Moje uzależnienie + nowy zapach:)

 

Niewiele elementów pielęgnacji na które trafiłam w trakcie mojego planu pięknej skóry okazało się tak uzależniających jak szczotkowanie ciała na sucho:) O szczotkowaniu pisałam Wam już wcześniej, mogłyście również zobaczyć filmik, a dziś chciałam pokazać i porównać dwie szczotki których używam.

Nic tak nie rozbudza jak poranne szczotkowanie! Jeśli mamy zły humor, ciężko nam się pozbierać i obudzić rano, szczotkowanie ekspresowo stawia na nogi. To jedyna rzecz którą powtarzam każdego ranka od paru miesięcy i niemal  nie wyobrażam sobie życia bez szczotki:>

Jakie korzyści czerpiemy ze szczotkowania na sucho?

- szczotkowanie odstresuje,  rozluźni napięte mięśnie (okazało się być idealne kiedy zaczęłam chodzić na regularne treningi, bez niego była bym o wiele bardziej obolała po boksie:))

- ujędrnia skórę

- zmniejsza opuchliznę nóg i stóp

- pobudza, odtruwa i oczyszcza układ limfatyczny

- zmniejsza ryzyko wrastających po depilacji włosków

- usuwa martwy naskórek

- pomaga walczyć z cellulitem

- 'podkręca' pracę układu odpornościowego

- poprawia wchłanianie kosmetyków nakładanych po

 

Jestem szczęśliwą posiadaczką dwóch szczotek do masażu. Pierwsza to szczotka z Rossmana, druga z The Body Shop.  Pierwsza jest twardsza, posiada długą rączkę która pomaga w masażu pleców. Czasem jednak rączka przeszkadza, a szczotka zajmuje więcej miejsca w bagażu. Jej włosie jest krótkie, przez co bardziej sztywne choć 'włoski' są mniejsze. Bardziej szczotkuje niż masuje:)

Szczotka z TBS jest bardziej poręczna i lepiej leży w ręce. Jej włoski są dłuższe, lepiej się uginają, szczotkowanie jest delikatniejsze (mniej drapie) ale mam wrażenie że lepiej masuje. Jest wykonana z drewna, wygodnie się ją trzyma, ładnie się prezentuje.

Myślę że z czasem uda mi się upolować jeszcze jakąś szczotkę, ale pewnie dopiero gdy moje dwie przejdą na emeryturę. Jeśli możecie mi coś polecić będę bardzo wdzięczna:)

  

Jak sie szczotkować?

"Szczotkowanie zaczynamy od dołu posuwając się w górę. Zawsze kierujemy się w stronę serca, wykonując długie, posuwiste ruchy. Zaczynam od obu nóg, szczotkując je wolno w górę z każdej strony, później przechodzę na brzuch szczotkując powoli do góry. Następnie przechodzę na ręce i szczotkuję je od nadgarstków do ramion i wracam do pleców zaczynając od linii pośladków. Szczotkuję je w górę, do linii serca po czym przechodzę do góry i masuję od linii ramion w dół.

Cały masaż powtarzam dwa razy. Po pewnym czasie zauważycie że nie tylko Wasza skóra jest gładsza, ale również czujecie się o wiele lepiej:)

Nie szczotkuję dekoltu, piersi i twarzy bo skóra jest tak wyjątkowo delikatna. Mam zamiar kupić sobie szczoteczkę do masażu twarzy ale o tym jeszcze Wam napiszę.

Jeśli macie pieprzyki, uważajcie aby ich nie zadrapać, dziewczyny o delikatnych naczynkach na nogach również powinny uważać:)

Szczotkowanie ciała ma wielu miłośników (podobno jest nią również Miranda Kerr) i zapewniam Was, że jeśli już zaczniecie, pokochacie szczotkowanie:) Na początku możecie mieć różne odczucia, niektóre osoby po pewnym czasie doświadczają nieprzyjemnego detoxu ale zdecydowania warto spróbować."

Czytaj dalej pierwszy post o szczotkowaniu...

Najlepiej zafundować sobie  szczotkowanie z rana, wtedy faktycznie jest w stanie nas pobudzić i odczujemy wyraźną różnicę. Najlepiej zacząć przed kąpielą/ prysznicem a po umyciu natłuścić skórę oliwą z oliwek czy balsamem. Ja zauważyłam ogromną różnicę, efekt przypominał mi to jak wyglądała skóra po depilacji woskiem:D

 

Zachęcam Was do szczotkowania dziewczyny:) To najfajniejszy sposób aby zdrowo zacząć dzień!

Zmieniając temat... nie wiem jak Wy ale ja jestem wielką fanką zapachów L'Occitane, ostatnio nabyłam Pivoine Flora, choć miałam ogromną ochotę na Cherry Blossom:)

Zawsze cierpiałam na brak lekkich kobiecych zapachów a Pivoine jest właśnie taka...

Nuty zapachowe:
nuta głowy: bergamotka, grejpfrut
nuta serca: peonia, róża
nuta bazy: drzewo sandałowe, białe piżmo

Wywąchałam ją na współlokatorce przyjaciółki, która popsikała się u znajomej z pracy:) I tak z dziewczyny na dziewczynę przeszło na mnie, a parę dni później zapach był mój...Akurat załapałam się na zniżkę w sklepie więc jakoś mi się udało, tym bardziej że zawsze mam problemy z wydawaniem pieniędzy na perfumy:)

Zapach świetnie sprawdza się jako dzienny, jest lekki, niezobowiązujący, zauważyłam że ubrania ładnie nim przesiąknęły a ja nie czuję go w ciągu dnia, co jest cudem bo zawsze mam z tym problemy:)

 

Miałyście okazję testować zapachy L'Occitane?  

A może również jesteście fankami szczotkowania? 

Dajcie znać co sądzicie! Ja ciągle walczę z komputerem, ale kiedy już dojdziemy do ładu zaczynam nagrywać filmiki bo strasznie długo nic nie ujrzało światła dziennego! 

Przez problemy z oprogramowaniem filmik o różach leży niezłożony a ja nie mogę nagrać Wam ulubieńców:(

Jutro może skrobnę Wam parę słów o moim fitness planie bo zostałam zupełnym maniakiem ćwiczeń:)

Buziaki

Ala