Każda z nas wie, że aby uniknąć starzenia skóry latem, skupiamy się na filtrach. Jeśli jednak jesteś osobą, która czasem o nich zapomina, ma problemy z reaplikcją albo pomimo szczerych starań, zawsze ma w lecie problemy z przebarwieniami a np. czeka Cię wakacyjny wyjazd lub dużo pracy na słońcu, mam parę rzeczy, które pomogą Twojej skórze lepiej tolerować promienie słoneczne!
Po pierwsze: Astaksantyna. Jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów i wychwytuje wolne rodniki szybciej niż koenzym Q10, witamina C oraz katechiny z zielonej herbaty.
Pełni funkcję ochronną przed fotostarzeniem, zmniejsza procesy uszkodzeń skóry oraz działa przeciwzapalnie dlatego jest świetna dla sportowców mających problemy z np. zapaleniami stawów.
Jeśli zaczniemy suplementację odpowiednio wcześnie przez naszym wyjazdem lub wakacjami, łatwo unikniemy poparzeń słonecznych, nawet jeśli ze względu na typ naszej cery miałyśmy do nich skłonności.
Bardzo wiele osób widzi poprawę stanu włosów oraz ich zagęszczenie po astaksantynie. Wiele opinii np na amazonie czy iherb mówi też o pozytywnym wpływie na cere i astaksantyna często polecana jest na forach właśnie jako wsparcie dla osób mających problemy z włosami i skórą.
Moja przyjaciółka o bardzo jasnej cerze, zawsze męczyła się ze słońcem ale w końcu postanowila się troszkę, bezpiecznie poopalać i przed latem zaczeła suplementować Astaksantynę. Póżniej na własne oczy mogłam zobaczyć, jak zmieniła się jej skóra- pierwszy raz opaliła się na ładny, delikatny karmelowy odcień a nie była spalona i różowa:)
Poza tym oczywiście Glutation; kolejny silny przeciwutleniacz, który potrafi rozjaśnić skórę i zminimalizować przebarwienia. Podobnie będzie działał ekstrakt z lukrecji, ponieważ ma właściwości hamujące pigmentację wywołaną promieniowaniem.
Wiele kobiet o ciemniejszym odcieniu cery stosuje Glutation aby ją rozjaśnić- i efekty są zauważalne, choć mowa tu raczej o różnicy rzędu 2-3 tonów niż czymś mocno spektakularnym.
Glutation jest świetny na przebarwienia, nawet te, które są bardziej plamami wątrobowymi, ponieważ będzie mocno wątrobę wspierał. Czesto zdarza się że przy takiej suplementacji i odpowiedniej diecie, plamy z dłoni znikają, tak samo jak charakterystyczne plamki w okolicy czoła.
Będzie to więc fajna opcja dla osób, które mają skłonność do przebarwień, nasilających się latem mimo stosowania filtrów.
Możemy stosować jeszcze Resveratrol, który będzie działał bardziej całościowo, opóźniał starzenie skóry oraz poprawiał jej elastyczność. Możemy też wypróbować wyciąg z granatu, który również pozytywnie wpływa na metabolizm kolagenu oraz kwasu hialuronowego.
Cera po nim również bardzo się zmienia i robi się jaśniejsza, gładsza, odmłodzona- ale trzeba czasu i w tym wypadku, najbardziej jakość suplementu ma znaczenie.
Kolejnym ciekawym składnikiem, który czasem pojawia się w suplementach, jest wyciąg z Paproci Złocistej, również działający przeciwutleniająco, immunoprotekcyjnie i fotoprotekcyjnie.
Wszystkie te elementy zawiera też suplement na przebarwienia z Carein więc jeśli nie chcecie kupoważ tych rzeczy osobno, macie wszystko w jednym:)
Mam nadzieję, że post Wam pomógł!
Buziaki
Ala
