GŁÓWNA PRZYCZYNA SIWIENIA WŁOSÓW... Czy da się ten proces odwrócić?

Przyjęło się sądzić, że za siwienie włosów odpowiada genetyka i właściwie nie da się tego procesu odwrócić. Jednak ostatnio trafiłam na parę ciekawych publikacji, którymi chciałam się z Wami podzielić:) O odwracaniu siwienia pisałam trochę przy okazji soku z trawy jęczmiennej i Ann Wigmor (sok z jęczmienia a siwe włosy KLIK) , która do później starości cieszyła się naprawdę ciemnymi lokami.

Dzisiaj o siwieniu i stresie- jak się okazuje, siwe włosy mogą wrócić do swojego poprzedniego koloru pod jednym warunkiem- zobaczcie o co chodzi:)




Pierwsza ciekawa publikacja na którą trafiłam opisuje badania na myszach i związek stresu z ich siwiejącym futerkiem- możecie zobaczyć je tu:

https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-gray-hair

Myszy poddawane były trzem rodzajom stresu i za każdym razem ich futro siwiało. Działo się tak ze względu na zmniejszającą się ilość malanocytów, czyli komórek wytwarzających melaninę- barwnik, któremu zawdzięczamy barwę naszych włosów.


Okazało się, że po wstrzykiwaniu noradnenaliny, ilość melanocytów mocno malała, skutkując siwieniem włosków. Noradrenalina jest produkowana przez nadnercza i jest neurotransmiterem odpowiedzialnym za tzw. "fight or flight response" w sytuacjach dużego stresu.

Idąc dalej tym tropem trafiłam na inne badanie, pokazujące jak samo zmniejszenie poziomu stresu może przyczyniać się do odzywania koloru siwych już włosów…

Tutaj u paru badanych włosy zmieniały kolor kiedy stres mocno się obniżał- zadziałało nawet tak z pozoru „błahe” zajście, jak wyjazd na wakacje:)

https://www.newscientist.com/article/2244772-grey-hairs-sometimes-regain-their-colour-when-we-feel-less-stressed/

“…People’s grey hairs sometimes naturally regain their original colour, typically when individuals feel less stressed. The finding suggests it may be possible to develop drugs to reverse greying. Lab mice go grey when stressed and the same thing seems to occur in people. It has long been assumed that once hairs turn grey, they stay that way. But Martin Picard at Columbia University in New York and his colleagues discovered by chance that hair greying sometimes naturally reverses. The researchers looked at the hair of 14 healthy men and women from different ethnic backgrounds with an average age of 35. They plucked 397 hairs from the participants and studied them under a microscope. They identified hairs that were turning grey by looking for those that were grey at the roots while still coloured at the tips, as new hair grows from the scalp. To their surprise, the researchers discovered some hairs showed the opposite pattern – they were coloured at the roots and grey at the tips – suggesting they were reverting from grey to their original colour. Because hair grows at a fixed rate of 1 to 1.3 centimetres per month, the team was able to trace these colour transitions back to specific life events. The reversals tended to correlate with periods of reduced stress. For example, it occurred in one participant when he went on a two-week holiday and in another after she recovered from the stress of her marriage breakdown. It is feasible that stress reductions could trigger a reversal of hair greying, says David Fisher at Harvard University.”


W zawiązku z tym, można rozpatrywać by zasadność stosowania np adaptogenów wzmacniakowych nadnercza takich jak ashwaganda czy ziół jak melisa, pożywienia zmniejszającego stres oksydacyjny (dlatego sok z trawy jęczmiennej działa tak dobrze:).

Bardzo pomocne będą też:

-chlorofil do picia

-katalaza czyli enzym zawarty w suplementach (efekty np tu) 

-Fo-Ti o którym pisałam tu w poście o wypadaniu włosów i stresie;)

Jeśli macie pytania to oczywiście piszcie, mam nadzieję, że ta krótka notka się przyda;)

Buziaki

Ala