Body Wrapping.

Dzisiaj czas na obiecany jednej z Was post o body wrappingu:) Opiszę moje doświadczenia po wielokrotnych eksperymentach z tą metodą i różnymi preparatami. W jakimś stopniu udało mi się osiągnąć to na co liczyłam, czyli ujędrnienie skóry, efekty oczywiście były jednak tymczasowe. Niestety na sam cellulit body wrapping nie zadział tak dobrze jak masaże czy szczotkowanie, największe rezultaty widziałam tylko w przypadku jednego środka.

Na czym polega body wrapping? To zabieg w trakcie którego po nałożeniu preparatu, owijamy ciało folią, co powoduje że kosmetyk nie wysycha, jest lepiej przyswajalny a to oraz samo owiniecie powoduje lekki drenaż limfatyczny. W gabinetach kosmetycznych często używa się bandaży, nasączonych specjalnymi preparatami wyszczuplającymi, ale oczywiście taki zabieg możemy wykonać też w warunkach domowych:) Wystarczy 40-45 minut obwijania, które możemy stosować codziennie lub co drugi dzień. Jednak należy mieć na uwadze parę rzeczy:)

Jest to zabieg który ma za zadanie pobudzenie krążenia krwi i przepływu limfy, działa więc rozgrzewająco. To właśnie sprawia że nie powinien być stosowany u osób z tendencją do pękających naczynek, nadciśnieniem, żylakami, chorobami serca. Nie stosujemy też zabiegu w czasie miesiączki.

Aby zabieg był o wiele bardziej skuteczny przed samym owijaniem możemy wykonać masaż drenujący czy szczotkowanie. Warto przygotować sobie również trochę wody czy ziołowego wywaru do picia w trakcie zabiegu.

Na wybraną cześć ciała nakładamy nasz kosmetyk, grubszą lub cienką warstwą (zależnie od tego, czego używamy, na początku przy silnie rozgrzewających preparatach radzę zaczynać od mniejszej ilości), po czym obwijamy ciało folią. Zaczynamy tam gdzie nie nakładałyśmy preparatu czyli np. niżej i idąc w górę pokrywamy miejsce przy miejscu. Wskakujemy w wygodne spodnie dresowe lub leginsy i wygrzewamy się w łóżku. Nie idziemy spać obwinięte folią!

Nasz zabieg na samym początku może trwać od 15 do 20 minut, szczególnie jeśli trudno wytrzymać nam rozgrzewające uczucie towarzyszące stosowaniu np. kosmetyków z Bingo Spa. Szybko jednak możemy przyzwyczaić się i zwiększać czas zabiegu dochodząc do 45 minut.

Najlepiej wykonać około 10 sesji by móc ocenić rezultaty.

Jak wyglądało to u mnie? Co stosowałam?

Kiedy parę lat temu zaczynałam przygodę z body wrappingiem zależało mi na ujędrnieniu skóry i pozbyciu się cellulitu. Nie nastawiałam się na spalenie tkanki tłuszczowej, jeśli jednak zastanawiacie się nad zabiegami właśnie na to licząc, nie polecam robienia sobie większych nadziei. O wiele lepiej będzie solidnie wziąć się za ruch i dietę. Sama w większości przypadków widziałam głównie ujędrnienie skóry, zabiegi nie miały zbyt dużego wpływu na cellulit, obwód poza jednym przypadkiem był bez zmian.

W rozmowie koleżanka pracująca w gabinecie kosmetycznym (stosują między innymi Agyptos) przyznała, że oczekiwania co do efektów wyszczuplających zabiegów są zbyt duże. Nie na każdego tego typu zabiegi działają w takim samym stopniu i efekty zależą głównie od tego czy sam delikatny drenaż i usprawnienie przepływu limfy wystarczy. Tak naprawdę zdarzają się dziewczyny zupełnie niezadowolone z zabiegów, które nie widziały u siebie innych efektów niż ujędrnienie, oraz dziewczyny u których trochę coś ruszyło. Najczęściej były to dziewczyny mające problemy z zatrzymywaniem wody, bo u tych z typowym cellulitem tłuszczowym efekty nie były tak dobre.

W trakcie paru lat używałam wielu rzeczy. Parę z nich było dedykowanych zabiegom body wrappingu ale testowałam również wiele balsamów antycellulitowych czy ujędrniających. Parę razy przygotowywałam też własne mieszanki. W moim przypadku najbardziej skuteczne były preparaty, które pomagały pozbyć się wody czyli Vichy, Aquadestock i DrenaFast Biocol. Oba udawało mi się kupować w internecie w niższych cenach. Po takich sesjach troszkę wody faktycznie schodziło z nóg a rano były lżejsze i troszkę 'mniejsze';) Jednak to kosmetyki które działają wybitnie na mój problem, choć nie musi tak być w Waszym przypadku.

Testując zwykłe balsamy antycellulitowe osiągałam po prostu zwiększoną jędrność. Oczywiście lepsze rezultaty uzyskałam kiedy dodałam do zabiegów masaże. Tutaj korzystałam z Ziaji, Eveline, Nivelazione, Tołpy. Rezultaty były podobne.

Jeśli chodzi o produkty dedykowane zabiegom, najlepiej działał Guam, którym podzieliła się ze mną znajoma. Ze względu na wysoką cenę nie skusiłam się już na duże opakowanie, ale jeśli to nie jest dla Was przeszkodą polecam:) Robiłam zabieg 3 razy i faktycznie widziałam ogromną różnicę w jędrności skóry oraz miałam wrażenie, że obwód troszkę się zmienił.

Jeśli szukacie czegoś w niższej cenie polecam produkty Bingo Spa. Jakiś czas temu zaopatrzyłam się w ich koncentrat cynamonowo- kofeinowy, potem kupiłam jeszcze jedno opakowanie. Po 7 zabiegach mogę powiedzieć, że znów widzę różnicę głównie w jędrności skóry, ale dam szansę kolejnemu opakowaniu by zobaczyć czy tym razem będzie lepiej. Jest to bowiem kosmetyk bardzo silny, mocno rozgrzewający. Po chwili od nałożenia zaczyna mocno 'palić' a uczucie to zwiększa się w miarę trzymania go na skórze. Zauważyłam, że moja tolerancja na palenie zwiększała się, ale generalnie bywało różnie. Na pewno nie poleciłabym go wrażliwym dziewczynom, bo czasem bywało to dość nieprzyjemne. Możemy też zaobserwować silne zaczerwienienie. Kosmetyk zawiera maksymalne ilości olejków: cynamonowego, pomarańczowego, goździkowego i kofeiny. Opakowanie kosztuje około 30zł.

Dobrym pomysłem jest też wykonanie własnego żelu do body wrapingu, który w moim przypadku działał genialnie. To mieszanka kawy, cynamonu i olejków eterycznych, ale polecam mieszać całość z jakimś sklepowym balsamem by nakładanie było łatwiejsze. Jest to bowiem mieszanka najbardziej problematyczna i najłatwiej się nią ubrudzić;)

Pół szklanki mielonej kawy gotujemy w rondelku z dodatkiem odrobimy wody, tak aby całość stworzyła gęstą maź. Dodajemy dwie duże łyżki cynamonu oraz parę kropli olejków; cynamonowego, pomarańczowego, geranium. Po przestygnięciu oddajemy trochę balsamu sklepowego, nakładamy na ciało, obwijamy i trzymamy:)

Podsumowując:

• Nie mamy co liczyć na cud i spore odchudzenie body wrappingiem w domu. Nawet w gabinetach często takie zabiegi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów a jeśli tak, często efekty są raczej kosmetyczne. Niestety, nie są też trwałe.

• Możemy za to osiągnąć spore i wyczuwalne ujędrnienie skóry.

• Cellulit możemy zmniejszyć jeśli przed zabiegami dodamy masaże czy szczotkowanie.

• Body Wrapping to dobre rozwiązanie np. przed wyjazdem na wakacje, efekty podtrzymywane przez balsamy będą widoczne jeszcze przez jakiś czas.

Dajcie znać jakie są Wasze doświadczenia z takimi zabiegami:) Czego używacie do zawijania?

Buziaki

Ala