Co sprawia, że jedne wcierki są bardziej skuteczne a inne mniej? Oczywiście dopasowanie do naszych potrzeb i ewentualnych przyczyn wypadania, jeśli na zahamowaniu go, najbardziej nam zależy. Jednak najważniejszy zawsze jest skład. Czasem bardzo proste składy potrafią przynieść dużo korzyści, innym razem mnogość cennych elementów jest pożądana:)
WITAMINY B:
-biotyna
-tiamina
-pirydoksyna czyli B6
-niacyna
-rybofawina
-kwas pantotenowy B5
Wszystkie regularnie aplikowane na skórę głowy, będą mieć świetny wpływ na włosy.
Niżej mały przykład wcierki z fajnym, pod wieloma względami wcierki: Andalou Organics Scalp Intensive - u nas W Tk Maxx (czasem) oraz na allegro, poza tym na iHerb:)
AMONIKWASY I PROTEINY:
Szczególnie cysteina jest ważna i co ciekawe, nawet w formie suplementu dobrze wpłynie na nasze włosy. Proteiny i aminokwasy będą wzmacniać nasze baby hair już od początku ich pojawienia się, włosy maja wiec szanse wyrosnąć mocniejsze:) Według mnie są bardzo istotne i w dobrej wcierce nie powinno ich zabraknąć.
-cysteina
-metionina
-alanina
-glicyna
-hydrolizowane proteiny jedwabiu, ryżu, mleczne, sojowe, kukurydziane...
Niżej przykład wcierki z bardzo prostym, ale skutecznym składem- Nova Kosmetyka, Serum do skóry głowy: mniej problemów, więcej włosów:)
Mamy tu głównie keratynę i miętę, która będzie pobudzać wzrost. Bardzo lubię tę wcierkę ale, moim zdaniem dobrze jest zestawić ją z inną o bardziej bogatym składzie.
EKSTRAKTY ROŚLINNE:
Ekstrakty to temat rzeka- niżej znajdziecie te, które moim zdaniem generalnie są najbardziej przydatne. Ale wszystko zależy od tego, z czego wynikają ewentualne problemy z naszymi włosami i jaki jest nasz cel. Zioła potrafią bardzo pomoc przy wypadaniu, jeśli tylko wiemy czym jest spowodowane. Będą bardzo przydatne przy problemach hormonalnych oraz wypadaniu spowodowanym osłabionym ukrwieniem czy brakami minerałów.
-hibiskus
-żeń-szeń
-szałwia
-łopian
-amla
-palma sabałowa
-kozieradka
-fo-ti
-skrzyp
-wierzbownica
-black cohosh
-brahmi
-bhringraj
-neem
-mięta
-gotu kola
-pokrzywa
-ogórecznik lekarski
-krwawnik pospolity (yarrow flower)
-biała herbata (camelia sinesis)
-wiązówka błotna (meadowsweet)
-lukrecja
-cynamon
Czego sama obecnie używam?
Wcierki z Nowej Kosmetyki razem z wcierką z Melatoniną- Hairgen Spray - melatonina jest na pierwszym miejscu, potem mamy między innymi niacynamid, cysteinę, proteiny mleka i ekstrakty. Skład jest prosty ale naprawdę ciekawy i unikatowy:D
O tej wcierce powstanie jeszcze osobny post:)
Jeśli macie pytania oczywiście piszcie!
Buziaki
Ala
Również używam w tym momencie wcierki z Nowej Kosmetyki, a co myślisz o wcierkach alkoholowych? :)
OdpowiedzUsuńWszystko zależy od tego jak skóra głowy reaguje na alkohol-mojej nigdy nie przeszkadzał i spokojnie mogłam stosować wcierki alkoholowe, na pewno mające wiele benefitów. Jeśli ktoś ma bardziej wrażliwą skórę, to można taką wcierkę rotować z innymi, bez alkoholu albo używać jej w połączeniu z np żelem z siemienia:D
UsuńCześć Alinko,
OdpowiedzUsuńPrzydatny post - przestałam brać pigułki antykoncepcyjne w lutym i do tej pory włosy wypadają mi jak szalone (straciłam już ponad 50% włosów). Używam dzielnie wcierki Jantar, kozieradki, biorę suplementy - pojawiły się baby hair, ale zbyt mało, żeby "odrobić straty" ;), są też bardzo cieniutkie. Szukam czegoś, co je wzmocni i pobudzi do wzrostu.
Przyjrzałam się wcierkom, które proponujesz - widzę, że Hairgen Spray jest dedykowany osobom dotkniętym łysieniem androgenowym. Czytałam, że w przypadku używania takich produktów efekt jest widoczny tak długo, jak się ich używa - jeśli się przestanie, włosy znów nadmiernie wypadają. To prawda?
Pozdrawiam,
Marta
Tak, jeśli natura problemu nie została rozwiązana- u Ciebie zachwianie równowagi hormonalnej to stan tymczasowy, więc te włoski które teraz odzyskasz (a wierz mi, że moim zdaniem powinnaś odzyskać wszystkie;) zostaną z Tobą na długo:) - badałaś już hormony? Jakie suplementy bierzesz? Widzisz u siebie raczej symptomy przewagi androgenów czy estrogenów w tym momencie? Wiele osób jakiś czas po odstawieniu robi detoks z syntetycznego estrogenu który zostaje w organizmie, ale najlepiej jest zbadać jego poziom 21 dnia cyklu, tak samo jak testosteron, progesteron (ważne) i prolaktynę (bardzo ważne). Wtedy można dobrać zioła i to powinno rozwiązać problem:)
UsuńPolecam Mace (łyżeczkę dziennie) pobrać kilka miesięcy, hormony wrócą do normy.
UsuńHej Alinko, dziękuję za wspaniały i bogaty w wiedzę wpis! Powiedz Ci myślisz o wcierce zrobionej z łyżki zielonej herbaty i łyżki czarnuszki? Czy te zioła są w stanie cos zdziałać?
OdpowiedzUsuńJasne że są w stanie:) Ja używam olejku z czarnuszki i miałam też olejek z zielonej herbaty... jeśli nie chcesz olejków (a możesz sama zrobić macerat) to dobrze by było dodać troszkę alkoholu, żeby wcierka lepiej działała, choć wywar też powinien dać radę... na pewno są ogólnie lepsze rzeczy, ale lubię mówić- najlepsza jest rzecz, którą chcesz i będziesz stosować:D
UsuńAlinko, dziękuję za wszystkie porady. Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę stosować wcierke Andalou Organics Scalp Intensive jednocześnie przyjmując Biotebal w tabletkach?
OdpowiedzUsuńMyślę, że tak:)
UsuńAlinko a polecsz picie mlodego jeczmienia?widze,ze posiada niektore z wymienionych w poscie skladnikow odzywczych (on jest chyba tylko w sproszkowanej formie?)
OdpowiedzUsuńKochana ten, którego ja używam jest tu: https://www.alinarose.pl/2020/04/siwe-wosy-wpyw-soku-z-trawy-jeczmiennej.html baardzo polecam!!!
UsuńAlino (lub czytelniczki :))- a jak radzić sobie z męskim łysieniem? Jakie wcierki, jakie hormony zbadać? Może suplementy? Jeżeli masz Alinko - bądź Wy dziewczyny- jakieś rady w tym temacie to proszę, podzielcie się :)
OdpowiedzUsuńAutorce bardzo dziękuję za świetnego bloga i rady, które nieraz uchroniły moją skórę :)
hej Alinko, pomocy.. od kilku miesięcy mam duży problem z wypadaniem włosów. Przy każdym myciu głowy i czesaniu wypada mi cały pukiel włosów. Rano kiedy wstaję mnóstwo włosów zostaje na poduszce. Podejrzewam, że to wynik stresu. Używałam rozgrzewającej maści końskiej, ale nic to nie dało. Od niedawna piję soki z selera naciowego. Nie chcę stracić wszystkich włosów. Poleciłabyś mi jakąś sprawdzoną wcierkę, żeby przynajmniej zahamować wypadanie?
OdpowiedzUsuńAlinko, jaką masz na myśli suplementację jeśli mowa o ferrytynie ? Ja mam sporo żelaza ale we krwi (zawsze ok 150), świetne przyswajanie (tdci 350) i dobre trawienie a ferrytyna 20 :((( oczywiście łysieję ostro, już od lat;( jednak słyszałam że przyjmowanie żelaza w takiej sytuacji nie jest wskazane,
OdpowiedzUsuńlekarz- trycholog kazał podręcić trawienie ale nadal brak efektów, ferrytyna spada i spada...
Również używam wcierek i jestem bardzo zadowolona ;)
OdpowiedzUsuńhttps://markoweobuwie.com.pl/blog
Nie stosowałam żadnej z Twoich propozycji, ale ten Hairgen totalnie mnie zainteresował! Obecnie mam wcierkę Sattva a w zapasie Babuszkę Agafię. Myślę jednak, że jak obie dobiją dna to chętnie skuszę się na Hairgen, bo rzeczywiście skład robi wrażenie <3
OdpowiedzUsuńCzesc, nigdy nie zamawialam nic z zagranicy a chcialabym sprobowac wcierke Andalou. Ile moze wyniesc cło i dodatkowe oplaty? Na iherb dhl wychodzi 13$ ale chyba nie ma tam uwzgledniknych innych oplat?
OdpowiedzUsuńPlanuje stosować te wcierki. Co jaki czas Pani stosowała jedną i drugą? Ile razy w tygodniu i czy łącznie czy oddzielnie? Z góry dziękuję za odpowiedź
OdpowiedzUsuń