27 kwietnia 2014

Rozdwajające się i łamliwe paznokcie. Co pomoże?








Ostatnio na blogu pojawiły się pytania o rozdwajające, łamliwe paznokcie. Pomyślałam, że warto przygotować posta na ten temat, właśnie w taką leniwą niedziele;) Na pewno wiele dziewczyn ma problemy z paznokciami. Nie bez powodu popyt na odżywki jest tak duży. Dziś przyjrzymy się troszkę zdrowszym sposobom na wzmocnienie paznokci. Jestem ciekawa jak to jest z Waszymi pazurkami, bo moje zawsze były cienkie jak kartka ale dzięki wymienionym sposobom mogę nad nimi popracować:D




Po pierwsze: dieta:) Do dyspozycji mamy dwie pyszne rzeczy, które zjadane regularnie mogą w znaczny sposób wpłynąć na stan naszych paznokci. Są to pestki dyni i nasiona słonecznika

Te pierwsze zawierają witaminy B1, B2, B3 i B9 mikroelementy takie jak mangan, magnez, fosfor, cynk i żelazo. Nasiona słonecznika zawierają szereg witamin z grupy B, witaminę A, E, D i są jednym z najbogatszych źródeł żelaza.
Dzięki zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych będą świetnie wpływać na cerę, włosy i właśnie paznokcie.
Jeśli regularnie będziemy podjadać nasionka już po miesiącu zauważymy różnicę. Po dwóch nasze paznokcie powinny być już w zupełnie dobrym stanie.
Właśnie dynię i słonecznik powinnyśmy włączyć do diety w pierwszej kolejności. Oczywiście, tak samo pozytywnie wpłyną na kondycję naszych włosów.
Sama kupuję nasiona w Rossmanie i trzymam je w miseczkach, przegryzając kiedy mam ochotę coś przekąsić. Tak regularnie jem je od około miesiąca i już widzę różnicę w jakości płytki.




 


Jeśli chodzi o krem, który najbardziej pomaga mi na suche skórki, paznokcie i dłonie, to Redskin Moraz. Możecie dostać go w Super Pharmach, akurat ten sprawdza się troszkę lepiej od ich kremu do rąk, ale oba są dobre. Ja krem do rąk dostałam właśnie przy okazji trwającej w Super Pharmie promocji.

Odżywkę którą mogę polecić to przede wszytskim 2x5 z Herba Studio:) To dostępny w aptekach mały kremik zamknięty w słoiczku. Jeśli macie suche i łamliwe oraz rozdwajające się paznokcie, warto zacząć właśnie od niej. Swietna, ale troszkę trudniejsza w używaniu była odżywka z mirrą (klik).


Jeśli dodatkowo macie problemy z suchymi skórkami, koniecznie poczytajcie posta o ich pielęgnacji  (KLIK). Skórki i ich stan również są bardzo ważne i mają wpływ na stan paznokci:)



Co jeszcze możemy zrobić?
  • Używamy szklanego lub papierowego pilniczka.
  • Piłujemy paznokcie w jedną stronę. 
  • Wcieramy w paznokcie olejki/ kremy/ odżywki. 
  • Możemy wybrać się na manicure japoński do kosmetyczki, lub kupić zestaw firmy P. Shine na allegro.  Sama zaliczyłam ostatnio taki zabieg i wiem że niedługo zamówię sobie własny zestaw a wtedy na pewno go Wam pokażę:)

Wiele z Was pyta też o suplementy. Jeśli chodzi o coś z sensownym składem i dobrą ceną, mogę polecić Revalid. Właśnie po stosowaniu tego suplementu dziewczyny widzą największą zmianę w wyglądzie paznokci, jeśli więc Wasze są w szczególnie złej kondycji i wiecie, że może być to kwestia niedoborów niektórych składników a szukacie czegoś pod kątem wzmocnienia paznokci, Revali będzie dobrym wyborem. Jeśli dodatkowo zmagacie się z wypadaniem, na pewno przyczyni się do zwiększenia ilości baby hair. Jeśli miałyście z nim do czynienia dajcie znać;)





Jak sprawa wygląda z Waszymi paznokciami? Są delikatne czy raczej mocne? Zawsze takie były? Jak o nie dbacie?

Buziaki

Ala



140 komentarzy:

  1. Alinko mam problem jak przyśpieszyć gojenie rany na twarzy mam ważne wyjście pomóż:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. od siebie polecam aloes, bardzo mi pomaga:) sok, żel, a jeszcze lepiej taki zerwany prosto z doniczki

      Usuń
    2. Maxibiotic czy jakoś tak super produkt na rany ale nie wiem czy można go stosować na twarz.

      Usuń
    3. Ja polecam nagietek, aloes bądź kwas hialuronowy przyspiesza gojenie się ran

      Usuń
    4. Świetna notka! Własnie szukałam czegoś na temat pedicure leczniczego. Dzięki!

      Usuń
  2. Odzywki Eveline i nic wiecej nie potrzeba! Lepszego sposobu nie ma. Paznokcie mam jak szylety twarde mocne ostre. Zmywanie czy reczne pranie juz im nie straszne. Uzywam od 2 lat i polecam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. racja :) zwlaszcza 8 w1!

      Usuń
    2. Od odżywek Eveline początkowo miałam piękne paznokcie, ale potem zaczęły się rozwarstwiać jak szalone. Formaldehyd to rzeczywiście sztylet... a raczej miecz. Obosieczny.

      W XXI wieku nie trzeba robić ręcznego prania, a zmywać i sprzątać lepiej w rękawiczkach.

      Usuń
    3. Teraz się wystraszyłam - używam Eveline i jestem bardzo zadowolona - ale może to co pisze Olga, powinno dać mi do myślenia???

      Usuń
    4. zgadzam się, odżywka eveline to porażka na całej linii !!! po długofalowym używaniu przy paznokciu ropa mi wychodziła! dodatkowo dwa paznokcie zrobiły mi się dziwnie wypukłe.. nie polecam nikomu, przez dwa lata w ogole nie mogłam ich malować

      z dynią i słonecznikiem zgadzam się, co prawda dopiero od dwóch tygodni regularnie wrzucam do owsianki, ale paznokcie wyglądają lepiej :) czasami najlepsze sposoby to te najbardziej naturalne

      Usuń
    5. Ja uzywam od lat i nic mi niejest a paznokcie mam genialne jak nigdy. Uwielbiam te odzywki. Co do recznego prania i zmywania-pozwolmy kazdemu sprzatac jak lubi, ok? Ja w rekawiczkach rozwalam wszystkie talerze bo nie mam czucia i jest mi strasznie niewygodnie zwyczajnie, a do uprania jednej bluzki nie bede wlaczac pralki jesli potrzeba mi cos sztbko uprac a noe czekac az uzbiera mi sie laskawie porcja...
      Takze sredniowiecze u mnie rozumiem, sory :DDD

      Usuń
    6. Stosowałam tę odżywkę od półtora roku. Byłam bardzo zadowolona, bo kiedy paznokcie były nią pomalowane wyglądały bardzo ładnie, były twarde i grube; niestety czar pryskał, kiedy miałam dwu - trzydniową przerwę w stosowaniu odżywki. Byłam przekonana, że fatalny stan płytki (wypukłości, wykwity, łamliwość, pękanie,odpryskiwanie kolorowych lakierów) są spowodowane częstym myciem rąk i ich dezynfekcją (specyfika pracy w szpitalu). Taki sam problem pojawił się też u mojej mamy i koleżanek, które stosowały wspomnianą odżywkę. Ostatnio dowiedziałam się, że w jej składzie jest Formaldehyd (Formalina), która bardzo niekorzystnie wpływa na stan paznokci i skórek: "zmiękcza płytkę paznokcia, poprzez rozpuszczanie keratyny". Mimo, że paznokcie mam w opłakanym stanie nie zamierzam jej stosować; ostrzegam przed tą substancją! Ponadto odsyłam do artykułu: http://kosmetologia.com.pl/component/content/article/30-informacje/uroda-i-nauka/3420-mroczna-strona-formaldehydu-w-preparatach-do-paznokci.html

      Usuń
    7. Ja używałam odżywek Eveline przez rok z dobrym skutkiem. Niestety od 2 miesięcy moje pazurki są w opłakanym stanie. Kompletnie nic na nie nie działa. Mam dobrą dietę obfitująca w witaminy z grupy B, często podjadam ziarenka, owoce, warzywa a od czasu, gdy paznokcie zaczęły się rozwarstwiać podjadam żelatynę. Wcieram w nie odżywkę-serum z Biovaxu (genialne na skórki jak nic innego!) ale paznokcie nadal są beznadziejnie łamliwe, miękkie i rozwarstwione...

      Usuń
    8. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    9. Może to dlatego, że nie umiecie/nie chce wam sie czytać? Tej odżywki nie wolno stosować przez rok, a przez ok 6 tygodni...

      Usuń
    10. Dziwne. Ja, moja mama, moje wszystkie kolezanki z pracy (jest ich 8)stosujemy te odzywki od lat i kazda jest bardzo zadowolona. Polecamy kszdemu i w zyciu nie islyszalam zlego slowa. Dopiero w internecie czytam jakoes dziwne rzeczy o nich

      Usuń
    11. Lubię.Czerń, dobrze wiedzieć, pierwszy raz trafiam na tę informację. Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, jednak pytanie brzmi, jak długo trzeba czekać na regenerację paznokci? Myślę, że robię juz wszystko, co w mojej mocy, a efektów nie widać...

      Usuń
    12. Nie każdej dziewczynie, której się to przytrafiło, dokucza lenistwo. Wierzycie w aż taki procent osób? Jest mnóstwo dziewczyn, które miały/mają problemy po odżywce Eveline. Nie wspomnę o tym, że "diamentowa" i "8w1" mają na etykiecie identyczny skład... Znam osobę, która miała problemy z paznokciami u obu dłoni (9!) przez rok. Dlatego uważam, że ta odżywka powinna być wspominana gdziekolwiek z nadpiskiem "na wlasną odpowiedzialność".

      Usuń
    13. Ja podbije i powiem,ze pare raxy tylko pomalowalam paznokcie u stop ta odzywka,bo potrzebny byl mi podklad i zmywalam na nastepny dzien i mam skutki jej stosowania od 2 lat. Jezeli nie wierzycie moge wam wyslac zdj okropnie wygladajacych paznokci ^^

      Usuń
    14. Używałam Eveline kilka lat temu, przez bardzo długi okres. Paznokcie były świetne. Gdy przestałam używać zaczęły się okropnie rozdwajać i rozwarstwiać. Kilka lat temu producent nie podawał żadnej informacji o tym, że można stosować tylko kilka tygodni. Może teraz taka informacja znajduje się na opakowaniu, nie wiem.

      Usuń
  3. oooooo :)Revalid stosowałam już 2 kuracje po 3 miesiące.Włosy są po nim mocniejsze i grubsze za sprawą aminokwasów siarkowych, wypadanie ustało, ale jeżeli chodzi o paznokcie zdecydowanie bardziej polecam Solgar po Revalidzie nie rozdwajały się ale po pewnym czasie zaczęły się łamać. Revalid nie przyspieszył mi tez porostu włosów niestety i powodował czasem nudności.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto podkreślić, że Revalid jako jedyny z preparatów na włosy i paznokcie jest lekiem, a nie suplementem diety :) Stosowałam przez 2 miesiące Revalid i jeden miesiąc Elevit (też lek dostępny bez recepty, skierowany wprawdzie dla kobiet w ciąży ale ze względu na skład uważam, że bardzo dobrze sprawdza się w celu uzupełnienia niedoborów witamin i poprawienia kondycji włosów i paznokci). Efekt mojej kuracji jest taki, że nie mogę sobie poradzić z włosami, które wyrosły mi na głowie w okolicach grzywki, bo jest ich tyle, że są bardzo widoczne, a nie idzie ich w żaden sposób ułożyć bo są jeszcze za krótkie :P Jeśli chodzi o paznokcie to rosną dużo szybciej, ale nadal mocno mi się rozdwajają :(

      Usuń
  4. Właśnie wczoraj szukałam na Twoim blogu notki dotyczącej łamliwych paznokci. Ja to mam szczęście. ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Czy zrobiłabyś post co warto kupić w Rossmannie na promocji na tusze, cienie, kredki i eyelinery? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Odzywki eveline to najgorsze co moze być. Działają kilka dni w trakcie stosowanie. Potem paznokcie sa lamliwe i rozdwajajace się. Nie polecam odzywki eveline a juz wgl 8w1!!!

      Usuń
  6. Najlepszy krem na skórki i paznokcie jaki miałam to balsam z masłem shea z organique. Polecam przepięknie pachną i pozwoliły mi zachować gładkie dłonie i paznokcie w dobrym stanie przez całą zimę. Wystarczyła jedna aplikacja na noc:) Zapach niesamowity i długo utrzymujący się na skórze.


    Balsam 2X5 zdecydowany mój faworyt jeżeli chodzi o paznokcie rozdwajające się:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Alinko szkoda ze noe zrobilas kolejnej czesci co warto kupic w rossmannoe na-49%. :(
    Pewnie zrobisz jutro ale bedzie po fakcie...
    W tamtym tyg juz we wtorek malo co zostalo. Wiec prosze zrob o produktach do ust i paznokci z wyprzedzenoem zeby byl czas na przeczytanie przed promocja. Jutro ide po tusze i cienie i fajnoe by bylo poczytac co polecasz a tak musze kupic w slepo... Szkoda bo liczylam ze dzis wstawisz ten wpis...
    Aga.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana dziś post jeszcze będzie ale wieczorem:)

      Usuń
    2. O to świetnie że zrobisz ten wpis. Długo nie mogę znaleźć swojego ideału jeśli chodzi o tusz, mam nadzieję że Twój post pomoże mi coś dobrego wybrać:)

      Usuń
    3. Alinko czekamy :) np na matowe cienie ;-) chce kupić mamie..... a nie mam doświadczenia w matowych

      Usuń
    4. Super jestes cudowna! :)))
      Aga.

      Usuń
  8. Ja miałam delikatne paznokcie od zawsze, ale po radioterapii stały się tak łamliwe i cienkie, że nie dało się z nimi wytrzymać. Nawet ścięte "na zero" potrafiły się rozdwoić do połowy długości... Stosowałam zrównoważoną dietę, dziesiątki drogeryjnych odżywek i olejków, suplementy diety droższe i tańsze. Pomogła mi dopiero odżywka Micro Cell 2000. Mogę ją z czystym sumieniem polecić.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ją czasem nie wycofali ?
      Bo nigdzie jej kupić nie mogę nawet w Dauglas ;/

      Usuń
  9. Ostatnio moczę paznokcie w podgrzanym oleju lnianym z sokiem z cytryny i paroma kroplami olejku z drzewa herbacianego świetnie się sprawdza:)a na noc balsam 2x5 cudeńko:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Alinko, kiedy możemy liczyć na jakiś nowy filmik?:) Pisałaś, że wracasz do nagrywania a Twoich filmów bardzo mi brakuje;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Właśnie wychodzę na prostą z paznokciami...od jakiegoś czasu moja nienaganna płytka z jakiegoś powodu zrobiła się łamliwa, miękka, strasz nie się rozdwajała a wzrost paznokcia stanął w miejscu. Terz bardzo pomogły mi pestki słonecznika. Jem jedną garstę dziennie, ale dopiero po 2óch mieciacach zaczynam widziec poprawę. Płytka jest bardziej gładka i twarda, już się nie rozdwaja, wzrost juz tez się polepsztł:) uwielbiam słonecznik z Rossmana, jak dla mnie najlepszy a wchłonełam juz sporo tego z innych firm i ten jest najlepszy, ziarenka są duże i maczne i czuć ze swieze:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Odżywka Eveline np. 8w1 nie nadaje się do długiego stosowania może powodować onycholizę. Lepiej stosować się do zaleceń producenta i nie używać jej dłużej, niż 4 tygodnie. Poprawia stan paznokci owszem, ale nie warto przesadzać w jej uzywaniu:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Kochana Alinko znasz jakies sposoby na walke z koszakami ?
    Mam jednego małego i nie wiem co mam zrobić.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moja siostra miala juz 3. u mnie w malym miescie wyciecie w znieczuleniu miejscowym,5 minutek,400 zl i po krzyku:-)

      Usuń
  14. Na szczęście nie mam żadnego problemu z paznokciami :). Bardzo fajny post.

    Pozdrawiam i zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Alinko pomóż mi w sprawie przyśpieszenia gojenia rany na twarzy:) próbowałam olej tamanu, maść tranową, alantan plus, olej z kocanki, panthenol. Co będzie najlepszym rozwiązaniem oprócz cierpliwości?;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Kocham Revalid. Wręcz przykleja moje włosy do głowy. Ostatnio znowu zaczęły wypadać, więc do niego wróciłam. Zawsze do niego wracam. Paznokcie za to rosną od niego jak szalone. Polecam!! :)
    Pozdrawiam. Magda

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja po kazdym uzyciu zmywacza kremuje lub olejuje paznokcie. To bardzo pomaga. Polecam.

    OdpowiedzUsuń
  18. Wtrąciła Ci się literówka w tytule :) przepraszam za czepialstwo :(

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja na szczęście mam bardzo zdrowe paznokcie :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja też na szczęście nie mam problemów z paznokciami, twarde, mocne, jak tipsy :) Jesli tylko coś się popsuje wracam do Eveline 8w1, stosuję nawet jako bazę pod inne lakiery, szczególnie te ciemniejsze żeby uniknąć przebarwień, na to z kolei najlepsza odżywka "natychmiast bielsze i piekniejsze paznokcie" też z Eveline :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja mam zestaw do manicure japońskiego, nic tak nie wzmacnia paznokci jak to

    OdpowiedzUsuń
  22. Koleżanka polecała mi Revalid, chwaląc że pozwolił jej zapuścić idealne, bardzo mocne paznokcie na własny ślub. Na pewno będę chciała go spróbować, jednak ze względu na niedawno zdiagnozowaną celiakię borykam się z problemami z wchłanianiem, dlatego chcę jeszcze z tym poczekać...
    Mi pomogło odrobinę moczenie paznokci w podgrzanej oliwie z oliwek, pozwoliło mi to zapuścić paznokcie (do niedawna mogłam tylko o tym marzyć!), ale nadal jeśli nie są pomalowane to bardzo się rozdwajają. Niemniej revalid i oliwa to na razie moje typy pielęgnacyjne:)

    OdpowiedzUsuń
  23. a ja polecam wszystkim stosowanie olejku łopianowego Nami na rzęsy, po kilku tyg. mam je dużo dłuższe i nie wypadają.
    Alinko słyszałaś o herbatce krzemionkowej? ja ją właśnie piję na włosy i rosną szybciej:) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  24. Genialny post i obecnie bardzo mi się przyda :) moje paznokcie to jedna wielka (krucha) masakra.. łamią się, rozdwajają, schodzi mi górna warstwa płytki i są tak cienkie, że wyginają się nawet jak zakładam skarpetki :( łykam calcium pantothenicum już ponad miesiąc i ani odrobiny poprawy nie widzę, a do tej pory pomagało. Chyba muszę wypróbować te pestki i kremy do paznokci :)
    wielkie dzięki za ten wpis! :* :)

    OdpowiedzUsuń
  25. moje się strasznie rozdwajają i od półtora tygodnia olejuję je oliwą z oliwek wraz ze skórkami i pomału widzę poprawę :)

    OdpowiedzUsuń
  26. U mnie teraz trwa walka przy pomocy olejku Myrraolja i odżywki Auriga. Zobaczymy co z tego będzie :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja mam dość grube paznokcie ale za to się rozdwajają:( a słonecznik lubię, będę go częściej przegryzać:)

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja kiedyś obgryzałam, ale udało mi się z tym wygrać ;) Niestety moje nalezą do tych bardziej kruchych (moja mama ma podobne) i cieńszych, ale od roku smaruję je odzywką z Lovely (tą z wapniem i wit. C), a także mieszanką olejków (olej rycynowy, oliwa z oliwek, odrobina Alterry), piłuję już wyłącznie papierowym pilnikiem i sa coraz ładniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Alinko ja mam pytanie nie związane z tematem. Jak myślisz czy możliwe jest uwydatnienie mięśni pośladków poprzez ćwiczenia wykonywane w domu, a jeśli czy mogłabyś polecić jakieś konkretne? Dodam, że ćwiczę od roku ale nie widzę efektów w pośladkach

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O TAK,TEZ POPROSZE O ODPOWIEDZ NA POWYZSZE PYTANIE:))

      Usuń
    2. Anonimku :) Bardzo ważna jest dieta jeśli chcesz uwydatnic miesnie. Ja w lutym b.r. zaczęłam biegac, na poczatku oczywiscie po 2-3 km, a aktualnie 6-7 km. Moja pupa z natury jest płaska, tzn. teraz juz byla :) bo ładnie sie podnosi, efekty widzialam po dwóch miesiacach biegania ok 4-5 razy w tyg. Staraj się do każdego z pięciu posiłków dodac białko i wszystko sie ruszy :) Ćwiczenia na pośladki ewy chodakowskiej sa super, przy okazji wyrobisz przy nich wew. partię ud. Pozdrawiam. Marta.

      Usuń
  30. co zrobic by paznokcie nie żółkły?;(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie nakladac kolprowych lakierow bezposrednio na paznokcie

      Usuń
    2. ...a tym bardziej kolorowych.
      Spróbuj smarować paznokcie świeżym sokiem z cytryny, z obu stron.

      Usuń
  31. Potwierdzam,od kiedy pamiętam miałam łamliwe i kruche paznokcie ale kiedy zmieniłam sposób odżywiania i włączyłam do "diety" nasiona dyni i słonecznika moje pazurki stały się mocne twarde i rosną szybciej:) Polecam

    OdpowiedzUsuń
  32. Moje paznokcie raczej są grube, mocne i elastyczne, nie łamią się, ale niestety strasznie rozdwajają. Muszę włączyć do diety ziarna słonecznika i dyni i zobaczyć czy to pomoże. Mam nadzieję, bo mam już dość odchodzących płatów paznokci. Myślę, że jest to spowodowane głównie uszkodzeniami mechanicznymi, bo więcej i częściej paznokcie rozdwajają mi się na prawej ręce.

    OdpowiedzUsuń
  33. Odzywki eveline szczegolnie 3w1. Dziewczyny jej nie lubia bo odpryskuje ale ja po niej mam takie twarde paznokcie dlugie i szybko rosna. Dianentowa i 8w1 sa ok ale bez spektakularnych efektów. Polecam te odzywki bo sa tanie a swietne!!!! Kilkanascie lat obgryzalam a po tych odzywkach sa super!!! Na skorki radze uzyc jakiegos rozpuszczacza do skorek sally hansen ostatecznie z eveline bo kremy nic nie daja a ja mam suche skorki i tylko to dziala.

    OdpowiedzUsuń
  34. Alinko, mam pytanie. Jak radzić sobie z brudzącym podkładem :)?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja kupilam ostatnio true match i tez noe moge z nim wytrzymac brudzi jak zaden inny... Godzine-trzy jest ok a potem splywa doslownoe i wyglada to oblesnie... Myslalam ze to porzadny podklad na innych cerach wyglada super a u mnie masakra.. Probowalam na kilku kremach i to samo. A na matujacym sie bojebo ten podklad wysusza mi lekko skore i podkresla sucheskorki i boje sie ze dodatkpwo mi wysuszy z matujacymkremem... Kolor idealny a ciezko mi na taki trafic i juz nie wiem co robic zeby noe wygladaloto jak splywajaca zwazona ciapa...:((( Alinko dziewczyny pomozcie...

      Usuń
    2. Kochana mi przychodzi na myśl matujący puder, np Essence czy kryolan, fixer kryolana a poza tym raczej nie ma inne opcji na utrwalenie takiego podkładu:)

      Usuń
    3. Dziekuje:) do tej pory uzywalam stay matte i maki ziemniaczanej bo ten duet najlepiej mi matuje ale poszykam czegos innego w takim razie do tego loreala .

      Usuń
    4. Ja mam taki sposob, ze po nalozeniy podkladu przez kilka sekund susze twarz suszarka (najlepiej cieplym strumieniem a potem zimnym). Wiem, ze to szalone ale u mnie dziala, podklad "przykleja sie do skory". Nie uzywam pudrow, bo nie lubie totalnie matowego wykonczenia.

      Usuń
  35. Ja mam tak twarde paznokcie, że można nimi śrubki przykręcać... dosłownie. Jedynym moim problem są suche skórki oraz taka biała delikatna skórka/mgiełka czasami narastająca na paznokcie... Nie mam pojęcia jak to nazwać. (nie mówię o skórze, która naturalnie narasta)

    OdpowiedzUsuń
  36. To w takim razie jaki pilnik najlepszy ? :D
    Bo czytałam NIEJEDNOKROTNIE, że szklany najlepszy ;o
    Więc teraz nie wiem sama...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja uzywam rosmanpwy "do twardych paznokci" taki czarny. Najlepszy a probpwalam wieeeelllluuu

      Usuń
    2. PS.Przepraszam złe przeczytałam :) fakt szklany najlepszy dla paznokci

      Usuń
  37. Alinko! Miałam okropny problem z paznokciami - kruszyły się i rozdwajały niesamowicie. W przeciągu 2 tygodni ich stan się poprawił, ponieważ:
    - przestałam je obcinać - w zamian za to piłowałam je i to najzwyklejszym, papierowy pilniczkiem
    - przestałam malować (w ogóle - żadnych odżywek)
    - i najważniejsze - nawilżałam! Po każdym umyciu rąk dokładnie je kremowałam (kremem w dużej mierze naturalnym) - teraz, po miesiącu, mam paznokcie jak tipsy, brak suchych skórek i zniknęły nawet podłużne, szpecące paski.

    Także wniosek: najważniejsze jest nawilżenie :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Alinko
    Czy używałaś kiedyś odżywek w sprayu Marion? Jeśli tak to fajne są.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lepszy od glisskura???? Bo ostatnio kupilam turkusowa i masakra... Smierdzi i nic nie robi. Zolta byla dajnaale chcialamsprawdzic nowa. I zastanaeiam sie nad marionemteraz. Ktpra najlepsza z marionow?

      Usuń
    2. Pomaranczowa zdecydowanie! Lepsza od czarnej z glisskura :)

      Usuń
  39. Mi najbardziej pomogło olejowanie paznokci, moje efekty na zdjęciu: http://1.bp.blogspot.com/-WuSGgiGbb8I/UfkHOeJO_OI/AAAAAAAADj0/N3DtwHNuBzA/s1600/efekty-olejowania-paznokc2i.png Cudo, ale wymaga systematyczności :) Do tego tak jak pisałaś piłowanie tylko w jedną stronę dużo daje!

    OdpowiedzUsuń
  40. Alu!
    Zaprzszam ciebie na mój blog http://kinkk.blog.pl/

    OdpowiedzUsuń
  41. Nigdy nie miałam problemów z paznokciami, zawsze twarde, mocne aż do dnia, w którym zrobiłam hybrydę, Po jej usunięciu rozdwajają mi się ( na szczęście tylko dwa) paznokcie. A dzisiejsza niedziela leniwa, ale wyjątkowa, mam na myśli kanonizację i te wspomnienia o JP2 dodają mi otuchy. Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  42. Serum Regenerum: po3 tyg widac roznice, paznokcie mocniejsze i skórki nawilzone, bardzo przyjemna aplikacja dzieki pedzelkowi, polecam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  43. A propos paznokci mogę komuś oddać micro cell 2000.Taka droga cholera, a u mnie się nie sprawdziła. Zużyłam 1/4 buteleczki. Nie mam co z tym zrobić a szkoda wyrzucić. Pozdrowienia:-)

    OdpowiedzUsuń
  44. Aaaaa z całego serca dziękuję Ci za ten post! Zastanawiałam się właśnie, co mogę włączyć do swojej diety, żeby moje paznokcie znowu stały się jednowarstwowe ;) Ten suplement też pewnie wypróbuję. A powiedz jeszcze, czy prażenie nasion dyni wpływa jakoś na ich właściwości? Bo właśnie prażone uwielbiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nieznacznie jesli robimy to krótko, najlepiej samemu:)

      Usuń
  45. moje strasznie się rozdwajają... i te skórki... masakra

    OdpowiedzUsuń
  46. Już się nowego postu nie mogę doczekać...

    OdpowiedzUsuń
  47. Moje są marne i strasznie się rozdwajają ostatnio.

    OdpowiedzUsuń
  48. A macie jakąś radę na "giętkie" paznokcie? Moje nie łamią się, nie rozdwajają, nie pękają, tylko zwyczajnie wyginają się w każdą stronę. Po wygięciu wyglądają normalnie, nie są zniszczone, tylko to po prostu boli... Są cieniutkie i gdy nawet lekko wystają poza opuszki palców, to każde ich zetknięcie z czymś twardym kończy się "wywinięciem" i dlatego muszę je mieć zawsze opiłowane na krótko. Dodam, że łykanie witamin i popularne odżywki nic niestety nie dały :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wszystkie wymienione w poście sposoby pomogą, ja miałam podobnie:) no i polecam manicure japoński:)

      Usuń
  49. mi bardzo pomaga skrzyp i pokrzywa humavitu i eveline 8 w 1 (sławna różowa tylko pogorszyła mi stan paznokci)

    OdpowiedzUsuń
  50. Mnie pomógł bardzo balsam Herba Studio 2x5 i olejowanie jakimkolwiek olejem. Ważne by być systematycznym i efekty widać wtedy dość szybko,

    OdpowiedzUsuń
  51. Mi pomogło d-vitum forte. Miałam kiepskie wyniki krwi,dlatego mój lekarz polecił bym brała wit. d

    OdpowiedzUsuń
  52. Ja stosowałam kiedyś Revalid na wypadające włosy. Poleciła mi go moja pani dotor endokrynolog. Różnica była widoczna po miesiącu. Chętnie bym do niego wracała częściej, ale cena nie jest zbyt niska. Do rozdwajających paznokci polecam szczególnie:
    - wcieranie w płytkę kremu z mocznikiem Cerkoderm lub Kermuren
    - olejek Sally Hansen z witaminami Vitamin E Nail
    - a najlepszy sposób, który sprawdził się u mnie, to już wspomniany przez Alinkę manicure japoński ;) Robiłam go już 4-5 razy i przez zimę miałam "szpony" :D Teraz skróciłam, ponieważ wróciłam do pracy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest super, ja ostrzę sobie pazurki na własny zestaw:D

      Usuń
    2. Kupuj na allegro, jest znacznie taniej. :)

      Usuń
  53. Alinko a czy mialas okazje lykac spiruline?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja jadłam saluran: http://www.alinarose.pl/2013/06/algi-na-zatrzymywanie-wody-i-detoks.html

      Usuń
  54. Ja właśnie jestem w trakcie pierwszego miesiąca stosowania Revalidu i na razie nie widzę poprawy jeżeli chodzi o włosy, zauważyłam natomiast, że szybciej rosną mi paznokcie :)

    OdpowiedzUsuń
  55. Oprócz diety, zewnętrznie najlepszy jest olej rycynowy. W przeciwieństwie do gotowych odżywek, na pewno nie zaszkodzi:)

    OdpowiedzUsuń
  56. O której bd post o tym co warto kupic w rossmannie?? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie widać go...

      Usuń
    2. o dzięki, nie wrzucił się ale już jest:)

      Usuń
  57. Żaden suplement nie zdziałał tyle, co zmiana diety. Nie podgryzam ani słonecznika, ani dyni, bo jakoś nie przepadam. Unikam nabiału i zbóż, nie jem przetworzonej żywności i wcinam szpinak i inne zieleninki garściami. Jem baardzo dużo bananów. Paznokcie mam jak skała, a zawsze miałam mizerniutkie:)
    Warto zmienić dietę, większość problemów rozwiązuje się sama.

    OdpowiedzUsuń
  58. Farmaceutka w aptece ziko zaproponowała mi tabletki Revalid na wypadanie włosów- były dodatkowo w promocyjnej cenie ;) Biorę od jakiś dwóch tygodni, więc efekty są jeszcze niewidoczne, ale skoro o nich napisałaś to na pewno włoski będą boskie ;D

    OdpowiedzUsuń
  59. Ja często olejuje dłonie + pazurki i na noc ubieram bawełniane rękawiczki, sprawdza się też wersja z mocno nawilżającym kremem.
    Miałam takie paznokciowe koszmarki jeszcze w zeszłym roku... przez 3 miesiące codziennie jadłam mega ilości oliwy z oliwek i z giętkich i rozdwojonych paskudek wyrosły mi piękne mocne paznokcie, czasem nawet posądzane o bycie tipsami ;)

    Btw Alinko, baaardzo dziękuję za posta o Make Me Bio - specjalnie w piątek pojechałam do Jasmin na Długiej, po zapasy, niestety pomarańczowy właśnie im się skończył, bo taki jest na nie popyt. Jak powiedziałam tej Pani, że powinni Ci dawać na stałe zniżki, bo dzięki Tobie mają taki obrót, to Pani się uśmiechneła i powiedziała, że chwile wcześniej u nich właśnie byłaś :D aa i dodam, że jestem z Warszawy, niby fajnie, a Make Me Bio w Jasmin nie mają tutaj:P

    Pozdrawiam, Martyna ;)

    OdpowiedzUsuń
  60. też polecam manicure japoński! super efekt, mi paznokcie po nim rosną jak szalone!

    OdpowiedzUsuń
  61. Ja biorę tabletki Regital i też dają świetny efekt :)

    OdpowiedzUsuń
  62. ...a jeśli paznokcie mimo to są paskudne to zbadałabym tarczycę i układ pokarmowy :]

    OdpowiedzUsuń
  63. Alu
    Czy mogę skopiować twoje powitanie na mojego bloga?

    OdpowiedzUsuń
  64. Alinko znajdę gdzieś w Krakowie stacjoarnie Revalid?

    OdpowiedzUsuń
  65. Na szczęście uwielbiam nasiona z dyni i słonecznika :)

    OdpowiedzUsuń
  66. Ja polecam z czytsym sumieniem Revalid! Po miesiacy kuracji pelno baby hairs! :)

    OdpowiedzUsuń
  67. pestki oczywiście pychotka, ale z całego serca polecam ci (wg mnie) lepszą wersję niż sam surowy słonecznik :) podpraż go ciut ciut na patelni bez oleju, kiedy zbrązowieje jeśli chcesz dodaj odrobinę soli lub innej przyprawy (papryka lub czubrica:) ) - PYCHOTA!!
    tak przekonałam tatę i chłopaka do pestek słonecznika :p wyjadają mi za każdym razem jak zrobię :)

    PS. dynię również można prażyć, mmmmm

    OdpowiedzUsuń
  68. Odżywka new nails, możesz do tego dołożyć oliwkę. Sytuacja w ciągu kilku miesięcy powinna się diametralnie odmienić. Nie twierdzę, że od razu będzie idealnie, ale z czasem na pewno tak. Korzystam od ponad roku i jest OK.

    OdpowiedzUsuń
  69. Łamliwe i kruche paznokcie to efekt braków w diecie i odpowiedniego odżywienia, by się z tym uporać nie tylko trzeba zwalczać objawy lecz i przyczynę. Mi pomaga skrzypolen z biotyną, paznokcie są mocne i niewiele pracy trzeba by efektownie wyglądały.

    OdpowiedzUsuń
  70. mam straszne paznokcie ale staram się o nie dbać co i tak nie przynosi efektów macie jakiś pomysł na ,,szybkie" ale skuteczne dbanie o paznokcie

    OdpowiedzUsuń
  71. czesc ;) zgadzam sie z powyższą wypowiedzią kondycja naszych włosów i paznokci w dużej mierze zależy od naszej diety . Miałam bardzo duży problem z paznokciami i włosami . nie mogłam znaleźć przyczyny . zrobiłam szereg badań i okazało sie że mam anemie ;( człowiek zabiegany , praca , dom i nie pamięta by dbać o siebie . poszłam do dermatologa i polecił mi Chela-ferr . przez pierwszy tydzien zażywałam 2 tabletki dziennie , później juz jedna dziennie i widze znaczną poprawę , włosy tak mi nie wypadają , a paznokcie sa twarde i nie łamią sie przy najprostrzej czynności . Polecam moje drogie .

    OdpowiedzUsuń
  72. ja miałam mega problem z paznokciami i już myślałam ze mi nic nie pomoże. Tak mi sie rozdwajały i łamały, że nie mogłam sobie poradzić. Żadna odżywka nie pomagała. Naprawdę byłam załamana, bo wstyd mi było pokazać dłonie gdziekolwiek. Poszłam do dermatologa i zlecił mi badania krwi. I nie uwierzycie, bo sama nie mogłam w to uwierzyć - lekarz powiedział, że mam niedobór żelaza i przez to mi się tak łamią pazury!! Kupiłam w aptece Chelaferr i po kilku tyg zażywania zobaczyłam pierwsze efekty. Teraz mam już naprawdę mocne paznokcie.

    OdpowiedzUsuń
  73. Właśnie takiego postu szukałam :3 i jestem bardzo usatysfakcjonowana pozdrawiam i zapraszam do mnie http://annaabouteverything.blogspot.com/ :)

    OdpowiedzUsuń
  74. Hej jesli to twoje paznokcie, chciałabym dowiedzieć się jaki to lakier ??:) ten granat ze złotym

    OdpowiedzUsuń
  75. Dzien dobry, wszystkie mile Panie ))) Ponad rok czasu zmagalam sie z peknieta pionowo plytka paznokciowa. Caly czas odrastajacy paznokiec byl pekniety. Ne pomagaly zadne odzywki, olejki, cuda wianki....w desperacji postanowilam zastosowac propolis. Do tlustego kremu propolisowego (Martina Gebhardt- Propolis Cream /mysle, ze wazelina tez moze byc) dodalam zawartosc kapsulki Propolis (proszek). Po trzech dniach smarowania paznokcia, zwlaszcza w okolicy macierzy, problem przestal istniec. Nie wiem, czy taki preparat propolisowy pomaga na rozdwajajce sie paznokcie, ale na pewno dziala przeciw bakteryjnie i przeciw wirusowo. No i bez skutkow ubocznych.
    Pani Alu, pozdrawiam serdecznie i gratuluje wspanialego bloga.
    Anna

    OdpowiedzUsuń
  76. Bardzo lubię sprawdzone domowe metody, bo niestety chemiczne odżywki nie zawsze się sprawdzają, a często przynoszą więcej szkód niż pożytku. Polecam ciekawy artykuł na ten temat - http://www.mbgonline.pl/pielegnacja-naturalnej-plytki-paznokci-po-sciagnieciu-akrylu-lub-zelu

    OdpowiedzUsuń
  77. celemprzezswiat.blog.pl zapraszam ;) blogowiczki

    OdpowiedzUsuń
  78. Dlaczego gdy pomaluje paznokcie lakierem to juz po 1 - 2 tygodniach Lamia sie? Gdy nie maluje paznokci - nie mam tego klopotu, mam ladne dosc twarde paznokcie

    OdpowiedzUsuń
  79. Świetny artykul, niestety problem wciąż jest mi bliski. Wiesz może gdzie mogę dostać Barbra Pro z mirrą? Przekopałam już chyba pół internetu i wciąż nie mogę nigdzie znaleźć tego olejku. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź :)

    OdpowiedzUsuń
  80. New nails super działa, ale tylko systematycznie stosowane - zgodnie z zasadami. Wiem jak mocno sobie odmieniłam paznokcie. Wiem też że nie od razu można uzyskać fajny efekt. U mnie ta zmiana przyszla dosyć szybko, ale to wiele zależy od stanu Waszych paznokci.

    OdpowiedzUsuń
  81. Co do dyni to polecę moje ostatnie odkrycie- olej z pestek dyni z firmy oleofarm. Bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Jest mega pyszny, ma świetny zielony kolor i ma ekstra aromat.

    OdpowiedzUsuń
  82. niekoniecznie. dietę mam dobrą, łykam wit B, magnez i cynk a paznokcie dalej kruche...

    OdpowiedzUsuń
  83. Kwiat magnolia polecam z wit B dla wszystkich nerwicowych.

    OdpowiedzUsuń
  84. Osobiście jeszcze poza dietą stosuję skrzyp polny. Moje paznokcie są bardzo mocne, długie i rosną bardzo szybko. Stosuję Bio – Silica Max. Działa świetnie także na włosy i skórę, pewnie to kwestia bogatego składu, ma też ekstrakt z pokrzywy, która też doskonale wpływa na organizm.

    OdpowiedzUsuń
  85. i jeszcze jedno zastosowanie pomadki ochronnej Lavera (bialo-niebieskie opakowanie).Doskonale natluszcza i nawilza paznokcie i zmiekcza skorki. I malo miejsca zajmuje w torebce. Wygodniejsza niz buteleczka z olejkiem. Sama natura w skladzie. pozdrawiam serdecznie Anna

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej hej! Fajnie że jesteś!

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie.
Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś przeoczę :) ❤️❤️

Jeśli wiesz, że możesz pomóc innej czytelniczce, będziemy wszystkie bardzo wdzięczne! ❤️❤️

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.