28 października 2015

Od kiedy krem przeciwzmarszczkowy i co na pierwsze zmarszczki.








Często pytacie o to, w jakim wieku można sięgać po kremy przeciwzmarszczkowe.
Myślę, że całe nieporozumienie w tym względzie, wynika z obietnic producentów.
Z jakiś powodów boimy się, że drogeryjne kremy dedykowane nawet naszym mamom, zawierają coś szczególnego, jakiś magiczny składnik, który nadużywany za młodu nie przyniesie efektów później. Otóż moje kochane dziewczyny- tak nie jest:). I nie jest tak dlatego że:
- w tych kremach najczęściej nie ma nic konkretnego
- nie działają nawet na te osoby, na które działać mają
-gdyby ich działanie było tak dobre jak obiecuje producent, kobiety które mijacie na ulicy wyglądały by inaczej;).

Więc tak, droga czytelniczko- jeśli masz suchą skórę i problem ze zmarszczkami, spokojnie możesz zabrać z półki krem dedykowany kobietom 50+- najprawdopodobniej trochę ujędrni skórę i pomoże z nawilżeniem. Cudów nie zdziała ani an Tobie, ani na grupie docelowej:).
Jeśli skóra jest mieszana lub się przetłuszcza, należy uważać, bo te bogate, dedykowane starszym kremy mogą po prostu tą skórę pozapychać.

Mowa tu oczywiście o kosmetykach dostępnych w drogeriach i tych naturalnych. Trochę lepiej sprawa ma się z dermokosmetykami...





Te zawierają bowiem składniki, których przeciwzmarszczkowe działanie jest udokumentowane.

Dobrym przykładem wczesnej prewencji przeciwzmarszczkowej jest pielęgnacja np Koreańska, gdzie bardzo młode dziewczyny już od początku stosują kremy, jakie u nas dedykowane były by naszym babciom. Peptydy, wszelkie jady, rozkurczające składniki tam są zupełną normalką. Koniec końców koreańskie piękności chcące zachować młodość i tak decydują się na zabiegi i większą ingerencję.

Jedna z moich znajomych martwiła się zmarszczkami ale nie sięgała po kremy dedykowane temu problemowi z obawy, że będą za silne. Nie potrafiła jednak wytłumaczyć na czym miało by to polegać a ja w duszy miałam nadzieję- by choć jeden okazał się za silnie działający na zmarszczki:).
O składnikach które faktycznie mogą wpłynąć na naszą skórę w tym względzie zaraz.
Na razie o podstawie:)



Podstawą pielęgnacji przeciwzmarszczkowej jest więc prewencja:


  • ochrona przed szkodliwymi skutkami promieniowania- nie tylko filtry ale też odpowiednia dieta
  • nawilżanie, bo jak wiadomo na skórze odwodnionej oraz suchej zmarszczki pojawiają się szybciej
  • stymulowane do produkcji np. włókien kolagenowych


Oczywiście zmarszczki zmarszczkom nie równe. Wiele młodych dziewczyn pisze zaniepokojone tymi, które pojawiają się na twarzy już w wieku np 17 lat. Tutaj największe znaczenie ma budowa naszej twarzy.  O tym jakoś w ogóle się nie mówi, ale układ mięśni twarzy, rozmieszczenie i ilość tłuszczu, odległości- to wszystko ma ogromne znaczenie dla zmarszczek jakie finalnie kształtują się na naszej skórze. Na te mimiczne zmarszczki wynikające z budowy niestety mamy znikomy wpływ.

Są jednak takie, na które wpłynąć możemy.



Bluzka H&M, spodnie Mango, bransoletka Tous, zegarek Doxa.


Co w takim razie może naprawdę podziałać na naszą skórę i pomóc w walce ze zmarszczkami?


Np. kwasy i retinoidy, które potrafią poprawić jędrność skóry. Jak wiemy, są to elementy wykorzystywane w leczeniu trądziku u dość młodych osób- na pewno tych po 20 roku życia. Wiek więc w tym wypadku nie jest żadną przeszkodą. Jeśli więc mamy poważne problemy i chcemy działać konkretnie, właśnie kwasy, retinoidy i witaminę C polecam najbardziej.

Jak wiecie jednak szczególnie te pierwsze wymagają świadomości pielęgnacyjnej a te drugie potrafią trochę uprzykrzyć życie. Przy retinoidach mamy problemy z podrażnieniami, właściwie przy każdym środku musimy trochę wybadać na jaką częstotliwość stosowania możemy sobie pozwolić. Jest tutaj trochę zabawy i kontakt z retinoidami wcale usłany różami nie jest. Oczywiście pojawia się więc pytanie, czy nasze zmarszczki niepokoją nas na tyle, że chce nam się tak ze skórą bawić i na własne życzenie znosić czasem gorsze momenty- tutaj już każda z Was będzie wiedziała co woli:).


Jeśli chodzi o retinoidy najbardziej polecam (klik), serum z witaminą C możemy przygotować same, ale musimy przechowywać je w pojemniczku z ciemnego szkła, nie więcej niż 10 dni by witamina pozostała stabilna. Z tych gotowych ciekawy jest (klik), oraz Flavo C (klik), właściwie każdy sklep z półproduktami ma swoje serum z tą właśnie witaminą.

To właśnie w te składniki warto inwestować, oczywiście jeśli mamy dopiętą podstawę pielęgnacji- nawilżanie i łagodne oczyszczanie.


Niektórzy radzą uważać na ekspresję, ale dla mnie to nie wykonalne. Nie chcę w ciągu dnia zastanawiać się: 'nie marszcz czoła, nie rób min, bo będziesz miała zmarszczki'- zacznę to robić gdy będę chciała się rozśmieszyć;).
Jeśli chcemy powstrzymywać ekspresję twarzy, są na to skuteczniejsze sposoby, które dodatkowo uwolnią nas od myślenia o tym;).

Zmarszczek nie da się uniknąć. Możemy próbować zapobiegać ich powstawaniu i mieć nadzieję, że te starania choć w najmniejszym stopniu dadzą nam zadowolenie z wyglądu skóry w późniejszym wieku. Oczywiście, nie będziemy wiedzieć, jak mogłybyśmy wyglądać, gdybyśmy tych starań zaniechały, nie będziemy miały do czego porównać naszych zmarszczek i pewnie wcale nas to nie pocieszy.

Prawda jest też taka, że jeśli mamy się nimi przejmować, czas jaki spędzimy na chronieniu się przed zmarszczkami i tak nie zapewni nam całkowicie spokojnego sumienia. Najprawdopodobniej zawsze coś się znajdzie i bęziemy mieć podstawy do narzekań... To nie zmarszczki, ale ciągłe niezadowolenie ze stanu skóry może być naszym problemem. Tutaj warto kierować się słowami mojej znajomej- cieszę się tym co masz, bo za jakiś czas będziesz za tym tęsknić. Chyba należało by dodać, że

 Skóra w końcu się zestarzeje a to jak będzie wyglądała nie zależy w całości od nas.

Nie mam nadziei na starość bez zmarszczek. Mam za to nadzieję, że będę wtedy kobietą, która ma te zmarszczki w głębokim poważaniu:).







Stan skóry zależy od hormonów, diety-jakości i ilości oraz proporcji spożywania tłuszczów omega- 6 i omega -3,  ilości spożywanego kolagenu, witaminy C, antyoksydantów i mnóstwa, mnóstwa innych rzeczy.
Np najbardziej bogate w kolagen są wszelkie galaretki ze świńskich skórek- mamy tam dużo ważnego aminokwasu- proliny, który jest niezbędny w budowie kolagenu.

Sam Kolagen ma nietypowy skład aminokwasów - składa się z wymienionej proliny (około 20%) , glicyny oraz ich pochodnych, hydroksyproliny i hydroksylizyny. W procesie powstawania nowego kolagenu, część proliny przekształca się w hydroksyprolinę a ta reakcja wymaga obecności witaminy C- dlatego jej spożywanie jest tak ważne.

Prolinę możemy oczywiście kupić w tabletkach, bo ma ją np Swanson, ale nie znam przypadków które zaobserwowały by znaczną zmianę skóry po jej spożywaniu- znam za to przypadki które taką różnicę widziały po najzwyklejszych galaretkach mięsnych robionych w domu (sama do tych osób należę). Zwykle zaczyna się zwracać na to uwagę kiedy mamy problemy ze stawami- tutaj takie zmiany w diecie potrafią zdziałać cuda- a poprawę jędrności skóry dostajemy w pakiecie.
Nie jest to jednak sprawa miesiąca ani dwóch- niestety zmiany w pełni widać po trochę dłuższym czasie, choć bywa od zależy od tego z jakiego poziomu startujemy- ten jak wiemy, jest inny dla każdego:).


Równie ważne są antyoksydanty- np Astaksantyna o której już kiedyś Wam pisałam. Każda prawdziwa filtro maniaczka powinna bardziej skupić się na dostarczaniu ich do organizmu- bo na starzenie skóry ma wpływ również to co zjadamy i co dzieje się w środku. 
Astaksantyna zaś jest potężnym narzędziem w walce z uszkodzeniami spowodowanymi również promieniowaniem:). Możemy suplementować się nią razem z selenem, 
resweratrolem i Ubichinolem czyli Koenzymem Q10.
Temat antyoksydantów jest bardzo rozległy i ciekawy, moim zdaniem powinnyśmy poświęcać tyle samo uwagi co filtrom bo mają nad nimi jedną przewagę- wpływają pozytywnie i tylko pozytywnie na cały organizm a nie wybrany fragment skóry:).




Uff to już chyba wszystko;))
Jeśli macie pytania dajcie znać! Ja wracam z odpowiedziami do poprzedniego posta!


Buziaki

Ala



127 komentarzy:

  1. Super przydatny post! Alinko powiedz prosze skad bluzka ze zdjec? Jest przesliczna :)
    Karolina

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej, już kiedyś temat był poruszany,ale pozwolę sobie jeszcze raz poprosić: Mogłabyś pod zdjęciami pisać skąd odzież/dodatki? Pewnie pytań pod postami przez to będzie mniej, ale dla nas, czytelniczek byłoby to duuuże ułatwienie. Tymbardziej, że często pytania, w gąszczu innych, umykają i nie doczekujemy się odpowiedzi :-)

      Pozdrawiam
      Lidka

      Usuń
    2. Właśnie też miałam pytać :))

      Usuń
    3. Dzięki, Alinko :-)
      Pozdrawiam
      Lidka

      Usuń
    4. również miałam pytać o bluzkę :D

      Usuń
    5. Czy ktoś wie, gdzie na stronie znajdę bluzkę jaką Alinka ma na sobie? ;) szukam i doszukać się nie mogę... :(

      Usuń
  2. Ja zazwyczaj jak czytałam to wszędzie pisali że "zapobiegać" zmarszczkom powinno sie od 24 r.ż. gdyż mniej więcej od tego wieku skóra się starzeje wiotczeje itd , ja w wieku tym własnie zaczęłam uzywać maści ochronnej z witaminą A , nic więcej żadnych kremów , to dzięki książce wydanej przez bioenergoterapeutę i skutkiem ubocznym stosowania tej maści miało być zapobieganie zmarszczkom , mam w tej chwili 34 lata i zazwyczaj ludzie daja mi 24-25 lat zmarszczek jako tako nie mam ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam 32 lata i wiecznie daja mi 18 mimo ze mam dzieci biora mnie za ich opiekunke ale nie stosuje zadnych ciekawostek zazwyczaj krem z ziaji
      Ale nie pale papierosow i nie pije alkoholu moze to ma jakis wplyw .Ostatnio z ciekawosci poszlam do agencji modelek i od paru msc jestem jedna z nich a wlascicielka agencji nie mogla uwiezyc ze jestem po 30-tce ;-)

      Usuń
    2. tak właśnie mi się wydaje , że czym więcej się kombinuje tym efekt wcale nie fajny a skóra zmęczona tymi wszystkimi wynalazkami , wystarczy coś jedno i nie wydziwiane a poza tym nie szkodzenie skórze , ja też nie palę , alkoholu nie używam , nocy nie zarywam , staram się pić butelkę wody dziennie - a to wszystko ma wpływ na to jak buzia wygląda przecież

      Usuń
  3. Alinko skąd spodnie? I czy mmożna je jeszcze nabyć?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana Mango- tych samych chyba nie ma ale na 100% znajdziesz podobne:)

      Usuń
  4. Nie dość, że ma perfekcyjną figurę to do tego cerę i wygląd IDEALNY ! Do tego masz tak ogromne pojęcie jeśli chodzi o pielęgnacje i odżywianie, że ja choćbym chciała to bym się w tym wszystkim pogubiła....jak mam dostarczać kolagen skoro jest on w świńskich skórach ? hehe na samą myśl mi niedobrze. Niby parówki się składają z takich rzeczy,a nie z mięsa tyle, że znów są niby bardzo niezdrowe i prztworzone..zresztą jakie jedzie w tym czasach nie jest przetworzone ? i bądź tu mądrym i sie zdrowo odżywiaj :( . Dobrze ,ze mam chociaż swoje ziemniaki,buraki i marchew :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Akurat można dodawać je do rosołu i na nich gotować- dla mnie to jedyne wyjście do przełknięcia;)

      Usuń
  5. A ja mam pytanie z innej beczki...od dłuższego czasu piję oleje (lniany lub z wiesiołka w kapsułkach) i zauważyłam, że w dni kiedy ich nie przyjmuję mam straszny apetyt-mogłabym jeść co chwilę, czy może być to tak powiązane, czy jednak nie ma to związku???

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zależy ile go zjadasz- nasz organizm czerpię energie z tłuszczów więc teoretycznie jakoś mogłabyś dostarczać olejami taką ilość, którą 'uznał by' za wystarczającą w tym momencie. jednak ciężko powiedzieć;)

      Usuń
    2. Jestem na dr budwig opartej na oleju lnianym i mam to samo. Nie jem rano pusty d budwig i mogłabym wciągnąć ze dwie krowy.... Jem pastę i apetyt jakis jest ale bez szalu.

      Usuń
  6. Witaj Alinko:) mam problem z moimi włosami... od ponad pół roku okropnie powypadały , są bardzo cienkie.. pierwsze co zrobiłam to oczywiście odstawiłam prostownice ( nie prostuje juz z 4 miesiace) , zaczęłam używać różnych mask( biovax, isana), olejowanie włosów staram się to robić min.raz w tygodniu , suszę chłodnym nawiewem , myje włosy co dwa dni jednak drugiego dnia są troche kiepskie . uzywam odżywki z garniera i szampon babydream ( czasami cos mocniejszego) ,obcięłam zniszczone włosy i teraz końcówki wyglądają bardzo zdrowe i w porządku jednak nadal są cienkie i jest ich mało . jak rozczesze włosy to po 15 minutach znów są jakby.. porozwiewane przez wiatr . mysle ze na tą zmiane moich włosów miały wpływ hormony(już odstawione), codzienne prostowanie i może moja wegetarianska dieta od kilku lat ? ( chociaż wyniki krwi są zawsze dobre) kiedyś miałam włosy gęste i w dobrym stanie mimo mycia zwykłymi szaponami z SLS i codziennym prostowaniem.. zauważyłam , że jedyne na plus to są o wiele prostsze niz kiedyś... może masz jakieś rady dla mnie ? bardzo chciałabym je w miare możliwości zagęścić do stycznia ( studniówka) prosze o pomoc , pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana z własnego doświadczenia wiem że to mogą być odstawione hormony- stan włosów na całej długości wtedy potrafi bardzo się zmienić. Niestety, tego co jest cienkie nie możemy pogrubić: http://www.alinarose.pl/2015/02/wosy-rzadkie-i-cienkie-na-ile-mozemy-je.html
      Twoja dieta- jeśli wyniki są dobre mogła mieć raczej pozytywny wpływ, bo wegetarianie częściej jedzą bardziej świadomie. Zagęścić do stycznia możesz tylko baby hair ale one będą maleńkie- ja na razie bym się nie martwiła, bo włosy nie powinny dokładać się do studniówkowego stresu:)
      Jeśli włosy były prostowane codziennie to na pewno w ich strukturze zaszły zmiany których nie da się cofnąć- można je tylko nawilżać, powlec czymś- np olaplexem, odżywiać. Ale na ile to będzie miało przełożenie na ich stan ciężko powiedzieć. Na pewno warto popatrzeć na to w większej perspektywie- paru lat, paru wcierek bo tak da się coś nowego wypracować. I nie martwić się, bo masz dużo czasu:)

      Usuń
    2. Dziekuje za odpowiedz:*

      Usuń
  7. Rzeczowy i bardzo przydatny post :) Masz rację, retinoidy to nie jest bułka z masłem, ja je stosuję ale pod kontrolą dermatologa. 20-latką już nie jestem i mam trądzik wieku dojrzałego, dermokosmetyki są u mnie na porządku dziennym - wydaje mi się, że stężenia w nich nie są aż tak duże aby zrobić sobie z ich pomocą krzywdę, ale w czasach kiedy sami możemy kupić sobie "kwasy" i tego typu podobne, to należy przestrzegać, bo taka zabawa może się nieciekawie skończyć. Nie mam myśli oczywiście fajnych naturalnych kosmetyków, które m.in. właściwie nawilżają, ale z popularnymi "kwasami na jesień" chyba powinnyśmy uważać :)
    A kremy z drogerii? no cóż, cuda są tylko wypisane na opakowaniu ;)
    Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mam pytanie ;) Znalazłam kilka Twoich postów dotyczących tuszy do rzęs, ale nie odnalazłam tam satysfakcjonującej mnie odpowiedzi ;) Jaki polecasz tusz maksymalnie pogrubiający, ale nie sklejający rzęs? Nie musi wydłużać i podkręcać, zalezy mi tylko na pogrubieniu ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana ja jeśli zależy mi na pogrubieniu najpierw stosuję bazę eveline http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=46044 i tuszu który nawet odrobine skleja- ale rozczesuje rzęsy grzebykiem:
      http://www.alinarose.pl/2014/05/must-have-grzebyk-do-rzes.html dlatego nie mam jednego ulubionego pogrubiającego tuszu, korzystam z różnych:)

      Usuń
    2. Hahah nie wierzę xd używam dokładnie tej samej odzywki, bo mój tusz lepiej się na niej trzyma i nie robią się grudki, rzęsy są idealnie rozczesane ;) Bardzo dziękuje za odpowiedź ;) Na razie mam tusz Big&beautiful od Astora, ale nie jestem nim zachwycona. Owszem nie skleja rzęs, ładny kolor, wydłuża, ale dla mnie jest zbyt delikatny. Wolę spektakularny efekt pogrubienia. więc pewnie będę szukać dalej ;)

      Usuń
    3. Odżywka eveline do rzęs + tusz Max factor - false lash effect. Mój ulubiony, ukochany, rzęsy po nim są mega.

      Usuń
  9. Świetny i konkretny wpis! Rozwiałas moje obawy spowodowane kremami z plusem :) teraz wiem ,że śmiało mogę po któryś sięgnąć :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Alinko, szukam dobrego pudru utrwalającego makijaż. Może być to produkt z górnej półki cenowej.
    Zalezy mi aby ładnie utrwalał makijaz a przy tym nie robił efektu maski, ciastka na twarzy. Dodam, że mam cerę mieszaną z tendencją do świecenia się w strefie T. Pudry drogeryjne nie zdały egzaminiu, próbowałam dwoch z MAC i niestety efekt ciastka był okropny.

    Pozdrawiam i liczę na pomoc, bardzo mi zalezy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej! Osobiscie polecam puder ryzowy z Paese jest super, trzyma makijaz I matuje skore na clay dzien :)

      Usuń
    2. Anonimek ma rację Paese jest super, ja uwielbiam jeszcze https://www.toofaced.com/p/face-primers/primed-poreless-priming-powder-and-finishing-veil/ czasem bywa na allegro:)

      Usuń
    3. Dziękuje dziewczyny, miałam Paese i ze względu na częste podróże nie mogłam go zbyt długo potestować bo opakowanie się rozsypało.
      W dodatku jestem typową kobietą i lubię jak produkt nie tylko dobrze działa, ale ma rowniez ładne opakowanie. ;)


      Usuń
  11. Alinko poradz doradz,
    Wlosy wypadaja garsciami.dzieje sie to juz rok, od momentu gdy urodzilam corke.
    Uzywam tylko i wylacznie szamponu z pokrzywy Radial. W desperacji siegnelam po olej migdalowy. Jest mala poprawa. Z tego wzgledu ze przebywam poza granicami kraju uniemozliwia mi zakup poslkich hitow internetu.
    Mialam w posiadaniu kilka seri z firmy ORGANIX oraz AUSSIE , jako wlosowy laik bralam w slepo.
    Ktora z tej seri nadaje sie jako odzywka do wlsosow , do moich dlugich cienkich suchych wlosow,
    Bylabym bardzo wdzieczna za Twoja rade!
    Agnieszka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, zrob badania hormonów, tarczycy.

      Usuń
    2. Kochana anonimek ma racje- musisz zrobić badania- może za mało estrogenów, za dużo wolnego testosteronu- na to mogłabyś już jakoś delikatnie działać ziołami. Aussie jest średnie ale najlepsze mają to: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=27194
      Poza tym potrzebujesz wcierki- np kozieradki którą kupisz na pewno u siebie też w jakimś zielarskim sklepie:) porozglądaj się za eko sklepami- może tam znajdziesz jakieś marki, na pewno jeszcze aveda- u nas droga u Ciebie ceny lepsze:)

      Usuń
  12. Ja mam 29 lat i póki staram się przede wszystkim dobrze nawilżać skórę i chronić przed promieniowaniem słonecznym, ale Twój post dał mi do myślenia:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Alu proszę Cię o pomoc w sprawie uczulenia na mojej twarzy, które się pojawia 2-3 czasem 4 razy w miesiącu na linii żuchwy, trochę na policzkach i brodzie. Nie umiem opisać dokładnie co to jest wygląda to właśnie jak uczulenie, zaczerwienienie i podrażnienie, nie swędzi. Mam już bardzo dojrzałą skórę -43 lata,więc raczej nie jest to trądzik. Do tej pory stosowałam maść Elocom i bardzo pomaga w ciągu 1 nocy jest poprawa, ale doczytałam się o jej szkodliwości stosowania na twarzy. Wiem,że trudno Ci będzie coś polecić ale może wiesz co można zastosować na buzię zamiast Elocomu na uczulenie, będę bardzo wdzięczna.
    Pozdrawiam
    Beata

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeżeli to uczulenie to AZS to absolutnie nie można stosować Elocomu. Należy wtedy sięgnąć po Protopic. JEŚLI to atopowe zapalenie skóry. Najlepiej by było, gdybyś pojawiła się z rzutem u dermatologa (lub po wystąpieniu uczulenia, ale z jego dobrymi fotkami). Skoro ma to miejsce około 3 razy w miesiącu, to może to uczulenie na środek, w którym pierzesz pościel? I występuje po zmianie poszewek? A może ma to związek z cyklem? Lub lekami, które stosujesz?

      Usuń
    2. W tym wieku też można mieć trądzik. Tylko nie używaj kosmetyków dla nastolatek bo szkodzą.
      Oliwia

      Usuń
  14. Kochana jak moge suplementowac kolagen I jego pochodna jesli jestem wegetarianka I nie jem galaretek?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. istnieje jeszcze rybi kolagen- ale nie powiem Ci jak z efektami i ile go zjadać:)

      Usuń
    2. Oki akurat ryby jem (semiwegetarianizm) popytam i kupie a wegetarianie nie jedza ryb sorki zle okreslilam sie ;-)
      Dziekuje

      Usuń
  15. Ale trafiłaś z tym postem ;) takich właśnie informacji szukałam:)

    OdpowiedzUsuń
  16. fajny opis ,jednak spodziewałam się ,że polecisz konkretne kremy do poszczególnych rodzajów cery, bo ja to w sumie nie znam się na składach itp ;) więc może jaki krem poleciłabyś do cery mieszanej, mam 21 lat i nawodnienie skóry ok.40 %? :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Cześć Alu,
    moglabyś polecić mi lekki krem nawilżający? Ostatnio używałam tego kremu i przyznam, że szukam teraz czegoś w przystępniejszej cenie. https://www.bandi.pl/sklep/produkt/id/97_Krem_Intensywnie_Nawilzajacy_
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  18. Alinko ty prowadzisz jakas diete ze masz taka fajna figure? Jak wyglada twoj dzien w zwiazku z pozywaniem posilkow ? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja stosuję dietę rotacyjną, w dni nie treningowe mam mniej kalorii, makroskładniki wyliczone, trzymam się określonego bilansu:)

      Usuń
  19. Alinko, patrząc na Twoją cerę, to nigdy nie bd musiala ich używać :* pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Jedyny kolagen , który ja używam to pochodzenia rybiego. A dokładniej chodzi mi o te produkty : http://inventianc.jimdo.com/sklep/ OD razu przepraszam za reklamę u Ciebie na blogu Alinko ale skoro mi pomógł spłycić zmarszczki po 3tygodniach naprawdę mój mąż był zdziwiony , że wreszcie coś działa na dodatek miałam przebarwienia (słoneczko w wieku młodości) , trądzik , blizny po trądziku i po okresie trądzik się pojawiał a mam już na karku 30 lat. Po tych kremach i żelach naprawdę jest duża różnica, skóra się rozjaśniła i 90% świństw zniknęła. Ja późno zaczęłam kuracje przeciwzmarszczkową ale o dziwo jest wielka różnica.
    Zapraszam Was do kontaktu i zakupów kosmetyków. Na pewno jakieś upusty zrobię.
    Ps. Przepraszam za reklamę i mam nadzieję , że nikogo nie uraziłam.
    Buziaki Dziewczyny

    OdpowiedzUsuń
  21. Co to za kremiik? Skąd bluzka ? Bardzo ciekawy post tak zapytam ile masz wzrostu i wagi ?

    OdpowiedzUsuń
  22. Alinko, ja mam problem z czołem - mianowicie po bokach widać delikatne poziome kreseczki (tak po dwie po każdej stronie). Jestem na 80% pewna, że to zmarszczki mimiczne, bo nawilżam skórę, a swego czasu miałam straszny nawyk unoszenia brwi w górę (teraz trochę bardziej nad tym panuję). Mam dopiero 19 lat, myślisz że te kreseczki znikną czy zostaną ze mną już na stałe? Są jakieś sposoby, kremy albo masaże żeby jakoś tej skórze pomóc w tym miejscu? W innych miejscach na razie nie zaobserwowałam zmarszczek tylko to czoło... Chociaż są dni, że wygląda lepiej. Byłabym wdzięczna za odpowiedź, jeśli masz jakiś pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana większość osób takie ma- te dni w których wyglądają lepiej skóra jest lepiej nawilżona, również od środka (odwodnienie może ten problem nasilać), pielęgnacją właśnie na takie maleńkie najłatwiej wpłynąć:) witamina a stosowana długo jak najbardziej pomoże ale w parze musi iść dobre nawilżanie (zerknij na koncentrat nawilżający z fitomedu). możesz zerkną z czasem na: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=66782 http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=2250 lub http://asianstore.pl/kremy-do-twarzy/226-mizon-s-venom-wrinkle-tox-cream.html

      Usuń
  23. Pozwolę sobie przekleić komentarz spod posta o aktualnej pielęgnacji Twojej cery:
    Alinko, czyli nie stosujesz obecnie filtrów? Podobno należy ich używać cały rok (co o tym sądzisz?), ale niestety nie mogę nigdzie znaleźć mojego hydrolipidowego kremu spf 50 Pharmaceris. :( Mam cerę uwrażliwioną i przesuszoną, ale jednak lubiącą się przetłuszczać. Zaskórniki, krosty, rozszerzone pory i przebarwienia to jej cechy. Stosuję Atre. Możesz polecić jakiś krem pod podkład? Pod Sylveco skóra zaczęła się "dusić"... Dodatkowo mam wrażenie, że gliceryna bardzo jej szkodzi. :( Pomóż, proszę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Kochana, nie, stosuję tylko w okresie na glikolowym:) moja skóra po prostu nie lubi składów filtrów- żadne za bardzo jej nie służą więc dałam jej spokój.
      TWojego ulubieńca nie ma w internecie? zobacz czasem są nawet taniej:) masz skórę odwodnioną, niestety na atre na początku tak bywa, może cipaplast pomógł by w tych bardziej ściągniętych miejscach, ale może też to by sie przydało: http://mazidla.com/index.php?page=shop.product_details&product_id=38&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=100252
      z tych eko mogłabyś spróbować http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=64831 no albo w ogóle iść w coś leciutkiego właśnie z czynnikiem nawilżającym np kwasem hialuronowym- może w dwójkę wystarczą (nawet myślę że tak:).

      Usuń
    2. Dziękuję za podpowiedzi. :) Szukałam go na doz i ziko i niestety nie ma, popatrzę jeszcze gdzie indziej. To tak naprawdę jedyny krem z filtrem, który moja skóra (oprócz tej okołoocznej) jako-tako toleruje. Choć ja chętnie popróbowałabym jakieś nowości boję się tych przebarwień, o których wszyscy straszą, że przy stosowaniu retinoidów tak o nie łatwo.
      A olejek Magic Rose Evree według Ciebie nadaje się do takiej skóry, jak moja, czy znasz może jakąś lepszą kompozycję? Planuję mieszać kwas hialuronowy z jakimś olejkiem właśnie i od czasu do czasu to nakładać na buźkę. A jak będę robić następne zakupy internetowe lub zajrzę do helfy we Wrocku to przyjrzę się dokładniej Make Me Bio. :)

      Usuń
  24. Cześć Alinko! Uwielbiam twojego bloga i wpadam tutaj całkiem często, dlatego mam małą sugestię- często łapię się na tym że klikam na zdjęcie czy baner "hej dziewczyny" i zamiast przekierowania na stronę z całym postem otwiera mi się dana grafika... Myślę że ułatwiłoby mi ( i nie tylko) przeglądanie, gdyby otwierała się strona z wpisem, szczególnie gdy mam zaległości w postach i otwieram kilka kart:))
    Co do tematu posta, ważne żeby zapobiegać, nie leczyć, dlatego myślę że już nastolatki mogą używać kremów nawilżających/ ochronnych, szczególnie zimą/latem.
    POzdrawiaaam:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana świetny pomysł, będę się starać tak robić:)

      Usuń
    2. Popieram! Tez ta grafika w osobnej karcie jest dla mnie drazniaca

      Usuń
  25. Alinko obecnie stosuję Skinoren z kwasem azelainowym na przebarwienia na skórze twarzy. Mam pytanie czy mogę równocześnie stosować krem z retinoidami, polecany przez Ciebie SkinCeuticals, Retinol 1.0 czy lepiej poczekać na koniec kuracji ?
    Pozdrawiam ciepło, Kinga

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kinga zależy- być może skin poszedł by na inne miejsca niż kwas- wtedy tak- ale jeśli nie, to może być zbyt potencjalnie drażniące- wszystko zależy od skóry, ciężko to przewidzieć.

      Usuń
  26. a ja mam pytanie z innej beczki? gdzie kupiłaś Alinko tą cudną beżową sukienkę ze zdj. na instragramie? Sukienka doskonale podkreśla Twoje piękne kształty:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana w Tk maxx ale już jakiś czas temu:)

      Usuń
  27. kilka dni temu pytałam o pierwsze zmarszczki... zaglądałam na bloga kilka razy dziennie, sprawdzić, czy odpowiedziałaś, a tam nic... dzisiaj widzę, CALUŚKI post! aż mi się oczy zaszkliły, bo już myślałam, że nie zauważyłaś mojego pytania. dziękuję za odpowiedź, jesteś najlepsza, Alinko! ściskam! :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Mam cerę naczynkową, dodatkowo mieszaną - i to tak bardzo skrajnie, że albo się świeci jak nienormalna albo mam multum suchych skórek (zima...), na dodatek mam rozszerzone pory, zaskórniki otwarte, od czasu do czasu zaskórniki zamknięte. No i dodatkowo jest jeszcze dość wrażliwa. Jakbym się do tego wszystkiego miała jeszcze przejmować zmarszczkami, to bym chyba zwariowała ;)

    OdpowiedzUsuń
  29. Hej Alinko patrzyłam w szafie za podkładem bell co pisałaś jakiś czas temu. Z tego mat soft nie ma numerku 04..Pisałaś,że mieszasz 03 i 04. Z góry dziękuje za odpis.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a bo ja myślałam że pytasz o cc:) z matu mam trójkę;)

      Usuń
  30. Alinko a jakieś konkretne kosmetyki ( czy tez dermokosmetyki) z kwasami polecisz? :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja polecam krem bandi z kwasem migdałowym, a drugi to z kwasem pirogronowym tej samej firmy;)

      Usuń
  31. Przepraszam Alinko , że zawracam Ci głowę ,ale wkleję tu moją odpowiedź co do twoich poleceń z poprzedniego posta (suche plamy na twarzy). Mam nadzieję, że się nie obrazisz :)

    Ojejku, zmartwiłam się, nie myślałam, że może być to coś bardziej poważnego :( Alinko, a mogłabym przesłać Ci na maila zdjęcia tych ,,zmian", może wtedy mogłabyś coś jeszcze dopowiedzieć - oczywiście jeżeli to nie problem. A! I dziękuję bardzo za wcześniejszą odpowiedź.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana weź wrzuć tutaj bo na maila nie ograne:)

      Usuń
  32. Ja osobiście uważam, że nigdy nie jest za wcześnie by sięgnąć po takie kosmetyki - może być za to za późno. Warto pielęgnować swoją cerę i patrzeć na to jak ,,działają" na nas dane kosmetyki. W szkole miałam koleżankę uzależnioną od solarium, mimo że jest w moim wieku jej cera wygląda na co najmniej 40 lat.... to jest straszne jak można doprowadzić siebie do takiego wyglądu

    OdpowiedzUsuń
  33. Hej Alinko. Czy na fitcouple będą się pojawiać nowe posty?

    OdpowiedzUsuń
  34. Przepiękna bluzeczka, bardzo mi się podoba :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Alinko jesteś przemiłą i przepiękną kobietą !!! Masz piękne włosy, buźkę oraz figurkę :)

    OdpowiedzUsuń
  36. zmarszczki mają swój urok ;)
    To wszystko siedzi w naszych głowach ; ]

    OdpowiedzUsuń
  37. Alu, czy masz może wiedzę, gdzie warto w krakowie zrobić rzęsy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj kochana nie mam pojęcia, też bym się chętnie dowiedziała;)

      Usuń
    2. Czytelniczki Alinkowego bloga, pomożecie? ;)

      Usuń
  38. Gdzie kupie bluzkę przez internet? Na stronie h&m nie znalazlam:-(

    OdpowiedzUsuń
  39. Zrób posta gdzie kupić tanie i dobre kosmetyki do włosów oraz do make up :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tanie to znaczy jakie widełki? No i przede wszystkim jakie konkretnie produkty Cie interesują - na jakie problemy(włosy).

      Usuń
    2. np. coś dobrego do nawilżenia włosów :)

      Usuń
  40. mniej więcej od 15 roku życia używam kremów przeciwzmarszczkowych pod oczy. mam 26 lat i wyglądam na 15 no góra 21. przypadek? nie. chyba geny. bo nie wierzę, że kremy. przede wszystkim warto przeanalizować składy, a wtedy się okaże, że właśnie w tych kremach nie ma nic specjalnego, czego nie byłoby w innych kremach dla młodszej cery.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kremy na pewno nie działają

      Usuń
  41. Ja co prawda nie o kremie, ale na zmarszczki i przebarwienia posłoneczne nic nigdy nie było dla mnie lepsze, niż mikrodermabrazja z witamina C z Body Shop. Wypróbowałam tez inne produkty z tej serii i były całkiem fajne, np baza pod makijaż. Zabieg ten stosuje od paru lat dwa razy w tygodniu. Myśle, ze kluczem do sukcesu jest tez zmuszanie naskórka do regeneracji i pobudzanie krążenia, a to daje mi mikrodermabrazja.

    OdpowiedzUsuń
  42. Dziękuję za bardzo przydatny wpis! Jak zawsze bardzo merytoryczny.
    ps. śliczna bluzeczka, czy jest dostępna w sklepie internetowym (bo nie potrafię znaleźć?)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  43. Cześć! Widzę że zbliżają się rossmannowskie promocje i mam w związku z tym do Ciebie pytanie - chciałabym kupić pomadkę w odcieniu jakoś pomiędzy nude a koralem (ważne żeby był ciepły i niezbyt jasny/neutralny, bo moje usta mają naturalnie dośc mocny kolor, ale też niezbyt ciemny, bo chciałabym używać jej na codzień). Moim iealnym odcieniem jest błyszczyk GOolden Rose Color Sensation 113. Pomadka może być matowa albo lekko błyszcząca (nie perłowa). Mogłabyś mi coś polecić? Może REV Bourjois? W jakim odcieniu? Dziękuję ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana nie mam pojęcia ale jak coś wypatrzę dam znać:)

      Usuń
  44. Alinko , jestem z Twojego rocznika :) i chciałabym ,żebyś poruszyła temat również pielęgnacji szyi oraz ,ćwiczenia , czy masaże , które ujedrniły by skórę w tym miejscu :) . Powiem tak zażywam lek , który niestety nie mogę odstawić , ze względów zdrowotnych :( i teraz będę próbować z droższym zamiennikiem , który ma mniejsze skutki uboczne , mam nadzieję ,że pomoże.Moja skora i włosy są bardzo suche , od tego leku zaznaczam ,że piję dużo wody i zdrowo się odżywiam ,ćwiczę unikam słodyczy mleka , na gluten odpukać uczulona nie jestem :) z czego nie mogę zrezygnować , to kawa z mlekiem bez laktozy i herbaty :) czaje się na ten nawilżający koncentrat z fitomedu :) ale zamówię z online , bo do pigmentu ,chociaż mieszkam w Krakowie to jest dla mnie bardzo daleko :( mam nadzieję ,że mnie nie zapcha :) co do gotowania ,,skórek z świnki'' to rownież dobrze można kupić kawałek mięsa z KOŚCIĄ , wołowe ,wieprzowe , cielęce , i na tym gotować zupy chodzi o czas gotowania , ja np. dzisiaj gotuje na mostku wołowym i gotuje od 3-4 godzin i dopiero po tych np. 3h dodaje jarzyny i przyprawy takie jak ziele ang. liść laurowy sól pieprz albo jak , ktoś stosuje wegęte , czy kostki ( są zamienniki wegety , ale mi to nie smakuje ) to dodaje i na takiej bazie gotujemy jaką chcemy zupę , czy sos.Tak mówi moja mama:) Niestety , w dzisiejszych czasach nikt nie ma czasu na gotowanie ...a tu nie chodzi tylko o stawy ,ale również o zęby .

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana o szyi było tu: http://www.alinarose.pl/2015/01/zmarszczki-na-szyi-pielegnacja-co-moze.html
      boże ten twój przepis zrobił mi smaka, ja też długo gotuję a potem robię z tego pomidorową albo ogórkową:D

      Usuń
  45. Alinko co stosowac na wlosy jezeli sie przetluszczaja i wypadaja?? i zeby u nasady było ich wiecej?? prosze o dobre rady ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam nie jestem Alina , ale podpowiem ,co ja stosowałam :) Kiedy jest sezon , ja wcieram świeży sok wycisnięty z czarnej rzepy , jak nie ma sezonu to wcierki , ale moja skóra głowy lubi wcierki na bazie alkoholu raz w tygodniu , taki jakby peeling , a tak to olejowanie , ja używam na skalp na bazie sezamu , musztardowy , lub kokos . Zaznaczam ,że ja mam włosy swoje naturalne , nie farbowane.Do tego odżywianie , unikam potraw smażonych na oleju słonecznikowym !!! zamieniłam na olej kokosowy eco , lub rzepakowy , tak samo słodycze odstawiłam , alkoholu nie lubię , ale jeśli pijesz w dużych ilościach lub palisz papierosy , to odstaw lub ogranicz. Bardzo też dobrze wpływa niedoceniany w kuchni czosnek świeży , ktory super oczyszcza organizm , ja robie tak ,że dodaje do potraw ,lub na kostkę masła wyciskam trzy ząbki czosnku , trochę soli i mam masło czosnkowe do kanapek :)

      Usuń
  46. Na zmarszczki świetnie też działa darsonval. Ja niestety mam teraz przerwę w jego stosowaniu (aparat stały),ale już nie mogę się doczekać kiedy będę go mogła ponownie używać. Dzięki Darsonvalowi moja skóra była ujędrniona i nabrała piękny koloryt. Do tego drobne zmarszczki były mniej widoczne. Cudo!

    OdpowiedzUsuń
  47. zakochalam sie w twojej bluzce ... niestety nie moge jej znales na stronie hm :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też nie mogłam zaleźć a chciałam wrzucić linka:/ tam jest tyle rzeczy, nie wiem czy jej nie ma czy ja jej nie widzę>;(

      Usuń
    2. To chyba nie ta http://www2.hm.com/pl_pl/productpage.0284923009.html , prawda?

      Usuń
    3. nie, cholerka, też na nią patrzyłam;/

      Usuń
    4. na wewnetrznej stronie bluzki powinien byc numer, wtedy mozna latwo znalesc

      Usuń
    5. w sensie na wewnętrznej metce, sorki

      Usuń
  48. Alinko poleć proszę dobry pędzel do różu dla osoby, która dopiero chce zacząć go używać :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Alinko, a skoro retinoidy mają działanie przeciwzmarszczkowe to czy izotretynoina (Izotek) też może jakoś opóźnić powstawanie zmarszczek? Akurat jestem w trakcie leczenia Izotekiem i zastanawiam się czy to jakoś wpłynie.
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oczywiście, jeśli przechodzisz kuracje na pewno będzie to miało duży wspływ;)

      Usuń
  50. hej Alinko i czytelniczki:D
    Na wstępie powiem, że mam 20 lat i bladego pojęcia o makijażu. Nie, nie żartuję. xd w związku z moją niewiedzą moje pytania dla doświadczonych w tym temacie moga się wydać głupie i śmieszne, ale mnie nurtuje. Bo chciałabym wreszcie zacząć moją przygodę z makijażem, oczywiście bez szaleństw ale jakieś podstawy wypadałoby w moim wieku znać ;)
    Mam nadzieję, że zrozumiesz o co mi chodzi, bo trochę to pomerdane ;p Otóż, zastanawiam się czy taki korektor z aplikatorem podobnym jak w błyszczykach (jak w korektorze bell multi mineral czy loreal true match) które wg opisów służą do maskowania cieni pod oczami można nakładać też na czoło, nos, brodę by zakamuflować krostki? bo ogółem moja cera nie sprawia niespodzianek w postaci wysypu, więc nie widzę powodu by inwestować w podkład (czyli jeszcze jedną warstwę na twarzy) mam jedynie duże cienie pod oczami i tylko czasem właśnie na brodzie czy czole wyskoczy mi kilka krostek.
    Chyba że ty (lub inne dziewczyny) uważasz że jednak powinnam używać i podkładu oraz korektora na cienie, bo ostatnio zainteresowałas mnie tym cc cream z bell, tylko boję się że nie trafię we właściwy odcień bo jestem blada jak ściana ;)
    ehhh, trochę szkoda, że muszę się radzić w internecie, a nie mam żadnej przyjaciółki która by poszła ze mną do drogerii i wyjaśniała wszystko krok po kroku jak przedszkolakowi ;) ale mam nadzieję, że ty (bądź wy :D) mi pomożesz ;)
    Pozdrowienia z Miasteczka AGH :D
    Agata

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na takie drobne wypryski polecam rękami i nogami kamuflaż Catrice, taki w słoiczku :) niedawno pojawiła się też jego troszkę lżejsza płynna wersja, właśnie z takim blyszczykowym aplikatorem, i dla mnie jest super pod oczy (a mam bardzo mocne cienie) :) tez pozdrawiam z Miasteczka AGH!

      Usuń
    2. Dla bardzo bladej cery bez naczynek ładnie wygląda róż na policzkach

      Usuń
  51. Hej, myślę, że lepiej jeśli będziesz nakładała lekki podkład albo krem BB/CC dla wyrównania kolorytu. Mam nadzieje, że równie blade dziewczyny jak Ty coś Ci doradzą. ;)
    Z doświadczenia wiem, ze takie punktowe nakładanie korektoru nie wygląda dobrze, odznacza się...
    Loreal True Match ponoć nadaje się na drobne wypryski, ja osobiście używam takiego w słoiczku z Catrice (koszt kilkunastu złotych, chyba ok13 w promocji).
    I oczywiście nie nakładaj podkładu pod oczy, lekki korektor lub nawet nieco mocniejszy jeśli masz problem z cieniami zawsze bedzie lżejszy i będzie lepiej wyglądał. Jeśli nie musisz przypudrowywać twarzy postaraj się przypudrować miejsca w których nakładasz korektor, osobiście polecam Ci Rimmel Stay Matte, kupisz go za kilkanaście złotych w każdej drogerii.

    Od następnego tygodnia zaczynają sie promocje w Rossmannie -49% więc warto wtedy na coś się skusić.

    Polecam Ci również zobaczyć jakieś filmiki z podstawami makijażu na yt. ;)

    Pozdrawiam! ;)

    OdpowiedzUsuń
  52. Ala! Jestem uzależniona od codziennego mycia włosów. Doprowadziło to do mocnej nadwrażliwości skóry głowy, która często mnie po prostu boli oraz szybkiego przetłuszczania się włosów (już w połowie dnia wydaje mi się, że włosy są tłuste i oczywiście wymagają mycia). Jak wyjść z tej sytuacji?

    OdpowiedzUsuń
  53. Stosuj delikatne szampony, żeby nie podraznialy skalpu, przetrzymaj np weekend bez mycia stosuje maskę oleju rycynowego j żółtka

    OdpowiedzUsuń
  54. eh temat rzeka... Ja mam 24 lata a zmarszczki na czole już mam. Nie jakieś wielkie ale miałam je już w podstawówce. -.- Taką mam mimikę twarzy i gdy tylko moja twarz wykonuje jakiś ruch to na czole pojawiają się jakieś one... I raczej jest to wina genów a nie tego że nie dbam o skórę gdyż staram się o nią dbać.
    ps. Może ktoś poleci jakiś dobry krem do skóry suchej / przesuszonej ? :)

    OdpowiedzUsuń
  55. Hej, zbliżają się promocje w rossmannie -49%, może zrób post co wart kupić:-) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  56. Dziewczny proszę was o poradę , mam często tradzik w oklicach gdzie nakładam róż .. jest to takie wkurzające stosuje róż lavera .. są to naturalne przeciez kosmetyki myje pędzlem szmaponem Alterra dokładnie spłukuje wyschną dopiero się maluje. A trądzik jest w dodatku mam cere sucho tlusta mieszaną haha głupio zabrzmi ona jest strasznie wrażliwa skłonna do zapychania. A zauważyłam już pierwsze zmarszczki pod oczami u mnie w zasadzie to rodzinne . Jaki krem i róż mogłby mi pomóc?

    OdpowiedzUsuń
  57. a jak korektor pod oczy nie wysusza to bardzo suchej skóry?

    OdpowiedzUsuń
  58. Świetny post :) ja lubię kupować kosmetyki na Biochemii Urody, w miarę tanie i fajne składniki :) ja mam nawiększy problem z okolicą oczu, zmarszczki uwydatniają się od korektora... Właśnie jestem na etapie szukania idealnego korektora pod oczy, taki który nie wysusza tej okolicy, poszukiwania trwają, jak znajdę to z pewnością napiszę o nim posta :D

    OdpowiedzUsuń
  59. Kiedy zauważyłam na czole pierwszy zarys zmarszczki postanowiłam zacząć działać, choć mam dopiero 25 lat ;p Obecnie na zmarszczki używam serum z witaminą C, a następne w kolejce czeka już serum z adenozyną i kawiorem. Mam nadzieję, że uda mi się jak najdłużej cieszyć się skórą bez zmarszczek :)

    OdpowiedzUsuń
  60. Alinko w jakiej formie zjadasz ten kolagen i jak często mniej więcej? Z tego co wiem to kolagen jest rozkładany w żołądku.

    OdpowiedzUsuń
  61. Świetny post! Lepiej nie dało się tego ująć :)

    OdpowiedzUsuń
  62. Drugi zmodyfikowany aminokwas to hydroksylizyna, nie hydroksyglicyna:) często jest tak, że jak coś ze świata kosmetycznego nasunie mi się na myśl i szukam odpowiedzi na jakieś pytanie, na tym blogu pojawia się nagle nowy post na ten temat... piękne zdjęcia, pozdrawiam moją ulubioną blogerkę:*

    OdpowiedzUsuń
  63. Hej!:)) czy mogłabyś wstawić post o całej pielęgnacji dla dziewczyny poniżej 20 roku życia (ja mam 17 lat)? Chodzi mi tutaj m.in. o nawilżanie, oczyszczanie itp nwm czy powinnam stosować rożne sera, glinki i tego typu sprawy na tak młoda cerę, czy moze powinnam tylko zając sie podstawami tj krem nawilżający do twarzy, pod oczy, żel do mycia i tyle:/ byłabym baardzo wdzieczna! Wierze, ze sie znasz na tej tematyce:)

    OdpowiedzUsuń
  64. właśnie! tak jak napisałaś, zmarszczek nie da się uniknąć ale można odłożyć proces ich powstawania w czasie :) kosmetyki z retinolem są jedną z metod

    OdpowiedzUsuń
  65. Hmm a stosuje któraś z Was kremy z placentą? Dostałam w prezencie taki kremik na zmarszczki kosmetykinz.pl/index.php/krem-z-placenta/krem-przeciwzmarszczkowy-z-wyciagiem-z-placenty-50-g-detail i jestem zaskoczona jak fajnie działa i napina skórę wokół oczu i ust. Wiem że zmarszczki kiedyś i tak nas dopadną na dobre ale póki co zgadzam się, że możemy ich powstanie trochę w czasie odłożyć :)

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.