Jesienno- zimowa pielęgnacja włosów z Longevity od BeBio...

 

Jesień to pora, kiedy już odbudowałyśmy włosy po wyzwaniach lata, ale chcemy maksymalnie wzmocnić je przed zimną, kiedy najczęściej cierpią z powodu uszkodzeń mechanicznych oraz suchego i zimnego powietrza. Często trzymamy je pod czapkami, ocierają się o szaliki i kołnierze płaszczy, z powodu zimna częściej je suszymy. 

Jeśli za bardzo nie przykładałyśmy się do pielegnacji, jesienią zobaczymy jakich zniszczeń dokonały na naszych włosach wiosenne słońce, wakacyjne wyjazdy i kąpiele w słonej wodzie;) Oczywiście dbanie o włosy to inwestycja na lata- są w końcu naszymi długoletnimi towarzyszami zanim wypadną i się wymienią. Starzeją się razem z nami i przed tym też chcemy je chronić. 

Delikatne i nieperfumowane płyny do higieny intymnej- 4organic!

 

Mój idealny płyn do higieny intymnej nie może być perfumowany! Zwykle dodatki zapachowe w takich kosmetykach podrażniały mnie albo, jeśli w porę się nie zorientowałam, wywoływały dłużej trwającą alergię. 

Poza tym zapach w żelach czy płynach uważam za zupełnie zbędny- nasz nauralny zapach potrafi być też ważnym wyznaczniekiem zdrowa miejsc intymnych i nie powinnyśmy chcieć się go pozbywać. Tym bardziej, że tak naprawdę jest to nie możliwe;)

Szukam też kosmetyków o krótkich składach z delikatnymi substancjami myjącymi, wolę raczej płyny czy żele które się nie pienią, bo to kolejna cecha, która nie jest dla mnie niezbędna.

U nas tylko płyny 4organic mają certyfikat Allergy Certified, który gwarantuje brak ryzyka alergii a dostają go tylko kosmetyki nieperfumowane.

Dlaczego warto je polecić?

UPIĘKSZAJĄCA MIESZANKA ZIÓŁ. Coś na włosy, skórę i paznokcie.

 

Obecnie na rynku mamy bardzo dużo suplementów upiększających- do picia, żelek, tabletek czy proszków. Wybór jest ogromny i wiele z nich ma bardzo dobre składy- ja jednak bardzo lubię przygotowywać mój własny, upiększający proszek, który dodaję do smoothies!

Dzisiaj o tym z czego i jak powstaje!

CO POMAGA PRZY PCOS...

 

Masz PCOS i Twoje włosy nie są już takie jak kiedyś?

Wypadają, zrobiły się rzadkie i do tego ciagle się przetłuszczają?

Zespół policystycznych jajników jest chyba trzecią, po niedoczynności tarczycy oraz anemii przypadłością, która mocno wpływa na wygląd naszych włosów.

Oczywiście zmiany w diecie są najważniejsze i to one będą kluczem do rozwiązania problemu. Jeśli jednak jesteś tym typem, który nie chce się na nie decydować, poczytaj o tym co pomaga innym kobietom- a jest to dość prosty mix 2 naturalnych rzeczy i 2 suplementów…

Promocja na pielęgnację beBIO Cosmetics w Hebe! Żel, tonik, kremy i serum...

Dziewczyny! Hity cenowe na pielęgnację twarzy czekają na was w drogerii Hebe 🔥stacjonarnie i na hebe.pl Teraz kosmetyki @bebiocosmetics z tej mojej rolki na Instagramie możecie dostać w promocyjnej cenie! (klik)

 

​

Wszytskie produkty zawierają 99% składników pochodzenia naturalnego- nie znajdziemy w nich więc niczego, co nie powinno sie tam znaleźć i jeśli lubicie naturalne kosmetyki w dobrej cenie, to marka beBIO Cosmetics to zdecydowanie coś, czym powinnyście się zainteresować. W instagramowej rolce pokazywałam pielęgnację z użyciem paru produktów, tutaj skupimy się bardziej na składach i moich odczuciach.

 

 

 

BETAINA HCL- cud na trądzik i problemy skórne.

 

Masz trądzik lub innego rodzaju problemy skórne, które reagują na to co jesz i często widzisz pogroszenie stanu cery po ciężkostrawnych posiłkach?

Do tego masz problemy z układem trawiennym i wiesz, że z Twoim trawieniem nie jest najlepiej?

Dzisiaj coś co może okazać się bardzo pomocne, szczególnie w sytuacjach w których musisz zjeść na mieście potencjalne szkodliwe dla skóry danie:)

Mowa tu o Betainie HCL- jak działa i czym jest w dalszej czesci posta!

NAJLEPSZA WCIERKA OLEJOWA DO WŁOSÓW Z CUDOWNYM SKŁADEM!

Jaka jest moja ulubiona wcierka olejowa na porost włosów? Oprócz Łopianowego Nami, o którym często pisałam, jedna genialna kombinacja olejów  zdobyła jakiś czas temu moje serce!

Jeśli jeszcze nie znacie i nie próbowałyście Sylveco- Olejowej Wcierki, a lubicie olejowanie, koniecznie poczytajcie za co tak ją uwielbiam i dajcie jej szanse!

ZAPACHY NA LATO: olejki eteryczne AromaLab, Mgiełka Yope, perfumy Sorvella BRC.

 

Dzisiaj zapachy, które pokazywałam Wam ostatnio w reelsie na Instagramie. Na wszytskie trafiłam stosunkowo niedawno i uwielbiam stosować je w cieplejsze dni- są lekkie, przyjemne, nie męczą mnie i nie nudzą:) Niestety często zdarza mi sie, że choć zapach na początku bardzo mi się podoba, w miarę noszenia zaczyna być dla mnie za ciężki, czasem nawet powodujący ból głowy. 

Dlatego jeśli znajdę coś, co mi nie przeszkadza, jestem zawsze bardzo zadowolona....

Depilacja laserowa- wszystko co musisz wiedzieć!

Depilacja laserowa to już standard, jeśli chodzi o urodowe zabiegi, dzięki którym zapominamy o uciążliwych i powtarzalnych domowych rytuałach:)

Jeśli jeszcze jej nie wykonałaś, ale od dłuższego czasu się nad tym zastawiasz, ten post jest dla Ciebie- to wszystko co powinnaś wiedzieć aby zdecydować się na depilację laserową! 

HENNA KHADI ASH BROWN / POPIELATY BRĄZ- efekty na włosach.

 

Dzisiaj efekty farbowania włosów henną Khadi- popielaty brąz:)

Wróciłam do hennowania po naprawdę wielu latach przerwy- nie zmieniałam odcienia włosów przez cały ten czas, do momentu, kiedy ostatnio zdecydowałam się na refleksy.  Szybko jednak mi się znudziły i zdecydowałam, że w jakiś pielęgnujący i delikatny, naturalny sposób chcę wrócić do ciemniejszego odcienia brązu:) 

O ile wcześniej nie chciało mi się bawić z henną, teraz motywacja okazała się bardziej niż wystarczająca:D 

Byłam ciekawa jak henna złapie rozjaśniane włosy i jak się na nich zachowa- efekty możecie zobaczyć na zdjęciach niżej, myślę że udało mi się w miarę dobrze uchwycić kolor! 

HITY MIESIĄCA: kuracja do włosów, najlepszy na świecie żel do brwi, mgiełka zapachowa, minerały śladowe w kroplach.

Dzisiaj HITY MIESIĄCA- parę rzeczy, które szczególnie miło mnie zaskoczyły! Jest najlepszy żel do brwi (którego odkrycie bardzo mnie cieszy), cudownie pachnąca mgiełka, minerały w kropelkach i coś co uratowało moje włosy po refleksach:)

NATURALNE SPOSOBY NA OPRYSZCZKĘ.

Masz opryszczkę? Jakie są naturalne spsooby na to aby szybciej się jej pozbyć, albo nawet nie dopuścić do powstania? Istnieją zioła, które są niesamowicie pomocne w walce z tym wirusem a zastosowane w towarzystwie innych rzeczy, stworzą mieszankę z którą opryszczka nie będzie miala szans!

BONY ZNIŻKOWE NA PRODUKTY BRITA!

 

Jak może wiecie od jakiegoś czasu współpracuję z marką Brita, o czym pisałam już na instagramie:) Moja przygoda zaczęła się od butelki Brita, którą dostałam jako prezent od mojego mężczyzny i od tego czasu już się z nią nie rozstałam:)  Niżej możecie zobaczyć ten post!

Dzisiaj mam dla Was kupony zniżkowe na produkty Brita, króre możecie zrealizować w ramach zakupów przez linki niżej, Ceneo à

 KUP TERAZ,  dla zajerestrowanych użytkowników....

NAJLEPSZY MLECZNY LAKIER DO PAZNOKCI!

 

Szukasz idealnego, mlecznego lakieru do paznokci i nie używasz hybrydy, więc zależy Ci na czymś klasycznym?

Tego lakieru używam chyba od 10 lat i wszystkie przyjaciółki, którym go poleciłam, kochają go tak samo jak ja....

MSM czyli siarka organiczna na włosy...

 

Słyszałaś o MSM? To organiczna postać siarki, która stanowi główny składnik kolagenu. Jeśli mamy jej w diecie bardzo mało, przewlekły niedobór może odbijać się na kondycji naszej skóry oraz włosów i paznokci, ale oczywiście nie tylko ich…
Siarka organiczna bierze również udział w syntezie przeciwciał, więc będzie wzmacniać nasz układ immunologiczny.

NAJLEPSZE PODKŁADY NA LATO- co obecnie stosuję i uwielbiam?

 

Dzisiaj moje ukochane, klasyczne podkłady na lato! Oba są idalne dla suchej skóry, ale posiadaczki cery mieszanej też będą zachwycone. Ostatnio była u mnie moja przyjaciółka i po wieczornym testowaniu, na drugi dzień od razu kupiła jeden i drugi- są naprawdę świetne.

TRĄDZIK PO ODSTAWIENIU TABLETEK ANTYKONCEPCYJNYCH. Dieta, zioła, suplementy które pomogą.

Ostatnio w rolce na Instagramie mówiłam o spadku libido przy antykoncepcji hormonalnej i dlaczego taka sytuacja ma miejsce. W komentarzach pytałyście o trądzik po odstawieniu, więc kolejny raz, temat powraca na blogu, tym razem z konkretną rozpiską tego, co sama stosowałabym w takim wypadku.

Na początek warto zaznaczyć, że większość rzeczy zaczełabym robić już troszkę przed samym odstawieniem tabletek- z naciskiem na sok z selera oraz dietę.

Co było by dla mnie najważniejsze i co zadziałało kiedyś a co bym dodała?

DARSONVAL NA TRĄDZIK I NIEDOSKONAŁOŚCI- najlepsze urządzenie jakie możesz mieć w domu:)

 

Darsonval to moim zdaniem jedno z najfajniejszych urządzeń do pielęgnacji skóry, jakie możemy mieć w domu! Sama mam go od lat i niezmiennie ratuje mnie, kiedy na twarzy pojawiają się jakieś niedoskonałości, najczęściej spowodowanymi u mnie odstępstwami w diecie:D

Korzystanie z tego urządzenia jest bajecznie proste i uważam, że jak na efekty jakie zapewnia jest zdecydowanie za mało popularne i chyba trochę niedoceniane.

Bywa wykorzystywane w gabinetach kosmetycznych, ale tak naprawdę nawet te najprostsze i najdelikatniejsze urządzenia jakie możemy kupić już za 140zł będą dla nas wystarczające!

Niżej możecie zobaczyć efekty, którymi dzieły się użytkowniczki na reddicie:)

JAKIE OLEJE DODAJE DO SAŁATEK? I co ważniejsze- dlaczego te?

Chociaż nie gotuję z użyciem tłuszczów, to stosuję oleje i traktuje je raczej jako uzdrawiający suplement- dlatego dodaję je w niewielkich ilościach do sałatek oraz do smoothies:) I nie jest to oliwa z oliwek a najczęściej wybieram dwa inne... jakie?

CHLOROFIL- MÓJ MUST HAVE NA LATO!

Mój must have na lato, to nie filtr:D Tylko chlorofil! 

W ciągu ostatnich dni zrobiło się tak cieplutko, że szybko sobie o nim przypomniałam wyciskając siódme poty na rowerze. No i właśnie na pocenie w cieplejsze dni, chlorofil jest GENIALNY!

JAKĄ ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ WYBRAĆ? czy są zdrowe, na czym polega problem, jakie stosuję?

Chcesz zwiększyć ilość białka w diecie i myślisz o jakiejś odżywce, ale nie do końca wiesz, jaką wybrać?Zabieramy się za to! Czemu w ogóle warto się nad tym zastanowić? 

Niska ferrytyna- jakie żelazo wybrać?

Dzisiaj trochę o żelazie, dla tych z nas, które mają stosunkowo niskie poziomy ferrytyny. Tak naprawdę powinnyśmy celować raczej w wynik oscylujący w okół 90-100 ng/ml. Jeśli nasza ferrytyna spada poniżej 50, możemy być silnie zaniepokojone a przy mniej niż 30 będziemy czuć się naprawdę źle.

Jeśli decydujemy się na suplementację, która potrafi być niesamowicie pomocna, szczególnie dla osób z niskimi poziomami, warto wiedzieć co wybrać, aby uniknąć wpadek- niżej rodzaje żelaza a na końcu moi faworyci:)

JAK MIEĆ SZCZUPŁĄ TALIĘ?

Wiele osób pyta mnie o to, szczególnie na żywo. Czasem przypuszczają, że to głównie sprawa genów, ale gwarantuję Wam, że gdybym nie przywiązywała wagi do tego co jem, jak żyje i ile się ruszam, sprawy wyglądały by całkiem inaczej;) Tym bardziej, że w pewnym momencie miałam spore problemy z tarczycą.

Co najbardziej wpływa na to, że moja talia od lat się nie zmienia? Jaki jest sekret?

JAK STSOWAĆ OLEJ OREGANO I W CZYM MOŻE NAM POMÓC?

Cześć!

 
Być może raz na jakiś czas na Waszej skórze pojawiają się niedoskonałości i chcielibyście szybciej się ich pozbyć, może trądzik jest Waszym problemem już od dłuższego czasu, może macie bakteryjne problemy i dolegliwości ze strony układu pokarmowego, problemy z łupieżem, osłabioną odporność, łatwo i bardzo szybko się przeziębiacie, wiec szukacie naturalnego sposobu, który mógłby Wam pomóc? 

Dzisiaj opowiem Wam o cudownym olejku, który działa na wszystkie wymienione problemy i jeszcze wiele innych!

PODSTAWY MOJEJ PIELĘGNACJI- krem ze śluzem ślimaka, krem pod oczy z ziołami, hydrolat i olejek myjący.

 

Od jakiegoś czasu nie zmieniam produktów pielęgnacyjnych zbyt często i mam takie, do których wracam z wielką przyjemnością, głównie ze względu na działanie i składy. 

Dzisiaj chciałam pokazać Wam przykład takiej pielęgnacji w wersji dość minimalistycznej, jednak dla mnie będącej idealnym przykładem na to, że nie potrzebujemy wielu kosmetyków, by uzyskać spektakularne efekty na twarzy:)

Dla mnie najważniejszy jest tutaj krem, do tego ostatnio używany krem pod oczy oraz dodatek genialnego hydrolatu a to wszytsko uzupełnione delikatnym produktem oczyszczającym. Taki zestaw działa cuda na mojej skórze...

Betulina na skórę i trądzik- zawiesina w alkoholu i oleju.

Ostatnio pokazywałam Wam smoczą krew- czyli cudowną żywice o przeciwzapalnym, przeciwstarzeniowy, regenerującym i antybakteryjnym działaniu, dzisiaj czas na kontynuacje i kolejną cudowną, naturalną substancję, naszego sprzymierzeńca w walce z niedoskonałościami i trądzikiem!

Jest chyba trochę bardziej znana, ale o jej wpływie na skórę stosunkowo niewiele się mówi- to ekstrakt z brzozy czyli betulina! 

Dlaczego działa na niedoskonałości tak dobrze?