18 maja 2018

Pielęgnacja cery trądzikowej i konkurs z Effaclar:)













Dziś mam coś dla tych dziewczyn, które chciałyby przetestować przeciwtrądzikową gamę Effaclar oraz dowiedzieć się, jak może wyglądać poranny i wieczorny, prosty schemat pielęgnacyjny przy problemach z niedoskonałościami. Na końcu wpisu czeka na Was konkurs!




KONKURS ROZWIĄZANY ****
Nagrody pojadą do Marta Berlińska, Aleksandra Sątława, asia-1317, monika249, Monika Niedzielska, Milena M,  Dominika Nakielska, Martyna zielona12,  Klaudia Mościszko, sra330.
Dziewczyny zobaczcie szczegóły w swoich komentarzach:)))

Trądzik może odebrać pewność siebie i mieć wpływ na nasze samopoczucie oraz samoocenę. Jeżeli takie myśli Wam towarzyszą, pamiętajcie, że problemy ze skórą, nawet te najtrudniejsze – są do pokonania. Poza tym, stres i zły nastrój nie są naszymi sprzymierzeńcami w walce o piękną skórę. Na blogu dużo pisałam o diecie, która jest ważnym elementem w dbaniu o skórę, dziś przygotowałam dla Was porady związane z pielęgnacją skóry trądzikowej.


Jakie produkty możemy wykorzystać w codziennym rytuale, aby zapewnić naszej skórze odpowiednią pielęgnację?

Krok 1 – oczyszczanie skóry.



Jeśli rano Wasza skóra jest przetłuszczona, a nie chcecie myć jej z pomocą żelu oczyszczającego, możecie użyć delikatnej emulsji np takiej jak Effaclar H – nawilżająco-kojący krem myjący. Nie zadziała on wysuszająco, nie pozbawi naszej skóry jej lipidowej warstwy ochronnej, co w przypadku problemów z trądzikiem jest niezwykle ważne. Taka emulsja sprawdzi się też przy cerze mieszanej, która jest odwodniona. Spodoba się również osobom, które przy używaniu klasycznych żeli czują ściągnięcie lub łatwo u nich o podrażnienia.






Kolejnym krokiem w pielęgnacji skóry może być tonik. Tonik z gamy Effaclar sprawdzi się na skórze skłonnej do przetłuszczania, jeśli Wasza skóra produkuje w trakcie dnia dużo sebum i wiecie, że chcecie dodać jeszcze jeden kosmetyk złuszczający oprócz kremu. Zapewnia mikrozłuszczanie, dlatego w składzie mamy kwas salicylowy. Tonik może być ważnym krokiem w pielęgnacji, jeżeli zależy nam m.in. na zmniejszeniu zaskórników otwartych. Przy stosowaniu takiego kosmetyku również zaczynamy od mniejszej częstotliwości i ewentualnie ją zwiększamy, obserwując skórę.




Krok 2 – krem do skóry trądzikowej. 



Krem regulujący w przypadku cery trądzikowej jest zawsze najważniejszym punktem. Możemy stosować go zarówno na dzień i pod makijaż, jak również na noc. Tutaj nie ma złotej reguły i najlepiej obserwować, jak reaguje skóra i którą wersję wolimy. Nakładany rano krem będzie działał cały dzień i oprócz lekkiego nawilżenia, złuszczania, będzie też regulował wydzielanie sebum, więc może też pozytywnie minimalizować przetłuszczanie się skóry. 




W Effaclar Duo+ mamy 4 składniki aktywne: Niacynamid (który świetnie wpływa na rozszerzone pory, zaskórniki i przetłuszczanie) oraz Pirokton Olaminy, czyli połączenie LHA i kwasu linolowego. Poza tym w składzie mamy też cynk, mannozę i ceramid procerad, który jest opatentowanym składnikiem i pomaga zapobiegać powstawaniu przebarwień. Krem będzie regulował złuszczanie naskórka oraz wydzielanie sebum, do tego zadziała lekko przeciwbakteryjnie i ta całość po pewnym czasie składa się na pozytywny efekt.


Warto obserwować poziom nawilżenia skóry i dbać o niego również od środka. Krem Effaclar Duo+ będzie wystarczająco nawilżał skórę przetłuszczającą się czy mieszaną ale np. możemy chcieć dodać do niego jeszcze krem pod oczy. 

Jeśli w ciągu dnia lub na noc stosujemy jakiś lek np. przepisany przez dermatologa i wymagana jest ochrona przeciwsłoneczna to oczywiście na koniec nakładamy filtr lub podkład z solidnym filtrem. 


Oczywiście później możemy przejść do makijażu. Jeśli nie nosimy nic ciężkiego a nasza skóra w ciągu dnia potrzebuje dodatkowego odświeżenia np. latem, fajnie sprawdzi się mgiełka Serozinc, o którym kiedyś wspominałam. Dodatkowo pomoże w uregulowaniu wydzielania sebum. 








Wieczorna pielęgnacja skóry trądzikowej 



Wieczorna pielęgnacja zależeć będzie od tego, jak w ciągu dnia zachowuje się skóra. Jeśli jest mieszana i partiami przesuszona, możemy sięgnąć po płyn miceralny i z jego pomocą zmyć makijaż, a potem przejść do emulsji myjącej i np. delikatnego masażu z pomocą silikonowej myjki. Przy bardziej wrażliwej skórze taka opcja będzie najmniej inwazyjna i najskuteczniejsza. 

Jeśli nasza skóra bardzo się przetłuszcza i do tego nosimy mocny makijaż możemy zmyć okolice oczu płynem miceralnym, a resztę twarzy np. żelem Effaclar, który dokładnie oczyści skórę. Możemy stosować go też na zmianę z emulsją – warto obserwować skórę i jeśli potrzebuje silniejszego czyszczenia, wybierać odpowiedni produkt. 





Po oczyszczeniu skóry oczywiście czas na krem – i to może być znów nasz krem regulujący, jeśli stosujemy go dwa razy dziennie, albo zwykły krem nawilżający. Oczywiście jeżeli chcemy łączyć pielęgnację skóry trądzikowej z działaniem przeciwzmarszczkowym, noc to również dobry czas, aby dodać produkt, który działa w tym kierunku. 




Na koniec, tak, jak obiecałam we wstępie – mam dla Was konkurs;) 


Jeśli jeszcze nie próbowałyście produktów z gamy Effaclar i chcecie wziąć udział w konkursie w komentarzu pod tym wpisem uzupełnijcie poniższe zdanie: 






Pewność siebie to dla mnie połączenie ___ + ___ . 





Do wygrania jest krem Effaclar Duo+ oraz żel oczyszczający Effaclar- tym razem dla 10 osób;)



Na Wasze zgłoszenia czekam do 24 maja:)


Zapoznajcie się z Regulaminem konkursu, który najdziecie TUTAJ. Szczególnie zwróćcie uwagę na punkt 6.6. Powodzenia!




Jeśli macie pytania piszcie, najlepiej w poprzednim poście;)

Buziaki

Ala





145 komentarzy:

  1. Hej Alu czy możesz polecić mi rzesy i klej nigdy nie uzywalam a zbliza mi sie wieksza impreza i chciala bym sprobowac

    OdpowiedzUsuń
  2. Cześć! :) Twoje włosy są naprawdę przepiękne, czytałam twoje historie pielęgnowania i mam odnośnie nich jedno ważne pytanie. Jak to się dzieje że możesz je czesać? Wiele osób które mają loki lub mocno falowane włosy nie mogą ich czesać na sucho, bo po prostu robi się tzw siano/puch. I jeszcze mam jedno pytanie: W internecie zupełnie nic na ten temat nie ma. Są właśnie maseczki i inne cuda, które regulują wydzielanie sebum, ale jeśli chodzi o powieki, można znaleźć tylko sposoby ich zamaskowania. Wiesz może co nakładać i jak pięlęgnować powieki, żeby nie było problemu tłustych powiek lub żeby chociaż nie byłby on tak nasilony? :(

    OdpowiedzUsuń
  3. Dziewczyny polećcie dobrą odżywke do paznokci po hybrydach, ale żeby można ją było stosować w ciąży. Eveline chyba odpada...

    OdpowiedzUsuń
  4. Pewność siebie to dla mnie połączenie milości do samego siebie+odwagi :)
    edygoc@wp.pl
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  5. Alinko dziękuję za odpowiedź pod poprzednim postem, pytałam o początki na siłowni ;)
    Podpowiedz jeszcze, czy obiad dwie godziny przed siłownią to dobry pomysł, czy lepiej odczekać dłużej po jedzeniu? A może tuż przed zjeść coś małego ale wysokoenergetycznego?
    I czy któraś z tańszych sieciówek ma w miarę fajne ciuchy do ćwiczeń, szczególnie sportowe staniki? Kojarzę, że kiedyś robiłaś posta na temat ubrań, ale na początek chciałam coś z niższej półki, a jak uda mi się wytrwać kilka miesięcy regularnej siłowni, kupić w nagrodę coś lepszego :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Pewność siebie to dla mnie połączenie szczerego,szerokiego uśmiechu + umiejętności patrzenia ludziom prosto w oczy,bez uciekania wzrokiem czy chowania głowy gdy tylko ktoś na nas spojrzy. A to bardzo trudne gdy na twarzy mnóstwo nieprzyjaciół ;) Monika
    monika.niedziela98@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  7. Pewność siebie to dla mnie połączenie dobrego dzieciństwa i pozytywnej teraźniejszości :)

    Ololek23@WP.pl
    Pozdrawiam serdecznie!
    Ola

    OdpowiedzUsuń
  8. Pewność siebie to dla mnie połączenie optymistycznego podejścia do życia + dostrzegania swoich mocnych stron ;)
    Pozdrawiam
    andzia0428@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  9. ja na cere trądzikową stosowałam wiele wiele kosmetyków jednak, wierna pozostanę kosmetykom cetaphil em. Bo u mnie akurat jeśli chodzi o trądzik spisały sie najlepiej i bez żadnych uczuleń:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Pewność siebie to dla mnie połączenie piękna i inteligencji.
    Pozdrawiam Monika
    borkos80@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  11. Pewność siebie to dla mnie połączenie samoakceptacji + uśmiechu, niezależnie od okoliczności.
    millena90m@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  12. Pewność siebie to dla mnie połączenie życia w zgodzie z samym sobą i wiary że gdy chcemy ,możemy osiągnąć wszystko. sifu88@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  13. Pewność siebie to dla mnie połączenie samoakceptacji+ niezależności.
    klaudia3317@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  14. Pewność siebie to dla mnie połączenie odwagi bycia sobą + umiejętności śmiania się z własnej głupoty
    :)
    o.dzimitko@wp.pl

    OdpowiedzUsuń

  15. Pewność siebie to dla mnie połączenie umiejętności wyrażania własnego zdania, gdy grupa myśli inaczej + nie przejmowanie się krytyką innych ludzi, którzy chcą nam dogryźć.

    OdpowiedzUsuń
  16. Pewność siebie to dla mnie połączenie wysokich szpilek + odważnego koloru pomadki na ustach.
    martakopec11@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Pewność siebie to dla mnie umiejętność wzięcia na siebie odpowiedzialności za to co robię i akceptacja rezultatów, niezależnie od tego jakie są. Szukanie motywacji w sobie, a nie w słowach innych. To proszenie o pomoc kiedy jej potrzebuję, przyznanie się że nie dam rady zrobić czegoś sama. To głęboka akceptacja i miłość do siebie samej.

    nakielskad@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  18. Pewność siebie to dla mnie umiejętność wzięcia na siebie odpowiedzialności za to co robię i akceptacja rezultatów, niezależnie od tego jakie są. Szukanie motywacji w sobie, a nie w słowach innych. To proszenie o pomoc kiedy jej potrzebuję, przyznanie się że nie dam rady zrobić czegoś sama. To głęboka akceptacja i miłość do siebie samej.

    nakielskad@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Alinko! Mam ostatnio problem z przesuszeniem skóry - właściwie to skórę zawsze mam suchą + problem z tym, że wiele kosmetyków uczula mnie i zapycha. Potrzebuję dobrać sobie odpowiedni krem na dzień - myślisz że kokosowy myWonderBalm MIYA sprawdziłby się pod makijaż (używam kremu BB Babyface) + jako mocny nawilżacz? Aktualnie pod makijaż uzywam Garden Roses Make Me Bio, ale efekt nawilżenia jest nieco zbyt słaby; podobnie było w przypadku lekkiego kremu brzozowego, który był dla mnie zbyt lekki. I drugie pytanie - czy olejek kokosowy do pielęgnacji nocnej (sprawdzą się całkiem fajnie) jest dobrym wyborem, czy może jakiś inny, mniej oczywisty, byłby w moim przypadku lepszy?

    OdpowiedzUsuń
  20. Pewnoscsiebie to życie z misją, to pzekonanie ze jestem Tak samo wazna jak inni i ze wiarą w to że wszystko co mi się przydarza jest po to abym stała się lepszym człowiekiem.
    asia76@amorki.pl

    OdpowiedzUsuń
  21. Pewność siebie to dla mnie połączenie samoświadomości + akceptacji działań jakie podejmujemy, aby być mądrzejszymi i silniejszymi.

    andzia.am@poczta.fm

    Pozdrawiam

    Ania

    OdpowiedzUsuń
  22. Pewność siebie to dla mnie harmonia wewnętrzna+nasze zadbane odbicie lustrzane:)
    annndzia.ania@gmail.com
    Pozdrawiam Anna

    OdpowiedzUsuń
  23. Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w samego siebie, mimo swoich wad i słabości + szczerego uśmiechu, bo uśmiech to bycie szczęśliwym, zwycięzcą.

    anna.kasprzak95@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Pewność siebie to dla mnie połączenie wewnętrznego spełnienia + optymistycznego spojrzenia na siebie i ludzi wokół :) paula17_@poczta.onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  25. Pewność siebie to dla mnie połączenie dobrego samopoczucia wynikającego z akceptacji samej siebie razem z wadami i dobrego samopoczucia osób, które przebywają w moim towarzystwie. Nie ma nic gorszego niż wywoływanie u innych ludzi smutku na twarzy.
    Pozdrawiam,
    Monika
    monika249@op.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  26. Pewność siebie to dla mnie otwarty umysł na nowe doznania + świetnie uczesana fryzura.

    Przesyłam pozdrowienia.
    Karolina.
    gkarolina808@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Pewność siebie to dla mnie polaczenie samozadowolenia z siebie pomimo poczucia swoich wad, gdy czujesz, ze twoje zycie wprost tętni + poczucie wolności, gdy wiesz, że nic ani nikt nie będzie miał wpływu na twoją pewność siebie i że twoje życie jest tak na prawdę bez granic :)

    pimpekmyride@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Powodzenia :) tonik jest świetny :)

    OdpowiedzUsuń
  29. U mnie za rok trzydziestka i nagle stwierdzony trądzik. Dostałam polecenie przerzucenia się na dermokosmetyki. Ta seria była wśród nich. Przy wysuszających maściach nawilżenie to jednak podstawa by nie wyglądać jak łuszcząca się jaszczurka. Teraz i tak mam bardzo wrażliwą skórę i tylko kosmetyki z z serii hydra ratują mnie (ta seria miała być kolejna do wypróbowania póki co testuję z Avene cleanance Hydra).


    A pewność siebie to połączenie czerwonej szminki i sportowych legginsow. Bo uwielbiam ten mocny kolor na mych ustach ale i w sportowym wydaniu czuje się dobrze ze sobą.

    Pozdrawiam Kasia
    89kett@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Cześć! Kupiłam sobie ostatnio mydło savoir noir z Nacomi - skusiła mnie promocja -40% na kosmetyki tej marki w Hebe :-) mam jednak problem z... namydleniem buzi. Na opakowaniu polecają nanieść produkt na suchą twarz, ale u mnie kompletnie się to nie sprawdza. Nakładam na zwilżoną twarz - minimalnie lepiej, mydło wciąż się roluje na twarzy i połowa ląduje w umywalce. "Rozmydlenie" mydła w dłoniach też nie jest specjalnie efektywne. Próbowałam nawet rozgrzewać mydełko suszarką, ale też bez efektów. Czy masz jakąś radę? :-)

    OdpowiedzUsuń
  31. Pewność siebie to dla mnie spacer z podniesioną głową i szerokim uśmiechem na buzi + swoboda w rozmowie z innymi ludźmi, szczególnie tymi, których nie znam oraz przedstawicielami płci przeciwnej :D

    Pozdrawiam ciepło, Karolina
    karolcia15945@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  32. Pewność siebie to dla mnie prawdziwe piękno wynikające z wiary w siebie + otwartości na innych.
    Martyna
    zielona12@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  33. Pewność siebie to dla mnie niezachwiana wiara w to co robimy + odwaga by spełniać własne marzenia nie oglądając się za innymi.

    :) Pozdrawiam Ania
    annaaugustyn96@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Pewność siebie to dla mnie połączenie kilku rzeczy, przede wszystkim kobiecości i siły. Wydawałoby się, że to dwie zupełnie przeciwstawne rzeczy, których nie można, albo wręcz nie da się połączyć w jedno, a jednak to, jak one krzyżują się w codziennym życiu, pokazuje, że można być jednocześnie silną, nie tracąc przy tym na delikatnej kobiecości. Pewność siebie to również akceptowanie i kochanie siebie pomimo swoich wad, to pokazywanie wszystkim "nie jestem idealna, nie staram się być, i kocham to, kim jestem". I w końcu pewność siebie to połączenie życiowego doświadczenia i odwagi w działaniach, pewność siebie to brak strachu przed popełnianiem błędów, to wyciąganie z nich nauki i robienie tego z uśmiechem na ustach. ;)
    Pozdrawiam,
    Natalia
    nataliaw241193@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  35. Pewność siebie to dla mnie uśmiech na twarzy i pogodne myśli każdego dnia ☺

    OdpowiedzUsuń
  36. Alinko co na szybki porost włosów? Za 3.5 miesiąca biorę ślub i chce mieć jak najdłuższe włosy. Poradź coś 💜

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wcierki do włosów :) picie pokrzywy/skrzypu olejowanie włosów .

      Usuń
  37. Pewność siebie to dla mnie polaczenie wiernosci swoim wartościom ( bo oprócz wartość uniwersalnych jak Prawda , Piękno kazdy z nas ma swoje wartości osobiste i tylko patrząc na drugiego człowieka przez pryzmat JEGO wartości osobistych jesteśmy w stanie go zrozumieć i jego wybory:-) ) + wiara w Miłość,bo Miłość porządkuje wszelkie leki :-) :-). Trochę wzniosle ale jak się zastanowilam dłużej to takie mi wyszły wnioski :-D :-D buziaki :-* , Ala alicja.marcinek@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  38. Pewność siebie to dla mnie piękny, szczery uśmiech + zaproszenie na drinka przystojniaka, który wydaje się być niedostępny, a okazuje się być równie nieśmiały jak ty ;)

    OdpowiedzUsuń
  39. Alinko, polecisz jakieś drogeryjne korektory w odcieniu różowym?

    OdpowiedzUsuń
  40. Niejednokrotnie widziałam, że balsamem antycellulitowym, który polecasz jest Elancyl. Mogłabyś powiedzieć, który jest najlepszy? Widziałam, że jest kilka rodzajów i chciałam się poradzić, żeby nie celować w ciemno - trochę jednak kosztują.
    A może jest jeszcze jakiś inny kosmetyk, który - Twoim zdaniem - działa bardzo dobrze?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak ćwiczenia ,ruch, zdrowa dieta :) Powodzenia

      Usuń
  41. Alinkoooooo a co teraz spożywasz na raw na śniadania? taki przykład tylko :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Alina, jesteś piękną dziewczyną, ale zdecydowanie lepiej wyglądasz w jasnych kolorach :) Powiedz mi, co robisz z włosami? Mają piękny, unikatowy kolor.

    OdpowiedzUsuń
  43. Pewność siebie to dla mnie świadomość mojej wartości i wysoko podniesiona głowa. Kiedyś przeczytałam taki cytat: "Keep your heart strong, keep your head up" i staram się go trzymać, choć zdarza mi się o nim zapominać. Cały czas walczę o pewność siebie i odwagę, a trądzik na pewno w tym nie pomaga.
    Pozdrawiam Cię serdecznie!
    marta_kwietniewska@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  44. Pewność siebie to dla mnie szczery uśmiech + zdrowy, zadbany wygląd.

    OdpowiedzUsuń
  45. Witam. Czy ten Effaclar Duo można bez problemu stosować obecną porą roku? I jaki kremik przeciwzmarszczkowy na noc mogłabyś polecić w przypadku stosowania tego effaclaru? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  46. Pewność siebie? Dla mnie to połączenie serca i duszy💓. #goodvibesonly !
    Pozdrawiam 😘!
    lolaa_90@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  47. Pewność siebie to dla mnie połączenie własnej samoakceptacji + pełnego miłości spojrzenia ukochanego mężczyzny.

    diorek93@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  48. pewność siebie= akceptacja siebie + uśmiech (szczery, czyli taki, który dosięga także oczu) :)

    OdpowiedzUsuń
  49. pewność siebie = akceptacja siebie + uśmiech (szczery, czyli taki, który dosięga także oczu). :)
    ninaom90@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  50. Pewność siebie to dla mnie wysoko podniesiona głowa i nie oglądanie się na innych.

    Pozdrawiam serdecznie!
    karolina.foltyn@onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  51. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swojego piękna wewnętrznego + umiejętność przełożenia tej świadomości na poczucie zewnętrznej atrakcyjności.
    ruchalapatrycja@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  52. Pewność siebie to dla mnie połączenie podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą a nie innymi oraz znajomość swoich wad i akceptacja ich. Nie chodzi o to żeby nie mieć żadnych wad i być idealnym, chodzi o to, żeby pomimo nich lubić siebie i nie patrzeć co inni mówią o nas i naszych decyzjach, tylko dalej po prostu robić swoje! :)

    isabelacatherine27@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  53. Pewność siebie to dla mnie połączenie dobrego serduszka i odwagi :)

    pozdrawiam

    lillia@tlen.pl

    OdpowiedzUsuń
  54. Pewnosc siebie to dla mnie połączenie braku makijażu i uśmiechu:)) pozdrawiam serdecznie:) kasialken@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  55. Pewność siebie to dla mnie połączenie siły mentalnej i fizycznej :)
    Pozdrawiam serdecznie :)
    paula7550@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  56. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości własnej wartości i promiennego uśmiechu.

    kasiunia3181@wp.pl

    Pozdrawiam
    Kasia

    OdpowiedzUsuń
  57. Pewność to dla mnie samoświadomość + odwaga bycia sobą :)

    tonartia@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  58. Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary we własne umiejęności + stawianie
    czoła wyzwaniom, niezależnie od swoich mocnych i słabych stron.

    Serdeczne pozdrowienia, Marta :)

    bajur98@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  59. Pewność siebie to dla mnie połączenie samoakceptacji, doskonalenia swoich umiejętności oraz czerwonych szpilek😊😃 magdalenaa18@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  60. Pewność siebie to dla mnie połączenie niezależności + miłości - do siebie, rodziny, do przyjaciół, chłopaka. Miłość zdecydowanie dodaje skrzydeł, wtedy niestraszne są nawet problemy z cerą, które niestety mnie dotyczą.

    red.lady@poczta.onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  61. Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w siebie + otaczanie się pozytywnymi ludźmi. :)

    OdpowiedzUsuń
  62. Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w siebie + otaczanie się pozytywnymi ludźmi. :)

    klaudia-kapuscinska@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  63. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości + akceptacji .

    Werka.g89@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  64. Pewność siebie to dla mnie połaczenie wiary w Boga i wiary w samą siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  65. Pewność siebie to wyjście z domu na spotkanie z wymarzonym chłopakiem bez grama makijaŻu i w dresach ale poczuciem że jesteśmy piękne i możemy osiągnąć wszystko:)

    OdpowiedzUsuń
  66. Pewność siebie to dla mnie połączenie indywidualności i akceptowanie siebie jako wartościowej osoby.

    paulina-mackiewicz02@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  67. PEWNOŚĆ SIEBIE TO DLA MNIE POŁĄCZENIE AKCEPTACJI SWOICH WAD I EKSPONOWANIA ZALET :) POZDRAWIAM GORĄCO :*

    OdpowiedzUsuń
  68. PEWNOŚĆ SIEBIE TO DLA MNIE POŁĄCZENIE AKCEPTACJI SWOICH WAD I EKSPONOWANIA ZALET :) POZDRAWIAM GORĄCO :*

    OdpowiedzUsuń
  69. Pewność siebie to dla mnie połączenie poczucia humoru + ładnego ubioru.

    ewam09@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  70. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swoich wad i zalet, ich akceptowanie i życie w zgodzie z samym sobą, bez dążenia do instagramowych ideałów.

    asia-1317@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  71. Pewność siebie to czuć się dobrze z samą sobą😉z makijażem czy bez😉😚
    Pozdrawiam😘

    aggusskaa@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  72. Pewność siebie oznacza dla mnie akceptację swojej osoby z wszystkimi wadami, poznanie swojej wartości i tego co sobą reprezentujemy. Pewność siebie to też decydowanie o własnym życiu i spełnianie swoich marzeń bez względu na opinię innych.

    Pozdrawiam :)

    aleksandra.xyz14@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  73. Pewność siebie to zaakceptowanie wszystkich swoich niedoskonałości i wad, to traktowanie siebie jako wartościowej osoby, to umiejętność bycia tym, kim się jest i radzenie sobie w życiu z wyzwaniami, jakie przynosi nam kolejny dzień.
    klaudia22081993@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  74. Pewność siebie to dla mnie znajomość swojej wartości + świadomość kobiecości i atutów
    kropeczka1515@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  75. Pewność siebie to dla mnie połączenie mówienia TAK dla rzeczy, które przerażają, ale zbliżają mnie do osiągnięcia celu i sukcesu, bo jeśli tylko chce to mogę osiągnąć wszystko oraz mówienia NIE zachowaniom, ludziom, używkom etc. które ciągną mnie w dół, a nie w górę.

    annakarpinska657@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  76. kochana bardzo proszę o informacje skąd koszula, wygląda obłędnie :) pozdrawiam, O.

    OdpowiedzUsuń
  77. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swojego charakteru, swoich mocnych stron + polubienie siebie zarówno od strony wewnętrznej, jak i zewnętrznej.

    julii2395@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  78. Alinko jakie polecasz cienie do powiek o dobrej pigmentacji, aby się trzymały na powiece i nie osypywały zbytnio przy makijażu i do tego ładnie blendowały? Jestem brunetką o niebieskich oczach, szukam czegoś na co dzień i na wieczór :)

    OdpowiedzUsuń
  79. Pewność siebie to dla mnie połączenie poczucia własnej wartości oraz świadomości, że nie ma rzeczy nieosiągalnych.

    OdpowiedzUsuń
  80. Pewność siebie to dla mnie połączenie poczucia wlwłasn wartości oraz świadomości, że nie ma rzeczy nieosiągalnych :)

    OdpowiedzUsuń
  81. Pewność siebie to dla mnie połączenie spokoju ducha( stanu emocjonalnego, spełnienia, zadowolenie z życia, z tego co mam, cieszenie się z małych rzeczy) + dbanie o siebie zarówno zewnętrznie poprzez ubiór, makijaż jak i wewnętrznie (pielęgnacja, zdrowe i świadome odżywianie) = piękna, zadbana bez wyprysków skóra.
    slonko-13@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  82. Hej. Jaki bys polecila bronzer do podkladu lancome teint idole 010 :)))

    OdpowiedzUsuń
  83. Pewność siebie to dla mnie połączenie całkowitej akceptacji samej siebie z każdym pryszczem większym czy mniejszym, bo każda kobieta ma do niego prawo + sprawiania, że inni czują się w moim towarzystwie równie pewnie, nie obniżam ich poczucia własnej wartości kosztem swojego.
    klaudiamosciszko@op.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Buziaki!

      Usuń
    2. Dziękuję, bardzo się cieszę! Już wysłałam maila :)

      Usuń
  84. Pewność siebie to dla mnie połączenie posiadania własnych przekonań i obecności odpowiedniej doceniającej osoby w swoim życiu
    selenenesardo@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  85. Pewnością siebie okreslilabym dążenie z usmiechem do swoich marzeń nawet tych najbardziej nierealnych + wiarę w siebie, swoje możliwości i umiejętności, i po prostu lubiane siebie i swojego wygladu;)

    sitkowska.asia@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  86. Pewnosc siebie to dla mnie perfekcyjny makijaz, dobrze wyprasowana biala koszula i uscisk osoby bliskiej memu sercu okraszony slowami: 'pieknie wygladasz Kochanie - to bedzie dobry dzien...'

    magdalenaborys472@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  87. Pewność siebie jest sposobem naszego myślenia , wiarą w siebie niezależnie od tego jacy jesteśmy , z cała gamą niedoskonałości to kiedy sie akceptujemy jest właśnie tą pewnością siebie. To stan , w którym czujemy sie dobrze sami ze sobą . Wierzmy w siebie , a da nam to ogromna pewność siebie i szczescie .
    justamalinka@poczta.onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  88. Pewność siebie to dla mnie słowa mojej mamy: "jestes najpiekniejsza na świecie"!!!
    Uwierzylam, zaufalam i teraz zawsze jestem pewna siebie ♥️
    Olakonopka@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  89. Pewność siebie jest sposobem naszego myślenia , wiarą w siebie niezależnie od tego jacy jesteśmy , z cała gamą niedoskonałości to kiedy sie akceptujemy jest właśnie tą pewnością siebie. To stan , w którym czujemy sie dobrze sami ze sobą . Wierzmy w siebie , a da nam to ogromna pewność siebie i szczescie .

    OdpowiedzUsuń
  90. Pewność siebie to dla mnie zdrowie psychiczne, na nic makijaż i ubrania kiedy jesteśmy smutni, zestresowani, zakompleksieni + kalendarz, bo zaplanowane zajęcia i robienie wszystkiego na czas dodaje najwięcej pewności siebie, nic nie zakrząta nam głowy i nie wisi nad nami :)
    dagmara_gacek@onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  91. Pewność siebie to połączenie stanu umysłu, który mówi mi, że mogę spełnić najbardziej szalone z marzeń, a ciałem, o które dbam najlepiej jak potrafię i w którym czuję się szczęśliwa, bez względu na jego kochane niedoskonałości oraz taki szczególny błysk w oku, który mówi "hej! dobrze mi tu!”

    evalia@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  92. Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w siebie i zaufania do innych ludzi.
    daria.frisch@wp.pl
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  93. Pewność siebie to dla mnie akceptacja własnych wad, których nie możemy zmienić + świadomość, że dbam o siebie i ciągle pracuję nad sobą, zarówno jeśli chodzi zdrowie, stan psychiczny jak i wygląd. Warto być zrelaksowaną, świadomą swoich mocnych i słabych stron najlepszą wersją siebie, nie przejmując się przy tym rzeczami, na które nie mamy wpływu. Polecam wszystkim taką pewność siebie!

    OdpowiedzUsuń
  94. Pewność siebie to dla mnie połączenie wizulanej strony oraz psychicznej, czyli gdy dobrze wyglądam (good hair day, face i wszystko inne),co przekłada się na moje sampooczucie + samoświadomość, że świat należy do mnie, że życie jest piękne i że nikt ani nic absolutnie nie może mnie ograniczyć w podoboju świata! Pozdrawiam

    karolina45@autograf.pl

    OdpowiedzUsuń
  95. Pewność siebie to dla mnie szczery uśmiech + zdrowa skóra o którą dbam, by taka pozostała, a może nawet by była jeszcze piękniejsza :)
    iza.zegadlo@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  96. Cześć ;)

    Pewność siebie to pełna świadomość i akceptacja własnych słabości i niedociągnięć + ciągła praca nad tym aby być piękniejszym człowiekiem, nie tylko w sferze wizualnej ale również rozwijanie piękna swojej duszy. Dopiero gdy zaakceptujemy, że nie jesteśmy perfekcyjni i zaczniemy czerpać satysfakcję z rozwoju samych siebie będziemy mogli poczuć się w pełni zadowoleni z siebie a co za tym idzie - pewni siebie.

    Pozdrawiam ;)
    ola.satlawa@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  97. Alinko,

    zastanawiam się jakie jest Twoje zdanie na temat popularnych żeli pod prysznic i mydeł. Ostatnio trochę czytałam na temat szkodliwości tych zwykłych z drogerii/marketu. A Ty stawiasz na naturalne produkty czy raczej nie zwracasz na to uwagi? Czego aktualnie używasz? Mogłabyś coś polecić? Może jakiś post na ten temat?

    Dziękuję
    Karolina

    OdpowiedzUsuń
  98. Pewność siebie to dla mnie połączenie poczucia bycia piękną + poczucia kochaną przez najbliższe mi osoby. Każdy z nas chce być kochany - to dodaje nam skrzydeł, sprawia,że czujemy się wartościowe, a kobieca próżność sprawia, że chcemy być piękne i nie chodzi tutaj tak do końca o to jak inni nas postrzegają, chcemy być piękne dla samych siebie (móc patrzeć w lustro i móc powiedzieć o sobie: "Tak, jestem piękną kobietą";))

    Pozdrawiam

    magdagarasz@gazeta.pl

    OdpowiedzUsuń
  99. Pewność siebie to dla mnie połączenie ładnej cery bez niedoskonałości + podkreślone oczy. ipragert@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  100. Pewność siebie to odwaga w podejmowaniu dezycji i brania za nie odpowiedzialności + szacunek dla innych :-D 2204alkamarcinek@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  101. Pewność siebie to przede wszystkim kobiecość i sposób bycia. Kobiecość to delikatność i subtelność w zachowaniu i wypowiedziach, takt, wyczucie, umiejętność zachowania się w każdej sytuacji.Kobiecość to troskliwość, subtelna gra słów, mowa ciała, ciepło, które tylko kobieta może roztoczyć swoją osobą i swoją obecnością. Cechą kobiecości jest też uczuciowość i emocjonalność.

    Myślę, że każda kobieta i każdy mężczyzna postrzega kobiecość nieco inaczej. Święte jednak i uniwersalne są słowa Kuby Wojewódzkiego, że „kobiecość to największy narkotyk”. Według mnie każda kobiecość z definicji jest spełniona.

    podrawiam
    fruda87@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  102. Pewność siebie to dla mnie odpowiednia pielęgnacja cery która odgrywa dla mnie największą rolę + zawsze idealny manicure na dłoniach :) Pozdrawiam <3

    OdpowiedzUsuń
  103. Pewność siebie to dla mnie połączenie wszystkich doświadczeń i wyciągnięcie z nich lekcji na dalsze życie, to przekonanie, że jestem wyjątkowa i moje życie nie jest tylko licznikiem przeżytych lat. Pewność siebie to połączenie tego kim do tej pory się stałam i kim chciałabym się widzieć w przyszłości.

    Pozdrawiam,
    Małgosia
    E-mail: long_lashes123@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  104. Pewność siebie to dla mnie bycie inteligentną kobietą, zawsze potrafiącą odnaleźć się w danej sytuacji + zadbane dobrze nawilżone ciało, które pięknie się prezentuje,
    Pozdrawiam
    Marta
    marta.galat@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  105. Pewność siebie to dla mnie inteligenta kobieta, zawsze radząca sobie w danej sytuacji + zadbana, dobrze nawilżona skóra, prezentująca się znakomicie w każdej chwili.
    Pozdrawiam
    Marta
    marta.galat@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  106. Pewność siebie = spokój ducha wynikający z dazenia do własnych celów połączony z szacunkiem dla innych + radość życia i pasja

    Tego wam wszystkim życzę,
    Aga

    mikkagga@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  107. W moim mniemaniu pewność siebie wiąże się z poczuciem własnej wartości,którą sama w sobie wypracowujesz.Nie mniej jednak uśmiech i czerwona szminka-gwarancja pewności siebie wzrasta :)

    mgryz92@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  108. Witaj,

    Pewność siebie, to dla mnie połączenie: SZEROKIEGO UŚMIECHU (który zmniejsza dystans między ludźmi) oraz WARTOŚCI MORALNYCH którymi kieruję się w życiu.

    ineska18@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  109. Pewność siebie to dla mnie połączenie akceptacji swojej osoby + wiary w swoje możliwości.

    OdpowiedzUsuń
  110. Pewność siebie to dla mnie połączenie radzenia sobie w różnych sytuacjach (poprzez poznawanie,próbowanie nowych rzeczy,doznań oraz budowanie nowych doświadczeń życiowych,ponieważ najczęściej ludzie są niepewni siebie w NOWYCH sytuacjach,oswajanie tych nieznanych jest według mnie ważnym narzędziem w pracy na swoją pewnością siebie)
    oraz spojrzenie na swoje umiejętności oraz zalety adekwatnie,budowanie prawdziwego obrazu własnej osoby.
    olka73@autograf.pl

    OdpowiedzUsuń
  111. Pewność siebie to dla mnie połączenie zaufania i wiary. Mam zaufanie do tego co wiem, co mogę zrobić i wiarę, że mogę poradzić sobie z tym czego nie umiem. To dla mnie ogromna zmiana. Wcześniej pewność siebie była czymś, co mogłam pokazać światu, była środkiem do celu. W rezultacie włożyłam dużo energii w to, jak się prezentowałam na zewnątrz. Teraz pewność siebie jest mniej zewnętrzna, widzialna i bardziej skupiam się na tym co czuję.

    mib.arch2014@gmail.com

    Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  112. Pewność siebie to dla mnie
    połączenie samoakceptacji + wiary w swoje możliwości. Przez wiele lat myślałam,że trzeba być idealnym w każdym calu i że pomyłki nie zdarzają się najlepszym, przez co nie do końca akceptowałam siebie, bo zawse nie byłam wystarczająco ,,dobra". Z wiekiem uświadamiam sobie, że nikt nie jest bez wad ,a życie nie polega tylko na osiąganiu wszystkich celów, lecz również na pogodzeniu się z porażką. Gdy zaakceptowałam siebie, to do czego zdolna jestem i jakie mam umiejętności, okazało sie, że rzeczy, które chcę osiągnąć i które są dla mnie naprawdę ważne, osiągam znacznie łatwiej i szybciej. I nie trzeba do tego być perfekcjonistką ;)

    Pozdrawiam
    sara330@poczta.onet.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana!

      Miło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
      Gratuluję serdecznie!

      Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.

      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  113. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swojej kobiecości i dążenia do realizacji wyznaczonych celów!

    Buziaki,Alinko :)
    kontakt: agata56563@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  114. Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości i akceptacji faktu, że można nie wiedzieć czegoś/nie mieć racji, nawet w swojej dziedzinie + brak zazdrości, a wręcz radość z osiągnięć innych.
    orzechowska.ola@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  115. Pewność siebie to dla mnie samoakceptacja wraz z świadomością posiadania nieustannego wsparcia od najbliższych :)
    d.karpinska1@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  116. Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary we własne możliwości + szerokiego uśmiechu,którym mogę zdobyć świat. :)

    OdpowiedzUsuń
  117. Pewność siebie to dla mnie połączenie życia w zgodzie z własnym charakterem + podkreślenie go poprzez zadbaną cerę, piękny makijaż i nietuzinkową stylizację.

    Pozdrawiam
    jtabis.70@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  118. Pewność siebie to dla mnie połączenie życia w zgodzie z własnym charakterem + podkreślenie go poprzez zadbaną cerę, piękny makijaż i nietuzinkową stylizację.

    Pozdrawiam
    jtabis.70@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  119. Pewność siebie to dla mnie połączenie akceptacji samej siebie oraz świadomość, że w każdej sytuacji mogę liczyć na najbliższych :)

    kartka99@vp.pl

    OdpowiedzUsuń
  120. Witam.
    Pewność siebie to dla mnie akceptacja siebie wraz z całym zestawem moich wad i niedoskonałości czyli to, że czuje się dobrze we własnej skórze + wiara w swoje możliwości oraz pozytywne nastawienie do świata.
    Pozdrawiam
    paszynskamarta@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  121. Pewność siebie to dla mnie połączenie Uśmiechu + Czerwonej Szminki.

    OdpowiedzUsuń
  122. Pewność siebie to dla mnie połączenie Uśmiechu + Czerwonej Szminki.

    OdpowiedzUsuń
  123. Pewność siebie to dla mnie połączenie Uśmiech + Kropla ulubionych perfum.

    OdpowiedzUsuń
  124. Pewność siebie to dla mnie połączenie znajomości swoich atutów + samoakceptacja. Jak dołączy się do tego uśmiech to można podbijać świat, chociaż niektórym udaje się i bez niego :P
    Pozdrawiam, Aga
    czikenik.salatka@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  125. Dwie cechy, które składają się na pewność siebie to według umiejętność obracania złego w dobre... a także uśmiech, który potrafi leczyć i dawać nadzieję.

    hallo.pam@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  126. Hej :) Pewność siebie to wychodzenie do świata bez lęku. Pewność siebie to asertywność. Umiem zadbać o siebie i swoje potrzeby.
    onikoo@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  127. Pewność siebie to przede wszystkim akceptacja siebie. Zarówno wyglądu fizycznego jak i cech charakteru. Ale musi to być akceptacja połączona ze świadomością naszych wad i próbą pracy nad nimi. Pewność siebie to także wiara we własne możliwości - podejmowanie wyzwań oraz stawianie czoła codziennym problemom.

    a.lahutta@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  128. Pewność siebie to dla mnie traktowanie siebie jako wartościową osobę, dostrzeganie własnych zalet + wiara w siebie, pozytywne nastawienie.
    natssn13@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  129. Nigdy nie byłam pewna siebie, zawsze z tyłu głowy miałam wiele kompleksów i zahamowań. Lecz pewność siebie przyszła wraz z moim mężczyzną! Miłość daje ogromną świadomość i pewność siebie.
    Dlatego pewność siebie to dla mnie połączenie miłości, którą obdarza mnie wyjątkowy dla mnie człowiek + dojrzałości, która rozjaśnia umysł :)
    olauminska@onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  130. Czy te produkty nadają się dla młodej, szesnastoletniej osoby?

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.