Dziś mam coś dla tych dziewczyn, które chciałyby przetestować przeciwtrądzikową gamę Effaclar oraz dowiedzieć się, jak może wyglądać poranny i wieczorny, prosty schemat pielęgnacyjny przy problemach z niedoskonałościami. Na końcu wpisu czeka na Was konkurs!
KONKURS ROZWIĄZANY ****
Nagrody pojadą do Marta Berlińska, Aleksandra Sątława, asia-1317, monika249, Monika Niedzielska, Milena M, Dominika Nakielska, Martyna zielona12, Klaudia Mościszko, sra330.
Dziewczyny zobaczcie szczegóły w swoich komentarzach:)))
Trądzik może odebrać pewność siebie i mieć wpływ na nasze samopoczucie oraz samoocenę. Jeżeli takie myśli Wam towarzyszą, pamiętajcie, że problemy ze skórą, nawet te najtrudniejsze – są do pokonania. Poza tym, stres i zły nastrój nie są naszymi sprzymierzeńcami w walce o piękną skórę. Na blogu dużo pisałam o diecie, która jest ważnym elementem w dbaniu o skórę, dziś przygotowałam dla Was porady związane z pielęgnacją skóry trądzikowej.
Jakie produkty możemy wykorzystać w codziennym rytuale, aby zapewnić naszej skórze odpowiednią pielęgnację?
Krok 1 – oczyszczanie skóry.
Jeśli rano Wasza skóra jest przetłuszczona, a nie chcecie myć jej z pomocą żelu oczyszczającego, możecie użyć delikatnej emulsji np takiej jak Effaclar H – nawilżająco-kojący krem myjący. Nie zadziała on wysuszająco, nie pozbawi naszej skóry jej lipidowej warstwy ochronnej, co w przypadku problemów z trądzikiem jest niezwykle ważne. Taka emulsja sprawdzi się też przy cerze mieszanej, która jest odwodniona. Spodoba się również osobom, które przy używaniu klasycznych żeli czują ściągnięcie lub łatwo u nich o podrażnienia.
KONKURS ROZWIĄZANY ****
Nagrody pojadą do Marta Berlińska, Aleksandra Sątława, asia-1317, monika249, Monika Niedzielska, Milena M, Dominika Nakielska, Martyna zielona12, Klaudia Mościszko, sra330.
Dziewczyny zobaczcie szczegóły w swoich komentarzach:)))
Trądzik może odebrać pewność siebie i mieć wpływ na nasze samopoczucie oraz samoocenę. Jeżeli takie myśli Wam towarzyszą, pamiętajcie, że problemy ze skórą, nawet te najtrudniejsze – są do pokonania. Poza tym, stres i zły nastrój nie są naszymi sprzymierzeńcami w walce o piękną skórę. Na blogu dużo pisałam o diecie, która jest ważnym elementem w dbaniu o skórę, dziś przygotowałam dla Was porady związane z pielęgnacją skóry trądzikowej.
Jakie produkty możemy wykorzystać w codziennym rytuale, aby zapewnić naszej skórze odpowiednią pielęgnację?
Krok 1 – oczyszczanie skóry.
Jeśli rano Wasza skóra jest przetłuszczona, a nie chcecie myć jej z pomocą żelu oczyszczającego, możecie użyć delikatnej emulsji np takiej jak Effaclar H – nawilżająco-kojący krem myjący. Nie zadziała on wysuszająco, nie pozbawi naszej skóry jej lipidowej warstwy ochronnej, co w przypadku problemów z trądzikiem jest niezwykle ważne. Taka emulsja sprawdzi się też przy cerze mieszanej, która jest odwodniona. Spodoba się również osobom, które przy używaniu klasycznych żeli czują ściągnięcie lub łatwo u nich o podrażnienia.
Kolejnym krokiem w pielęgnacji skóry może być tonik. Tonik z gamy Effaclar sprawdzi się na skórze skłonnej do przetłuszczania, jeśli Wasza skóra produkuje w trakcie dnia dużo sebum i wiecie, że chcecie dodać jeszcze jeden kosmetyk złuszczający oprócz kremu. Zapewnia mikrozłuszczanie, dlatego w składzie mamy kwas salicylowy. Tonik może być ważnym krokiem w pielęgnacji, jeżeli zależy nam m.in. na zmniejszeniu zaskórników otwartych. Przy stosowaniu takiego kosmetyku również zaczynamy od mniejszej częstotliwości i ewentualnie ją zwiększamy, obserwując skórę.
Krok 2 – krem do skóry trądzikowej.
Krem regulujący w przypadku cery trądzikowej jest zawsze najważniejszym punktem. Możemy stosować go zarówno na dzień i pod makijaż, jak również na noc. Tutaj nie ma złotej reguły i najlepiej obserwować, jak reaguje skóra i którą wersję wolimy. Nakładany rano krem będzie działał cały dzień i oprócz lekkiego nawilżenia, złuszczania, będzie też regulował wydzielanie sebum, więc może też pozytywnie minimalizować przetłuszczanie się skóry.
W Effaclar Duo+ mamy 4 składniki aktywne: Niacynamid (który świetnie wpływa na rozszerzone pory, zaskórniki i przetłuszczanie) oraz Pirokton Olaminy, czyli połączenie LHA i kwasu linolowego. Poza tym w składzie mamy też cynk, mannozę i ceramid procerad, który jest opatentowanym składnikiem i pomaga zapobiegać powstawaniu przebarwień. Krem będzie regulował złuszczanie naskórka oraz wydzielanie sebum, do tego zadziała lekko przeciwbakteryjnie i ta całość po pewnym czasie składa się na pozytywny efekt.
Warto obserwować poziom nawilżenia skóry i dbać o niego również od środka. Krem Effaclar Duo+ będzie wystarczająco nawilżał skórę przetłuszczającą się czy mieszaną ale np. możemy chcieć dodać do niego jeszcze krem pod oczy.
Jeśli w ciągu dnia lub na noc stosujemy jakiś lek np. przepisany przez dermatologa i wymagana jest ochrona przeciwsłoneczna to oczywiście na koniec nakładamy filtr lub podkład z solidnym filtrem.
Oczywiście później możemy przejść do makijażu. Jeśli nie nosimy nic ciężkiego a nasza skóra w ciągu dnia potrzebuje dodatkowego odświeżenia np. latem, fajnie sprawdzi się mgiełka Serozinc, o którym kiedyś wspominałam. Dodatkowo pomoże w uregulowaniu wydzielania sebum.
Wieczorna pielęgnacja skóry trądzikowej
Wieczorna pielęgnacja zależeć będzie od tego, jak w ciągu dnia zachowuje się skóra. Jeśli jest mieszana i partiami przesuszona, możemy sięgnąć po płyn miceralny i z jego pomocą zmyć makijaż, a potem przejść do emulsji myjącej i np. delikatnego masażu z pomocą silikonowej myjki. Przy bardziej wrażliwej skórze taka opcja będzie najmniej inwazyjna i najskuteczniejsza.
Jeśli nasza skóra bardzo się przetłuszcza i do tego nosimy mocny makijaż możemy zmyć okolice oczu płynem miceralnym, a resztę twarzy np. żelem Effaclar, który dokładnie oczyści skórę. Możemy stosować go też na zmianę z emulsją – warto obserwować skórę i jeśli potrzebuje silniejszego czyszczenia, wybierać odpowiedni produkt.
Po oczyszczeniu skóry oczywiście czas na krem – i to może być znów nasz krem regulujący, jeśli stosujemy go dwa razy dziennie, albo zwykły krem nawilżający. Oczywiście jeżeli chcemy łączyć pielęgnację skóry trądzikowej z działaniem przeciwzmarszczkowym, noc to również dobry czas, aby dodać produkt, który działa w tym kierunku.
Na koniec, tak, jak obiecałam we wstępie – mam dla Was konkurs;)
Jeśli jeszcze nie próbowałyście produktów z gamy Effaclar i chcecie wziąć udział w konkursie w komentarzu pod tym wpisem uzupełnijcie poniższe zdanie:
Pewność siebie to dla mnie połączenie ___ + ___ .
Do wygrania jest krem Effaclar Duo+ oraz żel oczyszczający Effaclar- tym razem dla 10 osób;)
Na Wasze zgłoszenia czekam do 24 maja:)
Zapoznajcie się z Regulaminem konkursu, który najdziecie TUTAJ. Szczególnie zwróćcie uwagę na punkt 6.6. Powodzenia!
Jeśli macie pytania piszcie, najlepiej w poprzednim poście;)
Buziaki
Ala
Hej Alu czy możesz polecić mi rzesy i klej nigdy nie uzywalam a zbliza mi sie wieksza impreza i chciala bym sprobowac
OdpowiedzUsuńCześć! :) Twoje włosy są naprawdę przepiękne, czytałam twoje historie pielęgnowania i mam odnośnie nich jedno ważne pytanie. Jak to się dzieje że możesz je czesać? Wiele osób które mają loki lub mocno falowane włosy nie mogą ich czesać na sucho, bo po prostu robi się tzw siano/puch. I jeszcze mam jedno pytanie: W internecie zupełnie nic na ten temat nie ma. Są właśnie maseczki i inne cuda, które regulują wydzielanie sebum, ale jeśli chodzi o powieki, można znaleźć tylko sposoby ich zamaskowania. Wiesz może co nakładać i jak pięlęgnować powieki, żeby nie było problemu tłustych powiek lub żeby chociaż nie byłby on tak nasilony? :(
OdpowiedzUsuńDziewczyny polećcie dobrą odżywke do paznokci po hybrydach, ale żeby można ją było stosować w ciąży. Eveline chyba odpada...
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie milości do samego siebie+odwagi :)
OdpowiedzUsuńedygoc@wp.pl
Pozdrawiam
Alinko dziękuję za odpowiedź pod poprzednim postem, pytałam o początki na siłowni ;)
OdpowiedzUsuńPodpowiedz jeszcze, czy obiad dwie godziny przed siłownią to dobry pomysł, czy lepiej odczekać dłużej po jedzeniu? A może tuż przed zjeść coś małego ale wysokoenergetycznego?
I czy któraś z tańszych sieciówek ma w miarę fajne ciuchy do ćwiczeń, szczególnie sportowe staniki? Kojarzę, że kiedyś robiłaś posta na temat ubrań, ale na początek chciałam coś z niższej półki, a jak uda mi się wytrwać kilka miesięcy regularnej siłowni, kupić w nagrodę coś lepszego :)
Polecam TK Maxx
UsuńPewność siebie to dla mnie połączenie szczerego,szerokiego uśmiechu + umiejętności patrzenia ludziom prosto w oczy,bez uciekania wzrokiem czy chowania głowy gdy tylko ktoś na nas spojrzy. A to bardzo trudne gdy na twarzy mnóstwo nieprzyjaciół ;) Monika
OdpowiedzUsuńmonika.niedziela98@wp.pl
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Pewność siebie to dla mnie połączenie dobrego dzieciństwa i pozytywnej teraźniejszości :)
OdpowiedzUsuńOlolek23@WP.pl
Pozdrawiam serdecznie!
Ola
Pewność siebie to dla mnie połączenie optymistycznego podejścia do życia + dostrzegania swoich mocnych stron ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
andzia0428@gmail.com
ja na cere trądzikową stosowałam wiele wiele kosmetyków jednak, wierna pozostanę kosmetykom cetaphil em. Bo u mnie akurat jeśli chodzi o trądzik spisały sie najlepiej i bez żadnych uczuleń:)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie piękna i inteligencji.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Monika
borkos80@interia.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie samoakceptacji + uśmiechu, niezależnie od okoliczności.
OdpowiedzUsuńmillena90m@gmail.com
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Super wiadomość, dziękuję :)
UsuńPewność siebie to dla mnie połączenie życia w zgodzie z samym sobą i wiary że gdy chcemy ,możemy osiągnąć wszystko. sifu88@interia.pl
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie samoakceptacji+ niezależności.
OdpowiedzUsuńklaudia3317@op.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie odwagi bycia sobą + umiejętności śmiania się z własnej głupoty
OdpowiedzUsuń:)
o.dzimitko@wp.pl
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie wysokich szpilek + odważnego koloru pomadki na ustach.
OdpowiedzUsuńmartakopec11@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie umiejętność wzięcia na siebie odpowiedzialności za to co robię i akceptacja rezultatów, niezależnie od tego jakie są. Szukanie motywacji w sobie, a nie w słowach innych. To proszenie o pomoc kiedy jej potrzebuję, przyznanie się że nie dam rady zrobić czegoś sama. To głęboka akceptacja i miłość do siebie samej.
OdpowiedzUsuńnakielskad@gmail.com
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Pewność siebie to dla mnie umiejętność wzięcia na siebie odpowiedzialności za to co robię i akceptacja rezultatów, niezależnie od tego jakie są. Szukanie motywacji w sobie, a nie w słowach innych. To proszenie o pomoc kiedy jej potrzebuję, przyznanie się że nie dam rady zrobić czegoś sama. To głęboka akceptacja i miłość do siebie samej.
OdpowiedzUsuńnakielskad@gmail.com
Alinko! Mam ostatnio problem z przesuszeniem skóry - właściwie to skórę zawsze mam suchą + problem z tym, że wiele kosmetyków uczula mnie i zapycha. Potrzebuję dobrać sobie odpowiedni krem na dzień - myślisz że kokosowy myWonderBalm MIYA sprawdziłby się pod makijaż (używam kremu BB Babyface) + jako mocny nawilżacz? Aktualnie pod makijaż uzywam Garden Roses Make Me Bio, ale efekt nawilżenia jest nieco zbyt słaby; podobnie było w przypadku lekkiego kremu brzozowego, który był dla mnie zbyt lekki. I drugie pytanie - czy olejek kokosowy do pielęgnacji nocnej (sprawdzą się całkiem fajnie) jest dobrym wyborem, czy może jakiś inny, mniej oczywisty, byłby w moim przypadku lepszy?
OdpowiedzUsuńPewnoscsiebie to życie z misją, to pzekonanie ze jestem Tak samo wazna jak inni i ze wiarą w to że wszystko co mi się przydarza jest po to abym stała się lepszym człowiekiem.
OdpowiedzUsuńasia76@amorki.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie samoświadomości + akceptacji działań jakie podejmujemy, aby być mądrzejszymi i silniejszymi.
OdpowiedzUsuńandzia.am@poczta.fm
Pozdrawiam
Ania
Pewność siebie to dla mnie harmonia wewnętrzna+nasze zadbane odbicie lustrzane:)
OdpowiedzUsuńannndzia.ania@gmail.com
Pozdrawiam Anna
Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w samego siebie, mimo swoich wad i słabości + szczerego uśmiechu, bo uśmiech to bycie szczęśliwym, zwycięzcą.
OdpowiedzUsuńanna.kasprzak95@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie wewnętrznego spełnienia + optymistycznego spojrzenia na siebie i ludzi wokół :) paula17_@poczta.onet.pl
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie dobrego samopoczucia wynikającego z akceptacji samej siebie razem z wadami i dobrego samopoczucia osób, które przebywają w moim towarzystwie. Nie ma nic gorszego niż wywoływanie u innych ludzi smutku na twarzy.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Monika
monika249@op.pl
Hej Kochana!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Pewność siebie to dla mnie otwarty umysł na nowe doznania + świetnie uczesana fryzura.
OdpowiedzUsuńPrzesyłam pozdrowienia.
Karolina.
gkarolina808@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie polaczenie samozadowolenia z siebie pomimo poczucia swoich wad, gdy czujesz, ze twoje zycie wprost tętni + poczucie wolności, gdy wiesz, że nic ani nikt nie będzie miał wpływu na twoją pewność siebie i że twoje życie jest tak na prawdę bez granic :)
OdpowiedzUsuńpimpekmyride@gmail.com
Powodzenia :) tonik jest świetny :)
OdpowiedzUsuńU mnie za rok trzydziestka i nagle stwierdzony trądzik. Dostałam polecenie przerzucenia się na dermokosmetyki. Ta seria była wśród nich. Przy wysuszających maściach nawilżenie to jednak podstawa by nie wyglądać jak łuszcząca się jaszczurka. Teraz i tak mam bardzo wrażliwą skórę i tylko kosmetyki z z serii hydra ratują mnie (ta seria miała być kolejna do wypróbowania póki co testuję z Avene cleanance Hydra).
OdpowiedzUsuńA pewność siebie to połączenie czerwonej szminki i sportowych legginsow. Bo uwielbiam ten mocny kolor na mych ustach ale i w sportowym wydaniu czuje się dobrze ze sobą.
Pozdrawiam Kasia
89kett@gmail.com
Cześć! Kupiłam sobie ostatnio mydło savoir noir z Nacomi - skusiła mnie promocja -40% na kosmetyki tej marki w Hebe :-) mam jednak problem z... namydleniem buzi. Na opakowaniu polecają nanieść produkt na suchą twarz, ale u mnie kompletnie się to nie sprawdza. Nakładam na zwilżoną twarz - minimalnie lepiej, mydło wciąż się roluje na twarzy i połowa ląduje w umywalce. "Rozmydlenie" mydła w dłoniach też nie jest specjalnie efektywne. Próbowałam nawet rozgrzewać mydełko suszarką, ale też bez efektów. Czy masz jakąś radę? :-)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie spacer z podniesioną głową i szerokim uśmiechem na buzi + swoboda w rozmowie z innymi ludźmi, szczególnie tymi, których nie znam oraz przedstawicielami płci przeciwnej :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ciepło, Karolina
karolcia15945@o2.pl
Pewność siebie to dla mnie prawdziwe piękno wynikające z wiary w siebie + otwartości na innych.
OdpowiedzUsuńMartyna
zielona12@gmail.com
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Wow, pierwszy raz cos wygrałam, ale super! Dziękuję Alinko ❤️ Martyna
UsuńPewność siebie to dla mnie niezachwiana wiara w to co robimy + odwaga by spełniać własne marzenia nie oglądając się za innymi.
OdpowiedzUsuń:) Pozdrawiam Ania
annaaugustyn96@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie kilku rzeczy, przede wszystkim kobiecości i siły. Wydawałoby się, że to dwie zupełnie przeciwstawne rzeczy, których nie można, albo wręcz nie da się połączyć w jedno, a jednak to, jak one krzyżują się w codziennym życiu, pokazuje, że można być jednocześnie silną, nie tracąc przy tym na delikatnej kobiecości. Pewność siebie to również akceptowanie i kochanie siebie pomimo swoich wad, to pokazywanie wszystkim "nie jestem idealna, nie staram się być, i kocham to, kim jestem". I w końcu pewność siebie to połączenie życiowego doświadczenia i odwagi w działaniach, pewność siebie to brak strachu przed popełnianiem błędów, to wyciąganie z nich nauki i robienie tego z uśmiechem na ustach. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Natalia
nataliaw241193@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie uśmiech na twarzy i pogodne myśli każdego dnia ☺
OdpowiedzUsuńAlinko co na szybki porost włosów? Za 3.5 miesiąca biorę ślub i chce mieć jak najdłuższe włosy. Poradź coś 💜
OdpowiedzUsuńwcierki do włosów :) picie pokrzywy/skrzypu olejowanie włosów .
UsuńPewność siebie to dla mnie polaczenie wiernosci swoim wartościom ( bo oprócz wartość uniwersalnych jak Prawda , Piękno kazdy z nas ma swoje wartości osobiste i tylko patrząc na drugiego człowieka przez pryzmat JEGO wartości osobistych jesteśmy w stanie go zrozumieć i jego wybory:-) ) + wiara w Miłość,bo Miłość porządkuje wszelkie leki :-) :-). Trochę wzniosle ale jak się zastanowilam dłużej to takie mi wyszły wnioski :-D :-D buziaki :-* , Ala alicja.marcinek@interia.pl
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie piękny, szczery uśmiech + zaproszenie na drinka przystojniaka, który wydaje się być niedostępny, a okazuje się być równie nieśmiały jak ty ;)
OdpowiedzUsuńAlinko, polecisz jakieś drogeryjne korektory w odcieniu różowym?
OdpowiedzUsuńNiejednokrotnie widziałam, że balsamem antycellulitowym, który polecasz jest Elancyl. Mogłabyś powiedzieć, który jest najlepszy? Widziałam, że jest kilka rodzajów i chciałam się poradzić, żeby nie celować w ciemno - trochę jednak kosztują.
OdpowiedzUsuńA może jest jeszcze jakiś inny kosmetyk, który - Twoim zdaniem - działa bardzo dobrze?
Tak ćwiczenia ,ruch, zdrowa dieta :) Powodzenia
UsuńAlinkoooooo a co teraz spożywasz na raw na śniadania? taki przykład tylko :)
OdpowiedzUsuńAlina, jesteś piękną dziewczyną, ale zdecydowanie lepiej wyglądasz w jasnych kolorach :) Powiedz mi, co robisz z włosami? Mają piękny, unikatowy kolor.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie świadomość mojej wartości i wysoko podniesiona głowa. Kiedyś przeczytałam taki cytat: "Keep your heart strong, keep your head up" i staram się go trzymać, choć zdarza mi się o nim zapominać. Cały czas walczę o pewność siebie i odwagę, a trądzik na pewno w tym nie pomaga.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Cię serdecznie!
marta_kwietniewska@interia.pl
Pewność siebie to dla mnie szczery uśmiech + zdrowy, zadbany wygląd.
OdpowiedzUsuńjoanna.robaczewska@interia.pl
UsuńWitam. Czy ten Effaclar Duo można bez problemu stosować obecną porą roku? I jaki kremik przeciwzmarszczkowy na noc mogłabyś polecić w przypadku stosowania tego effaclaru? Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńPewność siebie? Dla mnie to połączenie serca i duszy💓. #goodvibesonly !
OdpowiedzUsuńPozdrawiam 😘!
lolaa_90@o2.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie własnej samoakceptacji + pełnego miłości spojrzenia ukochanego mężczyzny.
OdpowiedzUsuńdiorek93@gmail.com
pewność siebie= akceptacja siebie + uśmiech (szczery, czyli taki, który dosięga także oczu) :)
OdpowiedzUsuńpewność siebie = akceptacja siebie + uśmiech (szczery, czyli taki, który dosięga także oczu). :)
OdpowiedzUsuńninaom90@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie wysoko podniesiona głowa i nie oglądanie się na innych.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
karolina.foltyn@onet.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swojego piękna wewnętrznego + umiejętność przełożenia tej świadomości na poczucie zewnętrznej atrakcyjności.
OdpowiedzUsuńruchalapatrycja@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą a nie innymi oraz znajomość swoich wad i akceptacja ich. Nie chodzi o to żeby nie mieć żadnych wad i być idealnym, chodzi o to, żeby pomimo nich lubić siebie i nie patrzeć co inni mówią o nas i naszych decyzjach, tylko dalej po prostu robić swoje! :)
OdpowiedzUsuńisabelacatherine27@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie dobrego serduszka i odwagi :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
lillia@tlen.pl
Pewnosc siebie to dla mnie połączenie braku makijażu i uśmiechu:)) pozdrawiam serdecznie:) kasialken@gmail.com
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie siły mentalnej i fizycznej :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie :)
paula7550@wp.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości własnej wartości i promiennego uśmiechu.
OdpowiedzUsuńkasiunia3181@wp.pl
Pozdrawiam
Kasia
Pewność to dla mnie samoświadomość + odwaga bycia sobą :)
OdpowiedzUsuńtonartia@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary we własne umiejęności + stawianie
OdpowiedzUsuńczoła wyzwaniom, niezależnie od swoich mocnych i słabych stron.
Serdeczne pozdrowienia, Marta :)
bajur98@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie samoakceptacji, doskonalenia swoich umiejętności oraz czerwonych szpilek😊😃 magdalenaa18@wp.pl
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie niezależności + miłości - do siebie, rodziny, do przyjaciół, chłopaka. Miłość zdecydowanie dodaje skrzydeł, wtedy niestraszne są nawet problemy z cerą, które niestety mnie dotyczą.
OdpowiedzUsuńred.lady@poczta.onet.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w siebie + otaczanie się pozytywnymi ludźmi. :)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie wiary w siebie + otaczanie się pozytywnymi ludźmi. :)
OdpowiedzUsuńklaudia-kapuscinska@wp.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości + akceptacji .
OdpowiedzUsuńWerka.g89@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połaczenie wiary w Boga i wiary w samą siebie :)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to wyjście z domu na spotkanie z wymarzonym chłopakiem bez grama makijaŻu i w dresach ale poczuciem że jesteśmy piękne i możemy osiągnąć wszystko:)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie indywidualności i akceptowanie siebie jako wartościowej osoby.
OdpowiedzUsuńpaulina-mackiewicz02@wp.pl
PEWNOŚĆ SIEBIE TO DLA MNIE POŁĄCZENIE AKCEPTACJI SWOICH WAD I EKSPONOWANIA ZALET :) POZDRAWIAM GORĄCO :*
OdpowiedzUsuńPEWNOŚĆ SIEBIE TO DLA MNIE POŁĄCZENIE AKCEPTACJI SWOICH WAD I EKSPONOWANIA ZALET :) POZDRAWIAM GORĄCO :*
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie poczucia humoru + ładnego ubioru.
OdpowiedzUsuńewam09@interia.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swoich wad i zalet, ich akceptowanie i życie w zgodzie z samym sobą, bez dążenia do instagramowych ideałów.
OdpowiedzUsuńasia-1317@wp.pl
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Pewność siebie to czuć się dobrze z samą sobą😉z makijażem czy bez😉😚
OdpowiedzUsuńPozdrawiam😘
aggusskaa@gmail.com
Pewność siebie oznacza dla mnie akceptację swojej osoby z wszystkimi wadami, poznanie swojej wartości i tego co sobą reprezentujemy. Pewność siebie to też decydowanie o własnym życiu i spełnianie swoich marzeń bez względu na opinię innych.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
aleksandra.xyz14@gmail.com
Pewność siebie to zaakceptowanie wszystkich swoich niedoskonałości i wad, to traktowanie siebie jako wartościowej osoby, to umiejętność bycia tym, kim się jest i radzenie sobie w życiu z wyzwaniami, jakie przynosi nam kolejny dzień.
OdpowiedzUsuńklaudia22081993@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie znajomość swojej wartości + świadomość kobiecości i atutów
OdpowiedzUsuńkropeczka1515@interia.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie mówienia TAK dla rzeczy, które przerażają, ale zbliżają mnie do osiągnięcia celu i sukcesu, bo jeśli tylko chce to mogę osiągnąć wszystko oraz mówienia NIE zachowaniom, ludziom, używkom etc. które ciągną mnie w dół, a nie w górę.
OdpowiedzUsuńannakarpinska657@gmail.com
kochana bardzo proszę o informacje skąd koszula, wygląda obłędnie :) pozdrawiam, O.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swojego charakteru, swoich mocnych stron + polubienie siebie zarówno od strony wewnętrznej, jak i zewnętrznej.
OdpowiedzUsuńjulii2395@gmail.com
Alinko jakie polecasz cienie do powiek o dobrej pigmentacji, aby się trzymały na powiece i nie osypywały zbytnio przy makijażu i do tego ładnie blendowały? Jestem brunetką o niebieskich oczach, szukam czegoś na co dzień i na wieczór :)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie poczucia własnej wartości oraz świadomości, że nie ma rzeczy nieosiągalnych.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie poczucia wlwłasn wartości oraz świadomości, że nie ma rzeczy nieosiągalnych :)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie spokoju ducha( stanu emocjonalnego, spełnienia, zadowolenie z życia, z tego co mam, cieszenie się z małych rzeczy) + dbanie o siebie zarówno zewnętrznie poprzez ubiór, makijaż jak i wewnętrznie (pielęgnacja, zdrowe i świadome odżywianie) = piękna, zadbana bez wyprysków skóra.
OdpowiedzUsuńslonko-13@o2.pl
Hej. Jaki bys polecila bronzer do podkladu lancome teint idole 010 :)))
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie całkowitej akceptacji samej siebie z każdym pryszczem większym czy mniejszym, bo każda kobieta ma do niego prawo + sprawiania, że inni czują się w moim towarzystwie równie pewnie, nie obniżam ich poczucia własnej wartości kosztem swojego.
OdpowiedzUsuńklaudiamosciszko@op.pl
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Buziaki!
Dziękuję, bardzo się cieszę! Już wysłałam maila :)
UsuńPewność siebie to dla mnie połączenie posiadania własnych przekonań i obecności odpowiedniej doceniającej osoby w swoim życiu
OdpowiedzUsuńselenenesardo@wp.pl
Pewnością siebie okreslilabym dążenie z usmiechem do swoich marzeń nawet tych najbardziej nierealnych + wiarę w siebie, swoje możliwości i umiejętności, i po prostu lubiane siebie i swojego wygladu;)
OdpowiedzUsuńsitkowska.asia@gmail.com
Pewnosc siebie to dla mnie perfekcyjny makijaz, dobrze wyprasowana biala koszula i uscisk osoby bliskiej memu sercu okraszony slowami: 'pieknie wygladasz Kochanie - to bedzie dobry dzien...'
OdpowiedzUsuńmagdalenaborys472@gmail.com
Pewność siebie jest sposobem naszego myślenia , wiarą w siebie niezależnie od tego jacy jesteśmy , z cała gamą niedoskonałości to kiedy sie akceptujemy jest właśnie tą pewnością siebie. To stan , w którym czujemy sie dobrze sami ze sobą . Wierzmy w siebie , a da nam to ogromna pewność siebie i szczescie .
OdpowiedzUsuńjustamalinka@poczta.onet.pl
Pewność siebie to dla mnie słowa mojej mamy: "jestes najpiekniejsza na świecie"!!!
OdpowiedzUsuńUwierzylam, zaufalam i teraz zawsze jestem pewna siebie ♥️
Olakonopka@op.pl
Pewność siebie jest sposobem naszego myślenia , wiarą w siebie niezależnie od tego jacy jesteśmy , z cała gamą niedoskonałości to kiedy sie akceptujemy jest właśnie tą pewnością siebie. To stan , w którym czujemy sie dobrze sami ze sobą . Wierzmy w siebie , a da nam to ogromna pewność siebie i szczescie .
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie zdrowie psychiczne, na nic makijaż i ubrania kiedy jesteśmy smutni, zestresowani, zakompleksieni + kalendarz, bo zaplanowane zajęcia i robienie wszystkiego na czas dodaje najwięcej pewności siebie, nic nie zakrząta nam głowy i nie wisi nad nami :)
OdpowiedzUsuńdagmara_gacek@onet.pl
Pewność siebie to połączenie stanu umysłu, który mówi mi, że mogę spełnić najbardziej szalone z marzeń, a ciałem, o które dbam najlepiej jak potrafię i w którym czuję się szczęśliwa, bez względu na jego kochane niedoskonałości oraz taki szczególny błysk w oku, który mówi "hej! dobrze mi tu!”
OdpowiedzUsuńevalia@o2.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary w siebie i zaufania do innych ludzi.
OdpowiedzUsuńdaria.frisch@wp.pl
Pozdrawiam!
Pewność siebie to dla mnie akceptacja własnych wad, których nie możemy zmienić + świadomość, że dbam o siebie i ciągle pracuję nad sobą, zarówno jeśli chodzi zdrowie, stan psychiczny jak i wygląd. Warto być zrelaksowaną, świadomą swoich mocnych i słabych stron najlepszą wersją siebie, nie przejmując się przy tym rzeczami, na które nie mamy wpływu. Polecam wszystkim taką pewność siebie!
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie wizulanej strony oraz psychicznej, czyli gdy dobrze wyglądam (good hair day, face i wszystko inne),co przekłada się na moje sampooczucie + samoświadomość, że świat należy do mnie, że życie jest piękne i że nikt ani nic absolutnie nie może mnie ograniczyć w podoboju świata! Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńkarolina45@autograf.pl
Pewność siebie to dla mnie szczery uśmiech + zdrowa skóra o którą dbam, by taka pozostała, a może nawet by była jeszcze piękniejsza :)
OdpowiedzUsuńiza.zegadlo@wp.pl
Cześć ;)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to pełna świadomość i akceptacja własnych słabości i niedociągnięć + ciągła praca nad tym aby być piękniejszym człowiekiem, nie tylko w sferze wizualnej ale również rozwijanie piękna swojej duszy. Dopiero gdy zaakceptujemy, że nie jesteśmy perfekcyjni i zaczniemy czerpać satysfakcję z rozwoju samych siebie będziemy mogli poczuć się w pełni zadowoleni z siebie a co za tym idzie - pewni siebie.
Pozdrawiam ;)
ola.satlawa@gmail.com
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Alinko,
OdpowiedzUsuńzastanawiam się jakie jest Twoje zdanie na temat popularnych żeli pod prysznic i mydeł. Ostatnio trochę czytałam na temat szkodliwości tych zwykłych z drogerii/marketu. A Ty stawiasz na naturalne produkty czy raczej nie zwracasz na to uwagi? Czego aktualnie używasz? Mogłabyś coś polecić? Może jakiś post na ten temat?
Dziękuję
Karolina
Pewność siebie to dla mnie połączenie poczucia bycia piękną + poczucia kochaną przez najbliższe mi osoby. Każdy z nas chce być kochany - to dodaje nam skrzydeł, sprawia,że czujemy się wartościowe, a kobieca próżność sprawia, że chcemy być piękne i nie chodzi tutaj tak do końca o to jak inni nas postrzegają, chcemy być piękne dla samych siebie (móc patrzeć w lustro i móc powiedzieć o sobie: "Tak, jestem piękną kobietą";))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
magdagarasz@gazeta.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie ładnej cery bez niedoskonałości + podkreślone oczy. ipragert@gmail.com
OdpowiedzUsuńPewność siebie to odwaga w podejmowaniu dezycji i brania za nie odpowiedzialności + szacunek dla innych :-D 2204alkamarcinek@interia.pl
OdpowiedzUsuńPewność siebie to przede wszystkim kobiecość i sposób bycia. Kobiecość to delikatność i subtelność w zachowaniu i wypowiedziach, takt, wyczucie, umiejętność zachowania się w każdej sytuacji.Kobiecość to troskliwość, subtelna gra słów, mowa ciała, ciepło, które tylko kobieta może roztoczyć swoją osobą i swoją obecnością. Cechą kobiecości jest też uczuciowość i emocjonalność.
OdpowiedzUsuńMyślę, że każda kobieta i każdy mężczyzna postrzega kobiecość nieco inaczej. Święte jednak i uniwersalne są słowa Kuby Wojewódzkiego, że „kobiecość to największy narkotyk”. Według mnie każda kobiecość z definicji jest spełniona.
podrawiam
fruda87@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie odpowiednia pielęgnacja cery która odgrywa dla mnie największą rolę + zawsze idealny manicure na dłoniach :) Pozdrawiam <3
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie wszystkich doświadczeń i wyciągnięcie z nich lekcji na dalsze życie, to przekonanie, że jestem wyjątkowa i moje życie nie jest tylko licznikiem przeżytych lat. Pewność siebie to połączenie tego kim do tej pory się stałam i kim chciałabym się widzieć w przyszłości.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Małgosia
E-mail: long_lashes123@wp.pl
Pewność siebie to dla mnie bycie inteligentną kobietą, zawsze potrafiącą odnaleźć się w danej sytuacji + zadbane dobrze nawilżone ciało, które pięknie się prezentuje,
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Marta
marta.galat@wp.pl
Pewność siebie to dla mnie inteligenta kobieta, zawsze radząca sobie w danej sytuacji + zadbana, dobrze nawilżona skóra, prezentująca się znakomicie w każdej chwili.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Marta
marta.galat@wp.pl
Pewność siebie = spokój ducha wynikający z dazenia do własnych celów połączony z szacunkiem dla innych + radość życia i pasja
OdpowiedzUsuńTego wam wszystkim życzę,
Aga
mikkagga@gmail.com
W moim mniemaniu pewność siebie wiąże się z poczuciem własnej wartości,którą sama w sobie wypracowujesz.Nie mniej jednak uśmiech i czerwona szminka-gwarancja pewności siebie wzrasta :)
OdpowiedzUsuńmgryz92@gmail.com
Witaj,
OdpowiedzUsuńPewność siebie, to dla mnie połączenie: SZEROKIEGO UŚMIECHU (który zmniejsza dystans między ludźmi) oraz WARTOŚCI MORALNYCH którymi kieruję się w życiu.
ineska18@o2.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie akceptacji swojej osoby + wiary w swoje możliwości.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie radzenia sobie w różnych sytuacjach (poprzez poznawanie,próbowanie nowych rzeczy,doznań oraz budowanie nowych doświadczeń życiowych,ponieważ najczęściej ludzie są niepewni siebie w NOWYCH sytuacjach,oswajanie tych nieznanych jest według mnie ważnym narzędziem w pracy na swoją pewnością siebie)
OdpowiedzUsuńoraz spojrzenie na swoje umiejętności oraz zalety adekwatnie,budowanie prawdziwego obrazu własnej osoby.
olka73@autograf.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie zaufania i wiary. Mam zaufanie do tego co wiem, co mogę zrobić i wiarę, że mogę poradzić sobie z tym czego nie umiem. To dla mnie ogromna zmiana. Wcześniej pewność siebie była czymś, co mogłam pokazać światu, była środkiem do celu. W rezultacie włożyłam dużo energii w to, jak się prezentowałam na zewnątrz. Teraz pewność siebie jest mniej zewnętrzna, widzialna i bardziej skupiam się na tym co czuję.
OdpowiedzUsuńmib.arch2014@gmail.com
Pozdrawiam serdecznie
Cześć!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Pewność siebie to dla mnie
OdpowiedzUsuńpołączenie samoakceptacji + wiary w swoje możliwości. Przez wiele lat myślałam,że trzeba być idealnym w każdym calu i że pomyłki nie zdarzają się najlepszym, przez co nie do końca akceptowałam siebie, bo zawse nie byłam wystarczająco ,,dobra". Z wiekiem uświadamiam sobie, że nikt nie jest bez wad ,a życie nie polega tylko na osiąganiu wszystkich celów, lecz również na pogodzeniu się z porażką. Gdy zaakceptowałam siebie, to do czego zdolna jestem i jakie mam umiejętności, okazało sie, że rzeczy, które chcę osiągnąć i które są dla mnie naprawdę ważne, osiągam znacznie łatwiej i szybciej. I nie trzeba do tego być perfekcjonistką ;)
Pozdrawiam
sara330@poczta.onet.pl
Hej Kochana!
UsuńMiło mi Cię poinformować, że jesteś laureatką konkursu „Effaclar z Alinarose.pl - Moja pewność siebie”!
Gratuluję serdecznie!
Prośba o kontakt pod adresem mailowym: lrp@2koma7.pl, aby dopełnić formalności związanych z przesłaniem nagrody.
Pozdrawiam serdecznie!
Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości swojej kobiecości i dążenia do realizacji wyznaczonych celów!
OdpowiedzUsuńBuziaki,Alinko :)
kontakt: agata56563@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie świadomości i akceptacji faktu, że można nie wiedzieć czegoś/nie mieć racji, nawet w swojej dziedzinie + brak zazdrości, a wręcz radość z osiągnięć innych.
OdpowiedzUsuńorzechowska.ola@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie samoakceptacja wraz z świadomością posiadania nieustannego wsparcia od najbliższych :)
OdpowiedzUsuńd.karpinska1@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie wiary we własne możliwości + szerokiego uśmiechu,którym mogę zdobyć świat. :)
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie życia w zgodzie z własnym charakterem + podkreślenie go poprzez zadbaną cerę, piękny makijaż i nietuzinkową stylizację.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
jtabis.70@wp.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie życia w zgodzie z własnym charakterem + podkreślenie go poprzez zadbaną cerę, piękny makijaż i nietuzinkową stylizację.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
jtabis.70@wp.pl
Pewność siebie to dla mnie połączenie akceptacji samej siebie oraz świadomość, że w każdej sytuacji mogę liczyć na najbliższych :)
OdpowiedzUsuńkartka99@vp.pl
Witam.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie akceptacja siebie wraz z całym zestawem moich wad i niedoskonałości czyli to, że czuje się dobrze we własnej skórze + wiara w swoje możliwości oraz pozytywne nastawienie do świata.
Pozdrawiam
paszynskamarta@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie połączenie Uśmiechu + Czerwonej Szminki.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie Uśmiechu + Czerwonej Szminki.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie Uśmiech + Kropla ulubionych perfum.
OdpowiedzUsuńPewność siebie to dla mnie połączenie znajomości swoich atutów + samoakceptacja. Jak dołączy się do tego uśmiech to można podbijać świat, chociaż niektórym udaje się i bez niego :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Aga
czikenik.salatka@wp.pl
Dwie cechy, które składają się na pewność siebie to według umiejętność obracania złego w dobre... a także uśmiech, który potrafi leczyć i dawać nadzieję.
OdpowiedzUsuńhallo.pam@gmail.com
Hej :) Pewność siebie to wychodzenie do świata bez lęku. Pewność siebie to asertywność. Umiem zadbać o siebie i swoje potrzeby.
OdpowiedzUsuńonikoo@wp.pl
Pewność siebie to przede wszystkim akceptacja siebie. Zarówno wyglądu fizycznego jak i cech charakteru. Ale musi to być akceptacja połączona ze świadomością naszych wad i próbą pracy nad nimi. Pewność siebie to także wiara we własne możliwości - podejmowanie wyzwań oraz stawianie czoła codziennym problemom.
OdpowiedzUsuńa.lahutta@gmail.com
Pewność siebie to dla mnie traktowanie siebie jako wartościową osobę, dostrzeganie własnych zalet + wiara w siebie, pozytywne nastawienie.
OdpowiedzUsuńnatssn13@gmail.com
Nigdy nie byłam pewna siebie, zawsze z tyłu głowy miałam wiele kompleksów i zahamowań. Lecz pewność siebie przyszła wraz z moim mężczyzną! Miłość daje ogromną świadomość i pewność siebie.
OdpowiedzUsuńDlatego pewność siebie to dla mnie połączenie miłości, którą obdarza mnie wyjątkowy dla mnie człowiek + dojrzałości, która rozjaśnia umysł :)
olauminska@onet.pl
Czy te produkty nadają się dla młodej, szesnastoletniej osoby?
OdpowiedzUsuń