17 grudnia 2023

EFEKTY KOLAGENU NA PAZNOKCIACH.

 







W rolce pokazywałam Wam, że po suplementacji kolegenem najszybciej efekty widzę właśnie po paznokciach- a naturalnie, bez kolagenu, moje paznockie były cienkie jak kartka papieru i bardzo ciężko było mi je zapuścić.

Kluczem do sukcesu okazała się suplementacja kolagenem- o tym też nagrywałam rolkę już jakiś czas temu:) Efekty widzę zwykle po 2-3 tygodniach stosowania mniej więcej 15-20 g dziennie. Dla mnie właśnie taka ilość okazała się idealna, ale każda z Was musi sama zobaczyć, ile potrzebuje.


Niżej stare zdjęcie paznokci z przed lat, które znalazłam oraz paznokci bez kolagenu i po masakrującej je przeprowadzce:D 

A jeszcze niżej, pazurki po supementacji kolagenem...









Przez lata stosowałam mnóstwo dostępnych na naszym ryku kolagenów w proszku i najbardziej lubię te wołowe- jedna z Was pytała o kolagen o masie cząsteczkowej 2000 Da i u nas można kupić kolagen Bene Vobis Verisol (KLIK). 


Są tam dwa wariany produktu i wybieracie ten z naturalną witaminą:D


Ich kolageny z Młynu Oliwskiego stosowałam wiele razy i są super- więc jeśli chcecie coś polskiego, to najlepiej wybrać właśnie te. Ja wolę wołowe od rybich bo na rybie mam uczulenie:)

Najcześciej mój kolagen dodaję do smoothies i moim zdaniem to najlepszy sposób na znadanie go w odpowiedniej ilości!



Jeśli macie pytania- piszcie!


Buziaki


Ala




9 grudnia 2023

Kremy ze śluzem ślimaka- nigdy z nich nie zrezygnuje! Od lat są stałą podstawą mojej pielęgnacji przeciw zmarszczkowej!








Ślimaczych kremów używam od 2013 roku! Przez niemal 10 lat wracałam do nich, zaczynając od ślimaków marki Mizon, przez Holikę, Iunik i Cosrx.

Dzisiaj mogę powiedzieć, że jeśli chodzi o typowo drogeryjne, łatwo dostępne kosmetyki, to oprócz tych z różnymi formami witaminy a, właśnie ślimaki dawały na mojej skórze naprawdę widoczne efekty. Lepiej działały na mnie tylko kremy z Pro-Xylane ale jedyne sensowne stężenie ma Skin Ceuticals, nie zawsze łatwo dostępny.



Ślimacze kosmetyki działały również na moją skórę najszybciej i zwykle po 3-4 tygodniach byłam w stanie zauważyć małe zmiany w jędrności oraz wyrównanie mniejszych zmarszczek- nawet szybciej. 


Za co kocham produkty ze śluzem ślimaka? 

  • Pięknie wyrównują u mnie koloryt i niwelują zaczerwienienia. Skóra jest rozjaśniona, znikają przebarwienia, naczynka są mniej widoczne, cienie pod oczami też są mniejsze. 

  • Bardzo ładnie koją podrażnienia i wspomagają leczenie- szczególnie niedoskonałości i tutaj działają nawet odrobine lepiej niż produkty z propolisem! 

  • Zapobiegają powstawaniu niedoskonałości. 

  • Wyrównują strukturę skóry- leciutko zmniejszają pory, działają troszke jak delikatny produkt z kwasami. 

  • Nie są ciężkie i w trakcie używania nie wydają się być szczególnie nawilżające ale z czasem wymiernie podnoszą poziom nawilżenia!

  • Zmniejszają zmarszczki i faktycznie odmładzają skórę- wygląda po prostu lepiej!






Uwielbiam ten krem i bo jest troszkę mniej lepki niż Cosrx ale działa tak samo dobrze. Najczęściej stosuję je na zmianę i kiedy jeden mi się skończy, kupuję drugi:D Iunik jest mniej znaną marką i w internecie znajdziecie mniej opinii o tym produkcie, ale stosowałam go bardzo długo jako jedynego ślimaka i dla mnie przebija czarnego Mizona oraz Holikę.
Jest troszkę bardziej gęsty niż Cosrx ale tak samo dobry- to, który bardziej będzie Wam odpowiadał, to naprawdę kwestia osobistych preferencji co do uczucia na skórze:)





Ten krem jest jednym z najbardziej popularnych i na pewno wpłynął na to udany marketing marki, ale również fakt, że krem działa lepiej niż choćby Mizon czy Holika Holika. Robi to wszystko, co obiecuje i sama wprost go uwielbiam. Razem z kremem Iunik to mój absolutny numer 1 i żałuję, że odkryłam go stosunkowo późno:D




Jeśli lubicie esencje i szukacie takiego produktu, to ten będzie jednym z najlepszych- fajne jest jeszcze serum z Iunik, ale mam wrażenie, że Cosrx działa troszkę mocniej. 
Moim zdaniem, jeśli chcemy maksymalnie wykorzystać moc ślimaczych kosmetyków, dobrze mieć dwa w swojej pielęgnacji- krem oraz coś lekkiego, jak właśnie esencja, którą będziemy mogły stosować , nawet jeśli np rano czy wieczorem musimy użyć jeszcze innego kremu.



Dajcie znać który ślimaczy krem lubicie najbardziej i czy w ogóle znacie takie produkty!

Buziaki


Ala

7 grudnia 2023

PRZEPROTEINOWANIE WŁOSÓW- co mi pomaga, maska bez protein.

 








Jako posiadaczka wysokoporowatych włosów, już od początku przygody z pielęgnacją, borykałam się z przeproteinowaniem.

Po jakimś czasie zorientowałam się, że im większa porowatość włosów, tym większe ryzyko przesadzenia z proteinami i tym bardziej podatne na ten składnik są nasze loki.

Dlatego jeśli poddawałyśmy nasze włosy zabiegom, które wymiernie zwiększyły poziom porowatości, może się okazać, że nagle ilość protein w naszej dotychczasowej pielęgnacji, jest już zbyt duża.

Dzieje się to po rozjaśnianiu, prostowaniu, farbowaniu, kiedy włosy są mocno wysuszane.

Obecnie w drogeryjnych kosmetykach często stawia się też na odbudowę włosów i wygładzające transformujące produkty a mniej na nawilżanie. Taką odbudowę producenci najczęściej uzyskują przez dodanie do kosmetku różnego rodzaju protein i warto na to uważać.


JAK NIWELOWAŁAM SKUTKI ZBYT WIELU PROTEIN PRZEZ LATA?


  • Po pierwsze- szampon z SLS jest w stanie wymyć troszkę protein z moich włosów (dlatego nie używamy takich szamponów po keratynie), więc kiedy wiedziałam, że włosy są przeproteinowane, robiłam im małe sls-owe mycie.

  • Potem włosy oczywiście wymagają solidnego nawilżenia, więc na 2 godzinki zawijam je razem z maską pod turbanem. Moja sprawdzona maska na takie okazje to: EQUILIBRA MASKA NAWILŻAJĄCA (klik).   Dawo temu użyłyśmy jej z Anwen aby podkreślić mój skręt i od tego czasu zawsze do niej waracam:D Jest idealna do suchych wysokoporów i posiada olej lniany- najlepszy dla moich włosów.

  • Unikam protein we wszytskich kosmetykach tak długo aż nie zauważę poprawy- minimum miesiąc ale raczej są to dwa miesiące. 
  • Olejuję włosy mieszając oleje z moją maską albo odżywką Alterra z Granatem:)  


Zwykle takie zabiegi całkowicie wystarczają aby pomóc!


Dajcie znać czy miałyście problemy z nadmiarem protein! Co Wam pomaga?


Buziaki


Ala

28 listopada 2023

Jesienno- zimowa pielęgnacja włosów z Longevity od BeBio...

 










Jesień to pora, kiedy już odbudowałyśmy włosy po wyzwaniach lata, ale chcemy maksymalnie wzmocnić je przed zimną, kiedy najczęściej cierpią z powodu uszkodzeń mechanicznych oraz suchego i zimnego powietrza. Często trzymamy je pod czapkami, ocierają się o szaliki i kołnierze płaszczy, z powodu zimna częściej je suszymy. 

Jeśli za bardzo nie przykładałyśmy się do pielegnacji, jesienią zobaczymy jakich zniszczeń dokonały na naszych włosach wiosenne słońce, wakacyjne wyjazdy i kąpiele w słonej wodzie;) Oczywiście dbanie o włosy to inwestycja na lata- są w końcu naszymi długoletnimi towarzyszami zanim wypadną i się wymienią. Starzeją się razem z nami i przed tym też chcemy je chronić. 




4 listopada 2023

Delikatne i nieperfumowane płyny do higieny intymnej- 4organic!

 




Mój idealny płyn do higieny intymnej nie może być perfumowany! Zwykle dodatki zapachowe w takich kosmetykach podrażniały mnie albo, jeśli w porę się nie zorientowałam, wywoływały dłużej trwającą alergię. 

Poza tym zapach w żelach czy płynach uważam za zupełnie zbędny- nasz nauralny zapach potrafi być też ważnym wyznaczniekiem zdrowa miejsc intymnych i nie powinnyśmy chcieć się go pozbywać. Tym bardziej, że tak naprawdę jest to nie możliwe;)

Szukam też kosmetyków o krótkich składach z delikatnymi substancjami myjącymi, wolę raczej płyny czy żele które się nie pienią, bo to kolejna cecha, która nie jest dla mnie niezbędna.

U nas tylko płyny 4organic mają certyfikat Allergy Certified, który gwarantuje brak ryzyka alergii a dostają go tylko kosmetyki nieperfumowane.


Dlaczego warto je polecić?



26 października 2023

UPIĘKSZAJĄCA MIESZANKA ZIÓŁ. Coś na włosy, skórę i paznokcie.

 






Obecnie na rynku mamy bardzo dużo suplementów upiększających- do picia, żelek, tabletek czy proszków. Wybór jest ogromny i wiele z nich ma bardzo dobre składy- ja jednak bardzo lubię przygotowywać mój własny, upiększający proszek, który dodaję do smoothies!

Dzisiaj o tym z czego i jak powstaje!


5 października 2023

CO POMAGA PRZY PCOS...

 






Masz PCOS i Twoje włosy nie są już takie jak kiedyś?

Wypadają, zrobiły się rzadkie i do tego ciagle się przetłuszczają?
Zespół policystycznych jajników jest chyba trzecią, po niedoczynności tarczycy oraz anemii przypadłością, która mocno wpływa na wygląd naszych włosów.

Oczywiście zmiany w diecie są najważniejsze i to one będą kluczem do rozwiązania problemu. Jeśli jednak jesteś tym typem, który nie chce się na nie decydować, poczytaj o tym co pomaga innym kobietom- a jest to dość prosty mix 2 naturalnych rzeczy i 2 suplementów…




26 września 2023

Promocja na pielęgnację beBIO Cosmetics w Hebe! Żel, tonik, kremy i serum...








Dziewczyny! Hity cenowe na pielęgnację twarzy czekają na was w drogerii Hebe 🔥stacjonarnie i na hebe.pl Teraz kosmetyki @bebiocosmetics z tej mojej rolki na Instagramie możecie dostać w promocyjnej cenie! (klik)

 


Wszytskie produkty zawierają 99% składników pochodzenia naturalnego- nie znajdziemy w nich więc niczego, co nie powinno sie tam znaleźć i jeśli lubicie naturalne kosmetyki w dobrej cenie, to marka beBIO Cosmetics to zdecydowanie coś, czym powinnyście się zainteresować. W instagramowej rolce pokazywałam pielęgnację z użyciem paru produktów, tutaj skupimy się bardziej na składach i moich odczuciach.

 

 

 


31 sierpnia 2023

BETAINA HCL- cud na trądzik i problemy skórne.

 






Masz trądzik lub innego rodzaju problemy skórne, które reagują na to co jesz i często widzisz pogroszenie stanu cery po ciężkostrawnych posiłkach?

Do tego masz problemy z układem trawiennym i wiesz, że z Twoim trawieniem nie jest najlepiej?

Dzisiaj coś co może okazać się bardzo pomocne, szczególnie w sytuacjach w których musisz zjeść na mieście potencjalne szkodliwe dla skóry danie:)

Mowa tu o Betainie HCL- jak działa i czym jest w dalszej czesci posta!



11 lipca 2023

NAJLEPSZA WCIERKA OLEJOWA DO WŁOSÓW Z CUDOWNYM SKŁADEM!







Jaka jest moja ulubiona wcierka olejowa na porost włosów? Oprócz Łopianowego Nami, o którym często pisałam, jedna genialna kombinacja olejów  zdobyła jakiś czas temu moje serce!

Jeśli jeszcze nie znacie i nie próbowałyście Sylveco- Olejowej Wcierki, a lubicie olejowanie, koniecznie poczytajcie za co tak ją uwielbiam i dajcie jej szanse!



30 czerwca 2023

ZAPACHY NA LATO: olejki eteryczne AromaLab, Mgiełka Yope, perfumy Sorvella BRC.

 





Dzisiaj zapachy, które pokazywałam Wam ostatnio w reelsie na Instagramie. Na wszytskie trafiłam stosunkowo niedawno i uwielbiam stosować je w cieplejsze dni- są lekkie, przyjemne, nie męczą mnie i nie nudzą:) Niestety często zdarza mi sie, że choć zapach na początku bardzo mi się podoba, w miarę noszenia zaczyna być dla mnie za ciężki, czasem nawet powodujący ból głowy. 

Dlatego jeśli znajdę coś, co mi nie przeszkadza, jestem zawsze bardzo zadowolona....



23 czerwca 2023

Depilacja laserowa- wszystko co musisz wiedzieć!








Depilacja laserowa to już standard, jeśli chodzi o urodowe zabiegi, dzięki którym zapominamy o uciążliwych i powtarzalnych domowych rytuałach:)

Jeśli jeszcze jej nie wykonałaś, ale od dłuższego czasu się nad tym zastawiasz, ten post jest dla Ciebie- to wszystko co powinnaś wiedzieć aby zdecydować się na depilację laserową! 




22 czerwca 2023

HENNA KHADI ASH BROWN / POPIELATY BRĄZ- efekty na włosach.

 





Dzisiaj efekty farbowania włosów henną Khadi- popielaty brąz:)

Wróciłam do hennowania po naprawdę wielu latach przerwy- nie zmieniałam odcienia włosów przez cały ten czas, do momentu, kiedy ostatnio zdecydowałam się na refleksy.  Szybko jednak mi się znudziły i zdecydowałam, że w jakiś pielęgnujący i delikatny, naturalny sposób chcę wrócić do ciemniejszego odcienia brązu:) 

O ile wcześniej nie chciało mi się bawić z henną, teraz motywacja okazała się bardziej niż wystarczająca:D 

Byłam ciekawa jak henna złapie rozjaśniane włosy i jak się na nich zachowa- efekty możecie zobaczyć na zdjęciach niżej, myślę że udało mi się w miarę dobrze uchwycić kolor! 




15 czerwca 2023

HITY MIESIĄCA: kuracja do włosów, najlepszy na świecie żel do brwi, mgiełka zapachowa, minerały śladowe w kroplach.









Dzisiaj HITY MIESIĄCA- parę rzeczy, które szczególnie miło mnie zaskoczyły! Jest najlepszy żel do brwi (którego odkrycie bardzo mnie cieszy), cudownie pachnąca mgiełka, minerały w kropelkach i coś co uratowało moje włosy po refleksach:)




26 maja 2023

NATURALNE SPOSOBY NA OPRYSZCZKĘ.







Masz opryszczkę? Jakie są naturalne spsooby na to aby szybciej się jej pozbyć, albo nawet nie dopuścić do powstania? Istnieją zioła, które są niesamowicie pomocne w walce z tym wirusem a zastosowane w towarzystwie innych rzeczy, stworzą mieszankę z którą opryszczka nie będzie miala szans!





24 maja 2023

BONY ZNIŻKOWE NA PRODUKTY BRITA!

 









Jak może wiecie od jakiegoś czasu współpracuję z marką Brita, o czym pisałam już na instagramie:) Moja przygoda zaczęła się od butelki Brita, którą dostałam jako prezent od mojego mężczyzny i od tego czasu już się z nią nie rozstałam:)  Niżej możecie zobaczyć ten post!


Dzisiaj mam dla Was kupony zniżkowe na produkty Brita, króre możecie zrealizować w ramach zakupów przez linki niżej, Ceneo à

 KUP TERAZ,  dla zajerestrowanych użytkowników....



19 maja 2023

NAJLEPSZY MLECZNY LAKIER DO PAZNOKCI!

 







Szukasz idealnego, mlecznego lakieru do paznokci i nie używasz hybrydy, więc zależy Ci na czymś klasycznym?

Tego lakieru używam chyba od 10 lat i wszystkie przyjaciółki, którym go poleciłam, kochają go tak samo jak ja....




17 maja 2023

MSM czyli siarka organiczna na włosy...

 








Słyszałaś o MSM? To organiczna postać siarki, która stanowi główny składnik kolagenu. Jeśli mamy jej w diecie bardzo mało, przewlekły niedobór może odbijać się na kondycji naszej skóry oraz włosów i paznokci, ale oczywiście nie tylko ich…
Siarka organiczna bierze również udział w syntezie przeciwciał, więc będzie wzmacniać nasz układ immunologiczny.



16 maja 2023

NAJLEPSZE PODKŁADY NA LATO- co obecnie stosuję i uwielbiam?

 









Dzisiaj moje ukochane, klasyczne podkłady na lato! Oba są idalne dla suchej skóry, ale posiadaczki cery mieszanej też będą zachwycone. Ostatnio była u mnie moja przyjaciółka i po wieczornym testowaniu, na drugi dzień od razu kupiła jeden i drugi- są naprawdę świetne.




15 maja 2023

TRĄDZIK PO ODSTAWIENIU TABLETEK ANTYKONCEPCYJNYCH. Dieta, zioła, suplementy które pomogą.










Ostatnio w rolce na Instagramie mówiłam o spadku libido przy antykoncepcji hormonalnej i dlaczego taka sytuacja ma miejsce. W komentarzach pytałyście o trądzik po odstawieniu, więc kolejny raz, temat powraca na blogu, tym razem z konkretną rozpiską tego, co sama stosowałabym w takim wypadku.


Na początek warto zaznaczyć, że większość rzeczy zaczełabym robić już troszkę przed samym odstawieniem tabletek- z naciskiem na sok z selera oraz dietę.

Co było by dla mnie najważniejsze i co zadziałało kiedyś a co bym dodała?




13 maja 2023

DARSONVAL NA TRĄDZIK I NIEDOSKONAŁOŚCI- najlepsze urządzenie jakie możesz mieć w domu:)

 






Darsonval to moim zdaniem jedno z najfajniejszych urządzeń do pielęgnacji skóry, jakie możemy mieć w domu! Sama mam go od lat i niezmiennie ratuje mnie, kiedy na twarzy pojawiają się jakieś niedoskonałości, najczęściej spowodowanymi u mnie odstępstwami w diecie:D

Korzystanie z tego urządzenia jest bajecznie proste i uważam, że jak na efekty jakie zapewnia jest zdecydowanie za mało popularne i chyba trochę niedoceniane.

Bywa wykorzystywane w gabinetach kosmetycznych, ale tak naprawdę nawet te najprostsze i najdelikatniejsze urządzenia jakie możemy kupić już za 140zł będą dla nas wystarczające!

Niżej możecie zobaczyć efekty, którymi dzieły się użytkowniczki na reddicie:)




7 maja 2023

JAKIE OLEJE DODAJE DO SAŁATEK? I co ważniejsze- dlaczego te?







Chociaż nie gotuję z użyciem tłuszczów, to stosuję oleje i traktuje je raczej jako uzdrawiający suplement- dlatego dodaję je w niewielkich ilościach do sałatek oraz do smoothies:) I nie jest to oliwa z oliwek a najczęściej wybieram dwa inne... jakie?



6 maja 2023

CHLOROFIL- MÓJ MUST HAVE NA LATO!







Mój must have na lato, to nie filtr:D Tylko chlorofil! 

W ciągu ostatnich dni zrobiło się tak cieplutko, że szybko sobie o nim przypomniałam wyciskając siódme poty na rowerze. No i właśnie na pocenie w cieplejsze dni, chlorofil jest GENIALNY!




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.