.gif)
Dostałam od Was dużo pytań o suplementy z wątróbki ich ceny, które kupić a których unikać, więc dzisiaj szybki post na ten temat.
O tych suplementach opowiadałam w filmie o niskiej ferrytynie- od lat wątróbka jest bowiem jednym z niezawodnych patentów na wyjście z anemii, ale smak albo się kocha albo nienawidzi:)
Wątróbka w wersji sproszkowanej zamknięta w kapsułkach, gwarantuje nam też konkretną jakość a to w przypadku tego organu ważne- wątroba po prostu filtruje wiele zanieczyszczeń dlatego ważne by pochodziła od zwierząt hodowanych w jak najzdrowszym środowisku, karmionych trawą.
Dziewczyny na całym świecie używają wątróbki nie tylko po to by wyjść z anemii, ale też by zagęścić włosy, zapuścić je, odzyskać to co straciły w okresie mocnego wypadania.
Dlaczego wątróbka działa tak dobrze przy niedoborach żelaza?Oczywiście sama zawiera żelazo hemowe, które o wiele lepiej przyswajamy, ale ta ilość nie jest aż tak duża by solo wystarczyła do wyjścia z mocnej anemii.Dzieje się tak kiedy połączymy wątróbkę z suplementacją żelaza- witamina a oraz miedź i witamina b12 zawarte w wątróbce są kluczowe do tego aby nasz organizm odpowiednio wykorzystywał żelazo jakie mu dostarczamy.
I to właśnie dzięki tym składnikom, niezbędnym do transportu, przyswajania i wykorzystywania żelaza, nasze ciało tak skutecznie tworzy sobie jego zapas z tego co dostarczamy suplementami.
W taki sam sposób działa olej z wątroby dorsza- również znany patent na anemię:)
Sama przez lata kupowałam wątróbkę na Iherb (KLIK) bo u nas była praktycznie niedostępna, albo jakość pozostawiała trochę do życzenia.
Są bowiem takie których bym nie polecała- np Now.
U nas ceny są mega wysokie i o to też pytałyście- potrafią być dwa razy wyższe a na Iherb już za 110zł możecie dostać naprawdę dobrą wątróbkę. Moja paczka przyszła inpostem w tydzień więc raczej odpłaca się poczekać zamiast płacić okolo 200-300zł;)
Tym razem mam taką z Forest Leaf (klik).
Ale zaczynałam od tej z Vital Proteins.
Miałam też tą (klik), tą (klik) i tą (klik) wszystkie bardzo polecam!
Udało mi sie zdobyć rabat, więc przy zamówieniu użyjcie kodu ALINAROSE to do 15 maja dostaniecie jeszcze 15% zniżki od zamówień powyżej 50 dolarów:)
Oczywiście oprócz wpływu na włosy i skórę, przede wszystkim możemy doświadczyć wzrostu poziomu energii. Wątróbka zawiera bowiem dużo witamin B, w tym wspomniana b12 i jest naturalną multiwitaminą, co sprawia że będzie idealna dla kobiet, które potrzebują wzmocnienia np po ciąży albo obfitych okresach!
W razie pytań piszcie śmiało!
Buziaki
Ala
