Cynk:
Mój z Iherb: https://pl.iherb.com/pr/Eidon-Mineral-Supplements-Ionic-Minerals-Zinc-Liquid-Concentrate-2-oz-60-ml/26016
https://pl.iherb.com/pr/Thorne-Research-Zinc-Picolinate-30-mg-60-Capsules/71893 - ten jest też u nas na allegro:)
Kwercetyna:
Lukrecja:
moja z iherb: https://pl.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Licorice-Alcohol-Free-2-000-mg-1-fl-oz-30-ml/5253
Liść oliwny:
Selen Thorne:
Alinko czy odebrane paczki dezynfekujesz i wyrzucasz pudełko czy odstawiasz na kilka dni i dopiero otwierasz?
OdpowiedzUsuńHej! Jak zwykle super post. Ale mam pytanie z innej beczki. Nie wiem do kogo się z tym zwrócić, a Ty zawsze tyle wiesz! Mój chłopak od zawsze ma problemy ze skórą. Największy problem to łyse placki na głowie. Cebulki włosa są zapalone i po wyrwaniu widać ze cebulka jest gruba i czerwona. Po wyrwaniu tez wlos zaczyna znow odrastac normalnie. Nie wiemy jednak jaka jest przyczyna i czy mozna jakos tym zapaleniom zaradzic :(
OdpowiedzUsuńDla mnie witamina C 1000 to podstawa :) ♥
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie KLIK
Sporo tego, muszę zaopatrzyć się na wiosnę w suplementy, ponieważ moja skóra i włosy nie wyglądają zbyt dobrze.
OdpowiedzUsuńHej :) kupiłam ostatnio z Twojego polecenia L-lizynę.Chciałam ją stosować z powodu trądziku. Powiedz proszę ile bierzesz tabletek na dobę i przez jaki okres czasu ? :) Mam kapsułki z Solgaru 500mg. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńHej Kochana :) Piszę w sprawie serum z Bielendy z kwasem migdałowym które dawno temu polecałaś (super power mezo serum) . Stosowałam je długo bo jakieś 3 lata. Sięgnęłam po niego kiedy moja cera znacznie się pogorszyła. Po jakichś 2 miesiącach serum uporało się z większością niedoskonałości, stosowałam go więc dalej. Odstawiłam go jakoś we wrześniu tamtego roku bo zauważyłam że po użyciu serum na 2 dzien mam wrażliwą skórę, i ogólnie zaczęła być wrażliwa na lekkie przetarcia , po maseczkach . Zauważyłam że stała się jakby bardziej podatna na uczulenie.. Odstawiłam wiec serum i zauważyłam po jakimś miesiacu ze cera nie jest już tak wrażliwa. Powrócił jednak problem zaskórników i większych zmian , jest coraz gorzej. Chciałabym do niego wrócić bo wtedy pomógł. Czy mogła to być wina nieodpowiedniej pięlęgnacji podczas stosowania tego serum , np odpowiedniego nawilżenia itd. dlaczego po 3 latach moja skóra nagle zbuntowała się co do tego serum? Myślisz ze mogę do niego wrócić? Mam 27 lat. Proszę poradź coś :)
OdpowiedzUsuńHej Alinko :) Czytam Twojego bloga i wiele rzeczy próbuje również u siebie :):) Zastanawiam się ostatnio nad zmianą kremu do twarzy, mam cerę mieszaną, ze skłonnością do zapychania w okolicach brody. Do tej pory używałam kremów firmy Bandi, możesz polecić coś o działaniu przeciwzmarszczkowym? pamiętam jak pisałas na blogu, ze kosmetyki naturalne są super, ale mają ograniczone działanie przeciwzmnarszczkowe :) :)
OdpowiedzUsuńHej Alinka :) Mam cerę mieszaną z tendencją do zapychania w strefie brody, obecnie uzywam kremów z Bandi, ale chciałabym coś zmienic. Niekoniecznie naturalne składy, działanie przeciwzmarszczkowe :)
OdpowiedzUsuńbrałam kiedyś liść oliwny, nie pamiętam po co, ale na pewno nie na odporność :D teraz biorę medere look, tabletki na włosy, które mają też cynk i selen, włosy mi szybciej rosną a ja nie choruję, ale to może być spowodowane też obowiązkowym siedzeniem w domu :D chętnie dorzuciłabym jeszcze lauricidin, ale może lepiej poczekać aż skończę tą kurację?
OdpowiedzUsuńTeraz w tabletkach znajdziemy rozwiązanie na każdy problem :) Sama stosuję wiele suplementów, kompleksów witamin. Moja apteczka zawsze jest załadowana po brzegi. Ostatnio również dużą uwagę przykładam do wzmacniania odporności. Ostatnie wydarzenia na świecie właśnie ku temu skłaniają :) Oprócz suplementów stosuję również wiele ziół, warzyw i przypraw, które często znajdują się na lisice superfoods a ich działanie na organizm zostało przebadane naukowo. Jest to między innymi właśnie lukrecja - UWIELBIAM :)
OdpowiedzUsuń