4 kwietnia 2018

NACZYNKA NA NOGACH- CO POMOŻE?








Ostatnio jedna z Was pytała o naczynka na nogach. Dlatego dzisiaj post dedykowany wszystkim dziewczynom, szukającym informacji na ten temat:)
Wiem, że naczynka potrafią być sporym zmartwieniem. Czujemy, że nie mamy wpływu na ich pojawianie się, musimy uważać by nie pogorszyć sprawy a w perspektywie i tak mamy zwykle parę nowych.
Na szczęście jest parę rzeczy które mogą nam pomóc! Wszystko wymieniłam w poście!




Jeśli chodzi o naczynka, żylaki, pajączki na nogach najbardziej skuteczne jest działanie od środka. Problem dotyczy bowiem wszystkich naczyń a nie tylko tych, które są dla nas widoczne. W związku z tym, chcemy oczywiście wzmacniać całość a jedynym sposobem na to jest wspieranie odpowiednio dobraną suplementacją lub dietą.

W wypadku delikatnych naczyń taka suplementacja bazuje na niżej wymienionych składnikach. Są to elementy sprawdzone, wykorzystywane przez lata i powtarzające się w wielu suplementach.
Jeszcze niżej możecie zobaczyć suplementy o najlepszych składach i jeśli możecie zamawiać na iherb to oczywiście polecam bo tam znajdziecie połączenia super składów. Oczywiście polecam też konsultacje z lekarzami, jak zwykle w wypadku każdego produktu mogą wystąpić działania uboczne.

Jeśli zastanawiacie się czy coś naprawdę zadziała możecie zapoznać się z opiniami innych użytkowników (np klik) i dowiedzieć się co komu pomogło i na co a przy czym efektów nie było.

Oczywiście, najlepiej połączyć suplementację z kosmetykiem, dlatego niżej znajdziecie też listę rzeczy, których szukamy w składach np kremów czy żeli.

Efekty dadzą oczywiście działania długofalowe i cierpliwość, ale warto próbować, bo problemy z naczyniami krwionośnymi czasem okazują się coraz poważniejsze i i tak musimy się nimi zajmować. Jeśli wzmocnimy je wcześniej, oczywiście nasze działania zaprocentują na starość:D



JAKICH SKŁADNIKÓW SZUKAMY W SUPLEMENTACH?



Rutyna- wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne i włosowate. To flawonoid pochodzący z pąków np Perełkowca Japońskiego, Dziurawca czy Bzu.

Ekstrakt ze skórki gorzkiej pomarańczy- zawiera dużą ilość Hesperydyny, bioflawonoidu który podobnie jak rutyna, wypływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia.

Diosmina- jest naturalnie występującym flawonoidem, pozyskiwanym najczęściej z roślin rodziny Rutaceae. Diosmina również posiada właściwości chroniące nasze naczynia krwionośne:)

Ekstrakt ze skrzypu- zawiera znaczne ilości Escyny, która zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych.

Butcher's Broom (Ruszczyk Kolczasty)-  wyciąg z Ruszczyka stosowany jest w leczeniu niewydolności żylnej i limfatycznej, w obrzękach nóg, żylakach i hemorodiach.

Witamina K- poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiega powstawaniu zwapnień.

Witamina C-  uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne.

Gotu Kola-  Wąkrota Azjatycka pomoże poprawić stan naczyń krwionośnych wzmacniając ich ściany.







Polecam  też zerknąć na ilości składników oraz dawkowanie w trzech pierwszych suplementach z listy niżej. To razem z opiniami może dać nam ogólny obraz tego co działa i po jakim czasie;)



Now Foods, Vein Supreme

Solgar HY- BIO. 

Solgar Rutyna.

Biovitalium, Venorpotector.



W KOSMETYKACH SZUKAMY:

Wyciąg z Kasztanowca (Aesculus hippocastanum)
Ekstrakt z Ostropestu (carduus marianus )
Ekstrakt z Oczaru (hamamelis virginiana)
Esktrakt z Dziurawca (hypericum perforatum)
Ekstrakt z Ruszczyka Kolczastego (Ruscus aculeatus )
Olejek z grejpfruta.
Witamina C.
Witamina K.

Będą to np:

Natural Care, Ultra Vein-Gard Cream




Macie problem z naczynkami? Czego próbowałyście.
Dajcie znać co Wam pomogło (jeśli coś takiego znalazłyście) i co jeszcze chcecie wypróbować!

Jeśli macie pytania piszcie,

Buziaki

Ala

34 komentarze:

  1. Ciekawy wpis :) Mam bardzo delikatne naczynka i nawet delikatne uderzenie powoduje siniaki. Bywają tez chwile gdy budzę się i mam siniaka którego pochodzenia nie jestem w stanie określić.
    U mnie napewno pogarsza ten stan korzystanie z gorących kąpieli które uwielbiam. Napewno skorzystam z twoich rad :) Dzięki za poruszenie tego tematu :3

    OdpowiedzUsuń
  2. Alu, co sądzisz o glow tonic z pixi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto kupić:) oni ogólnie mają parę fajnych rzeczy- na iherb jedne z lepszych pozycji:D

      Usuń
  3. Hej Alinko,

    pisałam już do Ciebie pod jednym z ostatnich postów, w sprawie brwi. Mam bardzo jasne brwi, które chciałabym czymś przyciemnić i podkreślić. Używałam kredki, ale wydaje mi się że po niej wypadają mi brwi. Zależy mi na dorysowaniu pojedynczych włosków, a potem wyrównaniu całości w jedną ładną linię.

    Dziękuję

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana to np pomada do brwi: najlepiej anastasia, w tubce makeup forever bo mają dużo odcieni (aquabrow). Fajne kredki ma benefit, nabla;) fajne są też pisaki do brwi np catrice ma takie:D

      Usuń
  4. Aluniu, czy Ty kochana stosujesz pod podkład krem, serum, czy nakładasz podkład bezpośrednio na bużkę? Zdradziłabyś jaki na ogół nosisz podkład? Albo jakiego używasz ostatnio i polecasz? Dużo słońca dla Ciebie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana jeśli chodzi o podkłady to jest różnie bo wiele testuje ale z takich głównych to: neve flat perfection w kompakcie, mleczna akwarela rouge bunny rouge, bb so bio, mac face& body oraz map hd:)
      Zwykle nakładam serum i potem krem- albo skinceuticals albo perricone (to ostatnio) albo coś eko:) niedługo będzie post z moją pielęgnacją!
      Buziaki dla Ciebie:**

      Usuń
  5. Kochana, pozwól, że powtórzę pytanie: ile dziennie bierzesz kapsułek Biosilu?

    OdpowiedzUsuń
  6. Alinko, skoro te suplementy pomagają na nogach, to może naczynkom na twarzy też pomogą?
    Pozdrawiam 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kochana mogą ale z naczynkami i rumieniem na twarzy jest jeszcze ciut inaczej:) ale jest też generalnie szansa że np te większe w okolicach nosa przestaną się pojawiać:)

      Usuń
    2. Kurcze, też się właśnie zastanawiałam, czy pomoże na naczynka wokół nosa :/

      Usuń
  7. Hej Alinko,
    Jak myślisz- czy krem Estee Lauder RS+ ma w sobie coś przeciwzmarszczkowego i ogólnie wpływającego na wygląd skóry pod tym kątem, czy tu płacimy za marketing, opakowanie i tyle ?
    Właściwie ogólnie chodzi mi o to, czy kremy tego typu, sprzedawane w perfumeriach, z wyższej półki mają w sobie takie właściwości ? Jest chociaż jeden taki ?
    Pozdrawiam.

    ODPOWIEDZUSUŃ
    Odpowiedzi

    Klaudia24 marca 2018 23:35
    I jeszcze jedno :D
    Czy możesz polecić jakieś serum pod oczy, które:
    a) nada się do nałożenia rano i wieczorem, bez konieczności użycia potem kremu, ponieważ mam z nimi ciągły problem (jakaś alergia) i nie wysuszy mi skóry, a zadziałą trochę jak krem, czyli nawilżająco
    b) nie będzie miało jakiegoś dziwnego zapachu (a najlepiej żeby w ogóle nie miało)
    c) chodzi mi o sklepy typu BU, e-naturalnie itd, ale perfumeryjne opcje też wchodzą w grę
    Przepraszam za tyle pytań :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana:) To po kolei:D
      - nie mogę znaleźć składu tego kremu- masz go może gdzieś?
      na pewno płacimy za markę, ale nie jest tak że estee ma tylko opakowanie i tyle- ja używam ich serum i jestem zadowolona;)
      z droższych kremów polecam skin ceuticals, medik8, algenist, strivectin:)

      - zerknij na ten krem: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,61867,la-roche-posay-substiane-eyes-de-puffing-replenishing-care.html
      ja go lubię:)

      Usuń
    2. Dziękuję, ale chodziło mi o serum pod oczy, a nie krem, tak jak napisałam :)
      Składu Estee niestety nie mogę znaleźć :(

      Usuń
    3. Ja bym zamiast serum poleciła Ci krem z firmy Dolomiti - świetny skład, nawilżone okolice oczu, szybciutko się wchłania - najlepszy jaki do tej pory miałam!

      Usuń
  8. A coś co można dostać w Polsce?

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja właśnie zaczęłam brać ruscoven plus bo słyszałam dobre opinię. Alinko w poście o zamianie podkładu mineralnego w płynny jakiego odcienia pixie użyłaś? I czy wiesz który z odcieni pixie jest porównywalny do bb so bio etic 1?

    OdpowiedzUsuń
  10. A co myślisz o żelach z arnika ?

    OdpowiedzUsuń
  11. Hej Alinko i dziewczyny, kupilam ostatnio ziemie okrzemkowa i zastanawiam sie jak najlepiej ja stosowac? Myslalam zarowno nad wewnetrzna i zewnetzrzna kuracja. Jem zdrowo, zero nabialu, glutenu, miesa i rafinowanego cukru wiec mysle, ze skutki uboczne takiego detoksu powinny byc raczej lagodne, zastanawiam sie jednak jak do tego podejsc, i czy rzeczywiscie przyniesie pozytywne skutki? Myslalam rozniez nad stosowaniem diatomitu jako maseczki na twarz (mam cere normalna w strone suchej, bez widocznych porow ani niedoskonalosci). Czy powinnam cos do niego dodac, czy stosowac jak glinke wymieszane z woda? Z gory bardzo dziekuje xxx Ola

    OdpowiedzUsuń
  12. Chciałabym ponowić pytanie: Czy krem BB Skin79 Orange można używać zamiast kremu z filtrem? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, Krem bb swoja droga a krem z filtrem swoja, jedno calkowicie nie zastapi drugiego :)

      Usuń
    2. A mnie się wydaje, że spokojnie. BB Skin79 Orange ma SPF 50, a faktor 50 to prawie stuprocentowa ochrona przed UV.

      Usuń
    3. Przecież są kremy BB, które mają SPF 50 tak jak pisze Mil, więc spokojnie to wystarczy.

      Usuń
  13. Hej Alinko:) Mam problem z pryszczykami w okolicy brody :( Bolące góle, czy małe zaskórniki, które zostawiają po sobie przebarwienia, co zaleczy się jeden wyskakuje nowy :( Czy mogłabyś podpowiedzieć coś w tym temacie? słyszałam, że to może być podłoże hormonalne, jednak u mnie wszystko ok, więc nie wiem czy powinnam zrobić jakieś badania specjalnie w tym celu :) Będę wdzięczna za odpowiedź :) A przy okazji naczynek to co może pomóc uszczelnić naczynka na twarzy? :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Jeśli to dziedziczne to nie pomaga nic za bardzo. Co więcej sport niestety to pogarsza. Ja mam kruche naczynka i choćby po grach w piłkę na rękach miałam po prostu krwiaki i siniaki jak po pobiciu. Trzeba oszczędzać na zabiegi medyczne medycyny estetycznej, ale efekty i tak nie są na stałe. Trochę pomaga rower i pływanie. Ale trochę. Z wiekiem i tak zmiany się robią i jest ich coraz więcej niestety. A jak kobieta jeszcze przejdzie ciążę to tempo tych zmian na nogach strasznie przyśpiesza i wiele kobiet zaraz po ciąży zaczyna leczyć żylaki. Pomaga też unikanie antykoncepcji hormonalnej i depilacji gorącym woskiem oraz depilatorem bo wszystko to niestety zostawia kolejne popękane naczynka na nogach. No i należy unikać alkoholu, kawy, ostrych przypraw i wielu innych rzeczy.

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja stosuje zel z kasztanowca, jednak u mnie te zylki to czysta genetyka :(

    OdpowiedzUsuń
  16. bardzo fajny i przydatny post, ja niestety mam kilka naczynek na nogach :(

    OdpowiedzUsuń
  17. Macie dziewczyny może doświadczenie z laserowym usuwaniem (zamykaniem) naczynek np. na udach. Ja mam fioletowe i mogę zapomnieć w spódniczkach, sukienkach czy krótkich spodenkach latem.

    OdpowiedzUsuń
  18. Ojejku Alinko to chyba z myślą o mnie ten wpis. Pytałam jakiś czas temu o kolagen w kontekście odziedziczonej niewydolności żylnej ❤️ Poleciłaś mi kilka suplementów i oczywiście zamówiłam ale stosuje dopiero kilka dni. Ostatnio praktykuje uziemienie czyli chodzenie boso po trawie ... codziennie rano na spacerze z psem i to mi pomogło z uczuciem ciężkości nóg. Nie mam pojęcia jak to działa ale działa cuda, chociaż brzmi :) temat bardzo ciekawy! Ania

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja ostatnio miałam dwa zabiegi skleroterapii. Niestety tylko to jest chyba w stanie usunąć te okropne naczynka.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moim zdaniem nawet lepszy jest zabieg laserem, bo zamiast zapychać naczynka jak robi to skleroterapia to po prostu je zamyka poprzez wiazanie hemoglobiny. Przynajmniej wiem, że na tej zasadzie działa quadro star, nie wiem jak inne lasery.

      Usuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.