje w krotkim czasie :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Alinko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Mam pytanie jakie polecasz cienie nude dobrze napigmentowane ale bez drobinek maty
    paula

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Inglot, bell, kryolan ma piękna paletkę brązów i szarości w matach:)

      Usuń
  39. jak długo ćwiczysz? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Razem z tajskim boksem to juz półtora roku:)

      Usuń
  40. Bardzo podobają mi się te twoje legginsy!

    OdpowiedzUsuń
  41. skąd ten piękny kapelusz ? właśnie takiego szukam, rondo ma idealne, nie za duże i nie za małe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj to stylistki a nie patrzyłam na metkę:)

      Usuń
  42. a gdzie mogę dostać tą czarną sukienkę w koronkę, którą prezentujesz na huśtawce ? Będę wdzięczna za odpowiedz :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To sukienka z new yorkera ale nie wiem czy w tym momencie są do kupienia:)

      Usuń
  43. Kochana Alino, regularnie czytuje Twoj blog (zamiast uczyć się do matury), staram się często pozostawiać po sobie komentarze, ale niestety nie zawsze pojawiają się na stronie... Dziękuję Ci więc znów przede wszystkim za tak ''kumpelskie'' podejście do czytelników... :)
    Proszę o pomoc. Kupiłam depilator brauna (piateczke xD) i użyłam na prawej nodze... Co zrobiłam źle? Szorstka noga, pozostały włoski, taka szczecina w niektórych miejscach... Pomożesz? Czy mogę smarować nogi po depilacji rossmannowskim kremem do stóp z 10% urea? Co o tym sądzisz?
    To moja pierwsza styczność z depilatorem, dlatego zrobiłam tylko jedną nogę... Na razie nie jestem zadowolona...
    Dziewczyny, czy Wy też pomożecie, proszę?
    Pozdrawiam
    LA

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana a trzymałaś depilator pod kątem 90 stopni? Masz raczej cienkie czy grube włoski?

      Usuń
    2. Starałam się, ale myślę, że czasem mi się przychylił... Może za szybko przejeżdżałam od łydki do kolana? Co myślisz o tym kremie do stóp z rossmanna w zastępstwie np. Kermurenu?
      Mam czarne i grube włoski... Szkoda, że jedynie tam, gdzie takich nie potrzebuję... :(
      Proszę o radę.
      Dziękuję Ci za tak szybką odpowiedź... :)
      LA

      Usuń
  44. Bardzo ładna sukienka na tym zdjęciu na huśtawce. A co do figury, którą tak się wszyscy zachwycają, to uważam, że przesadzasz z treningami, powoli idziesz w stronę bigoreksji. Co innego umięśniony facet, ale co innego kobieta. Ja rozumiem treningi czy jakąś inną formę sportu dla poprawy zdrowia, utrzymania kondycji, rozciągnięcia itd, ale to co pokazujesz na zdjęciach to już przesada. Niedługo zaczniesz wyglądać jak Madonna albo jakaś kulturystka i to wcale nie jest kobiece. To widać nawet po zawartości bloga. Kiedyś pisałaś głównie o kosmetykach i makijażu a teraz coraz więcej i częściej piszesz o ćwiczeniach, treningach, jak ćwiczyć poszczególne partie ciała, co jeść by wspomagać treningi, pokazujesz zdjęcia ćwiczących osób i filmiki, z którymi ćwiczysz, a nawet akcesoria jakie kupiłaś na treningi. Moja wypowiedź nie ma na celu robienia przytyków, z boku pewne rzeczy wyglądają inaczej i może ty tego nie widzisz. Po prostu zastanów się nad tym sama dla siebie czy aby nie przesadzasz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez przesady. To jej blog ,Alina ma prawo pisać o tym,o czym chce. Uważam,że wygląda pięknie. Nie widzę nic złego w tym,że ćwiczy,dba o siebie.
      ---
      Figura do pozazdroszczenia! *_*

      Usuń
    2. Bigoreksji...haha nie wiem skąd Ty to wziełaś;) normalna wysportowana dziewczyna, a to ze nie pisze tylko o kosmetykach to akurat plus. Nie tylko makijaż i kosmetyki są kobiece, fitness tez:) chyba zawsze znajdą sie jednak osoby które tak reagują:) ja czekam na bloga fit a tu będę oglądać makijaże:)

      Usuń
    3. ja już jakiś czas temu zauważyłam u Aliny tę męską figurę którą sobie wypracowała a dokładnie na tej akcji Biodermy, zwłaszcza ręce ramiona i nogi, mnie osobiście taka figura się nie podoba a już na pewno nie facetom ale co kto lubi

      Usuń
    4. Na pewno to zauważyłas pod zakietem w którym była:)

      Usuń
    5. no niestety ćwiczenia na siłowni tak wpływają na naszą sylwetkę.Też kiedyś chciałam się zapisać ale znajomy trener mi odradził,bo ma to podobno negatywny wpływ na hormony

      Usuń
    6. Ja trenuje siłowy juz 6 lat i z moimi hormonami wszystko w porządku:) ale zdarzają sie takie przekonania i obiegowe opinie;)

      Usuń
    7. właśnie w tym żakiecie i spodniach to się bardzo rzucało w oczy a co tu mówić np w sukience, na blogu Anwen dokładnie to samo było widać, zapytaj jakiego tylko faceta chcesz czy nawet kobiete i mało kto powie że lubi takie umięsnione sylwetki, wysportowane, jędrne tak ale nie takie muskularne

      Usuń
    8. najgorsze jest to że taka kobieta sama tego nie zauważy, nie widzi tej negatywnej zmiany

      Usuń
    9. Anonimku dziękuje za troskę ale mi zależy akurat na tym by wykonać konkretne rzeczy a nie na efekcie wizualnym:) mięśnie idą w pakiecie i pewnie mi ich jeszcze przybędzie ale sie nie martwię że moja kobiecość na tym ucierpi, bo to też stan ducha:)) a w sumie oprócz makijażu zawsze miałam bardziej męskie zainteresowania hihi:)

      Usuń
    10. na pewno się nie martwię bo to Twoja sprawa i Twoje ciało, wyraziłam swoje zdanie bo akurat jest na ten temat dyskusja i blogu i mnie w towarzystwie kilku osób również bardzo aktywnych fizycznie
      a już na pewno nie uwierzę w to że kobiety nie interesuje jej wygląd bo to już hipokryzja

      Usuń
    11. A jednak ćwiczę głównie po to by być sprawną:) wiem ze to moze nie jest tak powszechne u kobiet, bo chodzi głownie o figurę, ale ja chciałabym zając sie troche street workoutem wiec musze jeszce popracować:)

      Usuń
    12. nie trzeba się katować na siłce,aby być sprawnym.Ja od 10 lat chodzę na balet i na pilates,kiedyś trochę na akrobatyke i tylko to.Bez problemu wykonuje takie rzeczy jak flaga,podciągania itp których nauczyłam się sama z YT.

      Usuń
    13. A kto tu mówi o katowaniu sie? Dla mnie trening to czysta przyjemność:)

      Usuń
    14. właściwie to co nas to obchodzi widać każdy lubi co innego ważne by ta aktywność fizyczna jednak była bo jednak w dobie siedzących od malucha przy kompie dzieciaków to naprawdę zanikająca forma spędzania wolnego czasu

      Usuń
    15. Mój ulubiony argument "mało który facet lubi takie sylwetki".
      Najwyraźniej Alina jest na tyle inteligentną kobietą, że żyje dla siebie, a nie żeby się spodobać jakiemuś facetowi. Pomijając sam fakt, że akurat uważam za bzdurę to, że się facetom umięśnione sylwetki nie podobają, to myślę, że powinniśmy sobie dobierać partnerów ze względu na wiele innych czynników, a nie na wygląd.
      A tak swoją drogą, to jeśli dobrze pamiętam, to akurat Alina ma chłopaka ...

      Usuń
    16. "żyje dla siebie, a nie żeby się spodobać jakiemuś facetowi"- każda tak mówi a tak naprawdę dla większości kobiet życie kręci się wokół facetów i dla nich a kto nie potrafi się do tego przyznać jest zakłamany

      Usuń
    17. popytaj kumpli która sylwetka im się bardziej podoba: Madonny czy Jessiki Alby nie mówię o twarzy i wieku tylko o sylwetce, albo Kingi Rusin która również zminiła sie w taka męską babe

      Usuń
    18. szanuje Alinę bo sama potrafila sie za siebie wypowiedzieć nie potrzebuje obrońców a co do sylwetki to jej sprawa faktycznie ale jeśli dyskutujemy co się bardziej podoba tzn. czy muskularna czy zadbana jędrna to wole to drugie zdecydowanie

      Usuń
    19. o masakra, ale głupie komentarze :o szybko zamykam stronę, żeby nie natrafić na takie bzdury w stylu "ale brzydkie mięśnie, a fe" i "życie kobiet kręci się tylko wokół facetów, ale się nie chcą przyznać". kto to pisał, jakaś desperatka? ;) od dziś czytam tylko wpisy Aliny, nawet nie schodzę na komentarze!

      Usuń
    20. "żyje dla siebie, a nie żeby się spodobać jakiemuś facetowi"- każda tak mówi a tak naprawdę dla większości kobiet życie kręci się wokół facetów i dla nich a kto nie potrafi się do tego przyznać jest zakłamany -->

      słabe to, ważniejsze jesteśmy my kobiety i żebyśmy my same się sobie podobały, a nie facetom ... Jeśli my same się sobie podobamy i jesteśmy szczęśliwe to jednocześnie podobamy się facetom, bo bije od nas ten pozytywny UROK który przyciąga faceta. Współczuję podejścia do życia...

      Usuń
  45. Fitnessowy blog to będzie strzał w dziesiątkę :) nie mogę się doczekać.
    PS: Chyba kojarzę twojego partnera. Ma na imię Damian?
    pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  46. Ja także daze do takiego brzuszka jak Ty masz ale niestety daleko mi do niego i pomimo tego że mam go naprawdę twardego to nic z nim się nie dzieje nic nie widać może moglabys mi coś doradzić? Tak myślę czy hulaj hop mi coś pomoże ?Próbuje się także pozbyć "skrzydelek " znasz jakieś dobre ćwiczenia na nie ?
    Pozdrawiam JJ

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jeśli chodzi o brzuch to może masz tkankę tłuszczową która zasłania mięśnie.To zależy jakiego efektu oczekujesz np ja od lat ćwiczę i mam brzuch jak deska,ale taki gładki bez tych widocznych mięśni jak Alinka.Bo ona wykonuje inne ćwiczenia,aby mięśnie się uwypuklały a nie spłaszczały,jak u mnie.Jak chcesz mieć taki kaloryfer to może spróbuj aerobiczną 6 Weidera
      Hula hop jest super na zrzucenie paru kg
      a co to te "skrzydełka"?

      Usuń
    2. Taka zwisajaca skóra na rękach :-)

      Usuń
    3. polecam stronkę Fitappy.Są tam również ćwiczenia na te tzw.skrzydełka.Mi pomogło

      Usuń
  47. omg i ten brzuch coraz idealniejszy!

    OdpowiedzUsuń
  48. uwielbiam takie 'intymneiejsze' posty :D

    OdpowiedzUsuń
  49. Witaj Alino ;)
    odchodząc troszkę od tematu tego posta, chcę prosić Cię o przysługę.
    Mianowicie, jestem posiadaczką kręconych włosów, które postanowiłam zapuścić na studniówkę, która będzie w 2015 r. Na początku szło całkiem nieźle, dopóki włosy nie zaczęły dotykać ramion. W tej chwili po wyprostowaniu (co zrobiłam tylko raz) sięgają w najdłuższym miejscu do łopatek. A mój problem wygląda następująco: http://www.majhost.com/gallery/Graza/hair/dsc_0024.jpg
    http://www.majhost.com/gallery/Graza/hair/dsc_0023.jpg
    Wszystko jest ok ale końcówki są poszarpane i brzydko się układają.
    Teraz pytanie: co z tym zrobić?
    Myję włosy 2 razy w tygodniu, a oto lista czego używam: szampon i odżywka do włosów kręconych Isana, balsam do loków z Nivea, i właśnie skończyłam używać lioton do loków z firmy Marc Anthony. I co teraz? Czy istnieje inne rozwiązanie oprócz wizyty u fryzjera i ścięcie? Z góry dziękuję za odpowiedź ^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na porost włosów fanstastyczny jest odżywka w płynie (taka wcierka) Jantar firmy Farmona. Niesamowicie przyśpieszyła mi porost włosów, tu sobie możesz o niej poczytać http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=5902 Poza tym wypróbuj sobie maskę 3 oleje Biovaxu, też świetna, przeciw nowym zniszczeniom końcówek :)

      Usuń
    2. Dzięki wielkie ^^ tak na dobrą sprawę nigdy mi się nie chciało jakoś specjalnie dbać o włosy, ograniczałam się tylko do odżywek bez spłukiwania, itp ale chyba najwyższa pora wziąć się za siebie :)

      Usuń
    3. Jantar dostaniesz oprócz w aptece, to w drogeriach polskich i drogerii Jasmin :)

      Usuń
  50. Ładna czapa- taki melanż. Depilator- marzenie- genialny gadżet. Pięknie wyglądałaś na tych warsztatach :)

    OdpowiedzUsuń
  51. Alinko, zaintrygowałaś mnie strasznie tym street workoutem i aż wrzuciłam to sobie w youtuba żeby sprawdzić co to właściwie jest :) Szczęka mi opadła gdy zobaczyłam tych ludzi- kapelusze z głów! Ja bym to raczej nazwała street artem, bo to co ci ludzie wyprawiają ze swoimi ciałami to aż niewiarygodne, coś cudownego! Gratuluję Ci Alinko takiego celu, trzymam mocno kciuki byś go osiągnęła i liczę, że gdy Ci się uda, to udokumentujesz to jakimś filmikiem :) Powodzenia! buziaki Ania

    OdpowiedzUsuń
  52. ale masz brzuch !! Fantastyczny.

    OdpowiedzUsuń
  53. Alinko twój facet tez ćwiczy ??
    tak z ciekawości pytam

    OdpowiedzUsuń
  54. bardzo ładnie wyrzeźbiłaś ciało ;) mnie się podoba :)

    OdpowiedzUsuń
  55. Zdjęcie na huśtawce powala! Wyglądasz cudnie :)

    OdpowiedzUsuń
  56. Bary godne pozazdroszczenia!

    OdpowiedzUsuń
  57. Ania tu wygląda jak własna ciotka.

    OdpowiedzUsuń
  58. Ładny "kaloryfer" masz na brzuchu :) Godny pozazdroszczenia :)

    OdpowiedzUsuń
  59. Justine Vilemo16 grudnia 2013 02:00

    Witaj można powiedzieć, że zaczęłam oglądać twoje filmiki i jestem zafascynowana ;) Oczywiście nimi jakbyś... podbudowała mnie do ćwiczeń i żeby bardziej o siebie dbać. ;) Sama teraz mam ochotę kupować cienie do powiek, różne pędzelki, pomadki itd. coś ty ze mną zrobiła!? :P Moja mama osłupieje jak bd wydawać kasę na te wszystkie kosmetyki :) Oczywiście chcę zacząć mega kupować jak bd miała już swoje pieniądze ;)

    Niezłe zdjęcia i mam nadzieję, że nieźle się bawiłaś. :) Ciałko masz nie ma co, tylko pozazdrościć! ;)

    Życzę weny do nowych filmików i prosiłabym... czy mogłabyś dodać filmik jak najlepiej schudnąć i dbać w tym czasie o swoje ciało? Co zrobić żeby... dotrzeć do półmetka takiej figury jaką masz ty? :)

    Miłego dnia i pozdrawiam! ;)

    OdpowiedzUsuń
  60. no Alinka motywujesz! :) stanik bardzo ładny, ciekawe jak będzie znosił pranie.

    OdpowiedzUsuń
  61. W tej czarnej sukience wyglądasz uuuu BOSKO!!!:*

    OdpowiedzUsuń
  62. Depilujesz ręce? Brr... i ała!

    OdpowiedzUsuń
  63. Alinko, dziewczyny, dziś to ja mam pytanie :) czy możecie polecić mi pierwszy krem pod oczy? raczej do zapobiegania zmarszczkom, a nie niwelowania już istniejących, bo dopiero wkraczam w ten świat ;)
    pozdrawiam, Madzia

    OdpowiedzUsuń
  64. Starałam się, ale myślę, że czasem mi się przychylił... Może za szybko przejeżdżałam od łydki do kolana? Co myślisz o tym kremie do stóp z rossmanna w zastępstwie np. Kermurenu?
    Dziękuję Ci za tak szybką odpowiedź... :)
    LA

    OdpowiedzUsuń
  65. Wyglądasz bosko! Widzę, że też trenujesz w Platinum ;)

    OdpowiedzUsuń
  66. Sylwetka swietna, widac, ze duzo pracy w nia wlozylas i ze nie traktujesz silowni jako rewii mody i okazji do pokazania nowych tipsow, jak np. niejaka Marina Luczenko :D

    OdpowiedzUsuń
  67. Lumene, Triple Stay

    OdpowiedzUsuń
  68. http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=19127190

    OdpowiedzUsuń
  69. A ja proponowałabym post dla blondynek naturalnych o niebieskich oczach typowo słowiańskiej urodzie z cieniami pod oczami.
    Jak np. zrobić smokey eyes itp.
    Albo np. jak konturować za długi nos...
    nigdzie nie ma takich tematów. :) Mam nadzieję że przeczytasz i pomyślisz nad tym pomyśłem :)

    OdpowiedzUsuń
  70. Ćwiczysz w Platinium przy mogilskiej ? ;)
    Sama skomponowałas zestaw ćwiczen aero/ siłowych, czy prosiłas o pomoc trenera?

    OdpowiedzUsuń
  71. mega niekobiecy brzuch..sorry

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.