11 stycznia 2021

SKUTECZNE SPOSOBY NA WYPADANIE WŁOSÓW PO ODSTAWIENIU ANTYKONCEPCJI ❤️







Przez lata, od kiedy napisałam pierwszy post o efektach odstawienia tabletek hormonalnych, mnóstwo z Was pytało mnie o związane z odstawieniem wypadanie włosów- ile będzie trwało, jak sobie z nim radzić, czy można się jakoś przed nim ustrzec?

Dzisiaj cały film i post na ten temat- zapraszam do oglądania, czytania i oczywiście zadawania pytań, jeśli takie macie!




CO POMOŻE?


W trakcie przyjmowania syntetycznych hormonów, nasz organizm po części 'dopasowuje  si' do danej sytuacji i ogranicza własną produkcję. Dlatego, kiedy nagle rezygnujemy z tabletek, potrzebuje czasu, aby wrócić do normy i aby poziomy np estrogenów wróciły na swoje miejsce.

Właśnie z powodu zaburzonej w ten sposób równowagi, na naszej cerze pojawia się trądzik a włosy zaczynają wypadać. Winny jest chwilowo niższy poziom estrogenów, obecność tych syntetycznych oraz  nieproporcjonalnie wysokie w danym momencie poziomy testosteronu.

Dlatego pomoce będą np zioła i oleje, zawierające fitoestrogeny, takie jak olej z wiesiołka, rokitnika, czerwona koniczyna. dong quai, black cohosh, len, pestki dyni.

Możemy stosować je wewnętrznie, ale wiele z nich występuje też w kosmetykach do włosów i takie produkty warto w momencie wypadania (albo nawet przed odstawieniem) wprowadzić.





Kozieradka, czerwona koniczyna...

To dwie najbardziej popularne rośliny z których możemy przygotować domową wcierkę-wywar:)

Jeśli dodamy do tego miętę, dodatkowo będziemy miały zapewnione lekko anty androgenowe działanie. 

Łyżkę kozieradki (lub więcej, jeśli zależy nam na większej ilości wcierki) łączymy z łyżeczką kwiatu czerwonej koniczyny oraz mięty. Całość zalewamy wrzątkiem lub nawet gotujemy, przelewamy do pojemniczka z dobrym atomizerem i stosujemy nawet codziennie;)

Oczywiście możemy skorzystać z gotowych wcierek zawierających kozieradkę lub czerwoną koniczynę:







WCIERKI KTÓRE POMOGĄ:

Vis Plantis Szampon z Kozieradką i Czarną Rzepą (klik)

Orientana- Ajurwedyjski Tonik Do Włosów

Sattva Henna i Amla

Phitofilos – Spray Rinforzante

Bandi- Tricho-ekstrakt przeciw przetłuszczaniu się skóry głowy i włosów (klik)

Only Bio Hairbalance wcierka


Możemy kupić też ekstrakt z czerwonej koniczyny w sklepie z półproduktami i dodać go do naszej ulubionej wcierki- znajdziemy go np na Mazidłach (klik).


Oprócz wcierek możemy działać też o środka- temat ziół, które pomagają kobietom odzyskać równowagę hormonalną to coś na osobny post, ale bez problemu możemy pić herbatkę z mięty oraz czerwonej koniczyny, stosować oleje, które będą dla nas pomocne...








POZSTAŁE:

Olej z Wiesiołka - Now, ten który używam:)
Olej z Rokitnika - nasz polski, ten który pokazuje na filmie:)






Pamiętajcie, że włosy które wypadły, odrosną- dlatego każda wzmacniająca wcierka będzie pracą na rzecz nowych, pięknych loków. Z klasycznych rzeczy, które mogą jeszcze pomóc polecam

-krzem- najlepiej oceaniczny np Solgar, albo taki w kropelkach jak Jarrosil, Biosil, kestrakty ze skrzypu, bambusa, minerały Schindele, wszystko będzie ok.
-pokrzywa, łopian- jak wyżej, zawierają krzem i mnóstwo mikroelementów
-dobry kompleks witamin B
-żelazo np Gentle Iron albo Viridian, oczywiście jeśli badaniami potwierdzimy jego niski poziom (WYPADANIE SPOWODOWANE BRAKIEM ŻELAZA - zobacz tutaj).
-msm czyli siarka organiczna- obecna w niektórych suplementach na włosy albo stosowana osobno bardzo pomaga:)
-dobry zestaw wspomagający wzrost włosów w którym znajdziemy wszystko ww- ja używam Hairfluecne z Iherba ale u na też jest sporo produktów tego typu- szukajcie krzemu, msm, żelaza, witamin B, cynku i kolagenu:)
-kolagen np wołowy w proszku też świetnie wpływa na włosy.
-masaże skalpu i wcierki podbudzające krążenie

Pamiętajcie Kochane- bez stresu! Organizm dąży do homeostazy i wszelkie problemy po odstawieniu są tylko tymczasowe- jeśli dobrze zajmiemy się swoim ciałem wszystko wróci do normy a włosy odrosną- z takim arsenałem, jeszcze mocniejsze niż wcześniej!

Jeśli macie pytania piszcie, mam nadzieję, że pomogłam!

Buziaki

Ala

19 komentarzy:


  1. Alinko masz jakiś sposób na AZS skory głowy? ;(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana a powiedz mi od kiedy ten problem się zaczał? Co sie wtedy działo, coś się u Ciebie zmieniło? Jak wygląda Twoja dieta, masz jeszcze jakieś problemy lub miałaś problemy ze skórą wcześniej?

      Usuń
  2. Mówisz, że włosy, które wypadły odrosną, a każda wcierka działa na plus.
    Mam kilka na oku, przetestuję i też podzielę się efektami.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Cześć Alinko, chciałam spytać, które wcierki polecasz na bardzo duże wypadanie włosów spowodowane po pierwsze bardzo dużymi problemami ze zdrowiem (maj 2020 r. operacja ratująca życie i ponad miesięczny pobyt w szpitalu, nadal mam kiepskie wyniki krwi zwłaszcza żelazo bardzo wolno się wchłania (ferrytyna 37.09) oraz odstawieniem antykoncepcji (listopad 2020 r.) Byłam u trychologa i mieszki się nie pozamykały, więc jest szansa, że nie będę łysa i włosy odrosną ;) Pozdrawiam serdecznie Lola :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana na pewno nie będziesz łysa!!:* Bez obaw:) Polecam Ci bardzo floradix, gentle iron z solgaru, poczytaj też o niepokalanku oprócz tych rzeczy jakie opisałam, do tego codziennie sok z natki pietruszki, cytryny, jabłka i buraczka, rano sok z selera- na pewno pomogą!!!

      Usuń
    2. Dziękuję Ci bardzo za pomoc!!! Pozdrawiam

      Usuń
  4. Kochana ją mam kilka pytań do Ciebie:
    1. Co jak po odstawieniu antykoncepcji pojawia się androgen?
    2. Czy można spowiewac się wpisu na blogu jak obniżyć hormony typu androstendion, dheaso4 itd? 🙏
    3. W jakich ilościach mniej więcej dziennie wypadaly Ci włosy po antykoncepcji? Jak długo to trwało? Czy wypadaly Ci babyhair? Czy czulas ubytek? Czy odzyskalas wszystkie włosy?

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana ostatnio na blogu był post o mięcie- w twoim przypadku będzie bardzo pomocna;) Do tego- niepokalanek oraz inozytol, wiesiołek, rokitnik;)
      3- w jakich ilościach nie wiem bo nie liczyłam- było ich mnóstwo;/ trwało to 2-3 miesiące bo zaczęłam jeść zioła, i tak- baby hair też wypadały, tak czułam ubytek i odzyskałam wszystkie:)

      Usuń
  5. Alino masz może pomysł na analogiczny problem u mężczyzn? Wypadanie włosów spowodowane hormonami?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana to jest temat który mnie od dawna mocno pasjonuje- na pewno chcę napisać o tym cały długi post- póki co mogę powiedziec Ci co uznaje się za złotą trójkę zapobiegania wypadaniu androgenowemu- szampon typu nizoral (co ciekawe działa lekko antyandrogenowo na skórę głowy) minoxidil 5% + raz czy dwa razy w tygodniu dermaroller, i na receptę najbardziej skuteczny Propecia- albo jeśli ktoś chce działać ziołami to Saw Palmetto;) Tylko stosować ofc trzeba mega mega długo a jeśli ktoś ma skłonności do takiego łysienia, musi się pilnować do starości:)

      Usuń
  6. Cześć :) czy masz może zdanie na temat shake'a Anwen, Shake you hair? Stosuję już drugi miesiąc, włosy zdecydowanie urosły a sucha skóra głowy się uspokoiła (zaczęłam też stosować szampon Pharmaceris Sensitinon) natomiast zastanawiam się czy nie lepiej byłoby uzupełnić lub zastąpić shake'a olejem z wiesiołka?
    Druga kwestia to retinol - rozpoczęłam przygodę z serum TO 0.2 w skwalanie. Czy w kolejnym sezonie mogę zacząć używać kremów z retinolem o odpowiednim lekko wyższym stężeniu czy kontynuować TO 0.5%?

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
    Agata

    OdpowiedzUsuń
  7. Wypadanie włosów jest w dzisiejszych czasach bardzo często spotykanym problemem. Zarówno mężczyźni jak i kobiety szukają różnych rozwiązań na ten problem.

    OdpowiedzUsuń
  8. Mi pomogło trochę spłukiwanie letnią wodą. Wcześniej płukałam po myciu gorącą i dopiero niedawno się dowiedziałam że to bardzo złe dla skóry i samych włosów

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja obecnie borykam się z wypadaniem po covid, ale wygląda na to, że powolutku wszystko wychodzi na prostą :) Twój post jednak pobudza inwencję jak zawsze, więc może niebawem zrobię przerwę od gotowych wcierek na rzecz cudownej kozieradki :) Działała u mnie cuda, szczególnie w połączeniu z kawą <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Super wpis i wideo, Powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Fajny artykuł, ale teraz to troche się boje bo kilka dni temu odstawiłam tabletki czy to oznacza, że włosy zaczną mi wypadać garściami?! Proszę nie.... :(

    OdpowiedzUsuń
  12. Witam, czy te wcierki, szmpon włosomyjka itp. można stosować przy karmieniu piersią> Moja córka ma niedoczynność tarczycy, trzy miesiące temu urodziła córeczkę i do jakichś trzech tyg, włosy wypadają jej kłębami, są wszędzie. Doradzi coś Pani?

    OdpowiedzUsuń
  13. A co polecasz dla osoby która odstawiła antykoncepcję a do tego choruje na hashimoto?

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.