PRZEPROTEINOWANIE WŁOSÓW- co mi pomaga, maska bez protein.

 

Jako posiadaczka wysokoporowatych włosów, już od początku przygody z pielęgnacją, borykałam się z przeproteinowaniem.

Po jakimś czasie zorientowałam się, że im większa porowatość włosów, tym większe ryzyko przesadzenia z proteinami i tym bardziej podatne na ten składnik są nasze loki.

Dlatego jeśli poddawałyśmy nasze włosy zabiegom, które wymiernie zwiększyły poziom porowatości, może się okazać, że nagle ilość protein w naszej dotychczasowej pielęgnacji, jest już zbyt duża.

Dzieje się to po rozjaśnianiu, prostowaniu, farbowaniu, kiedy włosy są mocno wysuszane.

Obecnie w drogeryjnych kosmetykach często stawia się też na odbudowę włosów i wygładzające transformujące produkty a mniej na nawilżanie. Taką odbudowę producenci najczęściej uzyskują przez dodanie do kosmetku różnego rodzaju protein i warto na to uważać.

JAK NIWELOWAŁAM SKUTKI ZBYT WIELU PROTEIN PRZEZ LATA?

• Po pierwsze- szampon z SLS jest w stanie wymyć troszkę protein z moich włosów (dlatego nie używamy takich szamponów po keratynie), więc kiedy wiedziałam, że włosy są przeproteinowane, robiłam im małe sls-owe mycie.

• Potem włosy oczywiście wymagają solidnego nawilżenia, więc na 2 godzinki zawijam je razem z maską pod turbanem. Moja sprawdzona maska na takie okazje to: EQUILIBRA MASKA NAWILŻAJĄCA (klik).   Dawo temu użyłyśmy jej z Anwen aby podkreślić mój skręt i od tego czasu zawsze do niej waracam:D Jest idealna do suchych wysokoporów i posiada olej lniany- najlepszy dla moich włosów.

• Unikam protein we wszytskich kosmetykach tak długo aż nie zauważę poprawy- minimum miesiąc ale raczej są to dwa miesiące. 

• Olejuję włosy mieszając oleje z moją maską albo odżywką Alterra z Granatem:)  

Zwykle takie zabiegi całkowicie wystarczają aby pomóc!

Dajcie znać czy miałyście problemy z nadmiarem protein! Co Wam pomaga?

Buziaki

Ala

Jesienno- zimowa pielęgnacja włosów z Longevity od BeBio...

 

Jesień to pora, kiedy już odbudowałyśmy włosy po wyzwaniach lata, ale chcemy maksymalnie wzmocnić je przed zimną, kiedy najczęściej cierpią z powodu uszkodzeń mechanicznych oraz suchego i zimnego powietrza. Często trzymamy je pod czapkami, ocierają się o szaliki i kołnierze płaszczy, z powodu zimna częściej je suszymy. 

Jeśli za bardzo nie przykładałyśmy się do pielegnacji, jesienią zobaczymy jakich zniszczeń dokonały na naszych włosach wiosenne słońce, wakacyjne wyjazdy i kąpiele w słonej wodzie;) Oczywiście dbanie o włosy to inwestycja na lata- są w końcu naszymi długoletnimi towarzyszami zanim wypadną i się wymienią. Starzeją się razem z nami i przed tym też chcemy je chronić. 

Pielęgnacja włosów- mini plan jak dbać o włosy, update mojej pielęgnacji, zapuszczanie, jak zagęscić włosy, wypadnie+ ulubione szampony i odżywki.

 

Chyba czas na mały update pielęgnacji włosów:)

Obecnie ciągle zapuszczam włosy... udało mi się wyciąć wszystkie zniszczone końce- efekt ombre dwa lata temu:) Ciągle podcinałam włosy ponieważ nie chciałam aby suche końcówki rozdwajały się w górę włosów- dlatego obecnie moje włosy sięgają biustu- możecie zobaczyć niżej jak wyglądają z tyłu.

Tak właśnie kręcą się kiedy nic się z nimi nie robi:) 

 

Najlepsza rada jaką mogę udzielić zapuszczającym włosy dziewczynom to 'nie podcinajcie włosów za często':) Oczywiście, jeśli Wasze włosy są bardzo zniszczone (szczególnie na końcach) lepiej wyciąć jak najwięcej- możecie robić to stopniowo, jak ja, albo diametralnie skrócić fryzurę i zacząć z czystym kontem:>

Teraz kiedy moje włosy nie są zupełnie zniszczone, nie przycinam ich, czeka mnie tylko stopniowanie u fryzjera- ale dopiero kiedy osiągnę wymarzoną długość.

 

Przez 8 miesięcy nie farbowałam włosów- ostatnio skusiłam się na Vanitę i zmieszałam czerń z wiśnią- kolor już się wypłukał i obecnie zamierzam lekko przyciemnić włoski henną z Lusha.

Zwykłe drogeryjne farby zniszczyły moje włosy, rozjaśnianie okazało się być zabójcze dla końcówek. Jeśli farbujecie włosy zwykłymi farbami polecam przetestowanie farb Biokap a Krakowiankom udanie się do Apteki Studenckiej na ulicy Studenckiej i zerknięcie na francuskie farby ziołowe- teraz nie pamiętam nazwy, ale na szczęście są tańsze niż używana przeze mnie wcześniej puravera- kosztują około 30zł.

Obecnie w domu realizuje mały plan pielęgnacji, który uporządkowałam aby stosować go regularnie. Nie jest bardzo wymagający ale może jakoś rozjaśni sprawę:)

Moja pielęgnacja polega na korzystnym łączeniu różnych kosmetyków- tych ekologicznych i tych drogeryjnych. Całkowite odstawienie kosmetyków z silikonami nie służyło moim włosom- teraz nauczyłam się mądrze ich używać i zobaczyłam że w niektórych momentach mogą pomagać:) Ponieważ posiadam z natury twarde i druciane włosy, szybko się niszczą- wygładzenie silikonami w moim przypadku zapobiegało uszkodzeniom a włączenie do pielęgnacji kosmetyków bez silikonów zapobiegało przeciążeniu i przesuszeniu włosów.

 

Raz dziennie:

Wcieram w końce maleńką ilość olejku arganowego lub oleju monoi. Jeśli macie tłuste włoski pewnie ten krok będzie zbędny- jeśli jednak Wasze włosy są suche, stylizujecie je przy użyciu ciepła, rozjaśniacie lub farbujecie olejki mogą się przydać. Wcieram je w suche włosy, lub aplikuje na mokre jeśli akurat są umyte.

Spsikuje włosy wodą różaną lub wodą z kwiatu pomarańczy aby nadać im piękny zapach.

Delikatnie szczotkuję szczotką z naturalnego włosia.

W nocy delikatnie związuję je go góry, bez użycia gumki- po prostu zaczepiam je o siebie zwijając w kółko na szczycie głowy- w ten sposób nie plączą się a rano jest ich optycznie więcej- to efekt splątania do góry:)

Masuje skórę głowy:) To zdecydowanie najprzyjemniejszy krok. Delikatny masaż możemy uskuteczniać w trakcie kąpieli czy filmu- może to też robić nasz partner. Masaż wykonujemy opuszkami palców, delikatnie masując- pobudzamy tym samym krążenie krwi i stymulujemy włosy do szybszego wzrostu:)

Dwa razy w tygodniu, lub raz w tygodniu:

Olejuje moje włosy. Najczęściej mieszanką Amli i olejku monoi, czasem dodaje olejek arganowy, olejek z Alterry lub elixir z Kerastase. Zdarza mi się że dodam do olejku odżywkę - np. John Master Organics- Shine On (choć jest bez spłukiwania:)).

Z olejkami na włosach chodzę około 2-3 godziny po czym myje włosy lekkim szamponem i przepłukuję sokiem z aloesu:)

Niżej ulubione szampony:

Loreal Professionel Curl Contour dla włosów kręconych. Nawilża i lekko poprawia skręt- czasem nie trzeba nawet odżywki bo włosy po samym szamponie wyglądają super.


Lovea Shampooing Brilliance l' Argan- mój ukochany eko szampon. Ma piękny zapach, super skład i znakomicie nawilża włosy:) Więcej możecie poczytać tutaj:)

Aubrey Organics, J.A.Y. Desert Herb Revitalizing Shampoo w małej wersji. Podobny do Evening Primrose JMO ale tańszy:)

Vichy Dercos przeciw wypadaniu włosów. Jest ze mną od trzech lat i daje najdłużej świeże włosy ze wszystkich znanych mi szamponów.

 

Trzy razy w tygodniu:

Myje włosy:) Staram się nie myć moich włosów częściej bo kiedy zaczęłam to robić codziennie włosy stały się przetłuszczające i problematyczne. Zauważyłam że im rzadziej tym lepiej ale rzadziej niż 3 razy w tygodniu to też nie za dobrze:D

Używam na zmianę szamponów eko i wygładzających szamponów drogeryjnych. To samo z maseczkami.

Nakładam maskę lub odżywkę po myciu, jeśli akurat nie olejuję włosów.

Robię to na dwa sposoby:

Opcja z super lekkimi włosami:

Nakładam maseczkę na wilgotne ale nie umyte włosy- trzymam na nich 20-30 minut po czym spłukuję i myję szamponem Vichy.

Opcja z super nawilżonymi i zregenerowanymi włosami:

Myje włosy i nakładam na nie maskę lub odżywkę- trzymam 15 minut po czym spłukuję chłodną wodą. Ostatnie płukanie wykonuję wodą mineralną z dodatkiem octu jabłkowego- zapewnia włosom piękny błysk i domyka łuski:)

Czasem używam też wody z kwiatów pomarańczy lub aloesu...

Niżej ulubiona maseczka i odżywka. Maska Loreal Professionel Absolut Repair gości w mojej łazience już od 3 lat i zawsze pomaga- nie ma co sie rozpisywać- włosy są po niej jak nowe:)

Lovea Nutritif Le Karite to odżywka eko o pięknym orzechowym zapachu. Odżywia i nawilża ale trzeba trzymać ją na włosach około 20-30 minut:)

 

Raz w miesiącu:

Aplikuję na włosy ampułkę. O ampułkach możecie poczytać TUTAJ. To coś zdecydowanie dla dziewczyn, których włosy są w złym stanie- ja jestem na finiszu i będę z nich rezygnować ale generalnie polecam bo warto, szczególnie po zabiegach fryzjerskich.

Dwa razy w miesiącu, jeśli mam ochotę:)

Robię domową maseczkę z miodu jogurtu oliwy i jajka.

Nowy ulubieniec- maska do włosów Granat i aloes Alterra. Super cena i efekty- ale warto potrzymać ją około 20 minut aby były lepiej widoczne:)

 

 

Czego nie robię:

Nie szczotkuje włosów gdy są mokre. Nie wycieram ich intensywnie ręcznikiem.

Nie suszę suszarką- najczęściej daje im wyschnąć samoistnie.

Nie prostuje więcej niż raz między kolejnymi myciami. Obecnie prostuje tylko grzywkę ale staram się robić to po tym jak umyje włosy i naturalnie sobie wyschną.

Nie związuję ich ciasno z tyłu głowy. Najczęściej je rozpuszczam i daje im spokojnie żyć własnym życiem:)

 

Jak zagęściłam włosy?

Piłam codziennie sok z natki pietruszki i jabłka. To niesamowite ale po 3 miesiącach zauważyłam mnóstwo krótkich włosków stręczących na czubku głowy- teraz już są o wiele dłuższe:)) Moja koleżanka Madzia również piła sok i po dwóch miesiącach jej fryzjerka była zszokowana ilością nowych włosków!

Jeśli miałyście problemy z wypadaniem włosów z powodu niedoborów i chcecie przywrócić im gęstość nie ma chyba nic lepszego. Jadałam wiele suplementów ale baby hair nie doczekałam się po żadnym z nich. Trzeba mieć oczywiście sokowirówkę która wyciśnie sok z listków i jabłka. Jedno duże jabłko starczy aby nadać smak naszemu soczkowi- im kwaśniejsze tym lepsze.

Szklaneczkę zielonego soku wypijamy codziennie przez 2-3 miesiące a później cieszymy się nowymi włoskami:>

Ogromnym bonusem jest to że włosy przestały wypadać niemal całkowicie:)

Co jeszcze chciałabym zmienić?

Chciałabym zacząć stosować wcierki aby wzmocnić nowe włoski- chcę wrócić do Capitawitu ale zapach mnie odstrasza:D poza tym nie chcę od moich włosów niczego więcej- mam nadzieję że będą takie jak są teraz ale urosną jeszcze trochę:)

Piszcie Kochane jak wygląda Wasza pielęgnacja włosów!

Czy to co robicie również możecie ułożyć w jakiś plan, jakie są Wasze ulubione kosmetyki?

Jestem niezwykle ciekawa, mam nadzieję że razem uda nam się jak zawsze odkryć coś ciekawego!