Pielęgnacja włosów zimą.

Niestety w zimie wilgotność powietrza spada wraz z jego temperaturą. Takie chłodne powietrze w połączeniu z ogrzewaniem w blokach pozbawiają nasze włosy nawilżenia, sprawiając że elektryzują się, łamią i rozdwajają. U wielu z Was w odpowiedzi włosy mogą też zacząć się bardziej przetłuszczać, tym bardziej jeśli nosimy czapki wykonane z materiałów niepozwalających naszej skórze głowy oddychać. Jak radzić sobie zimą z pielęgnacją włosów? Niżej znajdziecie parę rad i sposobów na to jak zadbamy o włosy w trakcie tej niesprzyjającej pory:)

Odżywiamy, olejujemy i nawilżamy!

Zimno, wiatr, suche powietrze w domu wymagają włączenia do pielęgnacji mocniej nawilżających odżywek czy masek. Nie każda odżywka i maska jest jednak sobie równa. Pamiętajmy o tym aby unikać takich, które zawierają duże ilości protein, bo przeproteinowanie to ostatnia rzecz jakiej potrzebujemy zimą;) Tak samo odżywki nakładane po myciu na chwilę, najprawdopodobniej nie nawilżą naszych włosów dogłębnie, a jedynie wygładzą łuski włosa, przez co łatwiej je rozczeszemy i możemy mieć złudne wrażenie że ich stan znacznie się poprawił. Warto jednak wybrać maskę nawilżającą  (zawierającą np D-panthenol czy aloes) i stosować ją na dłużej raz lub dwa razy w tygodniu. Sprawdzą się emolienty takie jak: alkohole tłuszczowe, kwasy tłuszczowe, masła roślinne i oleje.

Najlepiej skoncentrować się na nałożeniu maski po myciu na końce, które zwykle są najbardziej przesuszone i zniszczone. Maskę możemy zostawić na włosach na 15 minut, dodatkowo podgrzewając czepek aby cały zabieg przyniósł lepsze rezultaty. W ten sposób łuski włosa unoszą się pozwalając składnikom maski na lepszą penetrację i dogłębne działanie:)

Po dokładnym spłukaniu maski możemy zastosować nawilżającą płukankę z siemienia lnianego i odrobiny octu jabłkowego. Ostatnie płukanie powinnyśmy wykonać też z pomocą chłodniejszej wody by pozwolić łuskom włosów na domknięcie się.

Olejowanie przed myciem może okazać się równie ważne. Mogę stwierdzić, że olejowanie jest dla mnie o wiele ważniejsze w zimie niż latem, również dlatego, że niestety częściej zdarza mi się suszyć włosy (ale ponieważ mieszkam w kamienicy, wilgotność powietrza jest wyższa i mogę sobie na to pozwolić).

Obecnie trzymam olej na włosach godzinę, najczęściej wybieram Budwigowy olej lniany, który genialnie sprawdza się na suchych, kręconych włosach.

Wzbierzemy łagodniejszy szampon.

Zimą skóra głowy może mieć tendencje do przetłuszczania się (tak samo jak skóra twarzy często wariuje) a włosy pozostają suche. Warto wybrać łagodny szampon z myślą o skórze głowy, aby nie wpaść w błędne koło zbyt intensywnego oczyszczania, albo wybrać odżywkę do mycia na zmianę z szamponem. Jeśli czujemy że włosy są obciążone, raz na jakiś czas możemy sięgnąć po mocniejszy szampon z sls czy innym siarczanem.

 

 

Nosimy czapkę i chronimy włosy:)

Choć czapki potrafią skutecznie zniszczyć ułożoną fryzurę i tak nie możemy o nich zapominać. Oczywiście głównie ze względów zdrowotnych, ale również po to, by nasze włosy nie były narażone na zimno i śnieg;)

Zimny wiatr powoduje przesuszanie włosów, cebulki bardzo źle reagują na zimno i możemy stracić ich trochę więcej.

Jeśli mamy bardzo długie włosy, możemy wybrać czapkę w którą po zwinięciu będziemy mogły je włożyć.

Warto pamiętać też o regularnym praniu czapki, szczególnie jeśli mamy przetłuszczające się włosy. Jej wnętrze możemy lekko spryskać suchym szamponem.

Kiedy mamy problem z elektryzowaniem się włosów, warto popsikać wnętrze czapki sprayem antystatycznym lub wyprać w specjalnym płynie.

Unikamy suszenia.

Jeśli możemy, najlepiej jest pozwolić wysychać włosom samoistnie. Suche powietrze w domu, połączone z ciepłem suszarki szybko pozbawi nasze włosy resztek wilgoci i proces ten nastąpi  tak szybko, możemy zapomnieć o tak niezbędnym nawilżeniu. O wiele lepiej jest suszyć włosy pomału, jeśli musimy skorzystać z suszarki, pamiętajmy o funkcji jonizacji. Suszenie może również źle wpływać na skórę głowy i jeśli mamy z nią duże problemy, warto sięgnąć po nawilżającą maseczkę z żelu lnianego.

Raz na jakiś czas... ampułka.

Ja bardzo polecam ampułki Kerastase lub Loreal Professionel (klik). Ampułka sprawdzi się, jeśli nasze włosy były rozjaśniane, często farbowane lub po trwałej. Jeśli uda nam się dobrze wykonać zabieg i podgrzać włosy w trakcie trzymania zawartości ampułki, efekty możemy odczuć nawet przez dość długi czas. Specjalne ampułki możemy kupić taniej w sklepie fryzjerskim, lub zdecydować się na taki zabieg w salonie, co jest niestety sporo droższe.

Nawilżamy powietrze i pamiętamy o diecie!

Wilgotność powietrza i tak punkt rosy mają ogromne znaczenie w pielęgnacji włosów. Jeśli mieszkamy w bloku, w trakcie okresu grzewczego powietrze będzie bardzo suche co szybko odbije się na kondycji naszych włosów i skóry. Dlatego warto zainwestować w nawilżacz powietrza, lub zadbać o to innymi metodami. Na kaloryferze możemy umieścić pojemniki z wodą, suszyć wilgotne ręczniki. Jednak u mnie sprawdził się dopiero nawilżacz powietrza.

Musimy pamiętać też o dostarczaniu odpowiedniej ilości płynów, najlepiej ciepłych. W zimie często zdarza się że pijemy zdecydowanie za mało ciepłych rzeczy i zjadamy za mało ciepłych potraw. 

Dodatkowo nasza dieta jest bardziej uboga w witaminy i minerały (warto sięgnąć po kiszoną kapustę;) więc jeśli nie jesteśmy fankami sezonowych niedoborów możemy bardziej skupić się na uzupełnianiu posiłków w warzywa i owoce, które są jeszcze u nas dostępne.

Koniecznie dajcie znać jak dbacie o swoje włosy w zimie i czy Wasza pielęgnacja jakoś się zmienia!

buziaki

Alina