Top 10 najlepszych naturalnych przepisów: skóra, włosy, kąpiele, peelingi.

 

Kontynuując temat naturalnej i domowej pielęgnacji, chciałam przedstawić Wam mój top najlepszych przepisów pomocnych w różnych sytuacjach. Mam nadzieję że udało mi sie zebrać w miarę różnorodne 'recepty' i przydadzą sie jak największej ilości z Was!

Jutro pewnie uda mi się uwiecznić outfit z białą sukienką, dziś ciągle leje i leje... mam nadzieję że u Was jest lepsza pogoda:(

Pierwszym i największym ulubieńcem obecnie jest ogórek. Zaczynam i kończę dzień ogórkową maseczką kojącą i ściągającą pory. Efekty są naprawdę super, teraz trochę zmodyfikowałam moją metodę.

Ogórka ścieram na tarce aby szybciej puścił soczek i sięgam po chusteczkę. Wycinam z niej dwa fragmenty na policzki, jeden na czoło, brodę i nos:) Moczę chusteczkę w ogórkowym soczku i nakładam na buzie- świetnie się trzyma a sok ogórkowy nie wysycha tak szybko i dłużej działa na skórę.

Zaczerwienienia są zmniejszone, skóra nawilżona, pory widocznie mniejsze:)

 

  

Mleko- kąpiel Kleopatry, maseczka i mleczny tonik...

Najpierw o toniku. Wiem że bardzo wielu z Was przecieranie twarzy mlekiem pomogło w walce z niedoskonałościami, przetłuszczającą się skórą i zaskórnikami. Sama ostatnio wróciłam do przepłukiwania buzi mlekiem choć zawsze kończę ogórkową maseczką;)

O przecieraniu buzi mlekiem więcej pisałam tutaj, ale polecę Wam jeszcze maseczkę i kąpiel:))

Maseczka mleczna.

Skład:

1 łyżka mleka w proszku

1 łyżka miodu

1 łyżka soku z aloesu

parę kropli oliwy z oliwek

Wszystko mieszamy i nakładamy na buzię na 15-20 minut. Taka maseczka cudownie nawilża, oczyszcza i odżywia buzię. Aloes działa łagodząco, miód odżywia i nawilża.

Super nawilżająca mleczna kąpiel.

Jeśli macie problem z suchą skórą możecie zastosować poniższa kąpiel:) Ja wykonuję ją bardzo często-ostatnio nawet codziennie i jestem troszkę uzależniona:D

1/4 szklanki soli morskiej

2 szklanki mleka (lub więcej jeśli chcecie)

1/4 szklanki oliwy z oliwek lub innego oleju.

Wszystko oczywiście wlewamy do wanny a po wyjściu cieszymy się super miękką i nawilżoną skórą:) Oliwę z oliwek intensywnie wycieram ręcznikiem wykonując masaż.

 

Peeling na niedoskonałości na plecach.

Plecy to miejsce często nękane przez niedoskonałości i je również możemy potraktować peelingiem który powinien trochę pomóc.

Skład:

1/3 szklanki soli morskiej

1/3 oliwy z oliwek

parę kropli oleju tamanu lub z drzewa herbacianego.

2 łyżki płatków owsianych (mogą być ekspresowe lub zwykłe namoczone w mleku i odcedzone)

10 tabletek aspiryny

wszystko mieszamy razem, tabletki możemy rozpuścić wcześniej w odrobinie wody lub rozgnieść w oliwie.

Nanosimy nasz peeling na plecy i masujemy (tam gdzie możemy dosięgnąć:)) po czym zostawiamy na 15 minut i spłukujemy.

 

Przeciwzmarszczkowa, złuszczająca, równoważąca maseczka do skóry tłustej.

Skład: 

1/3 szklanki borówek ( mogą być mrożone lub amerykańskie)

Duża łyżka jogurtu

Mała łyżka miodu

parę kropli soku z cytryny

łyżka ekspresowych płatków

mała łyżka mleka

W blenderze mielimy borówki, przekładamy do miseczki i dodajemy resztę składników.

Mieszamy i nakładamy na czystą buzię na 15 minut.

Ta maseczka, choć dość rzadka świetnie wpływa na skórę, genialnie ją odżywia i zdecydowanie warto kupić dla niej borówki- a resztę zjeść:))

 

Nabłyszczająca i  super nawilżająca maseczka do suchych włosów.

Jogurt naturalny na włosach działa cuda;) Taką maseczkę robiłam ostatnio i znów byłam zachwycona- nie ma mowy o przeproteinowaniu mimo jajka w składzie, jogurt świetnie nawilża włosy!

 

Skład: 

Żółtko lub dwa- zależnie od długości włosów

Opakowanie jogurtu naturalnego (nie odtłuszczonego)

Dwie duże łyżki oliwy z oliwek

Duża łyżka miodu

Wszystko mieszamy i trzymamy na włosach ile chcemy- minimum 20 minut:) Po zmyciu nasze włosy są niesamowicie miękkie, nawilżone i błyszczące- wszystko zmywamy szamponem. 

Możemy również zastosować ją bez domywania szamponu- wtedy nie dodajemy oliwy.

 

Na cienie pod oczami i popuchnięcia... ziemniaki:))

Tak tak, śmieszne ale działa! Ziemniaki zawierają duże ilości potasu, który pomaga zlikwidować opuchnięcia, przypisuje sie im również działanie rozjaśniające:) 

Z ziemniaka musimy wykroić  dwa plasterki które położymy pod oczami- na plaski talerzyk wylewany trcohę oleju migdałowego lub innego oleju i kładziemy w nim plasterki. Trzymamy je tak pół godziny po czym ścieramy nadmiar oleju i kładziemy pod oczy- im dłużej tym lepiej:)

 

 

Relaksująco- rozgrzewająca kąpiel detoks.

Taka kąpiel to świetne wyjście kiedy zaczyna brać nas choroba! 

" Sól Epsom to siarczan magnezu w postaci uwodnionej. Właściwości tej soli związane są z działaniem magnezu jako jej podstawowego pierwiastka.

Magnez:

- łagodzi napięcie i poprawia koncentrację,

- polepsza wykorzystanie tlenu w komórkach,

- reguluje działanie ponad 300 enzymów,

- zapobiega twardnieniu arterii krwioobiegu,

- działa rozkurczowo i przeciwzapalnie na mięśnie.

Polecany jest szczególnie przy skurczach menstruacyjnych. Sól dostarcza organizmowi również siarczanów.

Siarczany:

- wypłukują toksyny ze skóry

- niezwykle potrzebnych dla tkanek mózgowych i białek,

- ułatwiają komórkowe wchłanianie substancji odżywczych

- pobudzają też funkcje trawienne trzustki

- pomagają w odtruwaniu organizmu

- łagodzą bóle głowy i migreny

Ze względu na niską wchłanialność siarczanów od strony układu trawiennego, zastosowanie znajdują kąpiele i masaże. Wchłanialność tej substancji przez skórę, jest znacznie lepsza. Kąpiele w wodzie z solą Epsom, zalecane są, w celu zwiększenia energii organizmu (magnez stymuluje wytwarzanie energii w komórkach). Ponadto kąpiel taka, łagodzi stany zapalne skóry, zmniejsza obrzęki i relaksuje, zmniejszając napięcie mięśniowe."

Taką sól możemy kupić w każdej aptece. Kiedy chcę sie rozgrzać lubię dodawać do niej troszkę cynamonu i miodu:) Dziewczyny z naczynkami na nogach powinny jednak uważać na cynamon.

Temperatura wody powinna być wyższa niż przy klasycznych kąpielach. Ilość soli zależy od ilości wody w jakiej sie kąpiemy.

 

Lecznicza i dodająca koloru maseczka do twarzy.

Ta maseczka jest świetna na wszelkie problemy skórne- łagodzi podrażnienia, przyśpiesza gojenie, nawilża i uspokaja. Efekty są naprawdę fajna, stosowana często ładnie wpływa na koloryt skóry. Polecam dziewczynom męczącym sie z trądzikiem, warto robić ją 3 razy w tygodniu.

1 drobno starta marchewka

1/3 avocado

2 łyżeczki jogurtu naturalnego

1 łyżka mąki besan

1/2 łyżeczki kurkumy

Wszystko mieszamy i nakładamy na buzię. Im dłużej potrzymamy tym lepiej ale 15-20 minut powinno wystarczyć.

Uff to już wszystko Kochane! Pewnie większość z Was ogląda mecz, ja chwilowo wolę na niego nie patrzeć:) Mam nadzieję że przepisy Wam sie spodobają i może coś wykorzystacie jutro postaram sie przygotować dla Was jakieś fajne zdjęcia:)

Dzisiaj skończyłam wstępnie wybierać dziewczyny do metamorfozy- to było generalnie bardzo trudne bo wysłałyście mi tak wiele cudownych zgłoszeń i wiadomości...finalnie została tylko jedna strona na mojej poczcie wypełniona zgłoszeniami:) Jutro dalej będę je wybierać.

Dziękuję za wszystkie liczne komentarze, ostatnio bardzo miło mi sie z Wami pisze!

buziaki,

Ala