Kłamstwa dotyczące wypadania włosów...

... w jakie wierzymy lub na które możemy się natknąć. O dwóch najważniejszych przyczynach pisałam już tutaj (klik), więc jeśli macie z wypadaniem problemy, koniecznie tam zerknijcie. 
Sama przechodziłam przez intensywne wypadanie włosów dwa razy i choć włosów miałam wiele, tak naprawdę od czasów liceum straciłam chyba połowę objętości. W domu rodzinnym mam jeszcze swój stary, ścięty warkocz, który był o wiele grubszy niż teraz:D

Z wypadaniem jednak jest tak- energię jaką wkładamy w zamartwianie się, lepiej przełożyć na skuteczne działania- tutaj będę pewnie do znudzenia powtarzać: badania, badania i jeszcze raz badania.
Szczególnie jeśli w ostatnim czasie zauważyłyście zmiany w stanie skóry (przetłuszcza się lub jest skrajnie sucha na całym ciele, pojawiły się niedoskonałości na twarzy lub ciele w tym skórze głowy, pojawiło się zapalenie mieszków włosowych) lub samopoczuciu.
Na tych badaniach zależy nam tak bardzo, dlatego, że bez nich niestety błądzimy po omacku, licząc, że coś co pomogło innym pomoże i nam. Tymczasem po paru dniach możemy dokładnie poznać dokładną przyczynę naszych problemów i wreszcie działać skutecznie.

Ponieważ wypadanie jest powszechnym problemem z którymi szczególnie kobiety, w bardziej intensywnej formie spotykają się parę razy w życiu, wiele z nas wierzy w kłamstwa na temat wypadania.
Jakie dokładnie?




Wcieraj daną wcierkę a po tygodniu zobaczysz efekty.

Wypadanie włosów to skomplikowany proces, który trwa tak naprawdę dłużej, niż sekundę w której sam włos opuszcza miejsce na naszej głowie;).
Zaczyna się od fazy przejściowej czyli katagenu- wtedy nasze włosy przestają rosnąć i w ciągu kilku tygodni przechodzą do następnej fazy. Włos w ketagenie znajduje się 2-3 czy 4 tygodni i jeśli już w tę fazę wejdzie, niestety nie powstrzymamy go przed wypadnięciem.
Telogen za to trwa mniej więcej 3 miesiące i w tym czasie włos zostaje wysuwa się z mieszka włosowego lub zostaje wypchnięty przez nowy włos w fazie anagenu.
Niestety jest tak, że włosy które wejdą w odpowiednie fazy po prostu muszą wypaść i żadne działania tutaj nie pomogą.
Możemy za to wpłynąć na włosy, które jeszcze w te fazy nie weszły. Jednak tutaj znów jest to sprawa. która wymaga czasu i w ciągu tygodnia nie jesteśmy w stanie tak na nie zadziałaś. Po tak krótkim czasie nie zobaczymy też efektów, bo włosy które są w telogenie ciągle wypadają. Nasze działania, czyli intensywne operowanie przy skórze głowy może trochę ułatwić wyjście tym, które już się z nami żegnały- tak samo jak robi to np szczotkowanie.
Efekty naszego wcierania możemy zaobserwować często dopiero po wielu miesiącach- pełne po ponad pół roku. Często jeśli widzimy je w ciągu paru dni, może to być wynik zastopowania wypadania które nie jest od nas zależne- być może większość włosów które wypaść miały, już wypadły.
Warto o tym pisać, bo wiele osób szuka szybko działających sposobów. Jednak musimy wiedzieć, że wcieranie to metoda która ma sens na dłuższą metę. Wcierki potrafią być pomocne, jeśli z jakiś powodów naprawiają błędy w pielęgnacji, czy leczą problemy skórne odpowiedzialne za wypadanie. Ale by docenić efekty tutaj również potrzebujemy więcej czasu.

Powód jest jeden....

To kłamstwo, w którym znajdziemy odrobinkę prawdy. Środowisko w jakim żyjemy, nasza dieta, sposób funkcjonowania wpływa na nasz organizm a więc oczywiście pośrednio wpływa na stan naszych włosów. Powód jest więc jeden, ale to stwierdzenie jest zbyt ogólne, by okazało się pomocne. Myśląc o przyczynach wypadania ciągle szukamy jednej przyczyny. Mogą to być albo wahania hormonalne albo niedobory, albo stres. Niestety dziewczyny, które pokusiły się o zrobienie badań, często widzą, że przyczyn jest parę. U mojej znajomej był to zbyt wysoki poziom wolnego testosteronu, u innej dodatkowo zbyt niski w stosunku do testosteronu, poziom estrogenu. Ale jak okazało się później obie miały również spore problemy z niedoborami i dopiero gruntowne zmiany w diecie okazały się pomocne.
Warto pamiętać, że na problemy w jednej sferze często składają się problemy w drugiej a wszystko zależy od tego jak żyjemy.




....więc istnieje konkretny złoty środek który pomoże każdemu.

Wydaje mi się że właśnie po to przeglądamy blogi- by znaleźć to idealne rozwiązanie, perełkę czy cudowną wcierkę która nam pomoże. Niezależnie od tego jak dużo nadziei potrafią dać ciekawe odkrycia, niestety żaden ze sposobów nie sprawdzi się u wszystkich. Suplementy mogą wzmocnić loki w dłuższej perspektywie, ale jeśli problemem są hormony, zwykłe kompozycje na 'piękne włosy' nie będą skuteczne. To samo dotyczy wcierek. Jeśli to tarczyca nawet codzienne wcieranie najbardziej popularnych wywarów nie przyniesie efektu. Oczywiście dlatego, że nie działamy na przyczynę.
Dlatego wybierając system leczenia dla siebie nie patrzmy na chwytliwe tytuły postów (mam nadzieję, że mój był na tyle chwytliwy, że dotrwałyście do tego miejsca:D), ale najpierw odkryjmy przyczynę i kierując się nią, szukajmy rozwiązań które w jakimś stopniu na nią wpłyną.




Dobierane w ciemno suplementy i tak pomogą.

To kłamstwo które przemycają w naszą świadomość producenci tabletek. Faktem jest, że ze względu na dietę lub żywność słabej jakości większość z nas boryka się z niedoborami. Suplementy nie zawsze są najskuteczniejszą drogą by te braki nadrobić, ale na pewno najbardziej kuszącą i wygodną. Korzystać z nich oczywiście można skutecznie lub mniej bo podstawą przy wyborze zawsze jest wiedza. Być może same byłybyśmy w stanie znaleźć coś, co nam pomoże, wiedząc czego nam brakuje i troszkę szukając, przy okazji trafiając na preparat idealny dla  nas?
Szukając samemu i samemu interesując się swoim problemem, możemy tak naprawdę trafią na bardzo ciekawe rzeczy.



Dajcie znać jak jest u Was z wypadaniem;)
Jeśli macie pytania chętnie pomogę! 


Buziaki


Ala

P.S. Wpadnijcie też na Instagrama i piszcie,  tam się wzajemnie podglądamy:D (KLIK).