15 listopada 2018

ZDROWE HITY TYGODNIA i nie tylko:>





Tym razem Hity Tygodnia ale w takiej bardziej ciekawej i bardziej zdrowej odsłonie;) Oczywiście będą też piękne nowości (paletki), buty, sukienka,  ale zaczynamy od 3 zdrowych hitów- jeśli jesteście ciekawe co to koniecznie czytajcie dalej! Jest też coś na włosy....








MASECZKA ANTY SMOGOWA.

Sprawiłam sobie taką w wersji sportowej, choć spotkałam się też z opiniami, że wystarczą zwykłe, to jednak wolę dmuchać na zimne i mieć coś porządniejszego. Miałam okazję sprawdzić też zwykłe maseczki i jestem zadowolona z tej, którą wybrałam, bo czuję różnicę. Posiadam model Respro Techno Black, która polecana jest osobom biegającym i uprawiającym sporty na powietrzu.
W Krakowie całkiem sporo osób chodzi z maseczkami, szczególnie w dniach kiedy normy zanieczyszczania są wielokrotnie przekroczone, ale i tak trzeba przyzwyczaić się do ciekawskich spojrzeń:D







GRZYBKI Z IHERB czyli Superfood Blends, 10 Mushroom Blend.

Kiedyś pokazywałam tę ciekawostkę na Instagramie i prosiłyście mnie by napisać o niej troszkę więcej. Mowa o połączeniu 10 super zdrowych grzybów leczniczych, które zamawiałam jakiś czas temu z Iherb. Miałam już doświadczenie z Chagą, Reishi i Cordycepsem, ale ta wersja skusiła mnie jeszcze innymi grzybkami znajdującymi się w połączeniu. Może nie wiece, bo wielu osobom grzyby nie kojarzą się za dobrze, ale niektóre rodzaje potrafią zdziałać cuda dla naszego zdrowia. Zawierają mnóstwo aktywnych składników, które wzmacniają nasz organizm. Wiele z nich należy do grupy grupy adaptogenów, czyli roślin, których zadaniem jest przystosowanie organizmu do warunków panujących w środowisku stresowym i ochrona przed jego negatywnymi skutkami.
Grzyby wykazują też działanie immunomodulujące, będą wzmacniać nasz układ odpornościowy, działać przeciwstarzeniowo, wspierać funkcje wielu organów. Zawierają mnóstwo antyoksydantów i dają super energię przed treningami! Wzmacniają i obniżają stres:)

Four Sigmatic to firma zajmująca się tylko i wyłączenie produkcją takich grzybkowych suplementów i to najczęściej w formie dodatku do kawy (tak jak w tym przypadku) albo nawet już połączonych kawowych mieszanek, mieszanek z matchą, wielu fajnych opcji. 

Grzyby jakie znajdziemy w tym połączeniu to:
Reishi, Chaga, Cordyceps, Enokitake, Maitake, Shiitake, Lion's Mane, Tremella, Agaricus Blazei, Meshima, sproszkowana dzika różą dla witaminy C:)

Chagę mam jeszcze osobno (marka Sun Potion), cordyceps też, Reisi, wszystkie uwielbiam i bardzo mi pomogły więc ta mieszanka jest u mnie raczej wisienką na torcie.  Używam jej głównie do kawy (ja popijam jeszcze czasem bez kofeiny) albo do smoothies. Smak ten proszek ma po prostu jak zmielone grzybki:) No i używam go troszkę mniej niż polecają bo chciałam by służył mi dłużej:D Na pewno jest to jedna z rzeczy którą zamówię ponownie!
(klik)







SPIRULINA:)

Od jakiegoś czasu stosowałam spirulinę w kapsułkach ale zwykle kończyło się tym, że i tak otwierałam kapsułki i wsypywałam ich zawartość do smoothies czy bowli.
Spirulina towarzyszy mi właściwie od lat ale jakiś czas temu zaczęłam znów stosować ją z myślą o włosach:> Jak wiadomo jest świetnym źródłem minerałów i witamin, więc dla włosów to prawdziwy skarb. Mamy też tu całkiem sporo aminokwasów więc kolejny plus- nawet po treningu:> Spirulina oczywiście dodaje energii,  bardzo pomaga w różnych niedoborach, kiedy mamy słabą dietę i wiemy, że pod tym względem mogło by być lepiej. Ma dużo żelaza, magnezu i potasu, co ciekawe potrafi też 'związać' różnych niechcianych gości np metale ciężkie i pomóc w wydaleniu ich z organizmu.

Najbardziej polecam i tą.

W ostatnim czasie troszkę czytając i oglądając natknęłam się na opowieść jednej pani, która twierdziła że dodawanie spiruliny do diety pomogło jej rozwiązać problem 'tarczycowych włosów' (czyt. suchych jak siano i twardych jak druty, wiem bo sama to kiedyś przerabiałam:). Ponoć jej włosy na powrót stały się miękkie, lśniące i przyjemne w dotyku. Był to tylko jeden przypadek który mówił o efektach po spirulinie przy niedoczynności ale zawsze to coś. Poza tym możecie znaleźć mnóstwo opinii o tym że spirulina pomogła na wypadanie włosów czy je wzmocniła i to jest już jak najbardziej typowe i potwierdzone działanie;)

Sama mieszam ją z bananem, ale ogólnie strasznie mi śmierdzi, ja mam naprawdę słabą tolerancję na takie zapachy więc nie jest to wymarzony pod tym względem dodatek:D







MUSZKIETERKI BAYLA.

To już modowy hit, bo w takich butach można podbijać świat:D Kocham muszkieterki, szczególnie do sukienek czy spódnic. Te które widzicie na zdjęciu to ten model (klik) , uwielbiam nosić je do czarnych płaszczy, dłuższych swetrów i cieplutkich rajstop:)
Najbardziej zależało mi na tym by obcas nie był zbyt wysoki bo zawsze się gdzieś śpieszę i nie chcę martwić się o wygodę czy ciągle uważać by nie zabić się na jakimś mniej sprzyjającym gruncie:D
No i tutaj obcas jest naprawdę idealny- stabilny, nie męczy stopy, mogę chodzić w tych muszkieterkach cały dzień i nie mam dość.

Jeśli planowałyście zakupy to ode mnie macie kod ALA upoważniający do 20% zniżki na nieprzecenioną kolekcję na www.bayla.pl ważny do końca listopada;)








SZARA SUKIENKA.

Ostatnio pytałyście mnie o sweterki i odpisywałam, że pochodzą z maleńkiego sklepiku na ulicy Krakowskiej w Krakowie (podcienia:). Z tego sklepu pochodzi ta sukienka i niestety nie mogę podać miejsca w internecie gdzie mogłybyście znaleźć podobną. Ale jeśli będziecie w Krakowie warto wpaść na Krakowską i podcienia, sprzedająca tam Pani ma mnóstwo fajnych sweterków i sukienek!
Tam kupiłam też brązowy sweter z pierwszego zdjęcia:)







NABLA POISON GARDEN.

Ta paletka naprawdę bardzo mi się podoba i mam zamiar stworzyć z jej udziałem jakieś makijaże, tylko bardziej skłaniam się ku dziennym, prostym i nie zbyt ekstrawaganckim wersjom:D Z pewnością da się z Posion Garden wyczarować naprawdę spektakularne połączenia i szalone makijaże, ale moim zdaniem paletka ma też całkiem duży potencjał jeśli chodzi o dzienniaczki i coś prostszego.
Dajcie znać czy ją nabyłyście i jakie makijaże wykonujecie nią najczęściej!








iLIGHT od REMINGTONA.

Wyżej na zdjęciu nowy iLight Luxe czyli kolejna odsłona domowego urządzenia IPL:) Przy okazji zapraszam Was jeszcze na Webinar IPL z Remingtonem, gdzie razem z dermatolog będziemy opowiadać o wszystkim co dotyczy tej technologii. Jeśli zastanawiałyście się nad tym jak działa IPL, jakich efektów możecie się spodziewać, dla kogo jest taka opcja to koniecznie wpadnijcie 19 listopada na fanpage Remingtona (KLIK) o 19:00:)





 
PALETKA BOBBI BROWN.

Jak wiadomo Bobbi Brown ma jedne z najpiękniejszych limitowanych paletek i nowa Mini Luxe Lip & Eye Palette nie jest tu odstępstwem! Mieści 4 cienie i uroczą, maleńką szminkę w odcieniu brązu. Góra paletki wykonana jest z materiału/futerka które wygląda naprawdę pięknie i niesamowicie pasuje do złotej całości.














Dajcie znać co najbardziej rzuciło Wam się w oczy, jeśli macie pytania piszcie!
Chętnie odpowiem, pomogę, jeśli o czymś zapomniałam też wklejajcie mi starsze komentarze:))

Buziaki


Ala




92 komentarze:

  1. Ja taką sukienke kupiłam w sklepie chicaca.pl ☺️

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma jej:(

      Usuń
    2. Może się sprzedały 😞jakiś miesiąc temu były w wyprzedaży

      Usuń
  2. Alinko masz może jakieś doświadczenie z dietą u osób z Hashimoto przy lekkiej niedoczynności tarczycy? W ciągu dwóch miesięcy przytyłam 10kg, stwierdzono hashimoto od tamtej pory biorę hormony a waga jak stała w miejscu tak stoi mimo diety i ćwiczeń. Może jesteś w stanie coś doradzić? pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie jestem Alinką ale może pomogę. Moje hashi wprowadziłam w remisję dietą wegańską i w dużej mierze składającą się z samych owoców i warzyw, przez jakiś czas surową. Potem dodawałam już coraz więcej produktów, ale nadal w dużym stopniu trzymam się moich zasad.

      Usuń
    2. Hej Kochana. Ja mam doświadczenia podobne jak anonimek wyżej:) W pewnym momencie zostałam zdiagnozowana z dość silną wtedy niedoczynnością, hashimoto, dość dużo przeciwciał. Na szczęście to już za mną, nawet jakiś czas temu sprawdzałam przeciwciała i były niziutko (9) więc bardzo się cieszyłam. Mi również pomogła dieta, odstawienie nabiału, glutenu, w pewnym momencie zbóż, całego przetworzonego jedzonka, zostałam przy dużej ilości warzyw i owoców, jakiś czas robiłam raw i wtedy moje wyniki niesamowicie się poprawiły. Takich historii jest całkiem sporo, możesz jeszcze poszukać, są też suplementy które potrafią pomóc w tego typu problemach np to ludzie bardzo chwalą: https://www.amazon.com/Ancestral-Supplements-Thymus-Extract-Glandular/dp/B07526PQW5 razem z dobrą dietą da się naprawdę dużo zrobić. Robiłam też testy na nietolerancje i przez pewien moment się ich trzymałam, to też pomogło, ale naprawdę kluczowe jest unikanie nabiału, jajek, glutenu i ogólnie zbóż, zbyt dużej ilości smażonych rzeczy:)

      Usuń
    3. Bardzo dziękuję Wam dziewczyny za porady! :)

      Usuń
    4. A jak sobie radziłyście z wypadaniem włosów przy hashi? Bo dla mnie to jest chyba największy dramat... Stosuję suplementy, zmieniam szampony i odżywki, ale efekt jest właściwie żaden. Wracam do maski drożdżowej od Babuszki Agafii, bo dobrze wpływa na kondycję włosów, ale obawiam się, że to nie wystarczy. Spadek energii to kolejny problem, ale włosy martwią mnie najbardziej.

      Usuń
  3. Cześć Alinko! Ja biorę spirulinę i chlorellę w sprasowanych tabletkach ze względu na ten okropny smak. Czy według Ciebie taka forma jest ok? Zastanawiam się czy sprasowana spirulina nie traci właściwości. Jeśli chodzi o efekty to zauważyłam że moja skóra nabrała bardziej złocistego tonu jak po beta karotenie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też od dawna biorę spirulinę i chlorellę i też prasowaną, też jestem ciekawa czy jej prasowanie wpływa na jakość ale i tak działa bo czuję to tak jak Ty anonimku po skórze

      Usuń
    2. Ja też mam taką w prasowanych kapsułkach, właściwie to nawet z najbardziej popularnej i polecanej na iherb marki, to ta do której linkowałam, mnóstwo osób ją chwali więc na pewno jest tak samo dobra;)

      Usuń
    3. Alino bardzo proszę o linka jaką spirulinę stosujesz?? czy chlorelle również bierzesz?

      Usuń
  4. hej Alina, mam pytanie odnośnie złuszczania skóry ciała przy skłonności do żylaków. Mam dość spory problem z wrastającymi włosami po depilacji na nogach, próbowałam już kiedyś kremu pilarix ale mam wrażenie że on wręcz "zapycha" skórę, czasem to samo dzieje się zwykłym balsamem do ciała - nawet jeśli nie wykonuję depilacji mam wrażenie jakby nogi były pokryte zaskórnikami. Domyślam się że pomogłoby regularne złuszczanie skóry peelingami, kiedyś zaopatrzyłam się też w szczotkę do ciała, ale ostatnio okazało się że mam też skłonność do żylaków. Z tego co wiem przy takich dolegliwościach odradza się wszelkie mocniejsze peelingi, szorowanie itp. Czy jest jakaś inna forma złuszczania, z której mogłabym w tym przypadku korzystać? A może całkowite rezygnowanie z peelingów jest po prostu przesadą?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Próbowałaś płyn folisan? Ja dopiero co go zamówiłam, wiec nie wiem, jak działa, ale moja kosmetyczka mówiła, ze wiele jej klientek poleca. Mam podobny problem i zamierzam go stosować, dopóki nie wybiorę się na depilację laserową, bo to naprawdę uciążliwy problem...

      Usuń
    2. O anonimku dzięki wielkie za pomoc czytelniczce, dajcie znać czy się sprawdziło:)))

      Usuń
  5. Wlasnie niedawno mialam pytac czy chodzisz po Krakowie w maseczce :) ja tez ostatnio zastanawialam sie jaka kupic, ze wzgledu na to ze chodze do pracy na nogach wzdluz ruchliwej ulicy i moj wybor tez padl na Respro. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to super:D no tak chodzę właściwie zawsze kiedy wiem że powietrze jest marne:)

      Usuń
    2. A jak radzisz sobie wtedy ze scieraniem podkladu z nosa? :)

      Usuń
  6. Patrzę na Twoje włosy i nie wierzę, że są wysokoporowate. Zawsze mialas ładne włosy, ale od jakiegoś czasu wyglądają wyjątkowo pięknie :-) ja mam pytanie trochę z innej beczki: chciałabym kupić krem do Twarzy, który zakryłby zaczerwienienia, a pojawia się ich coraz więcej w związku z ciążowymi hormonami. Niestety nie wiem, który będzie najlepszy i czym różnią się od siebie kremy AA, Bb i CC? W który celować ? Będę wdzięczna za odpowiedź :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Droga Alinko mam pytanie odnośnie odstawienia antykoncepcji hormonalnej. Pół roku temu odstawiłam tabletki i borykam się z problemem nadmiernego wypadania włosów a na mojej buzi rozgrywa się masakra, szczególnie czoło i broda wygląda nieciekawie (a nigdy takiego problemu nie miałam). Czy masz może jakieś sprawdzone zioła i sposoby na to aby zminimalizować skutki uboczne odstawienia i żeby organizm szybciej doszedł do siebie?? Dodam, iż przed przystąpieniem do brania tabletek moja cera była praktycznie idealna.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. http://www.alinarose.pl/2016/04/odstawienie-tabletek-antykoncepcyjnych.html

      Usuń
  8. Alino, mogłabyś podać dokładniejszą lokalizację tego sklepu na Krakowskiej? Jaki to jest numer albo koło czego się znajduje? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. chyba chodzi o sklep na końcu podcieni (zaraz przed skrzyżowaniem z ulicą Meiselsa, blisko mydlarni), innego z fajnymi ciuchami tam nie kojarzę

      Usuń
  9. Ja nad paletką Nabli ciagle się zastanawiam. Szczerze mówiąc, czekam na Twoje makijaże. Po nich albo zdecyduje, albo zrezygnuję. ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Hej,
    Ja mam pytanie do wszytkich osób - czy jest tutaj ktoś, kto wie czym wyleczyć nużeńca z twarzy, głównie powiek ? :( Od dermatologa mam Soolantrę, ale nie wiem co stosować na powieki ?
    Słyszałam o olejku z drzewa herbacianego, ale będe wdzięczna za każdą radę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja mam zalecone przecieranie powiek i brwi srebrem koloidalnym

      Usuń
    2. Tu jest sporo informacji na temat nużycy http://www.beattheboredom.pl/2016/01/czesc-ii-nuzeniec-jak-leczyc-co-potem.html

      Usuń
    3. Tak, czytałam ten wpis.
      I jak działa srebro ? Zawuważyłaś jakieś zmiany ? Jak długo używaś od zdiagnozowania ?

      Usuń
  11. A czy ten sklepik ma jakąś nazwę? A może jest tam tylko jeden w okolicy i nie da się pomylić? Jak będę w Krakowie to chętnie bym się przy okazji wybrała :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Sukienka skradła moje serce ;) Rewelacja!

    OdpowiedzUsuń
  13. Witaj Alinko! Bardzo Cię proszę o radę w wyborze różu Nabli. Mam karnację podobną do Twojej, może ciut ciemniejszą;) Używam fluidu w żółtych odcieniach. Chciałabym uzyskać naturalny efekt, ale żeby policzki jednak były dość widoczne. Włosy też mam podobne do twoich, zaś oczy niebieskie. Chciałam również zapytać jakie modele zegarków polecasz. Na Twoich zdjęciach zawsze dostrzegam ciekawe zegarki, pełne klasy i elegancji, ponadczasowe. Na chwilę obecną podobają mi się modele od Paula Hewitta i Michaela Korsa ale nie mam żadnej wiarygodnej opinii na ich temat. Ty jesteś moją inspiracją i szczerze Cię podziwiam, dlatego właśnie do Ciebie zwracam się o pomoc. Czy posiadasz jakieś swatche z użyciem pomadki NABLA Denude Cult Classic Lipstick - odcień "Jolie" Mam na nią ogromną ochotę. Uwielbiam takie odcienie tylko nie wiem jak bardzo zdjęcie w sklepie Make up Sorbet jest zbliżone do tego gdy pomaluję nią usta. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam cieplutko-Alina ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Alinko, jako posiadaczka tych kozaków mogłabyś mi powiedzieć czy cholewka w górnej części jest bardzo szeroka? Bardzo mi się spodobały te buty, ale ponieważ mam szczupłe uda nie wiem czy beda dobrze wyglądać. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Justyna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hm tak jest dość szeroka, ja właśnie takie chciałam, nieprzylegające bo takie obcisłe wzięłam sobie z innego modelu, ten jest luźniejszy:)

      Usuń
    2. Dziękuję bardzo. Czy mogłabym się dowiedzieć z jakiej firmy masz te obcisłe?Szukam czegoś fajnego, moze mi podpowiesz ☺️

      Usuń
  15. Cześć ALinko i Dziewczyny. Chciałam zapytać czy macie jakieś sprawdzone stony internetowe, z których można byłoby się dowiedzieć o nowościach pielęgnacyjnych lub makijażowych wychodzących na rynek? Takich rzeczy dowiaduję się najczęściej stąd, ale skąd Wy wiecie, że np Wibo wypuszcza nowy lakier do paznokci, albo że w tym miesiącu będzie premiera jakiejś paletki do makijażu?

    OdpowiedzUsuń
  16. Alino, mnie zainteresowało urządzenie IPL. Czy korzystałaś/korzystasz? Polecasz ten model?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak Kochana używam już od paru lat, miałam różne marki:) Ten model polecam jasne, ale jeśli ktoś ma ograniczony budżet to można sprawić sobie też poprzedni, bo skuteczność jest taka sama a cena niższa:)

      Usuń
  17. Hej Alinko!
    Ja mam kilka pytań nie związanych z treścią posta. 😊
    Pierwsze to czy polecasz jakiś naturalny suplement/zioło na pobudzenie apetytu? Jestem bardzo szczupła, od bardzo dawna chcę przytyć, ale miewam takie momenty kiedy w ogóle nie chce mi się jeść, wręcz mam taki dziwny wstręt. A w czasie zwiększonego stresu to już w ogóle jest źle.
    Drugie pytanie, to co byś poleciła na suche skórki/szorstkie miejsca na buzi-skrzydełka nosa- które 2 dni po peelingu enzymatycznym np z Avy są znów takie same 😁 Może coś co mogłabym włączyć do codziennej pielęgnacji właśnie na tę partię twarzy? Niestety wszystkie mechaniczne sposoby raczej odpadają bo mam cerę naczynkową i skrzydełka są najbardziej zaczerwienionym punktem :(.
    I jeszcze czy polecasz jakiś korektor, który ładnie by właśnie takie zaczerwienione skrzydełka przykrył przy czym nie odznaczał się bardzo i nie podkreślał tych skórek? Na całą buzię raczej nie nakładam podkładu, a jeśli już to Mac Face and Body, a to nie przykryje mocnego zaczerwienienia. Biorę pod uwagę każdą półkę cenową.
    A i tak z ciekawości, czy próbowałaś kiedyś czegoś do pielęgnacji z Drunk Elephant? Dziewczyny z zagranicznego jutuba często mocno chwalą tę markę a jestem ciekawa twojej opinii. 😀

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam herbatke dla nie jadka z Dary Natury pobudził mój apetyt nie wiem na jakim podłożu nie możesz przytyć stres choroby ? refluks ? ale ja z kolei miałam anemie i nerwice żołądka także zciśnięty żołądek to norma leczyłam się wiele lat naturalnymi sposobami i dużo ruchu Czy mozna wyleczyć nerwicę lękową zołądka wykluczając antydepresanty to ostatnie co chce stosować byłam u psychiatry trzech w Gdańsku a oni dają leki które w ulotce nie ma potwierdzonych badań , że ? Duża dawka magnezu wt B łykam ale cóż . Jakaś z Pań ma doświadczenie więcej wie ?

      Usuń
  18. Witaj mam cere suchą bardzo wrażliwa trądzikowa olejek z drzewa herbacianego tylko pogorszył stan cery pasta cynkowa nie pomoga , benzacne ! Acnefan ... skłonna do zapychania i drapania

    OdpowiedzUsuń

  19. Alinko, jakie badania polecasz wykonac na wypadanie włosow? Dodam, ze lekarz ogolny nie byl mi w stanie nic szczegolnego doradzic, a do wiekszosci trychologow sa bardzo mieszane opinie i podobno jest wielu naciagaczy. A ja nie wiem juz gdzie sie udac :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tsh na pewno, ft3, ft4, prolaktyne, ogolnie hormony nie zaszkodzi, antytpo, antypg - cala tarczyca w ogole, od tego zacznij, powodzenia. aha no i witamina d3 - pewnie masz niedobór

      Usuń
  20. Witam Alinko. Raz poleciłaś mi fajne kremy fitomed,serum Bielendy czy podkład Bourjois healthy mix,które świetnie się u mnie sprawdziły. Dlatego więc zwracam się do Ciebie znów z prośbą w wyborze kosmetyku. Szukam jakiegoś lekkiego podkładu bądź kremu bb na obecną porę roku? Nie musi być bardzo kryjący, chciałabym aby głównie wyrównał koloryt cery i nie zapychał. Dodam, że mam cerę mieszana z przetłuszczająca się strefa T. Wymieniany wyżej podkład nie stosuje codziennie, a szukam czegoś co można by swobodnie używać codziennie.
    Pozdrawiam. Miłego wieczoru

    OdpowiedzUsuń
  21. Witajcie czytelniczki NIKT TUTAJ na pewno nie jest lekarzem potrzebuje sięgnąć waszej porady ale każdy mówi mi inaczej ale " Co może mi być jak mam pomóc sobie czuje dyskomfort psychiczny od czego mogę zaczać oczywiście wydałam duzo pieniążków na pielegnacje cery i powiedzialam stopie stop Olej tamanu olej z drzewa herbacianego Bandi kremy AA bielenda dermo pasta cynk orientana sylveco Moja cera jest bardzo wrażliwa i ścieruchy robiły mi wiekszą krzywdę a ja sięgałam co znów inne specyfiki piszę z łzami w oczach wszystko na nic Co polecałaś nie pomoglo mam obecny stan mojej skóry jest strasznie sucha z wypryskami i zaskórnikami gdy nałoże krem to swędzi zapycha , zaczęłam pić herbatke z krzemionki + herbata dla urody olej z czarnuszki punktowo piję kwas askorbinowy łyżeczka dziennie podklad Bourjous healty mix i puder w kamieniu jedynie co moja cera toleruje i nie robi mi on krzywdy . Zaniepokoił mnie mój stan włosów tłuste tłuste cienkie wypadają paznokcie twarde rosną mi włosy w miejscach których kobieta nie powinna mieć wykonałam TSH TSH4 tsh3 testosteron Prolaktyna i po 60 minut wyniki są w normie A moja przesuszona skóra trądzik tłuste włosy nie dają mi spokoju pije dużo wody ...drętwieją mi palce oraz coraz więcej rozszczerzonych pajączkach na nogach , :( . Nie mam punktu zaczepienia ani planu pielegnacji Jakie badania mam wykonać ? ostatnim czasem dużo sie stresowalam przyznaje

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no własnie lekarzami nie jesteśmy, ale twój problem zdaje się nie być w pielęgnacji, ale gdzieś głębiej w organizmie. Kiedy zaczęły się te problemy i jak wygląda twoja dieta?

      Usuń
  22. Hej! Na wstępie - wyglądasz przepięknie:) Dla samych Twoich zdjęć chce się zaglądać na bloga;)Sukienka i sweter cudo. Za miesiąc będę w Krakowie więc na pewno zajrzę do tego sklepu!
    Bardzo zaciekawił mnie grzybkowy suplement. Czy mogłabyś zrobić post lub odpowiedzieć w komentarzu na temat wszystkich suplementów które obecnie zażywasz? Pamiętam, że często przewijały się przez bloga suplementy i pojawiają się też nowe i chciałabym to sobie poukładać co nadal zażywasz, a z czego zrezygnowałaś.
    Pozdrawiam!
    Marika

    OdpowiedzUsuń
  23. Witaj Alinko i drogie Czytelniczki układam sobie plan działania jaki chce osiągnąć dotyczacej problemu mojej cery
    1 ) Tonik z glukonolaktonem 10 % stosuje go 2 3 razy w tyg nie zrobi krzywdy cerze wrażliwej suchej ? moja cera jest skłonna do zapychania zaskórniki pryszcze białe wyciskałam " głupia" przyznaję nabawiłam się blizn kupiłam olej konopny , olej tamanu na zmiany nie pomógł nie zauważyłam nic ale zapychał i to nieźle odstawiłam nowy zakup Olej z czarnuszki + krem Ollian Hydro aktywny .
    Kapsułki rybki a+E stosuje na noc i myślę nad zakupem żelu Sutricon a Cepan który wypada lepiej ?
    Lirene peeling Maska enzymatyczna polecana przez Ciebie Ava nadaje się do cery suchej wrażliwej ? kilka peelingów wyrządziło mi krzywdę .

    OdpowiedzUsuń
  24. Z racji tego, że się maluję raczej maski anty smogowe nie są mi po drodze :P Paleta Bobbi piękna! :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Co myślisz o stosowaniu calcium pantothenicum jelfa na porost włosów?
    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam. Super efekt, jednak nie wolno przesadzac

      Usuń
  26. Hej, orientujesz się może czy mogą używać tego urządzenia do depilacji osoby chorujące na bielactwo? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  27. Droga, Alinko, proszę o pomoc, mam mocno kręcone ekstremalnie suche włosy. Używam olejów, masek ale niewiele to zmienia. Czy myślisz, że jakiś suplement diety , picie oleju mogłoby pomóc? Pomysł ze spiruliną wypróbuję na pewno. Dziękuję, że dzielisz się swoją wiedzą.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak spirulina może pomóc, może pomóc nawodnienie organizmu, podniesienie wilgotności powietrza w domu, bo to ważne szczególnie zimą.

      Usuń
  28. Hje Alinko powiedz mi jakiej farby uyzywasz albo jaki to kolor na włosach bo zaden fryzjer nie jest w stanie osiagnac takiego efektu a od zawsze marzyłam o tym kolorze

    OdpowiedzUsuń
  29. Po tych wszystkich pięknych makijażach i zachwytach nad paletką Nabli mam ochotę ją kupić, tym bardziej że mam Soul Blooming i ją uwielbiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Hej Alinko ja mam pytanie odnośnie posta na temat prosaków. Czy mogę użyć tej maski prawie na linii wodnej oka ? Czy lepiej udać się z tym do lekarza ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie kochana na linii wodnej lepiej jej nie dawać, taki musisz usunąć u lekarza:)

      Usuń
  31. Jeju jakie masz piękne włosy, cała jesteś śliczna, po prostu idealna, a post bardzo interesujący :)
    obserwuje i zapraszam do mnie :)
    https://milentry-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Droga Alinko czy możesz polecić jakiś sprawdzony suplement lub zioła na zatrzymywanie wody w organizmie??

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. napewno zielona herbata, skrzyp i pokrzywa też, jako herbatki albo w tabletkach :)

      Usuń
    2. ech kochana tak jak pisze anonimek na pewno wymienione zioła, ale najlepiej było by rozwiązać przyczynę problemu dietą. Ograniczenie soli troszkę pomaga, dodanie więcej źródeł potasu, soku z selera naciowego. kiedyś vichy miało super tabletki na ten problem ale niestety już nie ma ich na rynku;(

      Usuń
  33. Witam Alinko, mam pytanie wprawdzie nie związane z treścią artykułu ale bardzo proszę o Twoja opinie, poszukuje kremu bb odpowiedniego na zimę dla mojej wrażliwej naczynkowej suchej cery, odpowiada mi bardzo skin 79 wersja purple, ale czy Twoim zdaniem jest on bezpieczny do stosowania zimą? w składzie na wodę i kwas hialuronowy i stąd moja wątpliwość. dodam że przetestowalam wiele podkładów i żaden mi nie odpowiadał krycie bądź kolorem, będę wdzięczna za Twoje zdanie, pozdrawiam Monika

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana ja bym sie nie obawiała- ja przez lata sprawdzałam różne rzeczy i ta obawa o wodę itp okazała sie raczej czysto teoretyczna. Więc spokojnie na Twoim mijescu zostałabym przy swoim ulubionym bb- ja też używam bb z wodą wysoko w składzie zimą i nic się nie dzieje:)

      Usuń
  34. Alinko, czy koszula w wężowy wzór też jest z tego sklepiku na Krakowskiej? Zakochalam sie w niej. <3

    OdpowiedzUsuń
  35. Alinko, skąd ten piękny sweterek? :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Hej Alino :) skoro o zdrowiu mowa, to mam do Ciebie pytanie. na początku lipca przeszłam na dietę wegetariańską. Z początku wszystko było dobrze, ale mam wrażenie, że teraz z czasem jest coraz gorzej. Staram się uzupełniać dietę tofu, soją, soczewicą, ponadto łykam witaminę B i D. Regularnie piję wodę, a mimo to moje usta i skóra twarzy są bardzo suche, w kącikach ust mam problem z bolesnymi zajadami. Ponadto nigdy nie miałam problemów z cerą, a teraz dostaję wypryski i krostki na twarzy, dekolcie, ramionach i plecach. Są to takie podskórne gule, które są tylko wypukłe i czerwone i zostają długo na skórze.
    Czy może mieć to związek z oczyszczaniem organizmu? A może zbyt dużo soi i jednak dieta wegetariańska nie jest dla mnie?
    Dodam, że ten stan utrzymuje się już od około września i nic już nie pomaga, a wcześniej nie miałam właściwie żadnych problemów.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana mi to wygląda na niedobory witamin z grupy B no i jeśli chodzi o cerę to dieta wegetariańska wcale nie jest najlepsza- soja u mnie bardzo źle wpływała na skórę i z tego co piszesz myślę że tak samo jest u Ciebie. Nie wiem na czym Ci zależy ale może okazać się że jeśli chcesz mieć jakieś źródło czystego białka bez węgli to lepiej będzie wrócić do mięsa niż jeść tyle tofu. Ale myślę że dieta może być jeszcze źle skomponowana, możesz przez parę dni spróbować wrzucać sobie wszystko w cronometer i zobaczyć czego Ci brakuje;)

      Usuń
  37. Alu i dziewczyny czy stosowałyście/stosujecie podkład Diorkin forever i czy polecacie do cery tłustej? Jak się sprawdza? czy nie obciąża skóry? Szukam czegoś do stosowania na co dzień. Obecnie mam Laura Mercier silk creme oil free oraz lancome idole ultra teint wear, jednak po 6h już się zaczynają wyświecać i lubią się ścierać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak ja go mam, moja znajoma z cerą tłustą też i przy tym że jest nadal dość lekki a ładnie kryje i faktycznie dobrze trzyma ten mat- na pewno lepiej niż laura a do lancome podobnie ale chyba odprobinkę lepiej. tylko dior ma taką słabą gamę kolorystyczną więc musisz zobaczyć czy Ci pasuje;)

      Usuń
  38. Alu czy używałaś lakierów hybrydowych Shellac? Jekibtak to co o nich sądzisz? Jaka lampę Led mogłabyś polecić do robienia hybrydy?
    Pozdrowienia :)
    MartaAlu czy używałaś lakierów hybrydowych Shellac? Jekibtak to co o nich sądzisz? Jaka lampę Led mogłabyś polecić do robienia hybrydy?
    Pozdrowienia :)
    MartaAlu czy używałaś lakierów hybrydowych Shellac? Jekibtak to co o nich sądzisz? Jaka lampę Led mogłabyś polecić do robienia hybrydy?
    Pozdrowienia :)
    Marta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak kochana i u mnie sprawdzały się dobrze mam 2 kolory:) najczęściej używam lampy z allegro takiej która ma czujnik ruchu i sama się włącza ale ja wybierałam też lampę z myślą o żelu:)

      Usuń
  39. Alinko
    Ja zupełnie nie w temacie. Mam duży problem z dobraniem szamponu - Polki się uginają a żaden tak naprawę mi nie odpowiada. Moje włosy przetluszczaja się u nasady a od połowy są mega suche i cały czas się koltunia. kupiłam ostanio sAmpon altery granat nawilzajacy i okazał się totalna porażka. Włosy były niedomyte obciążone i tak poplatane ze nawet po masce nie dawały się rozczesac. Polecisz jakiś szampon do mojego typu włosów?Może coś z Loreal albo Matrix? Na pewno żadne Eco się nie nadają do.moich włosów.

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  40. Przede wszystkim przepiękna sukienka. Bardzo ładnie w niej wyglądasz. Ja przyjmowałam spirulinę w tabletkach, ale nie zauważyłam żadnych efektów.

    OdpowiedzUsuń
  41. Jak dla mnie szara sukienka wygrywa zestawienie. Prosta i olśniewająca zarazem. Takie coś zawsze najbardziej wpada mi w oko. Im mniej przesadzone tym lepiej. :D

    OdpowiedzUsuń
  42. Całkiem ciekawe rzeczy jak na hity tygodnia, nie spodziewałbym się że aż tyle będzie ich w tym poście. Świetnie prowadzisz bloga, nie ma się do czego przyczepić, pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  43. Patrzę na Twoje włosy i nie wierzę, że są aż tak świetne. Wyglądają jak u profesjonalnej modelki! Zawsze miałaś ładne włosy, ale od jakiegoś czasu wyglądają nad wyraz cudownie ;)

    OdpowiedzUsuń
  44. Alinko lub czytelniczki bloga możecie polecić jakiś dobry krem z filtrem, który nie zapycha ? Mam z tym problem i niestety jeszcze nie trafiłam na taki, który będzie mi odpowiadał :/
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  45. Słonko czy korzystałam z szalików antysmogowych? Zastanawiam się nad zakupem czegoś ale u nas w Gdańsku mało kto nosi maski na ulicy ale ja dość kiepsko reaguje na choć trochę gorsza jakosc powietrza . Wolałabym coś dyskretniejszego niż maska tylko czy warto?

    OdpowiedzUsuń
  46. Stosowanie Młodego Jęczmienia oraz Gojnik Czy Gotu Kola Nie zaszkodzi stosowaniu regularnie tych produktów mam niski spadek energii bóle nóg coraz więcej rozszerzonych naczyń krwionośnych wypadanie włosów przetłuszczanie ogólne osłabienie , co jakiś czas wyskakują mi na ramieniu piersiach plamy różowe lekarz oznajmił , że to grzyb również biały język nalot rodzinny lekarz zbagatelizował sytuację .

    OdpowiedzUsuń
  47. Mam wielką prośbę o opinię
    Od jakiegoś czasy ciągle nie mogę sobie dobrać podkładu do twarzy.
    Albo wchodzi w pory i je podkreśla.
    Teraz kupiłam bourjois cc mam wrażenie że ja go po jednym przetarciem reki scieram z twarzy.
    Używam i jestem zachwycona moim tanim i relacyjnym odkryciem.
    Pierre René Face puder sypki nadający idealny wygląd Transparent jest genialny.
    Jednak po godzinie prawie po każdym podkładzie jak dotknę nosa mam starty cały makijaż wygląda to bardzo źle. Mam niby cerę mieszaną jednak bardziej w kierunku suchej proszę o pomoc jakiego podkładu drogeryjnego jeszcze spróbować
    pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  48. Wow, ciekawy post. Co tydzień robisz takie zestawienie gitów tygodnia czy raczej od czasu do czasu? Pierwszy raz tu trafiłam i spodobała mi się ta forma :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Alinko
    Polecasz jakiś pędzelek do pudru i różu? Zamówiłam sobie paletkę pudrowych produktów Hourglass, które są baaaaardzo aksamitne i delikatne a nie mam do nich pędzla 😂 fajnie jakby pędzelek był taki bardzo puchaty-mało zbity żeby nakładac te produkty taką delikatną chmurką/mgiełką ale też nie za duży bo mam drobną buzię :) no i żeby nie było to coś bardzo drogiego bo wiekszosc wydalam juz na tę paletkę 😂
    Buziaki!

    OdpowiedzUsuń
  50. Alinko czy myślisz, że foreo luna sprawdzi się w połączeniu z cetaphilem?

    OdpowiedzUsuń
  51. Zaciekawił mnie ten suplement diety z grzybkami:) Takie naturalne preparaty zawierające adaptogeny doskonale wzmocnią odporność w okresie jesienno - zimowym, a na przestrzeni całego roku zwiększają wytrzymałość organizmu na stres, wspomagają pracę serca oraz układu nerwowego. Adapogeny wciąż jeszcze są mało znane - a szkoda.

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.