Przez lata, od kiedy napisałam pierwszy post o efektach odstawienia tabletek hormonalnych, mnóstwo z Was pytało mnie o związane z odstawieniem wypadanie włosów- ile będzie trwało, jak sobie z nim radzić, czy można się jakoś przed nim ustrzec?
Dzisiaj cały film i post na ten temat- zapraszam do oglądania, czytania i oczywiście zadawania pytań, jeśli takie macie!
CO POMOŻE?
W trakcie przyjmowania syntetycznych hormonów, nasz organizm po części 'dopasowuje si' do danej sytuacji i ogranicza własną produkcję. Dlatego, kiedy nagle rezygnujemy z tabletek, potrzebuje czasu, aby wrócić do normy i aby poziomy np estrogenów wróciły na swoje miejsce.
Właśnie z powodu zaburzonej w ten sposób równowagi, na naszej cerze pojawia się trądzik a włosy zaczynają wypadać. Winny jest chwilowo niższy poziom estrogenów, obecność tych syntetycznych oraz nieproporcjonalnie wysokie w danym momencie poziomy testosteronu.
Dlatego pomoce będą np zioła i oleje, zawierające fitoestrogeny, takie jak olej z wiesiołka, rokitnika, czerwona koniczyna. dong quai, black cohosh, len, pestki dyni.
Możemy stosować je wewnętrznie, ale wiele z nich występuje też w kosmetykach do włosów i takie produkty warto w momencie wypadania (albo nawet przed odstawieniem) wprowadzić.
Kozieradka, czerwona koniczyna...
To dwie najbardziej popularne rośliny z których możemy przygotować domową wcierkę-wywar:)
Jeśli dodamy do tego miętę, dodatkowo będziemy miały zapewnione lekko anty androgenowe działanie.
Łyżkę kozieradki (lub więcej, jeśli zależy nam na większej ilości wcierki) łączymy z łyżeczką kwiatu czerwonej koniczyny oraz mięty. Całość zalewamy wrzątkiem lub nawet gotujemy, przelewamy do pojemniczka z dobrym atomizerem i stosujemy nawet codziennie;)
Oczywiście możemy skorzystać z gotowych wcierek zawierających kozieradkę lub czerwoną koniczynę:
WCIERKI KTÓRE POMOGĄ:
Vis Plantis Szampon z Kozieradką i Czarną Rzepą (klik)
Orientana- Ajurwedyjski Tonik Do Włosów
Phitofilos – Spray Rinforzante
OdpowiedzUsuńAlinko masz jakiś sposób na AZS skory głowy? ;(
Kochana a powiedz mi od kiedy ten problem się zaczał? Co sie wtedy działo, coś się u Ciebie zmieniło? Jak wygląda Twoja dieta, masz jeszcze jakieś problemy lub miałaś problemy ze skórą wcześniej?
UsuńMówisz, że włosy, które wypadły odrosną, a każda wcierka działa na plus.
OdpowiedzUsuńMam kilka na oku, przetestuję i też podzielę się efektami.
Pozdrawiam :)
Trzymam kciuki:D
UsuńCześć Alinko, chciałam spytać, które wcierki polecasz na bardzo duże wypadanie włosów spowodowane po pierwsze bardzo dużymi problemami ze zdrowiem (maj 2020 r. operacja ratująca życie i ponad miesięczny pobyt w szpitalu, nadal mam kiepskie wyniki krwi zwłaszcza żelazo bardzo wolno się wchłania (ferrytyna 37.09) oraz odstawieniem antykoncepcji (listopad 2020 r.) Byłam u trychologa i mieszki się nie pozamykały, więc jest szansa, że nie będę łysa i włosy odrosną ;) Pozdrawiam serdecznie Lola :)
OdpowiedzUsuńKochana na pewno nie będziesz łysa!!:* Bez obaw:) Polecam Ci bardzo floradix, gentle iron z solgaru, poczytaj też o niepokalanku oprócz tych rzeczy jakie opisałam, do tego codziennie sok z natki pietruszki, cytryny, jabłka i buraczka, rano sok z selera- na pewno pomogą!!!
UsuńDziękuję Ci bardzo za pomoc!!! Pozdrawiam
UsuńKochana ją mam kilka pytań do Ciebie:
OdpowiedzUsuń1. Co jak po odstawieniu antykoncepcji pojawia się androgen?
2. Czy można spowiewac się wpisu na blogu jak obniżyć hormony typu androstendion, dheaso4 itd? 🙏
3. W jakich ilościach mniej więcej dziennie wypadaly Ci włosy po antykoncepcji? Jak długo to trwało? Czy wypadaly Ci babyhair? Czy czulas ubytek? Czy odzyskalas wszystkie włosy?
Pozdrawiam
Kochana ostatnio na blogu był post o mięcie- w twoim przypadku będzie bardzo pomocna;) Do tego- niepokalanek oraz inozytol, wiesiołek, rokitnik;)
Usuń3- w jakich ilościach nie wiem bo nie liczyłam- było ich mnóstwo;/ trwało to 2-3 miesiące bo zaczęłam jeść zioła, i tak- baby hair też wypadały, tak czułam ubytek i odzyskałam wszystkie:)
Alino masz może pomysł na analogiczny problem u mężczyzn? Wypadanie włosów spowodowane hormonami?
OdpowiedzUsuńKochana to jest temat który mnie od dawna mocno pasjonuje- na pewno chcę napisać o tym cały długi post- póki co mogę powiedziec Ci co uznaje się za złotą trójkę zapobiegania wypadaniu androgenowemu- szampon typu nizoral (co ciekawe działa lekko antyandrogenowo na skórę głowy) minoxidil 5% + raz czy dwa razy w tygodniu dermaroller, i na receptę najbardziej skuteczny Propecia- albo jeśli ktoś chce działać ziołami to Saw Palmetto;) Tylko stosować ofc trzeba mega mega długo a jeśli ktoś ma skłonności do takiego łysienia, musi się pilnować do starości:)
UsuńCześć :) czy masz może zdanie na temat shake'a Anwen, Shake you hair? Stosuję już drugi miesiąc, włosy zdecydowanie urosły a sucha skóra głowy się uspokoiła (zaczęłam też stosować szampon Pharmaceris Sensitinon) natomiast zastanawiam się czy nie lepiej byłoby uzupełnić lub zastąpić shake'a olejem z wiesiołka?
OdpowiedzUsuńDruga kwestia to retinol - rozpoczęłam przygodę z serum TO 0.2 w skwalanie. Czy w kolejnym sezonie mogę zacząć używać kremów z retinolem o odpowiednim lekko wyższym stężeniu czy kontynuować TO 0.5%?
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
Agata
Wypadanie włosów jest w dzisiejszych czasach bardzo często spotykanym problemem. Zarówno mężczyźni jak i kobiety szukają różnych rozwiązań na ten problem.
OdpowiedzUsuńMi pomogło trochę spłukiwanie letnią wodą. Wcześniej płukałam po myciu gorącą i dopiero niedawno się dowiedziałam że to bardzo złe dla skóry i samych włosów
OdpowiedzUsuńJa obecnie borykam się z wypadaniem po covid, ale wygląda na to, że powolutku wszystko wychodzi na prostą :) Twój post jednak pobudza inwencję jak zawsze, więc może niebawem zrobię przerwę od gotowych wcierek na rzecz cudownej kozieradki :) Działała u mnie cuda, szczególnie w połączeniu z kawą <3
OdpowiedzUsuńSuper wpis i wideo, Powodzenia :)
OdpowiedzUsuńFajny artykuł, ale teraz to troche się boje bo kilka dni temu odstawiłam tabletki czy to oznacza, że włosy zaczną mi wypadać garściami?! Proszę nie.... :(
OdpowiedzUsuńWitam, czy te wcierki, szmpon włosomyjka itp. można stosować przy karmieniu piersią> Moja córka ma niedoczynność tarczycy, trzy miesiące temu urodziła córeczkę i do jakichś trzech tyg, włosy wypadają jej kłębami, są wszędzie. Doradzi coś Pani?
OdpowiedzUsuńA co polecasz dla osoby która odstawiła antykoncepcję a do tego choruje na hashimoto?
OdpowiedzUsuńDzięki, przydadzą mi się te informacje :)
OdpowiedzUsuńPani Alino, czy przy wypadaniu włosów po odstawieniu wypadały Pani też baiby hair?bardzo sìę stresuje tym że wypadają też te nowe włosy.
OdpowiedzUsuńHei Alina, czy te wcierki sie splukuje?
OdpowiedzUsuń