29 lipca 2019

PRZEBARWIENIA, KWASY, THE ORDINARY- rozpiska pielęgnacji, triki, arbutyna, witamina c













Wiele z Was pytało o kwasy i przebarwienia oraz co z The Ordinary możecie używać. Dlatego dzisiaj jeszcze raz przyjrzymy się produktom pod tym kątem i napiszę Wam troszkę o tym jak możecie używać poszczególnych kosmetyków oraz podam przykładową rozpiskę;)
Jest też zniżka -15% na The Ordinary w Pigmencie jeśli planowałyście zakupy:D










Skupiska melaniny pojawiają się gdy komórki w danym miejscu są tak jakby 'zestresowane" czyli mogą być poddane uszkodzeniom uv, słonecznym,  mógł pojawić się stan zapalny, podrażnienie lub rana. Wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do powstania przebarwień.
Jeśli chcemy zapobiec ich tworzeniu się, musimy też wpłynąć na melanogenezę czyli proces powstawania melanin. Chodzi też o to by powstrzymać transport melaniny z dolnych warstw skóry do górnych. Tutaj pomaga oczywiście Niacynamid:)

Często bardzo pomocna okazuje się też witamina C- The Ordinary (bardzo odporna na oksydacje) również posiada taką w swojej gamie ale na naszym rynku generalnie mamy już duży wybór w tej kwestii.

Arbutyna to kolejna rzeczy, którą warto dodać do swojej pielęgnacji jeśli zależy nam na rozjaśnieniu przebarwień.

Oczywiście, potrzebujemy też jakiegoś kwasu, który będzie delikatnie złuszczał naskórek oraz stymulował jego regenerację.





Zerknijmy na produkty, które są najbardziej popularne i które już możecie mieć w swojej kosmetyczce:

Azelaic Acid Suspension 10%.
Kwas Azelainowy jest bardzo dobrym rozwiązaniem zarówno przy przebarwieniach trądzikowych jak i przy słonecznych. Jest skuteczny, przy skórze trądzikowej będzie dodatkowo wspomagał leczenie i zapobiegał powstawaniu nowych przebarwień. Często warto od niego zaczynać, jest stosunkowo delikatny ale zarazem potrafi uczynić sporą różnicę:) Dodatkowo jest fajnym przeciwutleniaczem.

Glycolic Acid 7% Toning Solution 
Kwas Glikolowy potrafi bardzo skutecznie rozjaśnić przebarwienia jednak w trakcie jego stosowania trzeba mocno uważać i pilnować ochrony przeciwsłonecznej bo możemy nabawić się nowych plamek. Najlepiej stosować go jesienią i zimą,  aplikować filtr, uważnie obserwować jak bardzo skóra jest uwrażliwiona, zmieniać częstotliwość nakładania.

Lactic Acid 10% + HA
Kwas Mlekowy jest dość dobrym rozwiązaniem jeśli chodzi o przebarwienia- jego potencjał rozjaśniający jest dość spory. To taki klasyk na przebarwienia stosowany również dość często w większym stężeniu w gabinetach. U osób zaprawionych z kwasami, całkiem ładnie łączy się z glikolowym jeśli stosujemy je np wymiennie co drugi dzień.

Mandelic Acid 10% + HA
Kwas Migdałowy- ten kwas pomoże trochę rozjaśnić przebarwienia i co najważniejsze, może być używany latem ponieważ prawdopodobieństwo pojawienia się przebarwień po kuracji jest minimalne.

Salicylic Acid 2%
Kwas salicylowy- nie jest idealnym rozwiązaniem przy przebarwieniach słonecznych ale jeśli mamy do czynienia ze skórą trądzikową, to jego włączenie może trochę pomóc przy rozjaśnianiu przebarwień po niedoskonałościach i zapobiegać ich powstawaniu.






TRIKI:

- dany kwas możemy stosować tylko w obrębie miejsc, gdzie pojawiają się przebarwienia. Nie musimy stosować go na całą twarz, jeśli nie chcemy, lub możemy z odrobinę większą częstotliwością nakładać go na wybrane miejsca.

-jeśli bardzo obawiamy się powiększenia przebarwień, filtr przełóżmy do małego pojemniczka i zmieszajmy z odrobiną podkładu/korektora tak, abyśmy mogły miejscowo reaplikować go w ciągu dnia. W kwestii filtrów przy skórze z przebarwieniami zawsze kierujmy się zasadą im więcej tym lepiej! Wybieramy przynajmniej filtr spf 30 a najlepiej 50, w miarę możliwości szukamy też podkładu z filtrem, nie opalamy się.

-jeśli stosujemy kwas glikolowy ale obawiamy się, że nasza skóra może zostać mocniej uwrażliwiona, nawet tonik z jego zawartością po 20 minutach możemy na początku po prostu zmywać.

-na przebarwienia zadziała też kurkuma i szafran (przepis na tonik rozjaśniający przebarwienia tutaj) więc możemy je włączyć do swojej pielęgnacji!


Tak naprawdę przykładową pielęgnację możemy sobie ustalić według następującego schematu:

Rano: witamina CArbutyna /Niacynamid lub wybrany kwas i filtr.
Wieczorem: arbutyna, wybrany kwas (najlepiej jeśli rano stosujemy Niacynamid), krem nawilżający.

Może to wyglądać np tak:


RANO
__________

  • Alpha Arbutin 2% + HA
  • Niacinamide 10% + Zinc 1% (np w strefie T jeśli dodatkowo mamy niedoskonałości)
  • Magnesium Ascorbyl Phosphate 10% krem z wit. C jako krem nawilżający albo inny krem, który lubicie
  • FILTR SPF 50


ALBO:
  • Ascorbic Acid 8% 
  • Alpha Arbutin 2% +HA
  • Azelaic Acid Suspension 10%
  • ewentualnie KREM NAWILŻAJĄCY (jeśli czujemy taką potrzebę, ale wątpię by tak było:))
  • FILTR SPF 50





WIECZOREM
____________________
ALBO
  • Glycolic Acid 7% tonik
  • Niacinamide 10%
  • Krem nawilżający po chwili






Oczywiście minusem stosowania gotowych rozpisek jest to, że jeśli nie mamy jeszcze doświadczenia z żadnym z nowych kosmetyków to nie wiemy zupełnie czego się spodziewać.

Dlatego nie jestem fanką takich rozpisek i ich wcielania z życie ale wiele z Was o nie zawsze prosi.

Polecam wprowadzanie kosmetyków do pielęgnacji pojedynczo i obserwowanie reakcji skóry! Aby stworzyć taki system pielęgnacji jak wyżej, musimy wiedzieć jak nasza skóra reaguje np na niacynamid, witaminę C, dany kwas- oraz ich połączenie.








Dla dziewczyn z Krakowa mam super wiadomość- od niedawna w Pigmencie możecie kupić The Ordinary stacjonarnie!

Oprócz tego w ich sklepie internetowym od 29 do 31.07 jest zniżka -15% na The Ordinary- hasło: TO JEST TO  (KLIK) więc jeśli planowałyście zakupy to oczywiście warto skorzystać!

Jeśli macie pytania oczywiście piszcie:))

Buziaki


Ala








29 komentarzy:

  1. Bardzo cenne rady:) ja chciałam zapytać o to czy znacie może jakiś sposób na rzęsy, które się prostują po pomalowaniu tuszem? tzn. na początek używam zalotki, rzęsy są ładnie pokręcone, maluje tuszem i opadają...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana!

      Wszystko zależy od tuszu- jeśli długo wysycha a my nakładamy go dużo, to oczywiście zmoczy rzęsy co sprawi, że wrócą do naturalnego kształtu. Dlatego możesz je podkręcić po nałożeniu tuszu i jego wyschnięciu (ale aby tusz nie przykleił się do metalu warto posmarować zalotkę wazeliną- właśnie ze względu na to przyklejanie kiedyś nie polecało się podkręcania pomalowanych rzęs:D) możesz też użyć elektrycznej zalotki ale ona lubi zbierać rzęsy w kępki.

      Dużo zależy też od tuszu- te które szybciej wysychają będą mniej prostować rzęsy- np tusze wodoodporne często takie są:) 2000 calorie z max factora (wersja zwykła i podkręcona) był u mnie ok w tym względzie ale jeste też delikatny:)

      Usuń
    2. Dzięki:)

      Usuń
  2. Super wpis. Ja nie mam żadnego doświadczenia z kwasami, a mam ogromne przebarwienia posłoneczne. Mam pytanie, bo już sama nie daje rady, zawsze mam opuchniete powieki dolne, raz więcej raz mniej. Choroby nerek i wątroby już wykluczylam. Zastanawiam się czy można zrobić np. Usg tej okolicy. Może masz jakiś pomysł? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej kochana! Nic mi o tym nie wiadomo ale u mnie zawsze widziałam zmiany w tych okolicach zależnie od diety- dużo białka, tłuszczy i soli- zawsze miałam to samo co Ty. Możesz z tym poeksperymentować- miałam momenty kiedy jadłam stosunkowo mało soli a sód miałam głównie w soku z selera i to bardzo pomagało. Generalnie nie musisz mieć choroby nerek czy wątroby aby takie zmiany w okół oczu się pojawiły- wystarczy że te organy będą obciążone. czasem niedoczynność tarczycy też daje taki efekt.
      Jakby co pytaj i pisz!

      Usuń
    2. Spróbuj serum pod oczy z kofeiną z the ordinary, podobno skuteczne można wsadzić do lodówki co dodatkowo zmniejszy opuchliznę :)

      Usuń
    3. Polecam serum z kofeiną The Ordinary, u mnie działa. Musisz tylko uzbroić się w cierpliwość bo oczekiwane efekty pojawiły się ok 3go miesiąca. Dodam, że mam skórę dojrzałą i ten produkt świetnie działa, stosuję drugie opakowanie:)

      Usuń
  3. Anino pielęgnacja w wieku 23lat. Mam zaskórniki na nosie. Skórę raczej sucha tylko w strefie T może lekko przetłuszcza. Czasami mam widoczne skórki jak się umaluje. Tak jak pisałam wysłałaś mi kilka przykładów ale zależy mi żebyś podała np który dokładnie kremy wybrać np z la Roche posay na dzień i na noc albo jakiejś innej firmy. Dermedic

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana to na nos i strefę T tam gdzie masz zaskóniki, na dzień jeśli koniecznie chcesz z lrp może być effaclar duo a na resztę twarzy hydrain 3 hialuro z dermedic albo toleriane z lrp:)
      skórki to też kwestia mycia- najlepsze było by coś łagodnego, cetaphil, emulsja z la roche posay effaclar albo physiogel:)

      Usuń
  4. Alu bądź Dziewczyny, orientujecie się czy w przypadku przejścia na depilację laserową przebarwienia/krostki po wrastających włoskach po depilatorze znikają z czasem? Kusi mnie ta opcja, bo od 4 lat nie pokazuję nóg (dosłownie - lato, tak jak teraz, to koszmar :( ) bo całe nogi mam w takich "bliznach", kropkach. Ale boję się że mimo depilacji laserem moje nogi już nigdy nie będa wyglądać normalnie. Macie może jakieś doświadczenia w tym temacie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Znikają, mnie wrastały nawet po maszynce do golenia, a po depilacji laserowej wszystko z czasem po prostu zniknęło ;)Również miałam całe łydki w czerwonych kropkach po tych upiornych włoskach.

      Usuń
    2. tak anonimek ma racje- znikają:) tylko często trzeba trochę czasu by zbledły, robią się fioletowe a potem coraz jaśniejsze i już ich nie widać:)

      Usuń
  5. Alinko czy polecasz któreś z tych połączeń jako pierwsze doświadczenie z kwasami? Czy na pierwszy zabieg lepiej udać się do kosmetyczki?

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej Alinko i dziewczyny,
    Mam pytanie nie w temacie, ale mam nadzieję, że może ktoś pomoże. W zeszłym miesiącu miałam operację, po której została mi spora blizna, co może pomóc ją rozjaśnić? Na razie jest w kolorze różowym.
    Dziękuję,
    Ola

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Maść lub żel Contractubex jest świetny na blizny. Śmierdzi cebulą ale działa, wygładza, spłyca, rozjaśnia. Tylko trzeba regularnie stosować:)

      Usuń
    2. Eco by Sonya the Glory Oil usuwa blizny, ja niestety nie mogę używać ze względu na olej kokosowy, który mnie zapycha

      Usuń
  7. Alu, czy znasz jakiś sposób by w naturalny sposób obniżyć poziom estradiolu? Pisałam Ci niedawno o moich problemach z cerą i włosami po odstawieniu kółeczka novaring. Robiłam kilka razy badania hormonów, w różnych fazach cyklu. Byłam je konsultować z ginekologiem, endokrynologiem i dermatologiem- wszyscy stwierdzili, że wyniki są w normie. Żaden z lekarzy nie zapytał mnie jednak w jakiej razie cyklu były robione poszczególne badania, a przecież przy niektórych hormonach jest w zależności od tego zupełnie inny zakres referencyjny (!?). Powracając - niezależnie od dnia cyklu w którym badałam estradiol- za każdym razem wychodził nieznacznie podwyższony. Chciałabym delikatnie obniżyć jego poziom, jednak w naturalny sposób. Czy znasz może jakaś metodę?
    Pozdrowienia!
    Marta

    OdpowiedzUsuń
  8. Szkoda tylko, że od dnia premiery część produktów z The Ordinary jest w Pigmencie wyprzedana i czeka na dostawę. Przez co nie można skorzystać z promocji. Dotyczy to min. polecanego przez Ciebie Azelaic Acid Suspension 10%. :(

    OdpowiedzUsuń
  9. Zaopatrzylam się ostatnio w dwa produkty z witaminą C - Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2% i Vitamin C Suspension 23%
    + HA Spheres 2% i teraz kiedy je nakładam zastanawiam się intensywnie czy nie destabilizuje witaminy C kładąc pod nie pielęgnację na bazie wody (esencję hialuronową, lekki nawilżający krem z neutrogeny albo Arbutynę z the ordinary). Niezbyt mam pomysł na tę witaminę C, masz może jakieś rady?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja moje serum muszę kłaść na twarz tylko przetartą tonikiem i odczekać po serum 20-30 min przed nałożeniem kremu/olejku, w przeciwnym razie rzeczywiście pozostałe kosmetyki niweluja działanie wit C

      Usuń
  10. Alinko, dziewczyny, znacie jakiś tańszy godny zamiennik różu Nars Orgasm? Wiem, że wibo 1 jest fajny ale niestety nigdzie go już nie moge znaleźć.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana takie róże są w paletkach rozświetlaczy i bronzerów makeup revolution:)

      Usuń
  11. Powiem szczerze, że wcześniej gdzieś ta marka mi się przewinęła, ale jakoś nie byłam skłonna by kupić te kosmetyki. Teraz po zagłębieniu się w ten wpis naprawdę dałaś mi dużo do myślenia i się skuszę. Mam różne problemy z cerą, teraz akurat wyprowadziłam ją na prostą - bo wcześniej ją bardzo zaniedbałam i mam nadzieję, że te kosmetyki ten efekt utrzymają.

    OdpowiedzUsuń
  12. Hej Alu, mam pytanie odnośnie skóry, chodzi o to, że jest cały czas dość mocno czerwona (coś jak ktoś się zawstydzi i złapie buraka) i jest tak tylko na twarzy, dodam, że jest to skóra z piegami i raczej dość jasna. Myślałam, że może od słońca, ale na ramionach i reszcie ciała całkiem ładnie się opala. Czy masz pomysł co może powodować to zaczerwienienie? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana a zawsze tak było? to może być rumień, delikatne naczynka, jakby co pisz w nowych postach:*

      Usuń
  13. Używałam z The Ordinary Kwas hialuronowy, krem z witaminą C, kwas AHA30%-BHA2% i kwas migdałowy. Ze wszystkich tych produktówy byłam bardzo zadowolona. Kwas hialuronowy nawilżył moją bardzo suchą skóre, witamina C wyrównała i rozjaśniła cere naczynkową, Kwas AHA super złuszczył to co trzeba. Ale dopiero kwas migdałowy to jest HIT!!! Na początku bałam sie go używać, bo skóra schodziła mi płatami, po 3 pierwszych użyciach, ale teraz kiedy stosuje już blisko rok odkryłam, że kiedy posmaruje nim czoło nawet głębokie zmarszczki po jakimś czasie znikają 😍 wiec stosuje go codziennie rano. Na zmarszczki wokół oczy niestety nie działa 😝 Kwas AHA poleciłam także mamie i nie może wyjść z podziwu, jak dobrze działa.

    OdpowiedzUsuń
  14. Hej, zaczęłam stosować kwas azelainowy właśnie z The Ordinary w połączeniu z niacynamidem i arbutyną i od samego początku mam straszny wysyp ropnych pryszczy (stosuje ok 2 tygodni), co mnie mocno zniechęca ale nie przerwałam stosowania w nadziei że to minie, ale nie wiem czy powinnam czekać na polepszenie stanu cery?
    To mój pierwszy kontakt z kwasami i stąd moje prośba o podpowiedź co robić:) dodam że do nawilżania używam olejków (używam ich od dawna) konopnego lub arganowego. Czy to też może mieć wpływ?
    Dziękuję za odpowiedź :)

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.