28 listopada 2019

SOK Z SELERA NA SKÓRĘ:) Efekty, zdjęcia bez makijażu, podsumowanie:)










Sok z selera nie jest jeszcze u nas tak popularny, ale za granicą robi prawdziwą furorę! Dlaczego? Okazało się, że to chyba jeden z bardziej leczniczych soków jakie można robić. O wszystkim napiszę Wam jeszcze w poście, ale tym razem skupimy się głównie a tym, jakie zmiany widzę w kwestii skóry:)  Mam z nim już dość duże doświadczenie i ostatnio, po małej przerwie wróciłam do niego dzięki motywacji ze strony przyjaciółki i już po ponad dwóch tygodniach zobaczyłam, że moja skóra wygląda o wiele, wiele lepiej!
Jeśli jesteście ciekawe czytajcie dalej!



Jeśli czytacie bloga to pewnie wiecie, że zawsze stawiałam dietę wyżej niż samą pielęgnację jeśli chodzi o efekty na mojej skórze. Za każdym razem kiedy miałam jakieś skórne problemy, dieta pomagała mi o wiele bardziej niż wszystkie kosmetyki czy całe pielęgnacyjne podejście.
Okazało się, że nie jestem w tym temacie wyjątkiem i całe mnóstwo osób, wyleczyło swoje skórne problemy z pomocą właściwej diety i takiego kompleksowego podejścia- ich efekty pokazywałam w poście:

NAJPIĘKNIEJSZE 'PRZEMIANY SKÓRNE' czyli trądzik przed i po, egzema itp.


Tak się składa, że picie soku z selera było elementem łączącym wszystkie te osoby- dodatkowo zmiany w diecie- wszystko dało właśnie tak piękne efekty!

Moje doświadczenie jest właściwe takie samo, choć moje problemy skórne ograniczały się tylko do trądziku i nie były aż tak poważne.




W tym momencie sok z selera robię już prawie dwa lata- półtora roku bardzo regularnie. Ale cieszę się, że zrobiłam małą przerwę ponieważ po powrocie do niego mogłam znowu zobaczyć efekty 'na świeżo':


-nie pojawiają się u mnie niedoskonałości przed okresem, co czasem się jeszcze zdarzało. Jeśli piję sok z selera, okres potrafi mnie wręcz zaskoczyć bo nie dość że nie mam psm, to jeszcze po skórze nie jestem w stanie poznać zupełnie nic:)

-moja skóra jest o wiele bardziej gładka a pory mniej widoczne- to jest coś co udało mi się uzyskać na soku z nawet bardzo minimalistyczną pielęgnacją.

-skóra ma równy,ładny koloryt, wygląda młodziej, bardziej świeżo! To w jakiejś części efekt skóry, którą miałam na studiach:D Nie jest aż tak idealnie, ale jak na mój wiek (33) to i tak super!

Sok z selera wpływa na moją skórę tak dobrze po części dlatego, że świetnie działa na trawienie a to u mnie zawsze było niesamowicie ważne.  Im lepiej trawię dane rzeczy, tym mniejsze problemy ze strony układu pokarmowego i oczywiście ogólny lepszy stan organizmu a więc też ładniejsza skóra.
Sok ma też wpływać świetnie na wątrobę a to też bardzo ważne jeśli mamy skórne problemy!

Mój sok robię zawsze rano, wypijam go na czczo, zanim cokolwiek zjem i ze śniadaniem czekam zwykle pół godziny. Używam całego selera naciowego i wychodzi mi z tego lekko ponad szklanka- dokładniej pisałam o tym w pierwszym poście o soku:






Część osób narzeka na to, że selery są jednymi z bardziej zanieczyszczonych warzyw- dlatego sama przez większość czasu wybierałam selery z mojego eko sklepu albo sprawdzone z bazarku- miałam moment kiedy testowałam nawet te maleńkie, 'dzikie' i powiem Wam że różnica jest ogromna (sok z ciemnych i mniejszych łodyg jest o wiele bardziej intensywny i lepiej działa!).
Natomiast miałam też okresy, kiedy kupowałam seler w markecie- i moja skóra była nadal idealna a ja czułam się dobrze- gdyby seler mi szkodził, od razu widziałabym to na twarzy, bo to u mnie swego rodzaju czujnik:D Gdybym przez 3 dni jadła nabiał, moja skóra od razu wyglądała by strasznie. To samo dotyczy wielu innych rzeczy- wszystko co mi nie służy, ekspresowo wpływa u mnie na pojawiające się niedoskonałości.

Natomiast na pewno warto wybierać jak najlepsze selery- jeśli mamy taką możliwość to bio, choć tak naprawdę ciężko ocenić które są ok. Tak czy siak- wbrew ogólnej opinii- selery mi nie szkodziły a wręcz były zbawienne:) 


Tak w obecnym momencie wygląda moja skóra bez makijażu- zdjęcia tylko lekko wyostrzone:D 
Oprócz soku z selera dalej stosuję Glutation, tym razem z Thorne, który okazał się być najlepszy (zamawiam na iHerb) oraz kolagen. To w sumie tyle z dodatków:) 








Minusów nie widzę- może oprócz wkładu czasu, bo też codziennie rano strasznie nie chce mi się sokować, choć potem robię jeszcze jakiś zielony sok w ciągu dnia to rano najtrudniej mi się do tego zebrać:D
Nie chce mi się myć wyciskarki do soków, ale staram się nad tym za bardzo nie zastanawiać bo sokuję już tyle lat, że zdecydowanie nie chciałabym przestać:)
Kawę na mieście już jakiś czas temu zamieniłam na seler i zdecydowanie wyszło mi to na dobre:D

Jeśli macie pytania to oczywiście piszcie, ja dzisiaj ogarnę te w poprzednich postach ale możecie je też wklejać tutaj:)


Buziaki

Ala





52 komentarze:

  1. O przypomniałaś o mi o tym soku chyba też do niego wrócę :)) a mam pytanie o kolagen jaki aktualnie stosujesz? Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Też zaczęłam pić sok z selera na czczo po przeczytaniu książki boski lekarz. Jak na początku smak był dla mnie okropny tak teraz nie wyobrażam sobie poranka bez soku.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak, anthony tak rozpropagował seler że teraz w usa ponoć są często wykupione:D

      Usuń
  3. To jest motywacja! Od teraz biorę się za siebie, już wiem czego mi trzeba. Czy może mi ktoś polecić krem przeciwzmarszczkowy do cery mieszanej? Chciałam wypróbować czegoś nowego 😊

    OdpowiedzUsuń
  4. Jaki jest smak tego soku? Ciężko przełknąć?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Teraz widzę, że to zależy od selera- niektóre dają pyszny sok, inne okropny:D zależy na jaki trafisz- ja lubię takie słone, czasem są nawet dość słodkie właśnie dzisiaj taki miałam, często po prostu gorzkie:D

      Usuń
    2. Ja bym dodała że gorzki smak dają liście bo same łodygi nie są źle w smaku. Idzie się nauczyć tego smaku.

      Usuń
    3. tak liście są o wiele gorsze pod tym względem- ale jak mi się trafi fajny seler to już je też dodaje:D

      Usuń
  5. Cześć! Czy któraś z Was zna sklepy stacjonarne w Krakowie lub Katowicach z półproduktami właśnie? Wiem, że w Pigmencie jest tego trochę, ale staram się ostatnio żyć bardziej eko, więc szukam miejsc, gdzie można przyjść z własnym opakowaniem po glinkę, masło shea, itd. Coś Wam wiadomo? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kurcze Kochana powiem Ci że jeszcze sie z tym u nas nie spotkałam, ale może ktoś da znać:)

      Usuń
    2. dziękuję za odpowiedź, może ktoś inny bedzie coś wiedział. Pięknego dnia! :)

      Usuń
    3. Na pewno w mydlarniach u franciszka można dostać masło shea "na wynos". O reszcie niestety nie wiem:(

      Usuń
    4. Anonimku super, dzięki za info!!

      Usuń
  6. Alinko 🥰 chciałabym zapytać się Cię idę o rade ponieważ mam duży problem z przetłuszczająca się cera, dzieje się tak od końca wakacji gdzie dużo czasu spędzałam na słońcu ale zawsze używałam dobrego filtra. Teraz mam na twarzy tyle sebum i nie mogę przestać się świecić :( moja obecna pielęgnacja to rano używam delikatnej pianki z kwasem hialuronowym ze starej mydlarni razem z foreo luna go, później używam hydrolatu obecnie eukaliptusowego, następnie krem effaclair k+, podkłady i pudry sobie odpuszczam, czasem użyje mineralnego pudru z gosha ale to dosyć sporadycznie bo i tak się świece później :( wieczorem zamieniam piankę na oczyszczające żel z tolpy do tłustej cery, hydrolat, retinol 0.5 z the ordinary co pare dni albo krem fitomed no11, albo nawilżający krem nocna regeneracja z tolpy, taka pielęgnacje stosuje już od jakieś czasu i jedyne co się poprawiło lekko zderzyły się pory które po wakacjach były wręcz ogromne :o

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana a jak wygląda Twoja dieta? Jak sprawy z okresem, hormonami? masz krótkie czy raczej długie cykle? Skóra głowy Ci się też przetłuszcza? Jesz dużo nabiału czy produktów zwierzęcych? Pielęgnacja jest bardzo ładna, to będzie bardziej kwestia działania od środka:)

      Usuń
  7. Alinko 🥰 chciałabym zapytac się Ciebie o radę, ponieważ mam problem z tłusta cera szczególnie w strefie T i walczę z tym od końca wakacji jednak nie mogę sobie z tym do końca dać rady, moja pielęgnacja to z rana delikatna pianka z kwasem hialuronowym ze starej mydlarni do tego foreo luna go, hydrolat obecnie eukaliptusowy, effaclair k+ podkłady i pudry sobie odpuszczam, a wieczorkiem zamieniłem piankę na żel z tolpy do tłustej cery i po hydrolacir nakładam w różne dni albo retinol 0.5 z the ordinary abp krem fitomed no11 albo krem nocna regeneracja z tolpy, w tygodniu robię tez różne maseczki przeważnie jest to kwasowa ta krwawa z the ordinary lub tołpa 3enzymy, albo węglowa, proszę o rady kochana bo nadal moje pory są bardzo rozszerzone i chodzę świecąca przez większość czasu :(

    OdpowiedzUsuń
  8. Alu, czy mozesz napisac gdzie kupilas Misfit Ray? Tez chcialabym go sobie sprawic, ale na stronie producenta nie ma wysyłki do Polski. Na allegro także prawie nie ma ofert :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana pierwszy model kupowałam w tk maxx, drugi czarny na allegro, zobacz tam, zobacz ebay- tam też powinny być:))

      Usuń
  9. Ja przy samym zapachu tego soku dostaję mdłości... Próbowałam w różnych miksach i za każdym razem smak przebija, psuje mi całą resztę, więc seler nie dla mnie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Powiem Ci że ja miałam totalnie to samo- selera unikałam jak ognia:D potem piłam soki ale dalej nie jadłam:D w końcu jakoś zaczęłam jeść, w ogóle z owocami:D

      Usuń
  10. Alinko, jestes rocznik 86 czy 85?

    OdpowiedzUsuń
  11. Cześć Kochana, idealnie trafilas z tematem sokowania, poniewaz zainteresowalam się tematem, a po Twoim poście to juz w ogole ruszam po zakup odpowiedniego sprzętu!:) W zwiazku z tym nasuwa mi się pytanie - jaki sprzęt bys poleciła? Z jakiego korzystasz i czy jestes zadowolona? Planuje wydac do 300 zl i wyciskac 3-4 w tygodniu troche warzyw z zieleninką. Pozdrawiam ❤

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj Kochana nie mam pojęcia co możesz kupić do 300zł:( wiem że czasem w auchmanie czy innym markecie pojawiały się wyciskarki bo widziałam na grupkach ale poza tym ciężko będzie coś dobrego w tej cenie dostać:(

      Usuń
  12. Mysle o tym soku od roku właśnie przez to ze poznałam na instagramie Anthonyego jak szukałam inf o górnikach i chorobach kobiecych.
    Jednak mam sibo i podobno nie jest przy tym zalecany ale z drugiej strony Anthony właśnie go poleca Przy tym schorzeniu 🤷🏻‍♀️ Ciężko się zdecydowac bo to głównie pod ten seler chce kupić wyciskarkę... a smak samego selera bardzo lubię, nawet w spaghetti :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiesz co myślę że po prostu musisz spróbować:) anthony na wszystko go poleca- u mnie jego zalecenia to na razie najbardziej sprawdzające się rzeczy:D ale myślę że jak już będziesz mieć wyciskarkę to będziesz sokować też inne rzeczy:D

      Usuń
  13. Mysle o tym soku od roku właśnie przez to ze poznałam na instagramie Anthonyego jak szukałam inf o górnikach i chorobach kobiecych.
    Jednak mam sibo i podobno nie jest przy tym zalecany ale z drugiej strony Anthony właśnie go poleca Przy tym schorzeniu 🤷🏻‍♀️ Ciężko się zdecydowac bo to głównie pod ten seler chce kupić wyciskarkę... a smak samego selera bardzo lubię, nawet w spaghetti :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ale wyglądasz pięknie bez makijażu, nie mogę się napatrzeć! Najpierw muszę kupić blender, a potem seler pójdzie w ruch!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mnóstwo ludzi używa właśnie blendera a potem odcedza, powodzenia:D

      Usuń
  15. PIĘKNA CERA ♥️
    Chyba wreszcie zacznę pić sok z selera :)

    Alinko, mogłabyś mi powiedzieć jaką masz wyciskarkę do soków?

    OdpowiedzUsuń
  16. Alinko jakiś czas temu zrezygnowałam z podkładów i korektorów pod oczu ponieważ bardzo przesuszały moją cerę. Używam tylko kremu cc od la roche posay dla cery naczynkowej i absolutnie go uwielbiam. Zastanawiam się tylko czy nie popełniam błędu nakładając go pod oczy. Mam wrażenie, że jest on znacznie lżejszy od korektorów ale wszędzie spotykam się z opiniami, że pod oczy można nakładać tylko korektor. Chciałam poznać Twoje zdanie na ten temat. Przepraszam, że znacznie odbiegłam od tematu posta :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana oczywiście że możesz nakładać go pod oczy:D sprawa jest natomiast taka, czy on jest wystarczająco bogaty aby wystarczająco nawilżać i natłuszczać te okolice jeśli akurat tego potrzebujesz:) zawsze możesz wybrać krem pod oczy po prostu i nakładać go pod cc- la roche ma fajny substiane eyes:D

      Usuń
  17. "Nie chce mi sie myc wyciskarki.." haha skad ja to znam :) ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. seler naciowy jest nieco drogi, ciekawe jakby było z sokiem z bulwy selera...Alinko masz piękne rzęsy, mogę zapytać jak o nie dbasz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bulwa niestety tak nie działa:( a szkoda! Uzywam odżywke- long 4 lashes i biotebal rzesy xxl, lilash itp:)

      Usuń
  19. Hej Alinko. Ja mam pytanie w zwiazku z dietą: odstawiłam około pół roku temu nabiał całkowicie i totalnie ze względu na cerę. Muszę przyznać, że jest lepiej, ale niestety zauważyłam nowy problem: na moich zęby pojawiły się przebrawienia i są mniej białe niż kiedyś. Zastanawiam się czy to nie brak nabiału w diecie i wapnia. Pije wodę Muszyniankę i nawet suplementuje wapń, ale nie wiem czy to pomaga. Nie zauważyłaś u siebie takiego problemu? Rozważam wrócenie do twarogu raz na jakiś czas...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hm nie, ale zanim dodasz nabiał jeśli szkodził tw skótrze możesz dodać inne jego źródła i zobaczyć jak będzie:)

      a wiesz skąd przebarwienia na zębach? pijesz kawę bez mleka, więcej herbaty czy czegoś takiego?

      Usuń
    2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    3. aa i jeszcze jedno- myślę że jeśli intuicja ci tak podpowiada to też warto spróbować i zobaczyć czy będzie lepiej!:))) jeśli tak daj koniecznie znać;)

      Usuń
  20. Skóra wygląda bardzo zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  21. W życiu bym nie powiedziała że masz 33 lata! Ale z drugiej strony właśnie sobie uświadomiłam że czytam Cię już prawie 6 lat... Czas szybko leci:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o dziękuję:D jeju to jesteś ze mną bardzo długo, strasznie mi miło:**

      Usuń
  22. hej Alinko, twoje must have do włosów i skóry to..? Chciałabym kupić parę produktów z Twojego polecenia. Czego aktualnie używasz, sprawdza się i polecasz? Skóra problematyczna, włosy bardzo rzadkie wypadające, raczej wysokoporowate.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana sprecyzuj jeszcze co dokładnie ci potrzeba ile możesz wydać itp:)

      Usuń
  23. Cześć, mogłabyś mi powiedzieć o stężeniu bimatoprostu w latisse lumiganie i w odzywkach do rzęs? Czy w każdym jest takie same czy gdzieś jest mniejsze ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Stężenie w lumiganie masz podane na opakowaniach a w odżywkach jest o wiele mniejsze, ale producenci nie podają jakie więc nikt nie wie:)

      Usuń
  24. Widać, że warto pić ten sok. Cerę masz w bardzo dobrym stanie.

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.