17 maja 2021

ROZSTĘPY- Jak zapobiegać ich powstawaniu i co pomoże w ich zmniejszeniu?










Dzisiaj troszkę o prewencji blizn i rozstępów- ostatnio jedna z Was pytała mnie na instagramie jak można uchronić się przed pojawieniem się ich po zbiegu wycinania pieprzyka i pomyślałam, że można by ugryźć ten temat troszkę szerzej. Chciałam pokazać Wam też chyba najbardziej popularny olejek poprawiający wygląd skóry z bliznami i rozstępami czyli Bio Oil, teraz również w nowej, naturalnej wersji dla skóry wrażliwej.
Co możemy zrobić i jak postarać się o piękną skórę kompleksowo żeby zmniejszyć ryzyko pojawienia się rozstępów lub poprawić wygląd tych już istniejących?



Wszystko o czym piszę w kontekście rozstępów będzie dotyczyło też blizn- dlatego każdy sposób zadziała też na blizny np po zabiegach czy urazach.

Dlaczego na naszej skórze pojawiają się rozstępy? Za te powstające w okresie dorastania odpowiadają hormony-zwiększony poziom estrogenu, nagły wzrost, kiedy synteza kolagenu okazuje się niewystarczająca przy nadmiernym rozciąganiu skóry. To samo dotyczy ciąży i wtedy mechanizm pojawiania się rozstępów to kwestia głownie mechaniczna.

Tutaj od razu pojawia się pytanie- czy stare rozstępy da się usunąć np samymi kosmetykami? Jeśli są to rozstępy głębokie, wieloletnie to niestety nie, ale możemy poprawić wygląd skóry. W takich wypadkach  polecam posta o rozstępach który znajdziecie tutaj (KLIK).

Za to jeśli nasze rozstępy są stosunkowo świeże, szansa na ich zminimalizowanie jest całkiem spora! Waśnie w takim momencie warto maksymalizować wysiłki i połączyć efektywne działania od wewnątrz i od środka:)






Co możemy zrobić i co pomoże?

Powinnyśmy przede wszystkim skupić się na działaniu z dwóch stron- zewnętrznej i wewnętrznej. 
Od zewnątrz na naszą skórę działać będą oczywiście kosmetyki. Właśnie z tego względu, bardzo słusznie, kobiety w ciąży sięgają po różnego rodzaju olejki, odżywiające skórę, regenerujące ją i zwiększające jej elastyczność. W każdym momencie, kiedy na naszej skórze mogą pojawić się rozstępy kosmetyki okażą się bardzo pomocne i kluczem będzie tutaj regularność. 

Im bardziej sucha skóra, tym więcej opieki będzie wymagała. Tutaj ważne będzie również mycie delikatnym produktem bez mocnych detergentów:)

Lekkie prysznice, na przemian zimne i ciepłe będą korzystnie wpływać na skórę i zwiększać jej jędrność:)

Po myciu, kiedy skóra jest jeszcze mokra, pamiętajmy aby szybko nałożyć na nią olejek i wykonać delikatny masaż. Unikamy rozciągania skóry i masażu na sucho, chyba że jest to...

...szczotkowanie na sucho, które będzie genialnie wpływać na rozstępy i sprawiać, że kosmetyki nałożone po, zadziałają mocniej. 

Dany kosmetyk najlepiej aplikować dwa razy dziennie- rano i wieczorem, szczególnie jeśli nasze rozstępy są świeże albo obawiamy się, że mogą się pojawić. 




Bio Oil na pewno kojarzycie, bo to od lat bardzo popularny olejek poprawiający wygląd skóry z rozstępami. Będzie pomocny bez względu na to, czy rozstępy pojawiły się w czasie dorastania, ciąży, czy może mamy do czynienia z bliznami- sumienne stosowanie olejku sprawi, że skóra będzie wyglądała coraz lepiej. To zasługa olejków- o których zaraz, oraz ich działaniu na skórę. Bio Oil będzie nie tylko zwiększał jej elastyczność ale też wygładzał, wspomagał regenerację i pomagał utrzymywać odpowiedni poziom nawilżenia. 

Teraz Bio Oil pojawił się w nowej wersji- o całkowicie naturalnym składzie, dedykowanym skórze wrażliwej. To ten w żółtym opakowaniu, tak samo skuteczny jak różowy, jednak nie zawierający konserwantów, barwników czy sztucznych substancji zapachowych.

Tutaj w składzie mamy aż 14 olejków;
 
Olejek z nasion soi 
Olejek z nasion słonecznika 
Olejek z nasion krokosza barwierskiego 
Olejek Jojoba 
Olejek z nasion Chia 
Olejek z pestek granatu 
Olejek Incha Inchi 
Olejek z kiełków pszenicy 
Olejek z owoców dzikiej róży 
Olejek rumiankowy 
Olejek lawendowy 
Olejek rozmarynowy 
Olejek nagietkowy 
Olejek z liści Patchouli

Osobiście jestem fanką lekkich olejków do pielęgnacji ciała a naturalna wersja Bio Oil jest właśnie taka- bardzo leciutka, pięknie pachnąca i działa naprawę świetnie. Skóra szybko robi się wyjątkowo przyjemna w dotyku. Olejek ładnie się wchłania, jest też świetnym pomocnikiem przy masażu jeśli dodatkowo mamy np problem z cellulitem. Oczywiście rozstępy mogą do pewnego stopnia stawać się coraz mniej widoczne- szczególnie te świeżutkie świetnie zareagują na codzienne smarowanie taką kompozycją olejków.

Dajcie znać która wersja olejku bardziej przypadła by Wam do gustu!







Co zadziała od wewnątrz? 

Jeśli mamy do czynienia z nowymi rozstępami, chcemy aby nasza skóra jak najlepiej się regenerowała. Zależy nam na tym by pomóc jej w syntezie kolagenu, albo raczej dostarczyć jej niezbędnych do tego środków.  Będziemy wiec patrzeć na naszą dietę pod kątem obecności następujących składników:
Krzem, witamina c, Siarka organiczna, aminokwasy pochodzenia zwierzęcego albo roślinnego:)
Aminokwasy i peptydy są prekursorami, które konwertowane w organizmie tworzą kolagen, odpowiedzialny za jędrność i młody wygląd skóry. budujące i wzmacniające składniki odżywcze takie jak witaminę C, zielone części roślin, krzemionkę i biotynę, a także elementy nawadniające jak kwas hialuronowy czy algi jak sea moss, które pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.

Możemy sięgnąć po zielone smoothie, szczególnie te z natką pietruszki, soki z pokrzywy, herbatki z pokrzywy, łopianu i skrzypu. Olejek z wiesiołka, rokitnika oraz lniany, też będą mieć pozytywny wpływ na skórę, stosowane wewnętrznie.

Podsumowując- jeśli połączymy działania od zewnątrz i od wewnątrz, świeże rozstępy czy blizny możemy naprawdę doprowadzić do porządku: D Ważna jest sumienność i cierpliwość, bo skóra potrzebuje czasu na regenerację i naprawę struktur, jednak zdecydowanie opłaca się czekać i nieprzerwanie ją pielęgnować:)



Dajcie znać jakie są Wasze doświadczenia z rozstępami i bliznami, 

Jeśli macie pytania piszcie!

Buziaki

Ala











6 komentarzy:

  1. Cześć Alinko! Myślałaś może o zrobieniu posta z Twoją ulubioną biżuterią?

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo przydatny wpis, ja też od dłuższego czasu walczę z rozstępami i mogę potwierdzić, że olejki pomagają bo sama je stosuję te od Bio Oli też są bardzo dobre.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja też korzystam z tego olejku, jest suuuper :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wydaje mi się, że od rozstępów w czasie ciąży uchronił mnie kolagen z iherb o którym pisałaś więc dziękuję! Ale oleje też stosowałam i to codziennie, więc z pewnością swoje dołożyły.

    OdpowiedzUsuń
  5. Cześć,
    Bardzo spodobało mi się w co jesteś ubrana. Powiesz skąd ten komplet z koronką oraz czarna bluzka?

    pozdrawiam,

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.