NATURALNE HITY- pielęgnacja i makijaż.

Niżej mozecie zobaczyć naturalne hity do makijażu i pielęgnacji- co w ostatnim czasie zrobiło na mnie najlepsze wrażenie? Zobaczcie zdjęcia pod rolką!

View this post on Instagram

A post shared by Alina Rose (@alinaroseblog)

Co pogarsza stan Twojej skóry? Co wpływa na trądzik?

Wszystkie wiemy, że nabiał czy klasyczny fast food będą bardzo negatywnie wpływać na nasza skórę i potęgować zmiany trądzikowe, ale niestety tak samo może być w wypadku pozornie niewinnych dodatków albo  nawet produktów, uważanych za zdrowe! 

Masz problemy z florą bakteryjną w układzie pokarmowym? Wszytsko zależy od Ciebie:)

Czy flora bakteryjna w Twoim układzie pokarmowym może być ‚zaburzona’?

Organizm nie popełnia błędu- mamy taką florę bakteryjną, na jaką pracujemy codziennymi posiłkami! 

Często słyszymy o nieprawidłowej florze jelitowej tak, jakby był to problem zesłany na nas przez opatrzność w ramach ponurego żartu. Jednak prawda jest taka, że ‚jakość’ lub może lepiej stan naszej flory bakteryjnej, perfekcyjnie odzwierciedla jakość naszego odżywiania. 

Dlaczego moja przyjaciółka może jeść wszystko i nie ma trądziku...?

 

Moja przyjaciółka może jeść wszystko i nie ma trądziku, a po mojej cerze widać najmniejszy dietetyczny błąd! Dlaczego?

MAKIJAŻ DZIENNY- moje ulubione kosmetyki z drogerii i nie tylko...

 

Dzisiaj rolka z moimi kosmetycznymi hitami do dziennego makijażu. To jedne z tych kosmetyków, które wybieram najczęściej i jestem z nich strasznie zadowolona.

Niżej możecie zobaczyć krótki filmik i listę kosmetyków, razem z cechami za które je uwielbiam!

View this post on Instagram

A post shared by Alina Rose (@alinaroseblog)

Claresa Eyeliner Line So Fine - W Hebe kosztuje około 14zł i jest to zdedycowanie najlepszy oraz najtańszy drogeryjny eyeliner!

Posiada najbardziej precyzyjny pędzelek a czerń jest ładna i głęboka- przebił eyelinery Eveline, które zwykle wybierałam:)

BŁYSZCZYKI Claresa Chill Out - szukałam kiedyś zwykłego, transparentnego błyszczyka, który był by odpowiednio gęsty- wbrew pozorom nie jest to łatwe zadanie:) Właśnie wtedy trafiłam na błyszczyki Claresa- nie tylko te zwykłe ale również powiększające usta (z papryczką), które są absolutnie genialne! Jeśli szukacie mlecznych odcieni bardzo je polecam!

KONTURÓWKA NAM, Iconic Matte Pencil nr 8.- ten kolor jest piękny. Sama konturówka jest bardzo miękka, co jest zarówno jej zaletą jak i wadą. Bardzo szybko i pięknie podkreślimy usta z jej pomocą, ale nie jest bardzo trwała. 

HEAN Eyeliner Colour Me Gold- robię nim maleńką kreseczkę od wentrznego kącika do połowy powieki. Posiadam kolor gold i jest dla mnie ciekawym dodatkiem do codziennego makijażu:)

ROZŚWIETLACZ Fridge by Yde - mój hit od dłuższego czasu. Najbrdziej lubię stosować go na gołą skórę bez podkładu ale własciwie w każdej wersji wygląda świetnie. Ma bardzo ładny, prosty i zdrowy skład, pięknie pachnie i jest dla mnie idealnym kosmetykiem upiększającym skórę!

CIEŃ DO OCZU My Secret Double Effect nr 405- mój ulubieniec do podkreślania dolnej powieki. To wypiekany, dość lśniący cień, jednak na dolnej powiece wygląda fenomenalnie:)

PALETA CIENI Charlotte Tilbury Rock Chick- ciężko ją dostać, ale bardzo zależało mi na palecie z ładnymi szarościami, więc w końcu ją upolowałam:) Jakość oczywiście jest świetna, połączenie kolorystyczne bardzo udane- świetna na co dzień i do bardziej dramatycznego smoky eyes!

To większość kosmetyków- zostały nam podkłady i korektory, które pewnie niedługo wrzucę!

Buziaki

Ala

Najlepszy olej do picia na piękne włosy! Zrób go sama!

 

Tak samo jak oleje do olejowania włosów, sama możesz sporządzić idealną mieszankę upiekszajacego oleju do picia!

Ojeje spożywane w formie suplementu lub zwykłego dodatku do sałatki, potrafią zdziałać cuda dla włosów i skóry- obecnie wiec mamy na rynku dużo gotowych mieszanek, jednak często dobrym pomysłem jest sporządzanie ich samodzielnie. Czemu?

Dla naszego organizmu bardzo ważne są kwasy Omega 3.

W wielu mieszankach pochodzą z oleju lnianego, jednak ich cechą jest wysoka niestabilność. Często tracą swoje właściwości w zetknięciu z temperaturą pokojową- a wiele gotowych mieszanek olejów nie jest właściwie przechowywana.

Niektóre marki pilnują tego by przechowywać oleje w chłodzie- np Olini , ale ogólnie świadomość na temat tego jest stosunkowo niska. Tymczasem jeden z producentów bardziej znanej kompozycji olejowej ze stanów- Udo’s Oil, często odmawiał dystrybucji oleju do sklepów, jeśli te nie posiadały lodówki.

Dlatego najlepiej jest kupować olej lniany z lodówek w eko sklepach i łączyć go w domu z innymi olejami, sporządzając niewielkie ilości naszego olejowego suplementu:) Olej powinien zawierać Omega 3,6 i 9 w proporcjach 2:1:1 ale spokojnie możemy traktować to jako wskazówkę. Ważne jest, by olej lniany stanowił większość mieszanki. Jakie oleje powinny wchodzić w skład naszej upiększającej od wewnątrz mieszanki? Olej lniany Olej z wiesiołka Olej z rokitnika Olej konopni Olej z czarnuszki Każdy z tych olejów potrafi bardzo pozytywnie wpłynąć na stan nie tylko skóry i włosów ale też całego organizmu. Jeśli zależy nam na smaku, oleju z czarnuszki dodajemy najmniej albo nie dodajemy go wcale:) Nie każdy bowiem go lubi:) Czy Wy też pijecie oleje? Jeśli tak, jakie?

buziaki

Ala

View this post on Instagram

A post shared by Alina Rose (@alinaroseblog)