NAJWIĘKSZE HITY DO WŁOSÓW! CO NAJBARDZIEJ IM SŁUŻYŁO?

Zaskoczę Was, bo tym razem nie będą to kosmetyki! Chciałam napisać o rzeczach stosowanych od środka, które w moim wypadku okazały się najbardziej skuteczne... przez cały czas prowadzenia bloga sprawdziłam tego naprawdę sporo. Przy większości rzeczy niestety nie widziałam spektakularnych rezultatów. W ciągu ostatnich lat na skutek paru ekstremalnie stresujących wydarzeń moje włosy troszkę wypadały i potrzebowały specjalnej opieki:)

W poście o wszystkim do czego wracam, jeśli zależy mi na maksymalnych efektach!

Zanim zaczniemy właściwy włosowy temat, jeszcze rzecz z której bardzo się cieszę:) W dostępnym obecnie Katalogu Włosowym Hebe, znajdziecie moje rady dotyczące pielęgnacji skóry głowy. Oprócz mnie w katalogu pojawia się też Curlybrownie ze swoimi patentami oraz mnóstwo świetnych kosmetyków do włosów, wśród których znajdziecie całą serię nowości- Hair in Balance By Only Bio. 

To kosmetyki, których używam od jakiegoś czasu i które świetnie sprawdzają się na moich włosach- w ramach tej serii mamy produkty dedykowane do wszystkich trzech porowatości i maska oraz odżywka do włosów porowatych u mnie sprawdziła się naprawdę idealnie. Te kosmetyki na pewno pokażę Wam niedługo w poście z update'm pielęgnacji włosów:) A jeśli będziecie w Hebe koniecznie zabierzcie ze sobą włosowy katalog! Niżej widzicie jeszcze peeling do skóry głowy- o nich też piszę we włosowym katalogu:)

Przechodzimy do sedna posta! Co jest dla moich włosów najważniejsze? 

Soki z natki pietruszki.

Jeśli chodzi o całkiem naturalne sposoby, sok z natki naprawdę robił u mnie furorę! Zielone soki na włosy działają cuda- minus u mnie był taki, że po jakimś czasie nie chciało mi się codziennie ich robić ale nawet 2-3 tygodniowa kuracja sokami już przynosiła jakieś rezultaty:D

Sokowałam natkę z burakiem, jabłkiem, cytryną, czasem marchewką - starałam się robić to codziennie najlepiej na czczo:) Taki sok najlepiej działał u mnie na baby hair, pięknie podnosił poziomy żelaza (o ty zaraz) oraz dostarczał włosom mnóstwo minerałów! 

Cały post o soku z natki pietruszki na włosy znajdziecie tutaj (KLIK).

A tutaj post o smothie z natką dla zapracowanych i nie mających czasu na sokowanie;)

Krzem.

Krzem stosowałam dość długo w różnych postaciach- bardzo dobrze wspominam herbatę krzemionkową (najlepsza herbata ziołowa na włosy - pokazywałam ją w tym poście:), choć jej wpływ na włosy był najdelikatniejszy. Miałam krzem w postaci płynnej (kupowałam go w aptece studenckiej w Krk).

Sprawdzałam też glinkę bogatą w krzem, czyli Minerały Schindelle które są jadalne i tak naprawdę to one działały u mnie najlepiej;) Minerały pokazywałam Wam w tym poście z hitami i filmie (klik) 

Dodatek krzemu bardzo wzmocni włosy raz paznokcie- bardzo dobrze wspominam krzem morski z Solgara, poza tym krzem naturalnie występuje w Skrzypie, pokrzywie, pędach bambusa

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu ferrytyny.

Właściwie zawsze z natury miałam raczej niskie poziomy żelaza i dopiero przypilnowanie diety pod tym kątem pomogło mi podnieść ferrytynę do poziomu w którym widziałam więcej nowych włosków. U mnie nawet przy ferrytynie na poziomie 50 włosy nie rosną zbyt spektakularnie, za to kiedy miałam 70-80 moje włosy były najbardziej gęste;) 

Kolagen + msm.

I na koniec niesamowicie skuteczne połączenie jeśli chodzi o wpływ na włosy- kolagen oraz msm czyli siarka organiczna. Msm działa cuda jeśli chodzi o przyśpieszanie wzrostu oraz nowe włoski- u nas jest stosunkowo mało popularne choć był moment kiedy w blogosferze zaistniał na chwilkę Sufrin- tam jednak ilości siarki były stosunkowo małe bo dziewczyny widzą największe efekty przy spożywaniu połowy lub całej łyżeczki kryształków msm- najbardziej czystej wersji:)

Ja nigdy tak dużo msm nie jadłam, ale przez chwilkę dodawałam go do smoothies i pamiętam, że włosy zaczęły naprawdę szybko rosnąć:) Kolagen tak samo dobrze działa i sybko widzę różnice w stanie włosów oraz ilości mniejszych przy linii czoła. Wiele suplementów na włosy zawiera msm (np Solgar skóra włosy paznokcie), jednak są to często malutkie ilości. Msm można kupić w proszku (kryształki zamawiałam ze stanów z ebay)- u nas najdziecie np taki marki jarrow;)

Sama zamierzam wrócić do mojego msm i zrobić sobie wcierkę aby móc stosować go też na skórę głowy- taka opcja też przynosi fajne efekty.

Tak samo dobrze działała kombinacja kolagen + biosil lub jarrosil.

Jestem bardzo ciekawa co w Waszym wypadku jest dla dobrego wzrostu włosów najważniejsze!

Po czym widziałyście największą różnicę zarówno jeśli chodzi o baby hair jak i strukturę włosów na całej długości:)

Jeśli możecie coś polecić koniecznie piszcie!

Buziaki

Ala